Надимање у трудноћи

Надимање током трудноће - надимање са тутњавом и често болним грчевима - је прилично честа појава и примећује се код скоро седам од сваких десет будућих мајки.

Надимање се сматра симптомом прекомерног стварања гасова у гастроинтестиналном тракту. Поред тога, „проблем са гасовима“ се манифестује подригивањем ваздухом (аерофагија) и, наравно, повећаним надимањем, односно чешћим ослобађањем гасова из црева.

[ 1 ]

Узроци надимања током трудноће

Главни узроци надимања током трудноће повезани су са чињеницом да је жена... трудна, а њено тело се поново изградило да би обављало најважнију биолошку функцију - рађање и рађање детета.

Хормонски систем је потпуно подређен новом физиолошком стању жене, обезбеђујући њену стабилност и безбедност фетуса. Више пута сте чули за хормон жутог тела јајника, прогестерон, због којег се оплођена јајна ћелија имплантира и фиксира у ендометријуму материце. Поред тога, овај хормон делује на мишићни зид материце (тачније, на адренергичке рецепторе њених ћелија), а то доводи до слабљења мишићног тонуса материце. А пошто је инервација материце и црева заједничка - кроз вегетативне хипогастричне нервне плексусе - глатки мишићи црева се такође опуштају. У крајњој линији, ово спречава благовремено уклањање гасова који се накупљају у цревима, а труднице се веома често жале на надимање. А многи чак и надимање доживљавају као знак трудноће.

Поред тога, плацента такође почиње да производи прогестерон од отприлике 10. недеље трудноће, па се њен садржај повећава како се период гестације повећава. Овоме се додаје и притисак на црева и све трбушне органе растуће материце: постепено се протеже ван мале карлице и на крају заузима скоро целу трбушну дупљу.

Приликом навођења узрока надимања током трудноће, не треба заборавити на хормон као што је серотонин, чији се ниво такође значајно повећава код трудница. Ово активира панкреас и стимулише лучење пепсина и жучи. Као резултат тога, повећава се перисталтика црева, што узрокује надимање у раним фазама трудноће.

Серотонин је мултифункционални хормон, и повећање његове производње током трудноће је апсолутно оправдано. С једне стране, смањује осетљивост на бол код трудница, а с друге стране, повећава брзину згрушавања крви. Штавише, овај најважнији хормон се током трудноће акумулира у мишићном зиду материце и директно координира и регулише њене контракције током порођаја.

И коначно, серотонин помаже у побољшању метаболизма многих симбиотских бактерија у дебелом цреву, у којима компоненте хране подлежу бактеријској хидролизи са стварањем гасова. А то је још један разлог за надимање код трудница.

Треба имати на уму да постоје узроци надимања током трудноће који не зависе од специфичности физиолошког стања жене. Дакле, надимање је узроковано:

• нутритивне карактеристике (надимање у исхрани због вишка слатке, слане и масне хране у исхрани);
• недовољна производња дигестивних ензима (надимање у дигестивном тракту због лошег варења хране, посебно угљених хидрата);
• патологије дигестивног система, посебно болести желуца, жучне кесе, танког или дебелог црева (гастритис, холециститис, синдром иритабилног црева, хронични колитис итд.);
• дисбиоза или поремећај нормалне микрофлоре дебелог црева;
• неуротична стања, стрес (повећана производња адреналина поремећа цревну покретљивост).

[ 2 ]

Надимање након порођаја

Укратко о томе зашто се јавља надимање након порођаја. У постпорођајном периоду, који траје од 6 до 10 недеља, дешавају се и хормонске промене. Ниво прогестерона, естрогена, серотонина и неких других хормона се смањује. Али то се дешава постепено, па породиља може и даље неко време осећати надимање.

Надимање након царског реза комбиновано је са атоничним затвором, који настаје због кршења евакуационе функције црева услед формирања адхезија. Као што је познато, код било какве хируршке интервенције на трбушној дупљи (а царски рез је управо то), заптивке из везивног ткива у подручју његовог привременог оштећења су веома честе.

