Базална температура на почетку трудноће: графикони ујутру и увече, норме

Скоро свака жена зна за постојање базалне температуре. Међутим, не разумеју сви о чему тачно говоримо и зашто је базална температура током трудноће толико променљива. Покушајмо да детаљно објаснимо и одговоримо на главна питања везана за овај концепт.

Базална температура се сматра вредношћу која у одређеној мери одражава гинеколошко стање жене. Овај индикатор се често користи у периоду планирања трудноће, на основу графика варијабилности. На пример, користећи такав графички цртеж, можете „израчунати“ дан када ће доћи до овулације - то је најповољнијих 24 сата за зачеће бебе. Базална температура је променљива: њене флуктуације се примећују пре и после тренутка овулације, током имплантације или када до зачећа није дошло. Само у одсуству овулације, БТ индикатори остају непромењени.

Где се мери базална температура током трудноће?

Температура, названа базална, израчунава се по ректуму - унутар ректалне или вагиналне шупљине. Није довољно само одредити ректалну или вагиналну температуру: постоји неколико услова за добијање тачних очитавања:

• БТ се мери у исто време - на пример, тачно у седам сати ујутру сваког дана;
• Мерењима треба да претходи дуг период одмора, па је пожељно одредити БТ након ноћног одмора.

Шта мерење даје? Пре свега, базална температура показује промене у хормонској равнотежи. Такве промене - из физиолошких разлога - имају само локалну локализацију, тако да покушаји одређивања такве температуре на другим местима (у устима, испод пазуха) неће бити успешни.

Пре процене базалне температуре, треба узети у обзир и следеће: свака прехлада или чак умор могу утицати на коначне бројке. Стога се у таквим условима индикативне бројке могу погрешно тумачити.

Колика би требало да буде базална температура током трудноће?

• Током трудноће, адекватна базална температура не сме пасти за више од 0,2°. Оптималне вредности су у распону од 37 – 37,3° или више.
• Оштре флуктуације вредности у облику успона и падова су разлог за брзо контактирање гинеколога.
• Бројеви који одражавају базалну температуру директно зависе од женске хормонске позадине. Ова позадина се може „исправити“ лековима. Ако се мере не предузму благовремено, онда је могућ побачај или други поремећаји.
• Код неких жена, очитавања могу достићи чак 38°C, у зависности од индивидуалних карактеристика. Ово стање се такође сматра нормалном варијантом.

Нормална базална температура током трудноће

Концепт норме је прилично релативан. Међутим, општеприхваћено је да базална температура током трудноће, када дође до трудноће, у раним фазама флуктуира у приближном распону од 37° до 37,3°C. Међутим, ове бројке се могу променити, у зависности од различитих разлога. На пример, хормонски ниво има значајан утицај на индикаторе - пре свега, степен производње прогестерона.

Такође, може се приметити повећање вредности:

• - код запаљенских процеса;
• - у случају баналних, неправилно извршених мерења;
• - код других гинеколошких патологија (неинфламаторне етиологије);
• - у случају физичког умора;
• - ако је било сексуалног контакта дан пре мерења;
• - на позадини употребе различитих лекова (на пример, хормонских средстава).

Прихватљива максимална базална температура је 38°C. Виша вредност требало би да буде разлог за хитну медицинску консултацију - вероватно постоји скривена инфламаторна реакција у телу која може наштетити току трудноће.

Колика је базална температура током трудноће ујутру и увече?

Базална температура се мери само ујутру – након доброг ноћног сна. Мерење увече је могуће само када жена спава током дана најмање пет сати. У другим случајевима, вечерња очитавања неће одговарати стварности, јер ће бити искривљена и само ће збунити графикон.

Мерење базалне температуре током трудноће

Ако једном измерите базалну температуру, информације које добијете неће бити довољне да бисте извели било какве закључке. База се сматра индикативним скупом - то јест, потребно је редовно прикупљати податке, током одређеног временског периода.

И још једна нијанса коју многи не узимају у обзир: ако жена узима хормонске лекове, онда информације о базалној температури могу бити погрешне. То се дешава зато што су циклични процеси у таквој ситуацији „изграђени“ на узетим хормонским лековима, а само у мањој мери - на сопственим хормонима.

Базална температура се одређује ујутру, пре него што жена устане из кревета. Најбоље је подесити будилник на одређено време (требало би да буде при руци, како не бисте морали да устајете да бисте га искључили). Такође, термометар и оловка треба да буду на дохват руке - како бисте записали добијену цифру.

