Чајеви и биље током дојења: који се могу пити, а који су забрањени

Током периода дојења, жене су принуђене да се ограниче не само у храни, већ и у пићу. Газирана вода, неки сокови и алкохол су строго забрањени. Такође треба бити опрезан када пијете чајеве и биље током дојења. Постоји низ биљака које су дозвољене јер имају благотворно дејство на женски организам.

Многи се питају да ли дојиље могу да пију биљне чајеве. Немогуће је назвати потпуно безбедну биљку. Било која биљка може изазвати алергијску реакцију код детета или мајке. Умерена конзумација ће помоћи да се избегну непријатне последице. Такође се препоручује консултација са специјалистом пре почетка узимања.

Да ли дојиље могу да пију шипак?

Народни лекови су много безбеднији од лекова током дојења. Током овог периода препоручује се пити декокције и чајеве од шипка. Биљка садржи велику количину лимунске и јабучне киселине, витамине, каротен и микроелемената који помажу у јачању имуног система мајке и бебе.

Прилично важно питање је да ли дојиља може да пије инфузију шипка. Чак је и неопходно, јер свакодневна употреба декокције повећава лактацију, регулише хормонску равнотежу. Упркос импресивној листи предности, биљка се сматра прилично јаким алергеном. Стога, ако дете има алергију у облику осипа или цревних тегоба, требало би да престанете са узимањем.

Да би декоције од шипка донеле само користи, потребно је да научите како да их правилно припремите:

• Треба избегавати кување. Овај начин кувања убија велики број корисних супстанци;
• за кување чаја, боље је узети велики термос;
• Дојиље треба да користе само проверене бобице које су саме сакупиле. Тешко је говорити о благодетима апотекарских шипака;
• 4 кашике шипка прелију се са 1 литром воде. Треба да се инфузира око 10-12 сати;
• По жељи, можете додати малу количину шећера.

Да ли дојиља може да пије декокт од шипка? Декокт од корена биљке садржи много корисних супстанци и није тако јак алерген. Корење треба опрати, осушити и згњечити. На 1 чашу воде користи се око 1 кашика корена. Декокт треба кувати око 20 минута и процедити.

Дневна доза у почетној фази је приближно 100 мл. Током овог периода потребно је пратити реакцију организма детета. Ако нема алергијских реакција, доза се може постепено повећавати на литар пића дневно.

Да ли дојиља може пити камилицу?

Чајне чајеве и декокције камилице помажу у отклањању пробавних поремећаја и значајно побољшавају добробит дојиље и детета. Биљка такође спречава развој разних болести:

• прехладе. Пошто камилица има антисептичка својства, помаже у борби против кашља, фарингитиса, бола у грлу. Ово је веома важно, јер је листа лекова који се могу узимати током дојења веома мала;
• дерматолошки проблеми. Током овог периода, на брадавицама дојиља могу се појавити пукотине и ране, које изазивају нелагодност. Декокција камилице помаже у спречавању њиховог стварања и зарастања;
• несаница и повећана нервна раздражљивост. Чај од камилице ће вратити мајку у миран, дубок сан, помоћи ће беби да се опусти током периода ницања зуба;
• колике и дијареју. Биљка уклања непријатне симптоме не само за мајку, већ и за бебу.

Да би се избегле алергије, потребно је почети са узимањем мале количине, након консултације са лекаром. Камилица треба да се узима са опрезом ако мајка има малу количину млека (једном дневно ако је хитно потребно).

Биљка се може сакупљати и сушити самостално или купити у апотеци у пакованој камилици. Пре употребе, декокцију треба пажљиво филтрирати. Боље је сваки пут припремити нову порцију. Ако то није могуће, готов чај треба чувати у термосу.

[ 1 ], [ 2 ]

Може ли дојиља пити менту?

До данас, стручњаци нису дошли до јединственог мишљења. Већина тврди да је боље заборавити на чај од менте током дојења. Чињеница је да помаже у заустављању лучења млека. Стога се узима како би се потпуно зауставила лактација.

