Митови и истине о терапији сунцем и заштитној козметици

Мит 1. „Након пилинга, тен се боље задржава.“

Највероватније, мисле на пилинге или пилинге за тело без додавања воћних киселина. Они заиста ексфолирају ситне честице са површине коже, обнављајући је. А тен боље лежи на „новој“ кожи.

Ако говоримо о хардверском пилингу, који се ради у козметичким салонима, онда су стручњаци дужни да вас упозоре: кожа након ове процедуре је веома осетљива и лако може да изгори чак и у хладу. Стога, вреди чак и понети шешир са великим ободом у салон да бисте покрили лице. Такође не бих саветовала да сами користите пилинге са активним киселинама пре плаже. Наравно, они неће изазвати хемијску опекотину, али ће учинити кожу много осетљивијом на сунчеве зраке и тада је опекотина дефинитивно загарантована.

Мит 2. „Моја крема за сунчање ће деловати и за мог мужа.“

Наравно, ако мушкарац природно има веома осетљиву кожу на сунце, може да користи крему за сунчање своје вољене жене. Али, у ствари, није случајно што постоји израз да су мушкарци дебелопути. То је тачно - кожа јачег пола је дебља него код жена. И тамнија - због интензивније производње колагена и мелатонина. Стога, мушкарцу заправо није потребна крема са високим SPF фактором. Ако идете на јужно море, првих неколико дана је боље да жена купи крему са највишим SPF фактором (пожељно 30), а за мушкарца је довољно 10.

Успут, немојте мешати креме за сунчање или спрејеве са уљем за сунчање: уље повећава шансу за опекотине од сунца.

Мит 3. „Прво се окупајмо, а онда ћемо нанети крему за сунчање.“

Креме за сунчање треба наносити пре и после пливања. Штавише, важно је нанети крему неко време пре изласка на сунце, пожељно пола сата, најмање 15 минута. На крају крајева, њене активне компоненте не почињу да делују одмах. И авај, без обзира колико је ваша козметика добра, чак и водоодбојна, она се ипак испире након пливања. Стога, заштитни слој треба обновити после сваког пливања, или барем сваки други пут.

Мит 4. „Што дуже лежим, боље ћу поцрнети.“

Ово дефинитивно није тачно. Бледопутим северњацима биће потребно само 10 минута на сунцу да изгоре. А свака опекотина од сунца повећава ризик од меланома (рака коже) неколико пута - ово је, нажалост, већ научно доказана чињеница.

Запамтите да је најбезбедније време за сунчање пре поднева (или још боље, пре 11 часова) и после 16 часова. Подневно сунце је најјаче и не можете се заштитити од њега чак ни под сунцобраном. Неприпремљени туристи који су тек стигли на јужно сунце не би требало да остану дуже од пола сата чак ни ујутру у почетку. Сат времена под сунцобраном је максимум. И не заборавите принцип Колобка: окрећите се различитим странама ка сунцу сваких 5-10 минута.

Мит 5. „Пре одмора, идем у соларијум, а онда ћу моћи да лежим на плажи цео дан.“

Генерално, ово је тачно, опрезно потврђује швајцарски дерматолог Ерик Швајгер. И одмах упозорава: производња мелатонина, који нас „тамни“, у суштини је озбиљан посао за наш имунитет, јер је на тај начин приморан да штити кожу од сунчеве светлости. Што дуже лежите на сунцу, то га више слабите. А због ослабљеног имуног система, чак и на југу је веома лако прехладити се, а да не помињемо разне инфекције.

Не носите водоотпорну маскару на југ.

Козметолози упозоравају: колико год било примамљиво понети водоотпорну козметику на море, боље је оставити је код куће. На крају крајева, активне компоненте маскаре агресивно делују на трепавице, чинећи их крхкијим. А морска вода погоршава ефекат. Не само специјални гелови са пантенолом помоћи ће у заштити трепавица од агресивног сунца, већ и маскара са овом компонентом. Стога је најбоље понети је на одмор на вруће сунце.