Сушено воће за дијареју

Напици направљени од сушеног воћа и бобичастог воћа имају већи садржај корисних супстанци. Побољшавају заштитна својства имуног система и процес варења, јачају кардиоваскуларни систем.

Хајде да погледамо популарно сушено воће и могућност његове употребе за дијареју:

• Суво грожђе

Један од најприступачнијих, али корисних производа. Сушено грожђе нема изражен адстрингентни ефекат, али помаже у отклањању узрока цревних поремећаја. Има антибактеријска својства, бори се против патогених микроорганизама у цревима и обнавља здраву микрофлору.

Прочитајте такође: Пића за дијареју

Суво грожђе зауставља процесе ферментације и ослобађање токсина, елиминишући дијареју и њене пратеће симптоме. Суво грожђе такође задржава воду у телу, спречавајући дехидрацију, која се развија са честим воденастим столицама.

• Сушене кајсије

Сушена кајсија без коштица садржи много корисних супстанци. 100 г производа је извор витамина А, тачније 12% дневних потреба организма. Такође садржи органске киселине, витамине и минерале.

Сушене кајсије благотворно делују на гастроинтестинални тракт. Могу се користити и код дијареје и код затвора. Све зависи од дозе. Пар сувих кајсија у комбинацији са другим компонентама убрзаће опоравак организма од гастроинтестиналних поремећаја.

• Смоква

Плодови смокве су богати витаминима Б, Ц и Е. Плод садржи пектин, разне ензиме и аминокиселине. Када се осуше, смокве умножавају своја корисна својства, као и многе друге сушене плодове.

Смокве побољшавају рад црева, помажу у уклањању патогена и токсина из организма. Повећавају ниво хемоглобина у крви, побољшавају кардиоваскуларни систем и ублажавају упалне процесе. Прекомерно конзумирање овог сушеног воћа изазива благи лаксативни ефекат.

• Суве шљиве

Садржи велику количину пектинских супстанци, протеина, влакана, шећера и органских киселина. Сушене шљиве имају благо лаксативно дејство, па се не препоручују код акутне дијареје. Али ће бити корисне код кардиоваскуларних болести, за спречавање упалних процеса у организму и нормализацију крвног притиска.

• Датуми

Извор је витамина и хранљивих материја. Плодови урме садрже минерале важне за организам (калцијум, сумпор, гвожђе, бакар, калијум) и друге микроелементе. Садрже аминокиселине и лако сварљива влакна.

Такође садрже витамин А, који организам добро прихвата и помаже у заустављању јаке дијареје. Растворљива влакна обнављају нормално функционисање система за излучивање и побољшавају лошу столицу. За борбу против дијареје препоручује се поједење неколико урми током дана. У случају преједања, сушено воће може изазвати погоршање болног стања.

Да бисте елиминисали цревне поремећаје, можете користити следеће народне лекове на бази сушеног воћа:

• 150 г сувог грожђа оперите топлом водом и прелијте са 200 мл кључале воде. 100 шаргарепа изрендајте на ситном рендету и додајте сувом грожђу. Напитак кувајте на лаганој ватри 15-20 минута. Компот се узима у једнаким порцијама током целог дана.
• Узмите 50 г сушених крушака и јабука. Прелијте их са 500 мл кључале воде и оставите да одстоји 40 минута. Процедите, додајте кашичицу меда у инфузију и пијте по ½ чаше током дана.
• Оперите шаку сувих кајсија, урми и сувог грожђа, исеците све на ситне комадиће и попарите са 500 мл кључале воде. Декокција треба да се инфузира док се не охлади и филтрира. Да бисте побољшали укус пића, препоручује се додавање мало меда или лимуновог сока.

Када користите сушено воће за лечење дијареје, запамтите да неке бобице или воће могу изазвати јаку алергијску реакцију. Стога, не би било лоше консултовати се са лекаром.

Суво грожђе за дијареју

Многи народни рецепти за лечење цревних поремећаја укључују грожђе, али суво грожђе ништа мање корисно. Код дијареје се користе и сирове и у разним декокцијама и лековитим мешавинама.

Сушено грожђе има антиоксидативна својства и садржи витамин А. Сушено воће садржи фолну киселину, витамине Б, Ц, К, минерале и друге супстанце корисне за организам.

• Ако имате честе воденасте столице, довољно је да једете 5-7 грожђица 3-4 пута дневно, испраних топлом водом.
• Такође можете направити декокцију на бази сушеног воћа. Да бисте то урадили, узмите 100 г сувог грожђа и 300 мл воде. Прелијте сушено воће водом и кувајте на лаганој ватри 10-15 минута. Када се пиће охлади на собну температуру, може се конзумирати.

И светле и тамне грожђице могу се користити за лечење дијареје. Обе сорте нормализују гастроинтестинални тракт због садржаја сувих влакана, која бубре када уђу у организам, повећавајући запремину влакана. Грозђице су контраиндиковане за пацијенте млађе од 1 године, са дијабетесом и прекомерном телесном тежином, туберкулозом и пептичким улкусом.