Све о првим недељама трудноће

И ево долази тај узбудљиви тренутак када сазнате да сте трудни. Ово је најдивније и вероватно најмистериозније стање жене, када у вама расте и развија се мала копија две одрасле особе. Али понекад трудноћа доноси не само радосне тренутке, већ и нелагодност, па чак и неке проблеме. Прве недеље трудноће прати појава вероватно милион питања о томе шта можете јести, а шта не, шта да радите ако се разболите, које витамине да узимате и уопште какав начин живота сада водите. У нашем чланку покушаћемо да вам што детаљније испричамо о првим недељама трудноће, могућим проблемима и покушаћемо да одговоримо на сва ваша питања.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Тест у првој недељи трудноће

Најједноставнији и најприступачнији начин за утврђивање трудноће је тест. Сви тестови на трудноћу раде на принципу одређивања присуства повећане количине хуманог хорионског гонадотропина у урину. Тестови могу бити различите осетљивости и различитих врста. Што је осетљивост нижа, раније ће показати трудноћу. Обично је осетљивост тестова 10-25 mIU/ml. У зависности од врсте, сви тестови се могу поделити на:

• тест траке;
• касетни тестови;
• млазни тестови;
• електронски тестови.

Тест траке су најјефтиније. То је пластична трака на коју је залепљен папир натопљен реагенсом. Ако је садржај хЦГ у урину повишен, на њој се појављују две контролне траке. Недостаци тест трака укључују честе лажно позитивне и лажно негативне резултате, потребу за посудом за сакупљање урина и немогућност спровођења теста у било које време (пошто је потребна јутарња порција урина). Цена тест трака је од 3 УРАИ до 20 УРАИ по комаду.

Касетни тестови – просечна цена. Представљају тест траку, затворену у пластичној кутији. Такав тест не треба умакати у урин, већ само капљица која се наноси на прозорчић. У другом прозорчићу се појављују или две пруге или знак +. Такви тестови су визуелно естетскији, па ако желите да га задржите за себе као сувенир, онда ће вам најбоље одговарати. Међу недостацима касетних тестова може се напоменути потреба за посудом за сакупљање урина и стерилном пипетом (пипета је обично укључена у комплет), као и немогућност спровођења теста у било ком тренутку. Цена касетног теста је 15-35 UAH.

Млазни тестови су скупи тестови. То су пластична цев са прозором и одвојивим крајем. Да бисте користили такав тест, потребно је да уклоните заштитну капицу и ставите је под млаз урина. Млазни тестови се могу радити у било које доба дана, имају највећу тачност и не захтевају никакве додатне посуде за њихову употребу. Једини недостатак је цена, која се креће од 30 до 50 УАХ.

Електронски тестови су најскупљи тестови. Представљају пластично кућиште са малим екраном од течних кристала. Ако је тест позитиван, на екрану светли реч „трудна“, ако је негативан, онда „није трудна“. Овај тест је згодан јер не морате да завирујете у реагенс и тражите лажно позитиван или лажно негативан резултат. Цена таквих тестова креће се од 50 до 120 UAH.

У главном делу упутстава за тестове за трудноћу наводи се да се трудноћа може утврдити након првог дана изостале менструације. Али се дешава да се позитиван резултат може појавити раније (са раном овулацијом) или касније (са касном овулацијом). Стога, ако је резултат негативан и нема менструације, препоручујемо да проверите тест за још неколико дана.

[ 4 ], [ 5 ]

Како одредити прву недељу трудноће?

