Витамини за перут

Процес обнављања епидермиса је константан: ћелије се формирају у базалном слоју, старе, суше се на површини коже и љуште се, а на њиховом месту се формирају нове. Читав циклус је 25-30 дана. Ако се из било ког разлога поремети, цикличност се убрзава на 7-10 дана, што се манифестује обилним љуштењем коже главе - појавом перути. Један од фактора који доприносе оваквом развоју догађаја је недостатак витамина. Које витамине треба узимати за перут?

Индикације витамини против перути

У случају недостатка витамина, само спољашњи производи за негу косе нису довољни, јер они само испиру спољашње манифестације себореје. Индикације за употребу витамина су:

• сува перут, настала као резултат смањеног лучења себума, коса је сува и крхка. Најчешће се то јавља као резултат активације гљивице због смањеног имунитета на позадини недостатка витамина неопходних за потпуни метаболизам;
• масна перут, што указује на то да су лојне жлезде превише активне. Коса брзо добија мастан, неуредан изглед, а у основи се појављују жућкасте, лепљиве љуспице. Исхрана, укључујући храну богату влакнима и витамине у исхрани, помаже у побољшању интрадермалних процеса.

Образац за издавање

Локне се могу хранити витаминима и изнутра и споља. За то се користе различити облици њиховог ослобађања. Таблете и капсуле се узимају интерно. Али витамини у ампулама могу се примењивати интрамускуларно, као и утрљавати у кожу главе код перути, ради побољшања раста, јачања фоликула длаке, као и садржај капсула.

Који витамини се могу користити за перут? Веома важан витамин за косу, без којег постаје крхка, сува, долази до сталног љуштења коже, присуства бројних љуспица у праменовима, на одећи, јесте витамин Б6 (пиридоксин). [ 1 ]

Још једна неопходна компонента за здраву косу и цело тело је витамин Е (токоферол). [ 2 ], [ 3 ] Витамин А такође има благотворно дејство на нормализацију функција лојних жлезда, [ 4 ], [ 5 ] Б2 јача имуни систем, [ 6 ] Б12 побољшава циркулацију крви у фоликулима длаке, [ 7 ], [ 8 ] Д храни и хидрира кожу, има дезинфекционо дејство. [ 9 ], [ 10 ]

Фармакодинамика

Витамин Б6 учествује у синтези протеина (утиче на формирање више од 60 ензима), метаболизму аминокиселина. Неопходан је у процесима хематопоезе, без њега је немогуће функционисање централног и периферног нервног система. Активирањем метаболизма у кожи, што је важно за косу, враћа их у нормално стање.

Витамин Е је растворљив у мастима, има антиоксидативно и радиопротективно дејство, побољшава оксигенацију ткива, стимулише имунитет и стварање нових капилара.

Фармакокинетика

Када се узима орално, пиридоксин се апсорбује у гастроинтестиналном тракту, акумулира се у јетри, где се претвара. Излучује се урином у облику метаболита. Детектује се у крвној плазми до 20 дана.

Витамин Е улази у крв након апсорпције у цревима и акумулира се у јетри, масним ткивима, мишићима. Делимично се излучује жучом, али углавном преко бубрега.

Дозирање и администрација

Пиридоксин за проблеме са косом се обично прописује 1 таблета дневно. Доза лека у облику ињекција је 0,05-0,1 г за одрасле, 0,02 г за децу. Ток лечења је 2-4 недеље.

За кожне болести препоручује се узимање токоферола 100-200 мг 1-2 пута дневно током курса од 20-40 дана. Дозу за децу одређује лекар у сваком конкретном случају.

• Пријава за децу

Пиридоксин се прописује деци од 3 године. Токоферол је индикован чак и за новорођенчад, превремено рођене бебе са малом телесном тежином. Штавише, може се користити у том детињству када се појаве проблеми са косом (најчешће током пубертета).

Користите витамини против перути током трудноће

Витамин Б6 се може користити интерно током трудноће, али уз дозволу лекара. Најбоље је користити га споља током овог периода.

Витамин Е није контраиндикован током трудноће, већ чак напротив, благотворно делује на здравље и мајке и бебе. Потребан је свакој трудници у свим триместрима, осим у појединачним случајевима одређеним контраиндикацијама.

Контраиндикације

Витамин Б6 се може утрљати у косу без икаквих здравствених ограничења, али је унутрашња употреба ограничена због пептичког улкуса, јер повећава киселост желуца, тешке патологије јетре и исхемијску болест срца.

Витамин Е такође има своје контраиндикације, укључујући инфаркт миокарда, тиреотоксикозу, хипервитаминозу Е и преосетљивост на лек.

Последице витамини против перути

Витамин Б6 може изазвати нежељене ефекте када се узима у предозирању, који могу укључивати алергијске реакције и оштећење периферних нерава.

Токоферол повећава ризик од стварања крвних угрушака, концентрације холестерола, а такође утиче на згрушавање крви.

Прекомерна доза

Високе дозе витамина Е (400-800 мг дневно током дужег периода) могу изазвати главобољу, мучнину, поремећаје вида, слабост и умор, грчеве и болове у стомаку.

Интеракције са другим лековима

Витамин Б6 појачава дејство диуретика, орални контрацептиви и естрогени захтевају повећану дозу пиридоксина, а истовремена употреба са кортикостероидима, циклоспорином, пенициламином може довести до анемије.

Витамин Е се не користи истовремено са гвожђем, сребром, индиректним антикоагулансима и алкалним средствима. Смањује токсичност срчаних гликозида и повећава ефикасност антиепилептичких, стероидних и нестероидних антиинфламаторних лекова.

Услови складиштења

Витамини Б6, Е се чувају у оригиналном паковању, у замраченој просторији са температуром у распону од 15-25ºС.

Рок трајања

Витамин Б6 има рок трајања 3 године од датума производње, витамин Е - 2 године.

Аналоги

Витамин Б6 у чистом облику може се заменити аналогима - сложеним препаратима који га садрже: Активал, Бонавит, Витрум, Џунгла, Магвит, Мултимакс, Пиковит и многи други.

Токофероли се ретко налазе у витаминско-минералним комплексима. Међу постојећима, најбољи су MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (САД), који садржи мешавину токоферола (укупно их има 8 врста), Doppelherz Vitamin E Forte (Немачка), DHC, Vitamin E (Јапан).

Рецензије

Људи који користе витамине Б6 и Е како би побољшали стање косе и решили се перути, позитивно говоре о њиховом дејству на регенерацију ћелија коже главе. Међутим, они и даље препоручују да се не бавите самолечењем, већ да се проблем разговара са трихологом, јер можда није због недостатка витамина.