^

Исхрана за трећу крвну групу: како правилно смршати

, Медицински уредник
Последње прегледано: 20.10.2021
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Људи са трећом крвном групом могу лако издржати своју исхрану и чак га учинити трајним начином живота. И све захваљујући својој изванредној имовини да се добро прилагоди промјенама у исхрани и добро прилагођеном раду нервног система. Како правилно смршати, ако имате трећу крвну групу?

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Својства представника треће групе крви

Зашто људи са трећом крвном групом имају такву добру отпорност? Јер, према теорији формирања крвних група, описаних у њиховим књигама Петера Д'Адама, људи са трећом групом су типични номади који су морали брзо реаговати на било какве промјене у клими и исхрани.

Можда је зато и стабилност и снага нервног система пренета на њих геномима. Представници треће групе крви, међутим, не би требали небалансирати своју исхрану, јер у противном могу пореметити отпор страним бактеријама и вирусима.

Исхрана особа са трећом крвном групом мора се нужно разликовати у различитости, иначе могу повећати ризик од дијабетеса. Такође, они могу патити од мултипле склерозе и синдрома хроничног умора који је карактеристичан за раднокуличаре, а особе са трећом крвном групом су различите у нормалном животу.

Спорт и дијета за трећу крвну групу

Спорт у комбинацији са исхраном веома ефикасно утиче на процесе губитка тежине. Пливање, трчање, вожња бицикла врло добро помажу враћању брзине крвотока и утичу на метаболизам (убрзавају га).

Која храна је забрањена за људе са трећом крвном групом?

  • Кукуруз
  • Хељда и роба из ње
  • Кикирики
  • Пшеница и производи од њега
  • Шећер
  • Масти од биљних уља
  • Сезам

Ови производи доприносе масним наслагама код људи са трећом крвном групом због имовине која спречава производњу инсулина и тиме успорава метаболизам.

Пшеница и производи од њега (посебно кашице) имају веома негативан утицај на метаболичке процесе. То значи да јела од пшенице доприносе појаву масних наслага у телу.

Веома је важно да људи са трећом крвном групом уђу у спорт, да искључе забрањену храну из менија и ограниче количину својих оброка без преједања. Тако да ћете увек бити танки и лепи.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.