Да бисте одредили прву недељу трудноће, потребно је разумети физиологију зачећа. Дакле, почећемо са њом. Свака жена има менструални циклус, који може бити различите дужине. Обично је од 25 до 35 дана. Почетком циклуса се сматра први дан менструалног тока, који нормално траје од три до седам дана. Приближно у средини циклуса долази до овулације - ослобађања јајне ћелије у јајовод. Ако се у овом тренутку у близини јајне ћелије налази сперматозоид, онда се они спајају и од тог тренутка почиње развој ембриона. Испоставља се да жене могу затруднети само на дан овулације? Заправо, да. Али потребно је запамтити да сперматозоиди у женском репродуктивном систему могу остати одрживи до седам до десет дана, тако да незаштићени сексуални однос наводно у „безбедним“ данима не може 100% гарантовати да трудноћа неће доћи. Идемо даље. Ако не дође до оплодње, јајна ћелија, крећући се дуж јајовода, улази у материчну дупљу, где умире након неколико дана. Тело, пошто није добило сигнал о оплодњи, почиње да покреће механизам новог циклуса и жена поново доживљава „критичне“ дане. Шта се дешава ако је дошло до спајања јајне ћелије и сперматозоида? Ћелије почињу брзо да се деле и, крећући се дуж јајовода, поново улазе у материчну дупљу. Овде оплођена јајна ћелија бира најпогодније место за себе и урања се у зидове ендометријума (унутрашње слузокоже материце), обрасле крвним судовима. Овај процес се назива имплантација и дешава се отприлике седам дана након оплодње. Од овог тренутка, тело жене почиње да производи хормон трудноће - хумани хорионски гонадотропин (хЦГ). ХЦГ се прво повећава у крви, а после неког времена може се детектовати у урину. Тестови на трудноћу се заснивају на појави хормона хЦГ у урину и, по правилу, његово повећање се може утврдити 10-14 дана након зачећа, што се поклапа са кашњењем менструалног циклуса. Након што добије позитиван тест на трудноћу, жена одлази у пренаталну клинику и тамо јој се даје период од 4 акушерске недеље. Како то? На крају крајева, заправо, зачеће није могло да се догоди у овом тренутку... Чињеница је да гинеколози, ради практичности, користе акушерски период, а не ембрионални. Акушерски период се рачуна од првог дана последње менструације и обично је две недеље дужи од ембрионалног. Ембрионални период се рачуна од тренутка оплодње и најчешће се пише у ултразвучним извештајима. Па како можете тачно одредити прву недељу трудноће? Постоји неколико опција:

• донирајте крв за хумани хорионски гонадотропин и израчунајте га (хЦГ се експоненцијално повећава сваких 48-72 сата) - ова опција ће бити најтачнија и погодна је за оне жене које имају нестабилан, дуг или прекратак циклус, као и рану или касну овулацију. Али овде је потребно узети у обзир да ће у случају вишеструке трудноће она брже расти и резултат се може погрешно протумачити. Према хЦГ-у, ембрионални период ће бити видљив, да бисте га претворили у акушерски, потребно је додати 2 недеље (са стандардним циклусом);
• идите на ултразвучни преглед (након ултразвука, менструација се може одредити са тачношћу до недељу дана) - ово је такође тачан начин за одређивање прве недеље трудноће, али понекад ултразвук пре 5-6 акушерских недеља није индикативан, јер се оплођена јајна ћелија можда неће визуализовати. Према закључку ултразвука, говоре о ембрионалном периоду фетуса, да би се пренео у акушерски период, потребно је додати 2 недеље;
• израчунајте сами (ако је менструални циклус стабилан) – мање тачна опција. Пример: менструални циклус жене је 28 дана, што значи да је овулација наступила отприлике 14. дана након почетка менструације, оплодња се такође догодила отприлике у ово време, 21. дана циклуса хЦГ у крви почиње да расте и после неколико дана на тесту трудноће се појављују две пруге. Ова метода се може користити за одређивање тачног акушерског периода.

У наставку ћемо размотрити детаљније информације о анализи хЦГ и ултразвуку у првим недељама трудноће.

ХЦГ у првој недељи трудноће

Да би се тачно утврдио период у првим недељама трудноће или да би се уверили да се фетус правилно развија, гинеколози препоручују динамички тест на хумани хорионски гонадотропин. Као што смо горе написали, хЦГ почиње да се производи одмах након имплантације оплођене јајне ћелије у зид материце и експоненцијално расте отприлике сваких 48-74 сата. Али тело сваке жене је индивидуално, тако да не постоје тачне нормалне вредности, постоји такозвани „коридор“ нормалних вредности. Да би хЦГ тестови били информативни и правилно протумачени, потребно је да се придржавате неких правила, наиме:

• урадити тестове у истој лабораторији;
• радите тест у редовним интервалима (на пример, свака 3 дана);
• полагати тест у исто време (на пример, у 10:00 + - 1 сат);
• Тумачење стандарда треба спроводити према стандардима лабораторије у којој је анализа обављена.

