Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Како хлор делује на људско тело?
Последње прегледано: 20.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Хлор нам је познат као супстанца која обрађује воду. Карактеристичан непријатан мирис и чињеница да се ручке врата, подови и тоалетне посуде гребају хлором - то је све што знамо о хлору. Како хлор стварно утиче на људско тело? Зашто им треба третирати површине и бацити их у воду? Када хлор постаје опасан?
Неколико речи о историји хлора
Овај микроелемент - хлор - открио је 1774. Године Карл Сцхееле, хемичар и шведски по националности. Водио је хемијске експерименте са хлороводоничном киселином и изненада осетио мирис, што га је подсетило на познати мирис краљевске водке. Не грешите, Карл Сцхееле није био љубитељ алкохола. Краљевска водка названа је растварач који је садржавао азотну и хлороводоничну киселину, способан да раствара и кључ за стан или златни прстен његове супруге.
Научник је разбио уши и почео експериментисати даље. Из добивене супстанце је извадио зелено-жути гас и почео је проучавати свој утицај на друге гасове и течности. Дакле, добијен је хлор - сложена супстанца коју је Схееле, а потом и његов колега Дави назвао хлором (зелено-жута у преводу са грчког језика). Ово име је преживело до данас у САД и Енглеској, а постали смо краћи и разумљиви - хлор. Ово име је такође поправљено захваљујући чувеном француском хемичару Гаи-Луссац, чији се експерименти школују данас у школи. Овај микроелемент је заузео право место у периодичној таблици под атомским бројем 17.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Шта је хлор?
То је супстанца, макронутриент који улази у наше тело минералним солима, калцијумом, магнезијумом, натријумом, калијумом и другим микроелементима. Први и најједноставнији извор хлора је камена сол, коју су користили наши древни преци. Хлор у саставу камене соли помогао је очување интегритета и сигурности рибе и убијене дивљачи. Сол као извор хлора, неопходан за човека, извучен је чак иу временима које је описао древни грчки историчар Херодот, који је живио око 425. Пне.
Хлор се налази не само у продавницама, већ иу нашој крви, костима, међуларној течности, али и највећем органу нашег тела - кожи. Као што улази у тело, хлор се такође може излучити. Око 90% хлора се излучује производом дезинтеграције - урином и знојем.
Шта је за особу хлор?
Да ли сте чули колико често на телевизији или чешће - у клиници лекари причају о ацид-базној равнотежи? Оглашавање је о томе све ушло. Дакле, киселинско-базна равнотежа тела је размена натријума, хлора и калијума. Веома је једноставно. Сва ова три елемента морају нужно бити у интерцелуларној течности, крви и костима (оно што смо написали изнад). Њихов однос (дозе) треба бити тачан. Ако се крши ова сагласност, особа почиње да се разболи. Ако је поремећај хлора у организму узнемирен, то одмах утиче на добробит: отицање руку, ногу, лице може се појавити, срце почиње да ради са прекидима, а притисак расте горе и доље.
Сви метаболички процеси, који су подржани уз учешће хлора и других неопходних макроелемената, назива се осмотугулација. Захваљујући осморегулацији, особа одржава нормалан крвни притисак, течности и соли су добро елиминисани, а однос и количина хранљивих материја у телу су регулисани. Хлор је да научници називају активни осмотски макроцел јер је стални учесник у свим овим процесима.
Хлор је елемент који је потребан за добро варење. Помаже у излучивању желудачног сока, захваљујући хлору, формира се добар апетит. Ако се повећава киселост желудачног сока код особе, што доводи до горушице, хлорид у телу треба више, јер се његова потрошња повећава. Ако особа пати од болести гастроинтестиналног тракта, хлору је потребно више, јер се потреба за њим повећава.
Друга корисна улога хлора је да помогне особи да задржи воду у ткивима, односно да не дозволи тијелу да дехидрира, изгуби влагу. Хлор такође може помоћи уклањању токсина из ткива, помаже да крв остане здрав, пружајући добру стање крвних ћелија - црвене крвне ћелије.
Извори хлора
Скоро цела дневна норма - наиме 90% хлор - улази у људско тело када је солна храна, то јест, са сољем. У производима хлора довољно је мали, много само у хлебу или сиру. Већина хлора улази у људско тело хлорисом водом. Ако особа пије воду из славине, онда хлор може бити чак и претераност. Занимљива чињеница: иако су људи подељени на вегетаријанце и месаре, ни они ни други немају недостатак или вишак хлора због избора хране. Чак и ако људи мало не слану храну или слану, модерне технологије претпостављају веће дозе хлорида у саставу самих производа.
| име | садржај хлора |
|---|---|
| Ржени хлеб | 1025 |
| Сир | 880 |
| Хлеб бела | 621 |
| Буттер | 330 |
| Бубрези Будови | 184 |
| Риболов полак | 165 |
| Цапе риба | 165 |
| Рибљи оси | 165 |
| Мастни сос | 152 |
| Беле печурке | 151 |
| Кравље млеко, 3,2% | 110 |
| Кефир, 3,2% | 110 |
| Јаје | 106 |
| Млачно је | 106 |
| Овсена каша | 69 |
| Цвеће | 58 |
| Пиринач | 54 |
| Кромпир | 38 |
| Шаргарепа | 36 |
| Пеас | 35 |
| Купус | 24 |
| Крушке | 11тх |
| Јабуке | 5 |
Колико хлора нам треба дневно?
За здраве људе довољно је 4000-6000 милиграма хлора дневно. Али морате узети у обзир да ово укључује хлор, који се налази у готовој храни, у води и у соли, коју бацамо у јела. Максимална доза хлора - 7000 милиграма - још увијек не штети људима, али је немогуће конзумирати такве дозе у сваком тренутку - постојаће вишак хлора. Ако је особа врућа, активно се бави спортом и знојевима (а хлор се излучује производима распадања), хлору је потребно више. Као и код болести дигестивног тракта.