Пре мерења, немојте реметити стање мировања тела - немојте се истезати, извлачити се испод ћебета, а посебно - сести на кревет. Једини дозвољени покрет је благо савијање ногу у коленима ради удобног уметања термометра (у вагину или у ректум). Затим треба мирно лежати најмање пет минута. После 5-6 минута, термометар се мора извадити и ставити на чисту салвету. Очитавања се могу одмах записати, али то се може учинити и касније - на пример, ако жена одлучи да још мало спава.

Само мерења извршена на горе описан начин сматрају се информативним. Многи изводе поступак неколико пута дневно, или сваких пар сати. Али такве манипулације неће разјаснити слику правог стања женског тела, већ чак и напротив - додаће хаос индикативном графикону.

[ 1 ], [ 2 ]

Базална температура приликом планирања трудноће

Планирање трудноће је одговоран корак и многе жене покушавају да што пажљивије прате све процесе како би осигурале успешно зачеће.

Током периода планирања, базална температура се мери унутар ректума, свакодневно, пожељно од шест до осам ујутру, до тренутка устајања из кревета.

Информације добијене током периода будности се не узимају у обзир, чак и ако жена није спавала око пола сата пре мерења. Пре мерења не треба се превртати у кревету, истезати или подизати, јер такве радње доприносе протоку крви у карлицу, што значајно утиче на индикаторе.

Не би требало да мерите температуру ако сте били под стресом или физички активни пре спавања, ако сте имали забаву са алкохолним пићима или сте имали несаницу током ноћи.

Сви добијени бројеви се сваког јутра бележе у свесци: потребно је назначити дан месечног циклуса и очитавање температуре.

Познато је да је месечни циклус подељен на фазе I и II. Фаза I је период који почиње појавом капљица крви и завршава се почетком овулације. Фаза II почиње другог дана након овулације и наставља се до почетка следећег месечног циклуса.

Важан услов за трудноћу је адекватно трајање друге фазе (тј. не мање од 10-14 дана). Ако је друга фаза кратка, важно је консултовати лекара специјалисту и урадити тестове за процену хормонског нивоа.

Током прве фазе, базална температура се одржава у распону од 36,3-36,6, а у наредној фази се повећава на бројке од 36,8 до 37,1.

Стручњаци такође истичу следећу тачку: разлика у индикаторима између фаза I и II не би требало да буде мања од 0,3-0,4°, у супротном можемо говорити о некој врсти поремећаја.

Базална температура током трудноће пре кашњења у другој фази треба постепено или нагло да расте. Најчешће, базална температура након овулације расте постепено, током три дана.

За успешно планирање, оптимално је имати сексуални однос 1-2 дана пре овулације, директно на дан овулације или следећег дана након ње.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Када базална температура варира током трудноће?

Ако је трудноћа потврђена, али је крива базалне температуре приказана хаотично, онда се то може догодити само из неколико разлога:

• - температура се мери погрешно, са неправилностима (на пример, у различито време, неко време након буђења итд.);
• - хормонска равнотежа у телу је поремећена (у овом случају је потребно у одређено време урадити тест за нивое хормона);
• - постоје инфламаторне болести.

Да бисте разјаснили ситуацију, боље је консултовати лекара: можда ће бити потребна додатна дијагностика. Не би требало да доносите никакве одлуке сами унапред или да бринете без разлога, јер се стање жене одражава на стање њене будуће бебе.

Табела базалне температуре током трудноће, по недељама

Базална температура од 36,9-37 током трудноће обично одговара првој недељи, међутим, бројке се могу разликовати у зависности од индивидуалних посебних карактеристика будуће мајке. По правилу, индикатори постепено повећавају, али не прелазе 38°C.

Неке жене доживе благи пад температуре у другој недељи – није критично, што је такође нормално. Ово стање се назива имплантациони пад, а након 1-2 дана очитавања поново расту.

У трећој недељи, базална температура је обично унутар 37° (може порасти на 37,7° или мало више). Ако је индикатор нижи, онда треба да се консултујете са лекаром. Могуће је да ћете у будућности морати да урадите тест и узимате хормонске лекове.

Четврта недеља је период константно високих индикатора. Дакле, базална температура од 38 током трудноће, или нешто нижа, сматра се оптимално прихватљивом. Али већи бројеви су разлог за консултацију са лекаром (може доћи до инфекције или инфламаторне реакције).

Пета и шеста недеља – базална температура наставља да остане на високим нивоима (не мање од 37,1° и не више од 38°). Овај ниво се сматра оптималним током првих шеснаест недеља након оплодње. Поред мерења базалне температуре, требало би обратити пажњу и на друге сензације – на пример, бол, напетост мишића итд.

