Трудноћа: Планирање здраве трудноће
Последње прегледано: 19.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ако планирате трудноћу, унапред се брините за своје здравље. Ако сте претходно користили пилуле за контролу рађања, сачекајте док се ваш менструални циклус не постане редован.
Плодност након укидања контрацептива понекад не долази одмах.
Сада више него икад морате играти спорт, јести уравнотежену здраво храну, пити пуно воде и смањити унос или потпуно одустати од кофеина. Избегавајте лекове, цигарете и алкохолна пића. Такође, морате искључити не-стероидне антиинфламаторне лекове из вашег кућног медицинског суда, као што су ибупрофен или аспирин.
Ако нисте изабрали доктора који ће вас водити током трудноће, током рађања и након ње, користите савјете пријатеља или добити потребне информације на клиници.
Још једном, разговарајте са својим доктором о вакцинацијама које сте раније урадили. Откази о рођењу, спонтани поремећаји или настанак мртвог фетуса могу бити узрок инфекције као што су рубела или малигне болести, тако да бисте требали направити неопходне вакцинације и сачекати одређено време пре него што почне трудноћа.
Разговарајте са љекарима који присуствују потребама за скрининг тестовима за породичне болести (генетски поремећаји). Такви тестови се дају ако један од будућих родитеља има породичне болести или друге врсте кршења међу људима у вашој расној или етничкој групи. Скрининг генетских поремећаја врши се у циљу откривања:
- болест српских ћелија, што се често примећује код Африканаца;
- рањавање амавротске идиоције у раном детињству, болести које су запажене у Ашкеназију (потомци јеврејских имиграната из Немачке), Цајунс или француски Канадчани;
- фибро-цистична дегенерација је болест која се често примећује код људи кавкаског или европског националног становништва, као иу Ашкенази (потомци јеврејских имиграната из Немачке).
[