Витамин Е за лице и подручје око очију

Токоферол, или витамин Е, назива се витамином репродукције и лепоте. То је снажан антиоксиданс који се одупире слободним радикалима - непријатељима младости. Штити од спољашњих фактора, утиче на кожу, нокте, косу, а такође и на женски репродуктивни систем: нормализује репродуктивну активност, стимулише јајнике који производе естрогене. Што се на најбољи начин одражава на изгледу: жена постаје млађа пред очима.

Индикације витамин Е за кожу

Дневна потреба жене за витамином лепоте и репродукције је 100 мг. Улази у организам храном: масна риба, ораси, млеко, морски пасјак, семе, јетра, махунарке.

Фармацеутски препарати помажу у надокнађивању недостатка витамина Е растворљивог у мастима за кожу. Главна индикација за употребу је превенција и лечење хиповитаминозе изазване лошом исхраном или повећаном физичком активношћу. Поред тога, супстанца се користи за следећа стања и болести:

• псоријаза, дерматоза, перут, чиреви, лишајеви;
• дефекти коже;
• менструалне неправилности;
• недовољна активност сексуалних функција код мушкараца и жена;
• неплодност;
• претња побачаја;
• мишићна дистрофија;
• болести зглобова;
• проблеми са варењем и респираторним органима;
• неуролошких болести.

Када се примењује споља, витамин Е се апсорбује у кожу. Лек се такође прописује интерно и путем ињекција.

Витамин Е за суву кожу

Витамин Е за суву кожу је прави спас. Спречава старење, заглађује боре и тонира кожу, убрзава зарастање, елиминише љуштење, нормализује равнотежу масти. А такође подстиче апсорпцију још једног важног витамина - А, који обнавља ћелије.

Укратко, ако таква дивна супстанца не постоји, морала би бити измишљена. Конкретно, од стране козметолога који активно користе супстанцу коју је природа дала у корист жена које желе да буду младе, здраве и лепе.

• Потребна количина супстанце може доћи споља, храном богатом витамином Е за кожу: немасна морска риба, бадеми, јетра, клице пшенице, јаја, млеко, авокадо и плодови трешње, биљно уље, шпаргле. Има способност акумулације, тако да код присилне исхране недостатак не настаје одмах.

За локалну примену на суву кожу, купите апотекарски производ у облику уљаног раствора. Додајте капи течности у хранљиве креме, серуме, домаће маске или утрљајте директно у сува подручја. Лети се то ради ради заштите од ултраљубичастог зрачења, у вансезони - да би се спречио недостатак витамина.

Сува и старећа кожа ће радо прихватити токоферол у комбинацији са ружиним, маслиновим или бадемовим уљем, јер таква мешавина активира стварање сопственог колагена.

Маска од сира са маслиновим уљем и токоферолом је погодна за неговање суве коже. За 2 кашике сира узмите 2 кашичице уља и 5 капи витамина. Мешајте маску док не постане глатка, држите је на лицу 15 минута и исперите водом.

[ 1 ]

Витамин Е за масну кожу

Посебности употребе витамина Е за масну кожу су да одржава равнотежу воде и масти и да је потребан кожи различитих узраста. Супстанца штити лице тинејџера од акни, помаже младим девојкама да уклоне пеге, служи за спречавање превременог старења код младих људи и одлаже природни процес старења код зрелих особа. А после 50. године, чини лице здравим и негованим.

Подсетимо се да је главни начин уноса корисних компоненти у организам храна. А за локално дејство витамина Е на кожу користи се козметика. Посебно ће власницима масне коже бити потребна антиоксидантна крема са витамином Е Librederm или нормализујућа балансирајућа крема за лице са витамином Е Oriflame.

• Можете сами направити маску за омекшавање од овсене каше (2 кашике), лимуновог сока (15 капи) и неколико капи уљаног препарата који се продаје у апотекама. Умућену смесу нанесите на кожу после 20 минута, а након испирања обришите ледом.

