Режим исхране четворомесечне бебе која се доји

Поглед на свет и потребе бебе од 4 месеца се већ значајно мењају. Сходно томе, режим се мења. Основа исхране је и даље дојење. Али исхрана већ укључује широк избор воћних сокова. По први пут се уводе сокови од поврћа.

Са 4 месеца, дете већ добро лежи на стомаку, држи главу, ослања се на лактове и подлактице. Активно спознаје свет, радује се појави вољених, осмехује се и почиње да се смеје. Смех постаје гласнији, посебно када беба види маму или тату, када се играју са њим. Добро се оријентише у спољашњем окружењу: реагује на јарке боје, проналази извор звука очима, окреће главу у свом правцу. У говору се појављују одвојени звуци и брбљање. Добро може да хвата, осећа мале играчке. Приликом храњења придржава мајчину дојку рукама (како би му било згодно да једе). Обогаћује се распон моторичке активности, сензорно искуство постаје шире.

Детету је потребна гимнастика (активна, пасивна), физикална терапија, масажа, шетње на свежем ваздуху, социјализација. Многи у овом тренутку почињу да практикују пливање за бебе, фитовање. Али је ипак боље почети са воденим процедурама од 6 месеци, јер микрофлора потпуно завршава своје формирање тек до 6 месеци живота.

Рад са дететом треба да почне. Требало би да обухвати развојне области као што су:

1. Когнитивни развој (детету треба показивати нове предмете, појаве, причати му шта се дешава у свету око њега/ње, ићи у шетње до нових места, обогаћивати дететово искуство на сваки могући начин. То укључује гледање слика, гледање програма).
2. Развој говора (разговор са родитељима, приче, слушање аудио прича, прича).
3. Уметнички и естетски развој (гледање слика, трансфера, посматрање ствари, конструкција, изложби).
4. Физички развој (активни и пасивни покрети, физикална терапија, масажа, пливање одојчади, рефлексни кораци са клизањем).
5. Читање белетристике (читање разних дечјих књига, илустрованих материјала. Деца у овом добу воле разне књиге на расклапање, панораме, украсе, књиге са очима. Такође деца воле читање књига за лаку ноћ - успаванке, загонетке, приче са имитацијом, риме и успаванке).
6. Конструктивно-моделска активност (гледање слика, сакупљање коцкица, пирамида, бојење бојанки са мамом, налепница, вежбе за прсте са реченицама).
7. Интеракција са одраслима (шетње, дружење, провођење слободног времена заједно. Важно је да дете седне за трпезаријски сто током ручка, прослава. Требало би да се осећа као пуноправни члан породице).

Са 4 месеца, беба почиње да развија хватање. У почетку хвата рефлексно, несвесно. Али постепено његови покрети постају свеснији, контролисанији. У почетку дете ненамерно додирује играчку, након чега пипа играчке. Знојећи се, почиње свесно да хвата предмете. Постепено такви хватања постају координисанија и сврсисходнија. Звучне и јарко обојене играчке су занимљиве. Ако нема таквих покушаја хватања играчке, она се лако може стимулисати стављањем у руку.

Хватање је важна фаза даљег моторног и сензомоторног развоја и треба га учити детету на време. Обично након што дете научи да хвата предмете, почиње да учи да пузи и устаје. То су међусобно повезане фазе. Са око 4-4,5 месеца, беба би већ требало добро да се ослања на испружене ноге. Рефлекс ослонца би требало да се покрене. Дакле, ако беби ставите било какав ослонац испод ногу, или руку, она ће се одгурнути. Када се овај рефлекс појави, можете накратко ставити дете на ноге, држећи га испод руку. Важно је не подићи дете. Већ му дати прилику да осети ослонац, да устане. Такође, у овом тренутку, дете већ покушава да се окрене са стомака на леђа. По правилу, у почетку су неуспешни, али до краја 4 месеца дете се већ успешно окреће. Можете му помоћи тако што ћете га ухватити за руку и полако га окретати.

Дневни распоред

Дете се буди ујутру као и обично, протеже се, комуницира са родитељима. Можете оставити омиљену играчку у близини за ноћ, а онда ће се ујутру беба, пробудивши се, играти са њом неко време. Ако укључите музику, беба ће играти. Након тога прелазимо на јутарње процедуре: мењање пелена, брисање марамицама, чишћење ушију, носа, очију. Ујутру је лагана масажа, гимнастика. Затим храњење, након чега је време предвиђено за самосталне игре, посматрање детета.

После ручка треба шетати, затим можете радити гимнастику (физикалну терапију) са својим дететом. Ради се масажа. Затим дете треба да спава. Увече са дететом треба да се игра, дружи. Такође је потребно укључити часове усмерене на развој детета. Њихово трајање не би требало да прелази 15 минута, како се дете не би преоптеретило. У том случају, 15 минута пре часа не би требало да буде никаквог контакта са оним ко води час. И 15 минута после часа не би требало да буде контакта са том особом. Дете треба да разуме информације, да буде само. Увече се такође препоручује провођење времена заједно и спавање (најкасније до 22-23 сата).

Мамац

Од 4 месеца се уводи још једна комплементарна храна - сокови од поврћа. Не препоручује се куповина сокова, потребно их је сами припремити. Први сок који се даје је сок од парадајза. Парадајз се изренда на ренде, а затим се исцеди сок. Погодније је давати из капаљке или шприца. При првом пријему можете дати 1-2 мл сока, након чега се количина постепено повећава. У 4. месецу живота дете треба да проба што више сокова од поврћа.

Мени за оброке

Главна храна је мајчино млеко. Такође је потребно давати малу количину воћних сокова свакодневно. Са 4 месеца се уводе сокови од поврћа. Током целог 4. месеца дете треба да добија широк избор сокова од поврћа. Није потребно терати дете да пије сок који му се не свиђа. Требало би да проба све, али да пије само оно што му се свиђа. Дакле, до 5 месеци главна база сокова, чију употребу дете преферира. То су они који треба да чине основу исхране. Дечји мени треба да садржи следеће сокове: сок од парадајза, сок од краставца, сок од паприке и друге који се могу цедити и давати свежи.

Столица

Бебина столица се мало разликује од оне у прва 3 месеца живота. Требало би да буде редовна, свакодневна. Обично дете иде у тоалет 3-4 пута дневно. Боја је жута, кашаста. У зависности од комплементарне хране коју дете добија, боја може да варира у различитим нијансама жуте. Мирис је кисео, млечан.

Спавање

Детету је и даље потребно много сна. У сну дете расте, обрађује информације примљене током дана. Формирају се нове перцепције и емоције. У просеку, дете треба да спава 16-18 сати дневно. Посебно је важан ноћни сан. Боље је спавати у мраку, јер тама доприноси нормализацији функције епифизе (као и њеном потпуном формирању и сазревању). Од овога зависи целокупна хормонска позадина, имуни статус детета, његова издржљивост, отпорност на инфекције, интензитет раста и развоја. За сан је потребан удобан кревет, проветрена просторија (свеж ваздух), сопствена постељина. Лети дете може да спава напољу, у хладу.