Базална температура од 36 степени током трудноће је пренизак показатељ, који је често повезан са постојећом претњом побачаја. Међутим, немогуће је са апсолутном сигурношћу рећи о претњи; потребно је додатно консултовати гинеколога-акушера.

Верује се да таква претња прекида постоји до 12. недеље, и током целог овог периода базална температура треба да се одржава у распону од 37,1° до 37,8-38°, али не и виша.

Након 12 недеља, мерење индикатора губи своју корисност, јер се базална температура у овој фази нормализује.

[ 6 ]

Базална температура у случају замрзнуте трудноће

У неким ситуацијама, смањење базалне температуре у почетној фази трудноће може указивати на престанак развоја фетуса. Тешко је рећи зашто се то дешава: може бити доста разлога.

Замрзнута трудноћа карактерише пад базалне температуре испод 37°C. Фетус престаје да се развија, жуто тело не функционише (посебно, производња прогестерона престаје).

Ако бројке на термометру показују мање него што је потребно, онда не треба унапред бринути. Потребно је спровести додатну дијагностику. Поред базалне температуре, када се фетус заустави, цео процес трудноће се потпуно зауставља: хЦГ се смањује, а тест поново показује једну траку.

Базална температура током трудноће након ИВФ-а

Када пацијенткиња затрудни као резултат вантелесне оплодње, подршка јој се пружа од најраније могуће фазе – одмах након што се ембрион пренесе у материцу. Праћење такве жене је увек темељитије: у скоро свим случајевима јој се прописују високе дозе хормонских лекова.

Ако дође до трудноће након вантелесне оплодње, хормонски баланс у телу се мења као код стандардне трудноће. Из тог разлога, графичка крива која одражава базалну температуру изгледаће потпуно исто. Понекад узимање високих доза хормонских средстава такође може утицати на конструкцију криве, тако да се само мерење базалне температуре не сматра довољно информативном процедуром.

Након вантелесне оплодње, потребно је посебно пажљиво пратити развој фетуса. А базална температура је само део информација које се морају пратити током целог периода гестације.

[ 7 ]

Повећање и смањење базалне температуре током трудноће, разлози

Расправљање о норми у информацијама о базалној температури је само условно: бесмислено је очекивати да ће се индикатори унутар тела одражавати искључиво према јасном распореду. Такође је потребно узети у обзир индивидуалне посебне карактеристике жене, које у великој мери утичу на кретање вредности температуре нагоре или надоле. На пример, често се дешава да уз адекватно текућу трудноћу, индикатори БТ одступају од бројки назначених у уџбенику. Нема потребе за бригом: у већини ситуација то не утиче на могућност ношења и рађања здраве бебе.

Како стручњаци објашњавају, одређивање бројева базалне температуре је информативно само током првог тромесечја. У наредним периодима, ове вредности не играју одлучујућу улогу. Али ни у почетним фазама их не треба прецењивати. Базална температура се обично разматра у комбинацији са другим манифестацијама и знацима, тако да нема потребе за бригом ако се бројке на термометру не поклапају са очекиваним. Боље је консултовати компетентног гинеколога који ће спровести преглед и проценити стање труднице у целини.

Зашто је консултација са лекаром толико неопходна? Понекад ниска базална температура након овулације током трудноће индиректно указује на постојећу претњу спонтаног побачаја. Главни разлог за ову појаву је недовољна производња прогестерона од стране тела. Важан хормон за труднице - прогестерон - одговоран је за обезбеђивање услова у којима ће се развити оплођена јајна ћелија: то је и растреситост ендометријума и јачање ембриона у овом слоју.

Прогестерон директно узрокује повећање бројки базалне температуре. На пример, базална температура у другој фази трудноће - то јест, током првих неколико недеља од тренутка овулације - већ се одржава у границама од 37°C. Ако су бројке ниже, то значи да или трудноћа није наступила или постоји велика вероватноћа њеног превременог прекида. Требало би да будете посебно забринути ако, на позадини ниске базалне температуре и позитивног резултата теста на трудноћу, жена осећа болно повлачење у стомаку и/или крвави исцедак.

Такође бисмо желели да вам скренемо пажњу на следећу нијансу: мерења базалне температуре и педантно цртање графичке криве не могу се сматрати поузданим дијагностичким критеријумом. Сваки гинеколог ће потврдити: базална температура током трудноће се увек разматра узимајући у обзир друге симптоме и знаке. Само на основу целокупне слике лекар може или искључити или потврдити сумње.