Ефикасан лек за пилинг епидермиса се припрема од протеина, меда (1/2 кашичице) и 10 капи токоферола. Приликом наношења, избегавајте да ова смеша доспе у очи и нежно подручје око њих.

За нормалну и масну кожу, погодне су маске од банане и креме, свежег краставца (2 капсуле за пола банане или цео краставац).

Витамин Е за осетљиву кожу

Повећана осетљивост, сувоћа, иритација на лицу могу бити узроковане, између осталог, недостатком витамина за кожу. У већини козметичких производа намењених за негу осетљиве коже, овај састојак је обавезно присутан у једној или другој дози. Узмимо, на пример, умирујућу Ревитализишућу крему за лице са екстрактом канада од Орифлејма.

• Витамин Е је уско повезан са другим важним супстанцама. Тако је за његову апсорпцију потребна довољна количина селена и цинка, а витамин А, напротив, тело не може да прихвати без присуства поменутог „колеге“.

Ако нисте љубитељ масне рибе, џигерице, прокулица, пшеничних клица, авокада, онда ћете вероватно морати да прибегнете додатним залихама витамина Е за осетљиву кожу, односно споља. За то користите уљану течност из апотеке. Најлакше је да је директно утрљате у иритирана или перутава места или да је нанесете заједно са ноћном кремом коју сте навикли да користите свакодневно.

За промену, покушајте да направите сопствени производ са витамином Е за осетљиву кожу. За такву маску, поред 1 кашичице ове чудотворне супстанце, помешајте 1 жуманце, 2 кашике глицерина и бадемово уље. Исперите смесу водом после 15 минута.

Витамин Е за регенерацију коже

Физиолошка регенерација се састоји од природне замене ћелија – крви, коже, слузокоже. За такву замену користи се материјал који се обезбеђује храном.

Креме и маске са витамином Е за кожу имају способност да убрзају регенерацију - елиминишу ожиљке и трагове акни, зарастају огреботине и друга оштећења. Употреба витамина Е за регенерацију коже такође повећава њене заштитне способности.

И други витамини утичу на процесе обнове – Ц, витамини Б, ретинол. Идеално је да тело добије довољну количину корисних супстанци, укључујући витамин Е за кожу, захваљујући уравнотеженој исхрани. Али то није увек случај, и често се недостатак мора надокнадити спољашњом употребом – као део посебних крема или супстанце у чистом облику.

• Нежна регенеративна крема из Ејвона садржи витамин Е и какао путер. Регенерише оштећена подручја, штити од ултраљубичастог зрачења и старења, обогаћује епидерму влагом.

Регенеришућа Џејсон ревитализујућа крема са антиоксидативним и регенеришућим дејством брзо обнавља кожу која је била изложена упалама и другим стресовима. Смањује интензитет упале и старења, стимулише зарастање и заглађивање рељефа. Кожа постаје баршунаста, румениласта, еластична.

Локална примена апотекарског раствора смањује ране и постоперативне ожиљке, елиминише хиперпигментацију и неуједначен тон. Ресторативна способност лека се користи за лечење испуцале коже усана, грубе коже на рукама или испуцалих пета, јачање косе и ноктију.

Витамин Е за проблематичну кожу

Због својих лековитих својстава, витамин Е за кожу се широко користи од стране козметолога у производњи средстава за негу коже. Присутан је и у козметици са витамином Е за проблематичну кожу, јер ефикасно елиминише упале и љуштење, умирује и негује лице.

Кућни лекови – маске, креме, облози који затежу, освежавају и умирују проблематичну кожу – не могу без ове компоненте. Раствор токоферола примењен у смеши са било којим базним уљем заглађује рељеф и спречава стварање нових бора.

Додавање неколико капи животворног витамина у вашу постојећу крему за лице знатно побољшава ефикасност ваше неге. У комбинацији са ружиним уљем, супстанца је одлична за негу зреле коже, а заједно са најпопуларнијим маслиновим уљем активно стимулише производњу колагена.