У наставку дајемо стандардну табелу „коридора“ норми са минималним и максималним вредностима хЦГ по данима након имплантације (ДПИ).

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

Повећање хуманог хорионског гонадотропина се примећује до 8-9 акушерске недеље (6-7 ембрионално), након чега почиње постепено смањење његове вредности.

Висок хЦГ се јавља када:

• присуство вишеструких трудноћа;
• нетачно наведена гестацијска старост;
• гестацијски дијабетес;
• узимање лекова који вештачки повећавају хЦГ (гестагени);
• дефекти и патологије развоја фетуса;
• лабораторијске грешке.

Низак хЦГ се јавља када:

• ванматерична трудноћа;
• смрт фетуса или трудноћа која се не развија;
• феталне абнормалности (закаснели развој);
• плацентална инсуфицијенција;
• лабораторијска грешка.

Ако ваш ниво хЦГ у првој недељи трудноће не одговара „коридору“ норме, не паничите пре времена. Урадите додатну дијагностику у облику ултразвучног прегледа, о чему ћемо детаљно говорити у наставку.

У ретким случајевима, хЦГ се може открити код жена које нису трудне, па чак и код мушкараца. Обично је то знак поремећаја у раду хипофизе (наиме, аденома хипофизе) или хидатидиформног младежа. Ако нисте трудни, а ваш хЦГ је виши од нормалног, хитно се обратите лекару како бисте разјаснили дијагнозу.

Прогестерон у првој недељи трудноће

Већ смо више пута поменули хормон као што је прогестерон. Каква је то врста хормона и која је функција прогестерона у првим недељама трудноће? Прогестерон је хормон који се производи код жена и мушкараца. Код жена игра једну од водећих улога током трудноће, и то:

• спречава контракције материце током трудноће;
• стимулише повећање величине материце како би задовољила потребе раста фетуса;
• припрема дојке за лактацију;
• сузбија мајчин имунитет како би се спречило одбацивање фетуса.

Прогестерон производи жуто тело у раним фазама, а након 12 недеља, плацента постепено преузима ову улогу. Управо због недостатка производње прогестерона од стране жутог тела најчешће се јављају спонтани побачаји. Норма прогестерона у првим недељама трудноће је 8,9-468,4 нмол/л. Ако се утврди недостатак овог хормона, онда се прописују лекови који садрже прогестерон, наиме Утрожестан или Дуфастон. Узимају се док плацента потпуно не преузме улогу производње прогестерона. Ови лекови се постепено прекидају, јер нагло повлачење може изазвати претњу.

Ултразвук у првим недељама трудноће

Веома често жене, након што су тек сазнале за трудноћу, одмах трче на ултразвучни преглед. Али постоји мишљење да је ултразвук у првим недељама трудноће опасан. Да ли је то истина? И када га уопште треба радити? Прво, хајде да схватимо зашто је ултразвук потребан у првим недељама трудноће. Дакле, ултразвучни преглед у раним фазама може бити прописан за:

• одређивање интраутерине или ванматеричне трудноће;
• дефиниције вишеструких трудноћа;
• одређивање тачне гестацијске старости;
• потврда или порицање замрзнуте или биохемијске трудноће.

Обично гинеколози изузетно ретко преписују ултразвук у првим недељама трудноће, само у случају хитне потребе, наиме чудних нивоа хЦГ-а, сталног бола у лумбалној регији, крвавог исцедка и тако даље. Чињеница је да постоји мишљење да је ултразвучни преглед у раним фазама опасан, јер високофреквентни таласи изазивају загревање ћелија. И ако за одрасло женско тело загревање неколико стотина ћелија неће довести до ничег озбиљног, онда за ембрион који је тек почео да се развија може довести до озбиљних последица. Али ово је само теорија, нико није спровео истраживање у овој области. Стога, ако постоји могућност, на пример, ванматеричне трудноће, боље је урадити ултразвук, јер чекање може довести до руптуре јајовода, крварења, па чак и смрти мајке.

Дакле, када је информативно урадити ултразвук? Фетално јаје се може видети најраније у петој недељи трудноће (ниво хЦГ је 1000-2000 мИУ/мл). Откуцаји срца фетуса се појављују у 5,5 недеља, а на добром апарату се могу чути од 6-7 недеља. Топло препоручујемо да се ултразвучни преглед не спроводи раније од 6-7 акушерских недеља (и само ако постоје индикације). Најбезбедније време за ултразвук биће први скрининг, наиме 12 акушерских недеља.