Потреба за хлором за децу у милиграмима је од 300 мг у доби до 3 месеца до 2300 мг у узрасту од 18 година. Детаљније, дозне хлорида деце могу се разматрати у табели.
| пол | 0-3 месеци | 4-6 месеци | 7-12 месеци | 1-2 године | 2-3 године |
|---|---|---|---|---|---|
| дечаци | 300 | 450 | 550 | 800 | 800 |
| девојке | 300 | 450 | 550 | 800 | 800 |
| Предшколци | Јуниор школа | Средња школа | Тинејџер |
|---|---|---|---|
| 3-7 година | 7-11 година | 11-14 година | 14-18 година |
| 1100 | 1700 | 1900 | 2300 |
Шта прети особи са недостатком хлора?
Ако хлор у тијелу није довољан, нарушио је његову ацид-базну равнотежу, метаболизам угљених хидрата. Особа може изгубити косу и срушити зубе, кожа стари и оштро је прекривена боре. Може доћи до дехидрације, када се суши у устима, особа може повраћати, отарасити, прекинути процес уринирања. Бубрези и гастроинтестинални тракт више не функционишу нормално, ово прекида рад других органа. Недостатак хлорида у телу може довести до губитка снаге, равнотеже и апетита. Такви људи почињу да се жале на поспаност, неуспјех меморије, немогућност концентрирања.
Као што се испоставило, као резултат експеримената научника Мак Планцк института за неуробиологију у 2012. Години, хлориди су неопходни за нормалну активност нервних ћелија. Експерименти на мишевима показали су да недостатак хлорида у телу може довести до преувеличавања нервних ћелија и погоршања опасних болести као што је епилепсија.
Узрок недостатка хлора у телу може бити дијета без соли или соли, посебно дуго, више од недјеље. Стање здравља у одсуству хлора погоршава чак и више ако особа раније пати од хипертензије или лоше функције бубрега.
Особа може да смањи концентрацију хлора у телу када узима лекове без лекарског надзора. То су лаксативи који доводе до дехидрације, диуретике (диуретике), кортикостероида (стероидних хормона који производе надбубрежни кортекс). Ако је хлор у тијелу сувише мали и његова количина је драматично изгубљена, особа може пасти у кому и чак умријети.
Шта угрожава вишак хлора у људском тијелу?
Др. Прице из клинике Сагинох пише да је хлор главни убица дана, који спречава једну болест, али одмах изазива друго. Повезује хлорисање воде са општим погоршањем здравља људи. "Након што је хлорисање воде почело 1904. Године, почела је савремена епидемија срчаних обољења, рака и деменције", каже др Прице. Да ли је то тако?
С једне стране, нездрављена вода узрокује - колико бисте мислили - до 80% свих болести у свету. Ако пијемо не рафинисану воду, процес старења долази у трећој бржи него ако пијемо пречишћену воду. Толико је важно да правилно извршимо само једну тачку наше исхране - да пијемо нормалну воду. И обично се очисти хлором. Да ли је то тачно?
Научници у Финској и Сједињеним Државама доказали су истраживањем да је рак јетре и тумори бубрега у 2% случајева последица прекомерно хлорисане воде за пиће. То није тако велики проценат у поређењу са болестима имуног система - због високог садржаја хлора, наш имунолошки систем пати у 80% случајева, а уз константно пијење хлорисане воде пате од свих унутрашњих органа.
На пример, уз повећане дозе хлорида, добијених из воде за пиће, често почиње да пати од бронхитиса и упале плућа - пре свега, пати од респираторних органа. Али вода наставља да хлоринира, иако је већ дуго доказано да хлор данас не уништава све штетне микроорганизме - већина њих остаје жива - здрава, и наставља да отрује наше тело токсином. Ови токсини, у интеракцији с хлором, могу изазвати поремећаје на генетичком нивоу.
На нашем телу може утицати не само водена раствора, већ и парови хлора. Они су опаснији. Веома је добро што је тенденција хлорисања одеће и кревета, која се некада користила у свакодневном животу, зауставила данас. Хлорне паре које особа удахне у високој концентрацији може изазвати опекотине слузокоже и грлу слузокоже, ометају дисање, иако су такве ситуације ретке. У ризичним групама - људи који раде у опасним индустријама, у хемијској индустрији, у текстилној индустрији, као иу раду са целулозом и фармацеутским производима. Хроничне болести респираторних и дигестивних органа међу таквим људима нису неуобичајене.
Симптоми вишка хлора
- Бола у грудима
- Танак, сух кашаљ
- Иритација мукозне мембране грла
- Сува уста
- Дијареја
- Лацхриматион
- Сечење и сухих очију
- Главобоље (често тешке)
- Изгоревање
- Мучнина
- Кршење формирања плина
- Гравитација у стомаку
- Честе прехладе са високом температуром
- Отицање плућа
Извори вишка хлора могу бити не само велика доза соли или хлорисане воде коју пијете, већ и уобичајено купање у тушу. Ако често узимате врући туш са вишком хора, онда особа пролази кроз кожу много већу дозу хлора него код пијења хлорисане воде. Количина токсина која улази у крв са таквом купком повећава се 10-20 пута.
Вода се може очистити од хлора на више начина. Пре свега, баците га у активни угаљ за 15-30 минута. Или као последње средство, врео и стати воду у року од једног дана - али овај начин је мање ефикасан, поред тога, када кључањем у води користе све корисне супстанце, пре свега, уништавају се минералне соли.
Хлор у телу мора бити, само његова доза мора бити контролисана, тако да ваше здравље увек остане на врху.