• Веома ефикасни су они индустријски производи који, заједно са витаминима, садрже корисне састојке као што су хијалуронска киселина, глицерин, витамин А, уља и биљни екстракти, као и креме за сунчање.

Приликом куповине новог паковања, потребно је да прочитате састав и изаберете онај где су ове компоненте на првом месту. Конкретно, крема од Грин Маме са Усуријским хмељем и витамином Е има умирујућа својства. Бренд Банди нуди тоналну крему против куперозе.

Образац за издавање

Витамин Е је доступан у неколико облика: провидне капсуле, слатке пастиле, 50% раствор у бочици са маслиновим или бресквиним уљем и ампуле.

Пастиле и желатинске капсуле се узимају орално, течност из ампула се примењује интрамускуларно, у неким случајевима – орално. Уљани раствор – за спољашњу употребу.

Црвене капсуле различитих нијанси и облика садрже 100, 200, 400 мг супстанце. Витамин Е је такође компонента разних мултивитамина - аевита, аекола, аеровита, ундевита, гендевита итд.

Витамин Е у уљу за кожу

Витамин Е у уљу за кожу је занимљив, пре свега, као компонента младости, чији недостатак доводи до тужних последица: сувоће, млавости, осетљивости и сличних проблема. Због болности таквих проблема, сматра се, без претеривања, најкориснијим витамином Е за кожу. За женски организам довољно је да дневно прима око 100 мг супстанце.

Витамин Е у уљу за кожу се користи на различите начине, али само споља:

• за трљање;
• за додавање готовим препаратима;
• за прављење домаће козметике.

Трљање се препоручује како би се спречило прерано старење и изгладиле боре. У ту сврху, супстанца се савршено комбинује са било којим од такозваних базних уља.

Неколико капи једињења ће значајно повећати ефикасност дневних крема и серума. Ово је посебно важно током периода недостатка витамина и повећаног ултраљубичастог зрачења.

За негу подручја око очију корисно је помешати поменуто уље са подједнако популарним маслиновим уљем. Састав се нежно утискује у кожу, а преостали трагови се уклањају козметичком салветом.

Редовна употреба витамина Е у уљу за кожу може вратити њену еластичност, свежину, негован изглед и сјај. Али, с обзиром на његове карактеристике, треба поштовати неколико правила. На пример, због тежине лека, препоручује се мешање са лакшим састојцима и планирање поступака увече како би се уље правилно апсорбовало. Поред тога, концентровани лек може изазвати алергије.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Витамин Е у капсулама за кожу

У почетку, витамин Е у капсулама за кожу није био намењен, пошто су га фармацеути наменили искључиво за унутрашњу употребу. Коришћење капсула са витамином Е за кожу, односно у козметичке сврхе, је „ноу-хау“ жена које исповедају креативан приступ сопственој лепоти.

Како је време показало, експеримент се исплатио, а капсулски облик витамина Е се показао као најпогоднији за козметичке сврхе. Која је предност овог облика?

• Супстанца растворљива у мастима унутар капсула је раствор у биљном уљу, што само по себи повећава ефикасност лека.
• Лакше је дозирати течност кроз пробушену желатинску љуску него из стаклене боце.
• Супстанца се лако комбинује са различитим састојцима.

Када се узима интерно, витамин Е за кожу се апсорбује што је могуће потпуније. Али је препоручљиво да се о овом начину примене договорите са лекаром - да бисте искључили могуће проблеме који се не могу самостално решити.

Када се примењује споља, уље се једноставно намаже на лице и усне или се припрема витаминска крема или маска. Маске су посебно ефикасне зими и лети, у периодима екстремних температура, јер додатно штите кожу од спољашњих фактора.

Течни витамин Е за кожу лица

Ако се очи називају огледалом душе, онда се лице може назвати одразом стања тела. На крају крајева, свако лоше стање (као и благостање) тела је одмах или после неког времена видљиво на лицу. Недостатак витамина Е за кожу је један од главних непријатеља младости и лепоте.

