Режим исхране петомесечне бебе која се храни мајчиним млеком

У доби од 5 месеци, режим детета се значајно мења, јер постоји низ иновација, нових формација. Главна исхрана остаје дојење. Детету се дају и комплементарне намирнице: повртни и воћни сокови, први пут се уводе пире кромпир.

Дете већ може довољно добро да држи главу, да се подиже на лактове, окреће се са стомака на леђа, па чак и да покуша да се окрене са леђа на стомак. У потпуности се ослања на дланове испружених руку, лежећи на стомаку. Разликује блиске и странце, строг и нежан тон. Добро узима играчку из руку одрасле особе. Почиње да седи уз подршку одрасле особе. Добро стоји уз подршку одрасле особе (држећи се испод пазуха).

У овом тренутку, детету је посебно потребна масажа подручја дуж кичме (паравертебрални мишићи леђа), а такође је потребна и масажа ногу и доњег дела леђа. То је због чињенице да дете оптерећује ова подручја. За масажу користите дечје уље за масажу или балзам за тело (нпр. вивокост, хондроитин, петолист). Они су средство за спречавање контрактура, заптивања, запаљенских процеса у мишићима и зглобовима.

У овом тренутку је неопходно развијати пузање код детета. То је услов за даље успешно савладавање стајања и ходања. Да би се то постигло, дете се ставља на кревет, играчке се постављају испред њега. Дете ће дохватити лопте, пузати. Када дете добро научи да пузи, дајте му играчке попут лопти, лопти. Оне ће се откотрљати, а дете ће поново дохватити лопте. Ако дете лежи и не покушава да пузи, ставља руке испод стопала, а дете почиње рефлексно да се одгурује.

Такође у овом тренутку вам је потребна активно-пасивна гимнастика, као што је вожња бицикла, вежбање ногу и руку у зглобовима. Ауторска метода „Сфера“, коју је развио Сергеј Валентинович Овчаренко, виши истраживач у Панафарму, доказала се. У току бројних студија успешно је прилагођена деци прве године живота. Суштина се састоји у секвенцијалном раду на сваком од главних зглобова (сфера).

Важно је у овом тренутку одржавати позитивно емоционално стање код детета. Неопходно је да беба што чешће певуши, изговара различите гласове, осмехује се и смеје. Ово је важно за нормалан развој детета и потпуни развој говора. Такође је потребно узимати дете у наручје, подизати и спуштати га, повраћати, причати, плесати, ходати, певати песме, изговарати гласове. Треба имати на уму да беба одмах неће понављати гласове за одраслом. То ће бити могуће само као резултат дугих сесија, када одрасла особа редовно комуницира са дететом. У почетку дуго гледа и ћути, а тек након одређеног временског периода, дете ће отворити уста, померати усне, па тек онда - изговарати гласове, слогове. Благовремена појава брбљања је важан услов за даљи развој дететовог говора. Часови треба да се спроводе свакодневно.

Ако постоји тренер за рани физички развој вашег детета, можете га пријавити за ране тренинге од тог узраста (укључујући чучњеве, вежбе за трбушњаке, избацивање кичме, правилан став, поравнање лактова, зглобове).

Дневни распоред

Са 5 месеци, дете би већ требало да има индивидуализовану дневну рутину на коју је навикнуто. Тако се ујутру буди мирно, игра, комуницира са родитељима, истеже се. Након што се коначно пробуди, прелазимо на јутарње процедуре хигијенске природе (пресвлачење пелена, чишћење ушију, носа, очију, брисање марамицама). Ради се лагана масажа, активно-пасивна гимнастика. Можете бацати бебу, радити разне вежбе са њом, што ће пружити задовољство детету и одраслој особи.

Затим глатко прелазимо на храњење. Након тога је боље дати детету времена да легне, да обави своје ствари (укључи музику, да играчке итд.). Детету је свакако потребна дневна дремка, након чега су обавезни храњење и шетња. После шетње, дете треба мало да се одмори. У дневном распореду треба издвојити време за физичку активност. Посебан временски период треба издвојити за менталну активност (дружење, читање књига, гледање слика итд.). У овом тренутку, храњење треба да буде по потреби. Дневни режим може укључивати и удаљеније шетње, на пример, одлазак у парк, разне забаве, планинарење, посете гостима. Такве активности треба да буду редовне, али не свакодневне. Отприлике једном недељно.

Мамац

Са 5 месеци старости, комплементарна исхрана је представљена широким спектром воћних и поврћних сокова. Први пут се уводи воћни пире. Боље је прво дати пире од јабуке. Током 5. месеца живота дете треба да добије што више поврћних пиреа (поврће и воће треба да буду искључиво у свежем облику). Такође можете давати сокове и пирее од бобичастог воћа. Почните да дајете са пола кашичице, постепено повећавајући на 50-100 грама дневно.

Мени за оброке

Основа исхране је мајчино млеко. Јеловник треба да буде разноврстан соковима и пиреима од воћа и поврћа. Дете већ треба да добија широк спектар воћа и поврћа. Већ треба да формира сопствене укусне преференције. Током 5. месеца живота, дете треба да добија пире од банана, јагода, малина, рибизли, парадајза, краставца, као и пире од диње, лубенице, тиквица и кавијара од патлиџана. Можете давати било које друго воће и поврће у облику пиреа и сокова. Ако је лекар прописао, исхрана укључује разне нутритивне суплементе, рибље уље, витамине, дечје нутритивне коктеле.

Столица

Столица ваше бебе почиње да се мало разликује од оне каква је била у прва 4 месеца живота, јер је у исхрани већа разноврсност хране. Углавном је тамножуте, благо смеђе боје, и даље има киселкаст мирис и течну (кашасту) конзистенцију.

Спавање

Беба и даље треба да спава већи део дана - најмање 16-18 сати. Кревет треба да буде мекан, чист, удобан. Соба треба да буде добро проветрена. Обавезно је имати цео дневни сан. Ноћни сан је веома важан. Боље је ставити дете у кревет у 22-23 сата. Требало би да се само пробуди, када спава.