Знаци трудноће у првој недељи

Да ли све труднице треба да имају токсикозу? Који други знаци трудноће постоје? Које сензације се осећају у првој недељи трудноће? Сада ћемо одговорити на сва ова питања. У ствари, више од половине жена не осећа ништа у првим недељама трудноће, можда чак ни не сумњају да су у занимљивом положају. Стога, мучнина може бити знак лошег варења, повећање запремине стомака - надимање, брзи замор - синдром хроничног умора. Само 37% жена је приметило појаву неких знакова трудноће чак и пре кашњења менструације и у првим недељама након позитивног резултата. Најчешћи знаци трудноће у првој недељи су:

• одбојност према мирисима, храни, мучнина, повраћање;
• тешке, отечене груди, осетљиве брадавице;
• брзи замор, поспаност;
• повлачећи бол у доњем делу стомака;
• раздражљивост, депресија;
• „осећај“ трудноће.

Због оштре хормонске промене, женско тело понекад почиње неадекватно да реагује чак и на обичне мирисе. Њена омиљена тоалетна вода почиње неподношљиво да смрди, дувански дим изазива мучнину, а ако прођете поред штанда са шавармом, можете чак и повраћати. Мењају се и преференције у храни. Ваше омиљено јело може изазвати гађење, али обична лепиња са путером ће вам натерати воду на уста. Неки „гурмани“ могу волети ротквице са шећером или јести чоколаду са кобасицом. Немојте мислити да са вама нешто није у реду – све је то нормална реакција тела. Постоји чак и мишљење да током овог периода телу је потребно управо оно што му недостаје, па не можете себи ускратити неке кулинарске ужитке. Наравно, све без фанатизма. Приликом анкетирања трудница, утврђено је да се овај знак трудноће у првој недељи јавља код 46% испитаница.

Због повећања прогестерона у крви, брадавице постају веома осетљиве, дојке се „пуне“ и постају веома тешке. Неке труднице примећују благо пецкање у пределу брадавица или чак бол. Све се то дешава због преструктурирања млечне жлезде у радни режим. Трудницама се саветује да носе лабав, природни доњи веш како би се спречило опуштање дојки. Брадавице у првим недељама трудноће могу потамнети. Промене на дојкама током анкете трудница примећене су код 50% испитаница.

Свака друга трудница се жали на неподношљив умор, поспаност и благу вртоглавицу у раним фазама. Ови знаци трудноће у првој недељи настају због наглог хормонског реструктурирања. Природа је све мислила и управо захваљујући овом знаку тело даје сигнал будућој мајци: „Стани, не жури, имаш важнију мисију, наиме, рађање бебе.“ Трудницама је потребно више одмора и више сна у првим недељама. Ово стање неће трајати свих 9 месеци, након завршетка првог тромесечја све ће проћи и снага ће се поново појавити.

Један од алармантних знакова трудноће у првој недељи је стални бол у доњем делу стомака. Ово може указивати на процес имплантације, тонус материце, недостатак хормона прогестерона и друге проблеме. Ако постоји крвави исцедак, хитно треба да одете у болницу, јер то може указивати на могући побачај. Овај знак трудноће у првим недељама јавља се код 10% испитаних жена у положају.

Сви знају „хорор приче“ о неуравнотеженој психи трудница. Чињеница је да у првим недељама трудноће у телу долази до хормонске олује и женски мозак не може увек адекватно да се носи са овом ситуацијом. Због тога се могу јавити раздражљивост, апатија, па чак и депресија. Да бисте избегли такво стање, потребно је да покушате да се окружите само позитивним емоцијама кад год је то могуће, а ако осећате да сте већ на ивици, боље је да узимате седативе (валеријану, мајчину траву), који ће помоћи да се нервни систем доведе у ред. Овај знак трудноће у првим недељама примећен је код 41% испитаних жена.

Жене такође веома често доживљавају изненађујући, необјашњив осећај у првој недељи трудноће. Описује се као потпуна сигурност да су трудне, са осећајем лакоће и прозрачности. Ова реакција тела се такође објашњава оштрим реструктурирањем организма, наиме повећањем прогестерона и естрадиола. Овај симптом се јавља код 39% испитаних трудница.