Међутим, постоји мишљење да мента, напротив, помаже у повећању количине млека. Овде не треба заборавити да постоји коврџава мента и пеперминт. Оне имају различите ефекте на тело.

Умерена конзумација биљке подстиче:

• уништавање штетних микроба и бактерија;
• побољшање стања нервног система;
• спречавање појаве мигрене;
• нормализација гастроинтестиналног тракта.

Најбезбеднијом опцијом се сматра коврџава мента, а карвон који садржи побољшава лактацију. Главна ствар коју треба запамтити је да било који биљни чајеви треба да се конзумирају умерено. Тада ће ојачати тело и неће имати негативан утицај на њега.

Да ли дојиља може пити Иван чај?

Познато је да се током периода дојења мајкама саветује да пију више течности, јер то побољшава лактацију. Да би млеко било засићено корисним супстанцама, у исхрану треба укључити биљне чајеве и декокте. Посебну пажњу треба посветити иван чају. Биљка је јединствена по свом саставу. Садржи витамин Ц, гвожђе, аминокиселине, танин, каротен. Свакодневна употреба уклања токсине из организма и побољшава метаболизам.

За припрему напитка биће вам потребна кашичица сушене биљке по чаши кључале воде. Инфузира се 20-25 минута. Таква инфузија не само да ће побољшати лактацију, већ ће и ослободити бебу од грчева.

Стручњаци препоручују да сами сакупљате и сушите биљку. Али то није увек могуће. Стога, Иван чај можете купити у апотеци.

Да бисте избегли нежељене ефекте, требало би да почнете да узимате децукцију или инфузију са малим порцијама и пажљиво пратите промене у свом телу и реакцију детета. Ако се појави алергија или се примећују цревни поремећаји, боље је одбити употребу.

Такође се не препоручује додавање шећера у напитак. Ако дете добро подноси мед, можете засладити чај њиме. Потребно је водити рачуна да одвар није превише јак, јер може изазвати поспаност. Препоручљиво је пити највише 700 милилитара напитка дневно.

Да ли дојиља може да пије мајчину траву?

Индикације за употребу материнске гљиве током дојења:

1. Несаница и раздражљивост. Ови проблеми често прогањају жене након порођаја. Чести недостатак сна доводи до поремећаја у функционисању нервног система и негативно утиче на расположење и добробит дојиље. Мајчинка побољшава расположење, нормализује сан и даје снагу;
2. Висок крвни притисак;
3. Тахикардија;
4. Прекиди лактације због нервне напетости.

Мајчинка је доступна као тинктура. Међутим, не препоручује се дојиљама, јер садржи велику количину алкохола. Најприкладнија опција су кесице чаја.

Припрема напитка не траје много времена. Довољно је прелити га кључалом водом. Препоручује се пити две шоље чаја од мајчине траве дневно, ујутру и увече.

Може ли дојиља пити тимијан?

Тимијан се сматра једном од најкориснијих и најприступачнијих биљака. Због чињенице да не садржи агресивна хемијска једињења и супстанце, практично је безбедан за новорођенчад. Једина контраиндикација је индивидуална нетолеранција.

Тимијан је богат корисним киселинама: олеанолном, кафеном, хининском, урсолном. Такође садржи много етеричних уља. Декокт помаже у борби против вирусних и бактеријских инфекција, бори се против вишка гасова, како код мајке тако и код бебе, ублажава грчеве.

Пошто биљка садржи тимол, она има антибактеријска својства. Ако дојиља има проблема са лактацијом, требало би да пије чај са тимијаном. Он појачава процес производње млека.

За припрему пића биће вам потребне две кашике обичног чаја (црног) и кашичица биљке. Смеша се мора прелити са 350 мл куване вруће воде. Чај се инфузира око пола сата.

Инфузија се припрема од 0,5 л кључале воде и 2,5 кашичице натопљене биљке. Боље је користити термос или керамичку посуду за инфузију. После 2-30 минута, напитак се може процедити и попити.

Да ли дојиља може да пије липу или чај од липе?

