Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Растворљива кафа у трудноћи: да ли је могуће или не?
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Инстант кафа током трудноће: да ли је могуће или не? Ово је једно од најчешћих питања које жене постављају током трудноће. На крају крајева, многе не могу да замисле своје јутро без овог освежавајућег напитка. Али, као што знате, трудница мора да пази на своју исхрану, јер супстанце које конзумира директно утичу на растући организам у њој. Стога ћемо размотрити да ли је могуће пити инстант кафу и да ли је штетна током трудноће.
[ Да ли је могуће пити инстант кафу током трудноће?
Наравно, можете пити кафу током трудноће, али само умерено, у неким случајевима је чак и корисна. На крају крајева, кафа садржи много корисних супстанци које благотворно делују на органе и системе тела, али то се односи искључиво на природни напитак, што дефинитивно није случај са инстант кафом. Да бисмо ово разумели, размотрићемо од чега се ова кафа прави.
Као што је познато, инстант кафа се прави од зрна кафе, али не оних најбољег квалитета, наиме оних која су изгубила свој тржишни изглед или оних зрна која су остала након бербе. Као резултат тога, када се претворе у инстант кафу, губе мирис и укус. А да би ова кафа бар донекле личила на природну кафу, у састав се додају разне хемикалије.
Наравно, као и сваки други производ, има позитивне особине - брзо се припрема и има дуг рок трајања. Али када је у питању будућа мајка, ове предности су безначајне, јер инстант кафа неће донети никакву корист ни мајци ни њеном детету.
Због тога је трудницама боље да се уздрже од пијења инстант кафе.
Да ли је инстант кафа штетна током трудноће?
Наравно, штета од инстант кафе током трудноће је стварна, и да бисмо се у то потпуно уверили, размотрићемо какву претњу она носи.
Пре свега, ако пијете инстант кафу под било којим околностима, покушајте да се ограничите на једну шољу кафе. А у неким случајевима је препоручљиво потпуно одустати од кафе, наиме у трећем тромесечју, јер је тада нервни систем детета веома осетљив на кофеин. Такође, велика количина кафе може довести до многих компликација током трудноће и порођаја. То може бити превремени порођај, могући су побачаји у раним фазама. Као што је познато, кафа утиче на нормалан метаболизам труднице, што у будућности може довести до тога да ће се дете родити са малом телесном тежином.
На основу података научника, познато је да се приликом пијења кафе у великим количинама током трудноће може повећати ризик од мртворођености и развоја дијабетеса код будућег детета. Поред дијабетеса, могућ је развој вишеструких аномалија као што су аномалије развоја коштаног ткива, срчане мане, анемија. Такође, није искључена могућност одложеног менталног и физичког развоја детета у будућности. Наравно, без изузетка, пати и кардиоваскуларни систем.
Будуће мајке, покушајте да не пијете инстант кафу током трудноће. Али ако патите од хипотензије, дајте предност природној кафи, не у великим количинама и са млеком.