Течни витамин Е за кожу лица се продаје у апотекама без рецепта. Ово је терапеутско и профилактичко средство са подмлађујућим, умирујућим, лековитим, антиинфламаторним дејством. Производи се у капсулама, ампулама и бочицама.

Течни облик лека се препоручује женама са старењем, бубуљичастом, пегавом кожом, као и за превенцију и одлагање ових нежељених ефеката. И иако се лек продаје без рецепта, то не значи да се може користити потпуно неконтролисано. Чињеница је да је у неким случајевима витамин Е контраиндикован за кожу лица, наиме:

• током трудноће;
• у случају преосетљивости;
• за болести коже и крви.

Супстанца се најефикасније апсорбује приликом наношења домаћих маски. Наносе се једном или два пута недељно, након парења и чишћења коже. Отворене поре на чистом лицу отварају пут активним компонентама. Након испирања масе, кожа се премазује кремом. Курс је 10 процедура, затим треба направити паузу од неколико месеци и, ако је потребно, поново поновити процедуре.

Маска од раженог хлеба се припрема помоћу инфузије камилице и коприве, процеди се и охлади на собну температуру. Садржај једне капсуле се сипа у натопљену презлу хлеба, добијена каша се намаже на лице и остави 20 минута. Затим се маска испере чистом водом.

Креме са витамином Е за кожу

Креме са витамином Е за кожу су превентивни и додатни начин витаминизације организма. Због тога већина козметичких производа са подмлађујућим ефектом обавезно садржи токоферол. За брз резултат препоручује се истовремена интерна употреба и креме и витамина Е.

Креме са витамином Е за кожу (лице, руке, стопала, тело) производе водеће козметичке компаније:

• Орифлејм - производ са екстрактом сукцесије, опције за различите типове коже;
• Нивеа - омекшавање са јојоба уљем;
• Ејвон – хидратантна;
• Зелена мама – са усуријским хмељем.

Биелита, Либридерм, Клиник, Кококеар, Мириел, Џејсон, Арома Натуралс, Кристина „Зелена јабука“, Дерма е, Нау Фудс, Балеа Софт, Ланолин крем, Мил Крик - сви они производе козметику са витамином Е. Такође је укључен у формулу креме за обликовање груди QIANSOTO.

Витамин Е за кожу је погодан за употребу приликом прављења домаће козметике. Уљани раствор упакован у капсуле додаје се готовим кремама, меша се са прехрамбеним производима и разним природним састојцима. Рецепт зависи од типа коже и задатака које припремљени производ мора да обавља.

Предност је што је таква крема увек свежа, са гарантованим саставом, а приликом наношења крема са витамином Е на кожу, предозирање је готово немогуће. А ово је веома важно, јер хипервитаминоза такође није добра за организам.

Маске и креме савршено омекшавају, хране и витаминизују кожу. Веома једноставна крема се састоји од кашичице ланолина помешане са капсулом токоферола. Има хидратантна и хранљива својства, па је посебно корисна за веома суву кожу.

Званични назив синтетичке верзије витамина Е за кожу је токоферол. У преводу, то значи „помагање при порођају“. Незванично, лекари супстанцу фигуративно називају – витамином репродукције, а жене романтично – витамином младости. И сви се слажу да је ово најкориснији витамин за кожу.

[ 5 ]

Фармакодинамика

Витамин Е за кожу има антиоксидативно дејство, учествује у многим метаболичким процесима, јача капиларе. Спречава хемолизу црвених крвних зрнаца, активно учествује у функционисању мишића.

Предности витамина Е за кожу

Стање и изглед коже у потпуности зависе од равнотеже корисних компоненти. Недостатак било које од њих се пре свега одражава на кожи.

Количина витамина такође утиче на изглед и здравље. Користи витамина Е за кожу су разноврсне: делује као антиоксиданс, антидепресив, антиинфламаторно и подмлађујуће средство, хидратантни и фактор избељивања. То је превентивно и терапеутско средство, чија је корист у томе што активира производњу и апсорпцију других важних компоненти које утичу на лепоту и младост.