Токсикоза у првој недељи трудноће

Токсикоза је комплекс симптома који се јављају у првим недељама трудноће и, по правилу, трају до дванаест недеља. Токсикоза може бити подношљива, али постоје случајеви када, ако је тешка, можете бити хоспитализовани. Токсикоза се обично манифестује као јутарња мучнина и/или повраћање, одбојност према било којој храни, смањен апетит, одбојност према јаким мирисима, па чак и повраћање. Према једном истраживању, приближно 50% трудница пати од ране токсикозе. Лекари још увек не могу да пронађу узрок овог стања, али статистика показује да су следеће подложније токсикози у првој недељи трудноће:

• жене са хроничним болестима;
• жене са гастроинтестиналним проблемима;
• жене са лошим навикама;
• жене које су изложене сталном стресу и имају нередован радни распоред.

Постоји и концепт касне токсикозе - то је токсикоза која се појављује или наставља након дванаест недеља. Касна токсикоза се назива и гестоза. Гестоза је веома опасно стање, па захтева праћење од стране лекара.

Како можете олакшати своју судбину са токсикозом у првим недељама трудноће? Да бисте то урадили, требало би да следите једноставна правила:

1. Прво, потребно је да организујете своју исхрану. Уклоните из ње сву масну и зачињену храну. Препоручљиво је јести кувану или печену храну.
2. Потребно је јести често, али у малим порцијама. Потребно је имати најмање 3 грицкалице дневно (поред главног оброка).
3. Не треба прејести се ноћу, јер је токсикоза најизраженија ујутру.
4. Увече је добро изаћи напоље у шетњу и удисати свеж ваздух.
5. Сан треба да буде потпун, а распоред рада регулисан.
6. Да бисте ублажили први напад мучнине ујутру, добро је појести бомбону од менте, кришку лимуна или поморанџе или слатки крекер. Штавише, ове производе треба јести без устајања из кревета и без журбе.

Најважније је запамтити да је токсикоза у првим недељама трудноће привремена појава и понекад је једноставно потребно пребродити је.

Остали проблеми у првим недељама трудноће

Многе жене у првим недељама трудноће суочавају се са разним другим непријатним симптомима, као што су: подригивање, горушица, затвор или, напротив, узнемирени стомак, вртоглавица, акне и други. Сви ови проблеми су често повезани са хормонским променама у телу. Најчешћа непријатна појава са којом се суочава жена у положају је горушица. Појављује се због промене положаја желуца и може се елиминисати уз помоћ лекова против горушице, као што су Рени, Ентеросгел, Почајев таблете за горушицу итд. Следећи не мање чест проблем је затвор. Такође се јавља као резултат померања црева због повећања величине материце. Затвор се може носити храном богатом влакнима, као и сувим шљивама, компотом од шљива, цвеклом и другом лаксативном храном. Узнемирени стомак се не јавља тако често, али се може елиминисати једући храну која изазива затвор, као што су пиринач, јабуке са бананом итд. Вртоглавица у првим недељама трудноће може бити узрокована ниским хемоглобином. Може се појачати једењем куване говедине, пржене џигерице, сока од нара, печених јабука Антоновка. Акне (бубуљице) се појављују због наглог повећања прогестерона и жене склоне осипу, нажалост, не могу се тако лако борити против њих. Али оне нестају без трага након порођаја.

Шта радити у првим недељама трудноће?

Дакле, видели сте свој „пругасти“ тест, усрећили мужа и размишљали шта да радите у првим недељама трудноће? Ништа посебно, наставите да живите и уживате у животу, будите задовољни својим стањем, организујте исхрану, елиминишући штетне производе и алкохол, не пренапрежујте се на послу и будите мање нервозни. Око 6-7. акушерске недеље (кашњење од 2-3 недеље), закажите преглед у пренаталној клиници код вашег локалног гинеколога ради регистрације. Приликом регистрације, гинеколог ће покренути посебну картицу за размену, у коју ће бележити све ваше посете пренаталној клиници, све информације о трудноћи, потврђивати обављене тестове и ултразвучне прегледе. Препоручује се да картицу за размену увек имате код себе, јер садржи целу историју трудноће и ове информације ће бити веома релевантне приликом позивања хитне помоћи.