Поред тога, надимање након царског реза може бити повезано са анестезијом током ове операције. У оба случаја долази до одређених промена у функционисању црева, посебно до накупљања гасова и спастичног бола у трбушној дупљи.

Дијагноза надимања током трудноће

Дијагноза надимања током трудноће заснива се на соматским симптомима, односно тегобама труднице, међу којима су најчешћи осећај надимања, надимање и болни грчеви у стомаку, који пролазе након следеће епизоде надимања.

Надимање током трудноће може изазвати штуцање или подригивање, диспептичке симптоме, као и губитак апетита и непријатне сензације укуса у устима. Поред тога, гинеколог-акушер ће обавезно сазнати да ли трудница има неке болести дигестивног система и питати је о исхрани.

Уколико постоји историја гастроинтестиналних болести, пацијент ће бити упућен гастроентерологу, који ће, на основу метода прегледа које су прихватљиве за употребу током трудноће, дати одговарајуће препоруке.

[ 3 ], [ 4 ]

Лечење надимања током трудноће

Лечење надимања током трудноће није лак задатак. Конвенционални лекови за повећано стварање гасова - средства за пењење и карминативи - контраиндиковани су током трудноће.

Можда ће вам саветовати да користите капи за бебе против надимања, на пример, Боботик, који се даје чак и новорођенчади. Али да видимо шта овај производ садржи. Главни састојак је симетикон, који је комбинација метилованих линеарних силоксанских полимера стабилизованих триметилсилоксил групама са силицијум диоксидом... Помоћне супстанце: конзерванси пропил парахидроксибензоат (Е216) и метил парахидроксибензоат (Е218), као и натријум кармелоза - натријум карбоксиметилцелулоза (Е466) - згушњивач који се користи у производњи... лепка за тапете. А у упутству за лек пише да „нема података да симетикон има тератогено или ембриотоксично дејство. Могуће је користити лек током трудноће и дојења како је прописао лекар“.

Дакле, најбоље је лечити надимање током трудноће користећи „бакине“ методе: скувајте чај од камилице (кашичица сушених цветова камилице на 200 мл кључале воде) или чај са матичњаком (лимун-мента); направите декокт од семена копра, коморача, кима или коријандера (у истој пропорцији) и пијте пола чаше 2-3 пута дневно.

И веома је важно предузети превентивне мере како би се смањио интензитет овог симптома.

Превенција надимања током трудноће

Главна и практично једина тачка која укључује превенцију надимања током трудноће је правилна исхрана.

Једите 5-6-7 пута дневно, али у малим количинама и добро жваћите. Не заборавите да пијете редовну пречишћену воду како бисте олакшали процес варења.

Нутриционисти саветују, када се појави надимање, да се покуша да се не једе ништа што повећава стварање гасова у цревима. Такви производи укључују: животињске масти, ражени хлеб, пуномасно и млеко у праху, сладолед, махунарке (пасуљ, грашак, сочиво, кикирики), све врсте купуса, кромпир, кукуруз, ротквице, рен, спанаћ, бундева, грожђе (и суво грожђе), урме.

Међу житарицама, највише „газиране“ су просо и овсена каша, међу слаткишима – чоколада. Треба пити само минералну воду без гаса, не злоупотребљавати конзумирање грубих влакана, којима је богато поврће и воће у свежем облику.

И не заборавите на свакодневне шетње, које су најприступачнији облик физичке активности.

Од три главна физиолошка начина уласка гасова у црева током трудноће, укључена су два: природни процес стварања гасова у цревним луменима, као и улазак гасова из крвотока. Иако је, наравно, могуће и гутање ваздуха током оброка (зато једите полако и не ћаскајте док једете). Али све је то нормалан механизам стварања гасова.

А ако надимање није повезано са недостатком дигестивних ензима или патологијама гастроинтестиналног тракта, већ је последица посебног физиолошког стања тела током овог периода, онда лекари не саветују женама да надимање током трудноће доживљавају као болест.