Витамин Е за кожу улази у организам на следеће начине: са храном богатом овим састојком, лековима, укључујући мултивитамине, и са козметиком. Супстанца има благотворно дејство на све типове коже. Која су специфична позитивна својства витамина Е за кожу?

• Спречава прерано старење, успорава процесе повезане са старењем.
• Активира ћелијски метаболизам и микроциркулацију крви.
• Убрзава реакције опоравка и регенерацију.
• Одржава еластичност и глаткоћу коже.
• Спречава упале, лечи оштећења и ожиљке.
• Умирује осетљива подручја, елиминише иритацију.
• Помаже у неутрализацији слободних радикала.
• Штити од ултраљубичастог зрачења.
• Обнавља локални имунитет.
• Уклања пеге и флеке.
• Смањује вероватноћу појаве тамних кругова и кеса око очију и паучинастих вена на лицу.
• Користи се за спречавање стрија након порођаја.

[ 6 ], [ 7 ]

Фармакокинетика

Када се узима орално, 20 до 40% витамина Е се апсорбује у кожу. Са повећањем дозе, степен апсорпције се смањује. Оптимална количина у крви је 10-15 мг/л.

Главна количина се излучује фецесом, мање од 1% урином.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Дозирање и администрација

Начин примене и дозирање витамина Е за кожу прописани су у упутству. За одрасле се прописује 1-4 капсуле дневно, у зависности од тежине; укупна доза је до 400 мг. Код болести, на пример, тешке хиповитаминозе, дозе се повећавају, примењују се ињекцијом. Детаљи зависе од дијагнозе, стања, старости пацијента, дозу и курс одређује лекар.

Капсула се прогута цела са водом.

Утрљајте уље у проблематична подручја, избегавајући контакт са очима и одећом, мрље од којих је тешко уклонити. Боље је разблажити супстанцу са другим уљима и наносити је ноћу како би имала времена да се апсорбује.

У случају менструалних неправилности користи се као додатни лек и прописује се према посебном режиму.

Витамин Е за кожу лица

Витамин Е за кожу лица се користи за спречавање или уклањање несавршености коже. На крају крајева, одавно је доказано да без витамина Е за кожу лице не може изгледати младо и свеже.

Дакле, која је магија ове супстанце?

• Токоферол изравнава мале ожиљке без хируршке интервенције. Ради лакшег сналажења, густа течност се меша са маслиновим уљем пре наношења на ожиљак.
• Да бисте елиминисали акне, нанесите производ на чиста, сува подручја погођена осипом и исперите након што се корисне компоненте апсорбују, односно након пола сата. Затим третирајте пилингом, можете га сами направити, на пример, шећерним.
• За подмлађивање, пре поступка, лице се чисти и локално се наноси уље или витаминска крема, а уље се сматра ефикаснијим од неквалитетне козметике за подмлађивање.
• При лечењу херпеса, погођена подручја треба подмазивати неколико пута дневно.

У превентивне сврхе, токоферол се користи за спречавање пора и стварања осипа. То се ради на једноставан начин - мало уљаног раствора се додаје у обичну крему.

Маске од токоферола повећавају регенеративни капацитет и заштитна својства коже, успоравају процес старења, елиминишу упале и флеке.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Витамин Е за кожу тела

Витамин Е за кожу је укључен у групу супстанци које одређују здравље и атрактивност коже. Посебно, витамин Е за кожу тела пружа природност и младост. Дефекти коже се не формирају ако у храни има довољно корисних супстанци и есенцијалних витамина.

Веома непријатни дефекти су стрије, које настају као резултат наглог губитка тежине или након порођаја. За борбу против њих, поред унутрашње употребе витамина Е за кожу, корисно је наносити га локално, директно на стрије. Кожа се претходно припрема - пари у кади или тушу.

