Спортске секције за децу - дечаци - фудбал, девојчице - гимнастика

Често родитељи не знају у коју спортску секцију да пошаљу своје дете. Рећи ћемо вам о две најпопуларније од њих - фудбалу и ритмичкој гимнастици. Прва је добра за дечаке, друга - за девојчице.

[ 1 ]

Пластична хирургија као начин живота

Ритмичка гимнастика је врста спорта (или боље речено, начин живота) који ће оставити трага на детету за цео живот. У виду лепо исправљених рамена, лаганог хода и поносно подигнуте браде. Плесачи и ритмички гимнастичари су видљиви чак и у великој маси - захваљујући одличном држању и способности да се држе - грациозно и пластично.

Тренирање вестибуларног система, способност плеса са различитим предметима (трака, палица, штап), истезање - то је оно што се дете учи на првим часовима ритмичке гимнастике.

Захваљујући овим вештинама, дете почиње да се осећа много сигурније у било којој групи, осетљиво реагује на лепоту у свим њеним манифестацијама. А да не спомињемо да његови мишићи, зглобови и лигаменти постају флексибилни, јаки и тренирани, а дисање равномерно и богато. Плус тренинг памћења: знате ли колико вежби у ритмичкој гимнастици треба запамтити и извести савршено?

Колико кошта свака вежба у ритмичкој гимнастици?

Бићете изненађени: не више од минут и по. А онда следи још једна вежба. Стално мењање активности не дозвољава детету да се досађује, тренира различите мишићне групе.

Контраиндикације за ритмичку гимнастику

Болести мишићно-скелетног система, посебно цервикалне кичме.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Каква одећа је потребна за ритмичку гимнастику?

Балетске ципеле, хулахопке – то је све.

Када почети?

Могуће је од треће године. Али само уз искусног тренера. А потребна је и потврда педијатра да дете може да похађа наставу.

Колико кошта један час?

Од 50 до 200 UAH. Али вреди!

Фудбал. Дечја школа у Динаму

Данас је фудбал најпопуларнији и, на професионалном нивоу, најплаћенији спорт. То је тимска игра између 22 спортисте, подељених у 2 тима, која се састоји од 2 полувремена од по 45 минута. Фудбал је толико вољен да се не престаје играти од давнина.

Први играчи били су стари Египћани, Грци, који су користили ударање лопте да би тренирали своја тела, брзину реакције у војним биткама. Али прва фудбалска правила у облику у ком их сада познајемо развијена су и званично одобрена крајем 40-их година 18. века.

Дечаци играчи

Чувени кијевски Динамо има дечју фудбалску академију. Тамо се примају најдаровитија деца из свих тимова, почев од 10. године. То су кандидати за украјинску репрезентацију. „Од 14. године живе, хране се и тренирају у академској групи апсолутно бесплатно“, каже Анатолиј Крошченко, почасни тренер Украјине, познати тренер и виши тренер Динамове омладинске спортске школе назване по Лобановском. „Ово је подручје Нивки или Конча-Заспа, где су деци створени сви услови за успешан развој.“ И у почетку деца похађају фудбалску школу у Динаму.

Како уписати дечју фудбалску школу у Динаму?

Проћи селекцију детета из спортске школе, почев од 7. године. „Ако се таква селекција прође, дете се уписује у интернат, где учи да професионално игра фудбал“, каже Анатолиј Крошченко. Звезде руског фудбала Вашчук, Шовковски, Шевченко, Головко и многи други фудбалери су бивши ученици ове школе. Тренутно у школи у Динаму учи 1.200 дечака.

Тестирање за фудбалску школу

Од 7. године – брзинско трчање на 20 метара, скок у даљ из места, брзо вођење лопте око пет стубића, жонглирање лоптом обема ногама и сама фудбалска утакмица. Уколико дете покаже добре резултате, уписује се у фудбалску школу у Динаму. Њене филијале постоје у различитим градовима.

Дакле, спортске секције за децу доносе много користи. Не пропустите прилику да развијете своје дете и помогнете му да се носи са комплексима које спорт уклања, а истовремено помогнете у побољшању здравља.