Вакуумска масажа са теглама за целулит

Целулит или медицински термин „гиноидна липодистрофија“ је структурна промена у поткожном слоју. Мале масне ћелије, услед стагнације, групишу се у чвориће и ремете нормалну циркулацију крви и лимфе. Након тога долази до фиброзе ткива, туберкули постају видљиви на површини тела, формира се такозвана „поморанџина кора“, што је веома узнемирујуће за жене које брину о свом изгледу. Вакуум масажа је ефикасна метода борбе против целулита, јер присиљавањем тела да се увуче у шољице, обезбеђује повећан проток крви на површину и иритацију кожних рецептора, услед чега долази до оштећења масних наслага, кожа се заглађује, постаје еластичнија.

Постоје две врсте вакуумске масаже: купинг и хардверска. Потоња се изводи у салонима од стране специјалиста и представља посебну тему, а масажа чашама се може обавити код куће.

Масажа купингом

У продаји су стаклене и силиконске вакуумске чаше. Можете користити обе, али силиконске су безбедније (не ломе се) и лакше се померају. Постоји одређена техника масаже, само клизање по површини тела неће донети резултате. Антицелулитна масажа се користи за бутине и задњицу. Хајде да откријемо како да научимо да користимо вакуумске чаше самостално.

[ 1 ]

Припрема

Пре свега, потребно је припремити проблематична подручја за масажу. Да бисте то урадили, утрљајте суво тело четком за масажу. Покрети се изводе дуж вертикалних линија од врхова прстију до груди напред, од пета до лопатица позади. Друге методе припреме укључују топлу купку и антицелулитне облоге. Затим, лаганим масажним покретима, нанесите и утрљајте антицелулитну крему или било које базно уље.

[ 2 ]

Техника Вакуумска масажа за целулит

Чашице треба да клизе дуж тела у једном смеру дуж тока крви. Након што сте померили чашицу од почетка линије до краја, треба је глатко уклонити и вратити на почетак. Током једне сесије, покрети на сваком делу треба да се понове 5-6 пута, с тим да се вакуум у почетку блажи, а са сваком следећом појачава. Приликом масаже задњице, масажне линије у горњем делу иду од сакрума ка спољашњој страни у супротним смеровима, у њиховом доњем делу - обрнуто, споља ка унутра. Приликом масаже бутина, у њиховом задњем делу, ментално цртамо линију која дели лимфни ток у центру и у спољашњем делу померамо чашице под углом одоздо нагоре, а у унутрашњем делу одозго надолу. Да бисте учврстили ефекат, треба правити покрете одоздо нагоре од унутрашње стране колена у центру. Предњи део бутине се масира са спољашње стране ка унутра: хоризонтално изнад колена, изнад - под углом. Масажа се не изводи на унутрашњем делу бутине и у препонама. Прва процедура траје 5-6 минута за сваку зону, затим се време повећава на 15-20 минута. Да бисте постигли резултате, биће вам потребно најмање 10-15 сесија.

Контраиндикације у поступку

Вакуумска масажа купингом је контраиндикована код оштећења спољашњих ткива, високе температуре, проширених вена, високог крвног притиска, трудница, током менструације. Штета од њене примене може бити нанесена пацијентима са дијабетесом, са квалитативним и малигним туморима, болестима крви, жучним каменцима и уролитијазом.

[ 3 ]

Последице после процедуре

Непријатне последице поступка вакуумске масаже укључују бол након првих сесија, модрице и хематоме. Ово је неизбежно, само треба преживети такве појаве. Ако је ваша кожа превише осетљива, најбоље је да је одбијете.

[ 4 ]

После поступка

Након поступка вакуумске масаже, потребно је лагано масирати тело рукама, покрити се и остати у стању мировања неко време. За потпуно опуштање можете пити биљни чај и слушати музику.

Рецензије

Судећи по великом броју рецензија, многе жене су испробале метод борбе против целулита уз помоћ вакуумске масаже. Већина њих примећује невероватан ефекат поступка: кожа је постала глатка, равномернија, еластичнија. Међутим, не крију чињеницу да се иза овога крију болни осећаји и модрице.