• Рецепти за стрије:

1. Додајте 100 капи 30% раствора витамина Е у бочицу са кашичицом маслиновог уља, снажно промућкајте, а затим нанесите смесу на проблематична подручја.
2. Додајте 30 капи витамина Е и 3 капи етеричног уља геранијума у 100 мл јојобе. Користите на исти начин.
3. 2 пуне кашике припремљеног декокта камилице, по 1 кашичица камфора и рицинусовог уља, ½ кашичице глицерина, 20 капи витамина Е, добро умутите; добићете природну крему коју треба утрљати у тело. Једна порција ће трајати 5 дана, производ треба чувати у фрижидеру.

Витамин Е за кожу главе

Ако вам кожа главе и коса изгледају лоше, онда дефинитивно нешто није у реду са вашим телом. Узроци овог стања укључују стрес, лоше навике, лошу исхрану, алкохол, гљивице, воду лошег квалитета и метаболичке поремећаје. Један од могућих узрока је недостатак витамина Е за кожу главе. Како можете надокнадити недостатак витамина Е за кожу главе?

Витамини се могу користити и интерно и екстерно. Исхрана треба да садржи довољно производа који садрже токоферол, а ако из неког разлога нису снабдевени храном у довољним количинама, у помоћ ће доћи витамински комплекси као што су Витрум Бјути, Алфабет Косметик, Солгар, Компливит Радианс, Лејдис Формула.

Као природни антиоксиданс, витамин Е за кожу обогаћује ћелије кисеоником, побољшава снабдевање крвљу и природно обнављање. Захваљујући овим својствима витамина Е, корен се јача, коса постаје свиленкаста и сјајна, брже расте, а кожа главе се ослобађа сувоће и перути. Коса добија заштиту од ултраљубичастог зрачења и не изгори под сунчевим зрацима.

• За третирање осушене и крхке косе корисно је користити уље витамина Е. Да би се појачао ефекат, меша се са истим препаратом витамина А, као и са уљем чичка, јојобе, маслине, бадема и сличних супстанци. Такође се користе мед, жуманца, зачинско биље, ражени хлеб, јогурт, мајонез, воће у разним комбинацијама.

Смеше се утрљају у корен, масирајући главу, држе се под топлим полиетиленским пешкиром 20 минута и исперу шампоном. По правилу је потребно 10-15 процедура са учесталошћу до 3 пута недељно.

Витамин Е за кожу руку

Руке захтевају негу не мање од лица, чак се може расправљати шта је важније, а витамин Е за кожу руку је један од главних асистената у овој ствари. Међу осталим важним витаминима, додељена му је улога антиоксиданса, заштитника од УВ зрака и супстанце која подстиче апсорпцију витамина А.

Следећи производи су богати овом компонентом: риба, биљна уља, пшеничне клице, ораси, јаја, млеко. Специјални витамински препарати садрже комплекс есенцијалних витамина. Ако заситите цело тело витаминима, онда ће ваше руке бити неговане и меке.

Ако вашим рукама треба додатно обогаћивање коже витамином Е, можете користити витаминизовану крему, сами припремити посебан састав или додати витаминско уље у крему за бебе или обичну крему за руке.

Либредерм нуди неколико опција за препарате: „Кинхона и краставац“, Антиоксидативна крема, „Цветови смокве“, Аевит. Многи други брендови производе витаминизоване производе за руке:

• „Витамини А и Е“ из Секретс Лан;
• Дерма Е;
• Са аргановим уљем из Avon CARE серије за руке и нокте;
• Дермосил;
• Арон;
• Белитас.

Недостатак било ког витамина може негативно утицати на кожу руку. Чак и ако их има довољно, онда да би руке биле лепе, морају се стално штитити и заштићити - од лошег времена, агресивних супстанци, прљавог посла. За то постоје рукавице и заштитне креме.

Витамин Е за кожу и очи

Ране боре на изразу лица, опуштени капци, нездрав тен – то су проблеми који терају жене да обрате пажњу на витамин Е за кожу око очију, јер су његова подмлађујућа својства одавно позната. Токоферол је витамин Е за кожу, који је најпогоднији за негу овог осетљивог подручја лица. Његова ефикасност се упоређује са резултатима који се јављају након салонских процедура за затезање. Истовремено, лек кошта ситно, за разлику од скупих професионалних процедура.