Шта раде на првом прегледу у пренаталној клиници у првим недељама трудноће? Гинеколог пажљиво проучава вашу медицинску историју, разјашњава породичну историју, мери и бележи параметре (тежину, висину, обим абдомена, висину дна материце, карличне димензије), мери крвни притисак и пулс и, ако је потребно, упућује вас на ултразвучни преглед. Такође, на првој посети, добићете упут за анализе: комплетну крвну слику, комплетну анализу урина, биохемију крви, бактериолошку анализу урина, ХИВ, сифилис, хепатитис Ц, крвну групу и Рх фактор, као и анализу на антитела на TORCH инфекције (токсоплазмоза, рубеола, цитомегаловирус, херпес). Приликом регистрације, гинеколог узима брис из вагине и грлића материце на столици како би утврдио флору и испитао цитолошку слику грлића материце. Неке жене се веома плаше ручног прегледа у првим недељама трудноће. И то је узалуд. Гинеколог, разумевајући ситуацију, ће ову процедуру обавити изузетно пажљиво. Гинеколог такође даје препоруке и заказује следећу посету (ако је све нормално, онда обично за месец дана).

Опасни симптоми у првим недељама трудноће

Дешава се да се у првим недељама трудноће појаве алармантни симптоми који могу указивати на неке проблеме. Да не бисте пропустили могући проблем, потребно је да контактирате гинеколога ако:

• бол у стомаку;
• бол у доњем делу леђа;
• појавило се мрљање;
• почела ми је менструација;
• крварење је почело.

Ако вас боли стомак у првој недељи трудноће, то може указивати на тонус материце или ванматеричну трудноћу. Код високог тонуса материце постоји ризик од побачаја, па је потребно одмах да се обратите лекару. Ако не можете да посетите лекара, можете себи пружити хитну помоћ. У таквим случајевима се прописују таблете но-шпа и супозиторије папаверина. Оне ће ублажити тонус. У овом случају, потребно је више да се одмарате и лежите. Али ако је бол нестао, то не значи да треба да одложите посету гинекологу. Код ванматеричне трудноће постоји ризик од руптуре јајовода и крварења, па се не треба шалити са овим симптомом.

Ако имате болове у доњем делу леђа у првој недељи трудноће, то такође може бити показатељ тонуса или ванматеричне трудноће. Али најчешће, такав бол може бити последица истезања лигамената услед наглог повећања хормона прогестерона. Према статистици, такав бол се јавља код жена које су склоне мршавости.

Тачкасто крварење у првим недељама трудноће најчешће се јавља на дан очекиване менструације. Ово може указивати на недостатак хормона прогестерона и може имати озбиљне последице у виду замрзнуте трудноће или побачаја. Ако је почело тачкасто крварење, потребно је одмах да се обратите лекару. Обично се са тако опасним симптомом шаље у болницу на очување и прописује се подршка терапији у облику хемостатских лекова (транексам), лекова који садрже прогестерон (утрогестан, дуфастон), антиспазмодика (но-шпа, папаверин) и седатива (валеријана, Магне Б6).

Ако вам се менструација појави у првим недељама трудноће, ово је такође опасан симптом. Чињеница је да је са исправном хормонском позадином и нормалном трудноћом менструални циклус једноставно немогућ. Наравно, постоји много примера трудница које су почеле менструацију и све је било у реду, али сваки разуман гинеколог ће ово назвати претњом побачаја. Крвави исцедак може указивати на одвајање плаценте, ванматеричну трудноћу или спонтани побачај.

Крварење у првим недељама трудноће је веома опасно и најчешће се јавља код ванматеричне трудноће и побачаја. Ако сте почели да крварите, потребно је хитно позвати хитну помоћ и отићи у болницу.

[ 6 ], [ 7 ]

Животни стил у првим недељама трудноће

Често се каже да трудноћа није болест, па би требало да водите нормалан живот. Али у стварности, поставља се много питања у вези са тим шта је дозвољено, а шта није. Покушаћемо да одговоримо на најчешћа питања у вези са начином живота у првим недељама трудноће.

Да ли је могуће бавити се спортом у првим недељама трудноће?