Према речима стручњака, чај од липе помаже у повећању количине мајчиног млека. За његову припрему боље је купити суво лишће у апотеци. Пре него што се пусте у продају, сировине се подвргавају посебном чишћењу. Липа је дрво које расте близу пута, па њени листови апсорбују велику количину издувних гасова и прашине. Боље је да их не берете сами.

Поред позитивног дејства на производњу млека, липа помаже у борби против прехладе. Треба је кувати у керамичкој шољи. За једну порцију биће вам потребно 200 мл кључале воде и 1 кашичица сувог лишћа. Поклопите посуду поклопцем и оставите да одстоји 15-20 минута. Препоручује се да се не пије више од три шоље чаја од липе дневно.

Липа не садржи супстанце које могу изазвати алергије. Стога је биљка безбедна за одојчад.

Да ли дојиље могу пити матичњак?

Због свог дејства на организам, матичњак се сматра „женском“ биљком. Нормализује менструални циклус и хормонску позадину, помаже у отклањању несанице и нормализује нервни систем. Конзумирање биљке током дојења помаже у производњи довољних количина мајчиног млека.

Мирисна биљка садржи велики број виталних супстанци које су корисне за организам бебе и мајке. Многе жене се суочавају са постпорођајном депресијом. Дневни унос чаја од матичњака помоћи ће у ублажавању анксиозности и раздражљивости.

За припрему напитка за побољшање лактације користите суве листове матичњака. Температура воде не сме прећи 90°. Узмите једну кашику биљке по чаши воде. Пијте топли чај сат времена након јела, пожељно не превише врућ. Препоручена дневна доза је 1 шоља. У напитак можете додати и ђумбир, шипак или лимун.

Упркос великом броју корисних својстава, напитак од матичњака треба узимати у фазама. Потребно је почети са малом порцијом. Ако дете није развило алергију, можете постепено повећавати порцију на једну шољу.

Да ли дојиља може пити овсене каше?

Традиционална медицина је са сигурношћу ушла у животе савремених људи. У већини случајева, они су много безбеднији од медицинских лекова и изненађују својом ефикасношћу. То се односи и на добро познате овасе.

Током дојења, многи препоручују пијење чорбе од овса. Биљка је богата корисним витаминима и микроелементима који позитивно утичу на организам мајке и бебе.

Декокција се припрема на млеку (за 1 литар - чаша овса). У пиће можете додати путер или мало меда. Препоручује се пити једну чашу дневно, делећи је на неколико доза. За побољшање лактације користите овсено млеко.

Напитак направљен од зрна овса позитивно делује на крхко тело бебе. Он:

• јача заштитне функције;
• нормализује функционисање гастроинтестиналног тракта;
• помаже у отклањању дијатезе;
• неопходан у борби против бронхитиса.

Упркос маси позитивних својстава, биљка има низ контраиндикација. Вреди одустати од овсеног напитка ако имате низак крвни притисак, бубрежну или кардиоваскуларну инсуфицијенцију, високу киселост или преосетљивост.

Да ли дојиља може пити оригано?

Оригано се показао као веома ефикасно средство за превенцију и лечење разних болести. Током дојења, користите га за побољшање лактације. Биљка такође помаже у отклањању јаких болова током менструације, помаже у нормализацији циклуса.

Ако се жена суочава са проблемом недовољне количине млека, требало би да обрати пажњу на своју свакодневну исхрану и да је допуни производима који побољшавају лактацију. Да би се беба правилно развијала и њено тело могло да се одупре разним вирусима, потребно јој је мајчино млеко.

Чај од оригана ће помоћи у суочавању са проблемом. Треба га узимати док се не успостави лактација.

За припрему напитка, 1 кашичицу сувог оригана прелијте чашом кључале воде и оставите да одстоји 15-20 минута. Затим процедите инфузију. Треба је узимати 30-40 минута пре храњења детета, не више од два пута дневно.

Пре него што почнете да пијете чај од оригана, боље је да се консултујете са лекаром. Пошто биљка може изазвати алергијску реакцију код бебе.

Може ли дојиља пити чорбу од проса?

Просо задивљује својим богатим хемијским саставом. Побољшава функцију мозга, ослобађа тело од токсина, вишка течности и отпада. Поред тога, житарица се сматра хипоалергеном, не изазива алергијске реакције.

