
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Тегобе и тегобе у трудноћи - како се носити са њима
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 08.07.2025

Током целе трудноће, будућа мајка се суочава са многим тегобама, чији је узрок хормонско реструктурирање тела и повећано оптерећење на њему. Неки од проблема су карактеристични само за одређене триместре, неки - за свих 9 месеци. Али није све тако лоше! Трудноћа је природно стање жене, а тегобе које се јављају могу се успешно лечити.
Следеће болести су типичне за први триместар:
- Токсикоза. Добра вест је да до краја 12. недеље већина жена потпуно заборави на то. Методе за борбу против токсикозе код трудница су традиционалне: једите мале порције, али често; током напада мучнине пијте закисељену воду или полако жваћите кекс. У принципу, свака будућа мајка ће временом схватити која је метода најбоља за њу;
- Вртоглавица као резултат наглог пада крвног притиска. Стога, устајте из седећег или лежећег положаја полако, без наглих покрета;
- Често мокрење (ово је такође типично за 3. тромесечје). Растућа материца стиска бешику, па покушајте да не пијете пуно течности ноћу.
Други триместар је „познат“ по следећим проблемима:
- Хемороиди - притисак који ствара бебина глава узрокује ширење вена ректума. Превенција хемороида током трудноће: избегавајте затвор, једите храну богату влакнима, покушајте да не седите дуго. У тежим случајевима, консултујте лекара да вам препише посебне супозиторије или масти;
- Стрије на стомаку - појављују се када се смањи еластичност коже. Да бисте спречили њихову појаву, користите посебну козметику;
- Прекомерно знојење - узроковано хормонским променама и интензивном циркулацијом крви. Покушајте да носите одећу направљену само од природних материјала.
У трећем тромесечју, типичне тегобе су:
- Кратак дах - растући фетус притиска дијафрагму. Око месец дана пре порођаја, овај проблем ће нестати. Још један узрок кратког даха може бити анемија, па редовно пратите ниво хемоглобина у крви;
- Едем. Ако их не прати висок крвни притисак или протеини у урину, у реду је. Само покушајте да се више одмарате и да се придржавате дијете без соли. Да бисте спречили едем, као и отежано дисање због ниског нивоа хемоглобина, потребно је стално пратити индикаторе узимањем тестова за труднице у лабораторијама;
- Грчеви мишића - често узроковани недостатком калцијума у организму. Консултујте лекара у гинеколошким клиникама;
- Горушица - узрокована опуштеним стањем вентила на улазу у желудац. Елиминишите пржену и димљену храну из исхране, а у случају напада - попијте трећину чаше топлог Борџомија у малим гутљајима.
Свих 9 месеци карактерише:
- Крварење десни због њиховог омекшавања. Оперите зубе посебном пастом и меком четкицом за зубе;
- Затвор током трудноће - хормон прогестерон делује опуштајуће на цревне мишиће. Једите храну богату влакнима;
- Проширене вене. Избегавајте дуготрајне статичне положаје и навику седења прекрштених ногу;
- Повећан вагинални исцедак због хормонских промена у телу. Избегавајте употребу дезодорираних уложака и обратите се лекару како бисте искључили бактеријске инфекције.