Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Бруснице за дојиље: могу или не?

Медицински стручњак за чланак

Гастроентеролог
, Медицински уредник
Последње прегледано: 04.07.2025

Традиционално, дојиљама се саветује да из исхране искључе све алергене који могу изазвати нежељене реакције код детета. Бруснице се не сматрају јаким алергенима, али њихова интензивна црвена боја сугерише да их треба држати подаље неко време. И уздржати се од једења бобица неколико месеци.

Ако је будућа мајка јела бруснице током трудноће, може покушати да пије компот од брусница или воћни напитак месец дана након порођаја. Али у малим количинама, пратећи стање детета. Важно је знати да бруснице садрже велики број органских супстанци које могу иритирати слузокожу желуца бебе. То ће изазвати проблеме са варењем, анксиозност и погоршање здравља.

Бруснице су толико здраво бобичасто воће да их не треба занемарити током периода недостатка витамина. Бруснице се препоручују дојиљама у малим количинама, прво као напитак, а затим као свеже или пасиране бобице. Корисно је почети са узимањем брусница након што беба напуни шест месеци.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Брусница током лактације

Бруснице током лактације ће повећати количину мајчиног млека, као и побољшати његов квалитет. Сви витамини и минерали ће прећи на бебу заједно са мајчиним млеком, што ће имати само позитиван ефекат на његово здравље.

Најбољи начин да се бруснице користе у почетку је у облику воћног напитка разблаженог чистом водом. Једење свежих бобица треба одложити док беба не напуни четири до шест месеци.

Сок од бруснице се пије сат и по пре оброка у количини од пола чаше. Наравно, потребно је почети са малим дозама и пажљиво пратити реакцију бебе на уведени производ.

Сок од бруснице ће помоћи младој мајци да се брзо опорави након порођаја, а такође ће повећати тонус организма, ојачати имуни систем и помоћи у превазилажењу постпорођајног умора и депресије. Богат минерални састав бруснице помоћи ће у јачању зуба, косе и ноктију срећне мајке, што ће њен изглед учинити привлачним, а расположење - ведрим и оптимистичним.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.