
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Подизање врата без операције код куће
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 06.07.2025

Без обзира на то како жена брине о свом лицу, врат ће увек одати њене године. Њему и деколтеу треба посветити не мање пажње него лицу: хидратизовати, хранити, јачати, јер овде нема лојних жлезда које би штитиле од спољашњих утицаја, поткожно масно ткиво је превише танко, а значајна оптерећења штетно утичу на еластичност. Да бисте одложили време када сви напори постају узалудни, потребно је прибећи нехируршком лифтингу врата.
Подизање врата без операције код куће
Које мере за подмлађивање врата треба предузети како би се избегла операција и постигао ефекат лифтинга? Код куће је потребно мудро бирати производе за свакодневну негу и користити их, радити вежбе које јачају његове мишиће, одабрати јастук за спавање на којем не би било набора на кожи, који се постепено претварају у боре, радити хидромасажу овог подручја под тушем, контрастне водене процедуре.
Дневна нега треба да укључује чишћење, тонирање, хидратацију, храњење и заштиту козметиком која одговара вашем типу коже и старости.
После 30 година, вреди почети да користите серуме са ретинолом, после 40 година - учвршћујуће и затежуће, после 50 - пилинг, богат витамином Е, Ц, керамидима, липозомима, хијалуронском киселином. У било ком узрасту, такође је потребно заштитити врат од излагања ултраљубичастим зрацима.
Вежбе за затезање врата
Гимнастика за лифтинг врата и лица не захтева теретане, може се радити неприметно на послу, у превозу, код куће. Само неколико врста једноставних вежби, поновљених до 10 пута, донеће опипљиве резултате. Они могу бити следећи:
- спуштајући главу на груди, окрећите је са једног рамена на друго;
- нагните главу уназад, отворите уста, напрегните мишиће, покушајте да што више подигнете браду и затворите уста;
- Прекрстите руке преко груди и ставите дланове на рамена. Док удишете, повуците врат нагоре, задржите 10 секунди, а док издишете, спустите га;
- наизменично истегните браду до једног рамена, затим до другог, држећи ову позу неко време пре него што се вратите у почетни положај;
- ослоните се лактовима на сто, склопите руке у „браву“, покушавајући да подигнете браду, док се истовремено отпорете мишићима врата;
- полако спустите браду на груди и вратите се назад.
Тренажор за подизање врата
Развијени су специјални уређаји за тренинг за затезање контура врата и лица, који вам омогућавају да ојачате мишиће и спречите стварање подбрадка. Само неколико минута вежбања дневно даје одличне резултате.
Један од ових механичких уређаја назива се Гезатон и састоји се од два дела тела, од којих један лежи на грудима, други испод браде, а између њих се налази опруга. Померањем главе горе-доле, савладава се отпор опруге. Нису потребне батерије или други извори енергије.
Уређај долази са 3 опруге различите густине:
- црвена означава низак ниво оптерећења;
- зелена – средња;
- плава - висока.
Да бисте ојачали врат, притисните додатак са црвеном опругом и држите га неко време, а затим отпустите. Урадите вежбу 10 пута и направите још 2 приступа. Замените опругу чвршћом, поновите.
Маска за лифтинг лица и врата
Приметан ефекат лифтинга лица и врата постиже се употребом разних маски. Оне треба да садрже компоненте које активирају производњу колагена, енергетске процесе у поткожним слојевима, имају хидратантни и хранљиви ефекат.
Изражен резултат се може постићи спровођењем најмање 10 сесија по курсу, које се могу поновити након 3 месеца, између максималног витаминизирања и неговања коже врата.
Козметичка одељења продају готове маске, које нужно садрже хијалуронску киселину, антиоксиданте и регенеришуће компоненте. Најбоље је купити их из исте линије као и козметику за свакодневну негу.
Платнене су веома практичне: након отварања кесе, можете једноставно извадити ону натопљену композицијом потребном за опуштање лица и нанети је на 10-15 минута.
Није згорег да сами припремите маске, претворивши то у неку врсту врачарског ритуала, бирајући састојке погодне за ваш епидерм. Козметичка глина је добра сировина за њих. Уз њену помоћ, ћелије се обнављају, ткива се снабдевају корисним супстанцама, повећава се еластичност и чврстина коже, боре се заглађују. Не можете без базних уља биљног порекла. Смеђе алге, биљни екстракти, беланце, кефир су такође ефикасни.
Креме за затезање врата
Козметолози из различитих земаља креирали су линије намењене за негу коже са знацима атоније и различитих узраста. Приликом избора производа, потребно је обратити пажњу на то да крема има ефекат лифтинга, да одговара типу коже, да подручје њене примене укључује врат, а да се број година поклапа са оним назначеним на паковању.
Један од подмлађујућих производа који даје еластичност, убрзава процесе регенерације коже, спречава губитак влаге, погодан за све типове коже, јесте серија козметике Новосвит. Њена 24-часовна хидратантна крема „колаген и хијалуронска киселина“ дубински хидрира, заглађује боре, пружа антиоксидативну заштиту, даје кожи сјај и блиставост.
Хијалуронски гел за умивање из исте серије нежно ће очистити кожу од нечистоћа без осећаја затезања. Може се користити ујутру и увече.
AquaBoost хијалуронски ноћни желе задржава и чува резерве влаге током спавања. Са фином текстуром, добро се упија, ублажава напетост, враћа равнотежу влаге. Ујутру кожа изгледа одморно и освежено.
АКВА-спреј Велвет ПИОН „Витамини за лице“ је намењен за свакодневну негу лица, врата, деколтеа. Добро задржава влагу, пружиће незаменљиву услугу кожи након боравка напољу по сунчаном дану, током дугог боравка у канцеларији, путовања авионом, тренинга у теретани.
Ињекције за затезање врата
Пошто је проблем губитка тонуса коже углавном последица дехидрације, само ињекције активне компоненте, које ће покренути метаболичке процесе и регенерацију, производњу колагена и еластина, могу у потпуности вратити ниво оптималне хидратације.
Поступак се изводи у козметичким салонима од стране специјалиста, траје 20-40 минута, користи се анестетичка крема за уклањање бола. Трагови ињекција су видљиви неколико дана, који су подмазани лековитим средствима.
Такође би требало да избегавате посећивање сауна, купатила и теретана по први пут.