Да бисте постигли максималну корист од коришћења витамина Е за веома осетљива подручја око очију, следите ова правила:

• Токоферол се може конзумирати са храном богатом овим витамином. То су свеже поврће, бобице, пасуљ и житарице, нерафинисана уља, производи животињског порекла, семе, морски плодови, зачинско биље.
• Приликом употребе фармацеутских производа у капсулама, дневна профилактичка доза је 8 мг. Уље се користи за маске и облоге. Ињекције - по препоруци специјалисте.
• Да би се избегле нежељене реакције, на зглоб треба нанети тест маску.
• Поступак се спроводи након чишћења коже од козметике, смеша се утрљава тапкајућим покретима. Маска се држи до 20 минута, током овог времена је потребно опустити мишиће лица.
• Остаци се уклањају биљним напитком, затим се наноси подмлађујућа или хидратантна крема.
• Учесталост поступака је два до три дана.

Рецепт за маску се бира у зависности од постављених циљева: хидратација, подмлађивање, лифтинг, против модрица или бора око очију. Њихови рецепти обилују на посебним сајтовима и форумима жена које су лично искусиле лековита својства витамина Е за кожу очију.

Витамин Е за кожу и косу

Стање коже и косе зависи од истих супстанци. Једна од најкориснијих супстанци је витамин Е за кожу и косу, са чијим недостатком оне постају тупе и опадају.

Витамин Е за кожу јача фоликуле длаке, стимулише раст косе, третира кожу главе. Таква својства се користе за обнављање оштећене и крхке косе, спречавајући њено прекомерно исушивање.

Готове маске можете купити у козметичким продавницама, а за љубитеље домаће козметике нудимо једноставне рецепте за домаће маске са витамином Е за кожу и косу:

1. Помешајте кашику уља од чичка и јојобе са 1 кашичицом раствора витамина Е. Нанесите смесу на кожу и косу, оставите сат времена испод пластичне кесе, након овог времена оперите шампоном и нанесите регенератор. Поступак спроводите два пута недељно током 1 месеца.
2. Додајте пола кашичице витамина у мешавину уља од чичка, бадема и маслине, нанесите на косу и исперите шампоном после сат времена.

Да бисте постигли брзе и дуготрајне резултате, поред спољашње употребе, обрадујте своје тело храном богатом витаминима, обогаћеном корисним супстанцама, минералима и витаминима.

Маске за кожу са витамином Е

Маске за кожу са витамином Е су једноставне колико и ефикасне. Позитиван ефекат кућних лекова са витамином Е за кожу је приметан након неколико процедура, јер елиминишу осип, ублажавају иритацију, повећавају тонус и побољшавају тен. Након тога, због стимулације снабдевања крвљу, заштитна својства се побољшавају и нежељена пигментација нестаје.

• Витамин Е за кожу се купује у апотеци. Најлакши начин да се препарат користи јесте да се дода у ноћну крему за лице, креме за очи. На проблематична подручја можете утрљати чисти препарат.

У рецептима за маске за кожу са витамином Е, маслиново уље, мед и други природни састојци се комбинују са њим. На пример, 0,5 кашичице витамина А, 0,25 кашичице сока алое и витамин Е се мешају са хранљивом кремом. Смеша се држи на кожи до 15 минута, испира се чистом топлом водом.

Да бисте припремили још једну маску, биће вам потребни мед, овсене пахуљице, јогурт и маслиново уље. Узмите све састојке у једнаким деловима и у добијену кашу укапајте 10 капи витамина. Нанесите 10 минута, исперите, као у претходном случају, топлом водом.

Можете направити сопствену домаћу крему са камилицом и витамином Е. Да бисте то урадили, помешајте водени инфуз цветова камилице (2 л), 0,5 кашичице глицерина, 1 кашичицу камфора и рицинусовог уља. Додајте 20 капи токоферола у смешу и добро промешајте. Готов производ нанесите ноћу и користите 5 дана, јер природна козметика не траје дуго.