Спорт није исти. Ако се бавите рвањем или боксом, дизањем тегова или вежбањем са теговима, онда би требало да оставите овај спорт док се не породите. Али ако се бавите пливањем, лаганим фитнесом или гимнастиком, онда можете, па чак и треба да се бавите овим спортом, али само ако је трудноћа без претњи и тонуса. Али ми топло препоручујемо да смањите физичку активност и слушате своје тело. Ако осећате болове у доњем делу стомака, болове у доњем делу леђа, онда је безбедније да то не радите.

[ 8 ]

Да ли је могуће ићи у купатило у првим недељама трудноће?

Не препоручује се одлазак у купатило ни у једној фази трудноће, а посебно у првим недељама. У купатилу се повећава општа телесна температура, а то може негативно утицати на развој фетуса. Поред тога, у купатилу се повећавају пулс и притисак, што сходно томе доводи до повећања пулса бебе. Такође се не препоручује узимање топлих купки. Оне могу изазвати крварење.

[ 9 ]

Да ли је могуће имати секс у првим недељама трудноће?

Ако нема претњи и тонуса, онда се секс може обавити и чак је користан. Доказано је да сперма, када је у контакту са грлићем материце, значајно повећава његову еластичност, а то позитивно утиче током порођаја. Поред тога, током секса, у крви се појављују ендорфини - хормони задовољства који уравнотежују ментално стање труднице. Али ако постоји тонус материце, онда постизање оргазма може изазвати још већи тонус, па се у таквим случајевима вреди уздржати од сексуалног односа.

[ 10 ]

Која је преферирана исхрана у првим недељама трудноће?

У одсуству токсикозе, повећан апетит се најчешће примећује у првој недељи трудноће. То је логично, јер тело троши много више енергије за изградњу новог организма. Стога, током овог периода, исхрана треба да буде уравнотежена и што здравија. Препоручљиво је искључити из исхране пржену и веома масну храну, мајонез, брзу храну, кафу. Једите мање искрено хемијских производа, као што су газирана слатка вода, јарко обојени бомбони и тако даље. Једите више воћа, поврћа, житарица од целог зрна, млечних производа. Најбоље је кувати производе на пари или пећи у рерни. Не заборавите на дан рибе, јер садржи фосфор, који помаже у избегавању грчева.

Које витамине треба узимати у првим недељама трудноће?

Чим сазнате за трудноћу, препоручљиво је да почнете да узимате посебне мултивитамине за труднице. Они садрже оптималну дневну норму витамина и микроелемената неопходних за нормалан раст и развој фетуса. Примери таквих витамина могу бити: Елевит, Витрум Пронатал, Прегнавит, Матерна, Мулти Табс Понатал, Прегнакеа, Прегнавит и тако даље.

Да ли је могуће направити рендген у првим недељама трудноће?

Топло саветујемо да не радите рендген у првим недељама трудноће. Али постоје ситуације када је немогуће избећи ову процедуру. Тада морате упозорити рендгенског техничара на ваше стање, а затим ће вам бити дата посебна оловна кецеља која ће заштитити фетус од рендгенског зрачења. Флуорографија се такође не препоручује (само у случају екстремне потребе).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Да ли је могуће пити алкохол у првим недељама трудноће?

У првим недељама трудноће контраиндиковано је пити алкохол, јер се управо у првом тромесечју формирају сви органи и системи. Али постоје случајеви када је будућа мајка пила алкохол, још не слутећи да је трудна. У таквом случају, како кажу, „нема борбе после борбе“. Стрес понекад може нанети много више штете него пијење алкохола.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Шта радити када сте под стресом у првим недељама трудноће?

Стрес веома негативно утиче на развој фетуса и опште стање мајке. Може изазвати повећан тонус, промене крвног притиска, убрзан рад срца и још много тога. Постоји чак и веровање да што је мајка мање нервозна током трудноће, то ће дете бити мирније након порођаја. Шта жена треба да уради да би смањила ризик за дете ако је веома нервозна? У комплету прве помоћи увек треба имати седативе. Валеријана и мајчина гљивица се сматрају безопасним за труднице. Такође можете свакодневно пити чај од менте ради превенције. Арома лампе са есенцијалним уљима поморанџе, лаванде, неролија и камилице су веома корисне за ублажавање стреса.