Постоји много рецепата од проса који подстичу губитак тежине, чисте бубреге од камена и песка, помажу у лечењу циститиса и других патологија генитоуринарног система.

Током дојења, декокција проса се користи за побољшање производње млека. Поред тога, просо спречава старење и нормализује крвни притисак.

За припрему декокције треба користити само свеже житарице. Одликују се јарко жутом бојом.

Да ли дојиља може пити зелени чај?

Ово питање брине многе новопечене мајке. Пошто су посебно одговорне у вези са својом исхраном, потребно је да пажљиво бирају напитке који неће наштетити новорођенчету.

Висококвалитетни чај је добар антиоксиданс, тонизира и нормализује метаболизам. Поред тога, помаже мами да врати тело у претходну форму. Да бисте то урадили, довољно је пити две или три шоље слабог чаја дневно.

Прекомерна конзумација може пореметити сан детета. Потребно је пратити у првим данима. Ако се не појаве промене, можете наставити са пијењем зеленог чаја.

Неке мајке су сигурне да чај са млеком побољшава лактацију. У ствари, до данас нема научних доказа.

Да ли дојиља може пити црни чај?

Постоји неколико заблуда о црном чају. Пре свега, вреди схватити да само мала количина онога што мајка пије или једе улази у бебино тело путем млека. Стога је немогуће са 100% сигурношћу рећи да је црни чај строго забрањен.

Идеја о комбиновању чаја и млека је такође погрешна. Таква мешавина не утиче на процес производње мајчиног млека. Ако мајка воли чај, а беба нема реакцију у виду несанице, раздражљивости или поремећаја варења, она може безбедно да настави да пије своје омиљено пиће.

Током периода храњења није потребно одбити здраве биљне чајеве и декокције. Довољно је да их постепено уводите у малим порцијама и пажљиво пратите реакцију тела ваше бебе.

Биљке које је забрањено користити током дојења

Међу корисним биљкама постоје и оне које негативно утичу на развој и здравље бебе. Боље је заборавити на њих током дојења. Пијење чајева и декокција припремљених на бази ових биљака може довести до непоправљивих последица.

Да ли дојиља може да пије кантарион?

Кантарион се састоји од биолошки активних супстанци, етеричних уља, витамина и аскорбинске киселине. Биљка има благотворно дејство на организам. Помаже у суочавању са разним заразним болестима, несаницом и артритисом. Поред тога, декокције од кантариона побољшавају расположење, боре се против депресије и несанице.

Међутим, пиће такође има низ контраиндикација. Укључујући трудноћу и дојење. Поред корисних супстанци, биљка садржи и токсичне. Са мајчиним млеком, оне могу продрети у крхко тело бебе и изазвати проблеме са дигестивним или респираторним системом. Такође, узимање декокције кантариона може изазвати поремећаје у интелектуалном развоју.

Вреди напоменути да биљка има специфичан горак укус, што значи да мења укус мајчиног млека. Као резултат тога, беба може потпуно одбити дојку.

Током дојења, биљка се може користити искључиво за спољашњу употребу.

Може ли дојиља пити пастирску торбу?

Људи већ дуго знају да пастирска торба има снажно вазодилататорно, антиинфламаторно, хемостатско, диуретичко и лековито дејство.

Уколико постоји потреба за лечењем пастирском торбом, лактацију треба прекинути. Декокције на бази ове биљке утичу на интелектуални и физички развој детета.

Да ли дојиља може да пије елекампан?

У народној медицини, биљка се користи за лечење болести генитоуринарног, респираторног и дигестивног система. Елекампан садржи корисне супстанце које се носе са различитим патологијама. Истовремено, оне представљају директну претњу за одојчад.

Компоненте биљке могу негативно утицати на лактацију. Оне изазивају престанак производње мајчиног млека и могу утицати на његов укус. Да ли је могуће узимати декокције и чајеве од елекампана ако је потребно нагло прекинути дојење? Али само након консултације са лекаром.

Супстанце садржане у биљци могу утицати на бебино тело и изазвати бројне проблеме.