Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Трудноћа: планирање здраве трудноће
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 08.07.2025
Ако планирате трудноћу, унапред се побрините за своје здравље. Ако сте раније користили контрацептивне пилуле, сачекајте док вам менструални циклус не постане редован.
Плодност се можда неће вратити одмах након престанка употребе контрацепције.
Сада је више него икад важно вежбати, јести уравнотежену, здраву исхрану, пити пуно воде и смањити или елиминисати кофеин. Избегавајте дроге, цигарете и алкохол. Такође, елиминишите нестероидне антиинфламаторне лекове попут ибупрофена или аспирина из свог ормарића са лековима.
Ако још нисте изабрали лекара који ће вас водити током трудноће, порођаја и након тога, користите савете пријатеља или се побрините за потребне информације у клиници.
Поново разговарајте са својим лекаром о свим вакцинама које сте примили у прошлости. Урођене мане, побачаји или мртворођеност могу бити узроковани инфекцијама попут рубеоле или малих богиња, па би требало да примите потребне вакцине и сачекате одређено време пре него што затрудните.
Разговарајте са својим лекаром о скрининг тестовима за породичне болести (генетске поремећаје). Ови тестови се раде ако један од будућих родитеља има породичну болест или други поремећај код људи ваше расе или етничке групе. Скрининг за генетске поремећаје се ради како би се открило:
- анемија српастих ћелија, која је честа код Африканаца;
- рани инфантилни амауротски идиотизам, болест која се види код ашкенаских Јевреја (потомака Јевреја немачког порекла), Кајуна или француских Канађана;
- фиброцистична дегенерација - болест која се често примећује код људи кавкаског или европског порекла, као и код ашкенаских Јевреја (потомци Јевреја који су пореклом из Немачке).
[