Уље витамина Е за кожу лица

Да би лице било и изгледало здраво, потребно је свакодневно храном примати 100 мг витамина Е за кожу. Ако то није довољно, препоручује се спољашња употреба витаминских препарата, посебно уља са витамином Е за кожу лица. Користи се локално, у чистом облику или помешано са другим нутритивним производима. Обично ова метода не доводи до предозирања и хипервитаминозе, иако није нимало сувишно знати меру увек и у свему.

Под утицајем уља са витамином Е за кожу, лице се брзо мења на боље:

• боре на лицу су изглађене;
• сви слојеви дермиса су засићени и хидратизовани;
• еластичност се повећава;
• ране и упале зарастају;
• црвенило, иритација и љуштење нестају;
• мрље су осветљене, површина и нијанса су изједначене;
• епидермис је омекшан;
• однос воде и липида је нормализован.

Уљани раствор се користи за маске код куће. Постоји много рецепата намењених свим типовима коже и узрастима. Токоферол и ретинол се добро комбинују и допуњују. Приликом коришћења ових рецепата, требало би да се придржавате одређених правила:

• нанесите на очишћено лице;
• стојите 20-30 минута;
• исперите топлом водом.

Користите витамин Е за кожу током трудноће

Лек делимично продире кроз плацентну баријеру и у мајчино млеко. Употреба током трудноће је дозвољена под надзором лекара.

Контраиндикације

Што се тиче интерне употребе, контраиндикације за употребу витамина Е за кожу су индивидуална нетолеранција, старост испод 12 година, акутни инфаркт миокарда.

Треба користити са опрезом код особа са тешком кардиосклерозом и ризиком од тромбоемболије.

Нема података о контраиндикацијама за спољашњу употребу.

[ 11 ]

Последице витамин Е за кожу

Нежељени ефекти витамина Е за кожу су алергије, мучнина, дијареја. Ретко, са предиспозицијом, могућа је тромбоза, тромбоемболија и повећање холестерола.

[ 12 ], [ 13 ]

Прекомерна доза

Велике дозе витамина Е за кожу (до 800 мг дневно), узимане дуже време, могу изазвати предозирање и нежељене последице:

• вртоглавица и главобоља;
• мучнина и дијареја;
• проблеми са видом;
• несвестица;
• појава избељене косе у подручју алопеције.

Дозе изнад 800 мг/дан негативно утичу на штитну жлезду и могу изазвати крварење и тромбозу. Да би се избегло предозирање, не препоручује се узимање заједно са другим производима који садрже витамин Е. У таквим случајевима, лек се прекида и примењује симптоматска терапија.

[ 17 ]

Интеракције са другим лековима

Витамин Е за кожу активно интерагује са другим лековима. У високим дозама повећава активност антикоагуланса и може изазвати недостатак витамина А. Комбинација са антикоагулансима изазива ризик од крварења.

Супстанца повећава ефикасност лекова за епилептике, срчаних гликозида. Антагонист у односу на витамин К.

Минерална уља, холестипол, холестирамин смањују апсорпциона својства.

[ 18 ]

Услови складиштења

Витамин Е за кожу не захтева посебне услове складиштења. Довољно је чисто, тамно место, заштићено од деце. Температура између 15 и 25 степени.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Рок трајања

Рок трајања витамина Е за кожу је 3 године.

[ 23 ]

Рецензије

Витамин Е за кожу природно изазива велико интересовање код женске публике, јер је приступачан начин за побољшање изгледа и здравља коже. Жене које су откриле ефикасност ове приступачне супстанце остављају позитивне критике и практичне савете о рецепту и методама коришћења различитих облика витамина Е.

Витамин Е за кожу даје шансу да се побољша здравље коже лица и других делова тела за мало новца. Витаминизирани производи и креме ће помоћи у постизању овога. Ако то није довољно и проблеми са кожом не нестану, онда је потребно да одете у клинику ради квалификованог утврђивања узрока и комплексног лечења.