Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Маска за лице након сунчања: неутралише штетност ултраљубичастог зрачења

Медицински стручњак за чланак

Дерматолог
, Медицински уредник
Последње прегледано: 06.07.2025

Нико не зна када је направљена прва маска за лице после сунчања, али се поуздано зна да се мода за препланулу кожу појавила средином 1920-их. А њу је – несвесно – увела легендарна Коко Шанел када је изашла на Кроазет у Кану након крстарења Медитераном.

Лице познате дизајнерке, потамнело од излагања сунцу, изгледало је толико необично да су њене фотографије одмах обишле све публикације, а париске модне љубитељке су почеле интензивно да се сунчају. Од тада се препланулост доживљава као симбол здравља и луксузног живота…

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Рецепти за маске за лице након сунчања: витамини

С обзиром на то да сунчање смањује еластичност коже, дехидрира је и доводи до стварања бора, сви рецепти за маске за лице након сунчања садрже компоненте које помажу у повећању тургора и еластичности, хидратацији и обнављању процеса обнове епидермиса.

Маска за лице после сунчања са витаминима А и Е

Витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол) у облику уљаног раствора, који се може купити у било којој апотеци, користе се у многим домаћим производима за негу коже. Ови витамини су снажни антиоксиданти и могу повећати производњу колагена, тако да су предности маски за лице после сунчања са овим витаминима неоспорне.

Да бисте припремили такву маску, самељите кашику овсене каше у млинцу за кафу, прелијте две кашике топле воде и оставите да мало набубри. У добијену кашу додајте жуманце и капните 3-4 капи уљаног раствора витамина (или исцедите садржај једне капсуле „Аевита“ - готове мешавине ових витамина). Све добро промешајте и нанесите на кожу лица на 15-20 минута. Боље је маску прво испрати топлом водом, а затим хладном водом.

Напомена: током трудноће и дојења, не треба користити маске за лице након сунчања са витамином А!

Маска за лице после сунчања са природним есенцијалним уљима

Широка употреба уља од семена грожђа, шеа и пшеничних клица

У домаћим козметичким маскама, укључујући и маске за лице после сунчања, то се објашњава високим садржајем истог витамина Е. Поред тога, уље од семенки грожђа и шеа путер садрже природне антиоксиданте процијаниде и линолну киселину, а уље пшеничних клица садржи алантоин (глиоксалил диуреа), под чијим утицајем стратум корнеум епидермиса постаје мекши, а мртве ћелије се лакше уклањају. Све заједно обезбеђује кожи нормалан ниво влаге и помаже у обнављању оштећених ћелија.

Да бисте припремили такву маску за лице, потребно је да замените витамине у смеши из првог рецепта са пет капи једног од наведених етеричних уља.

Рецепти за маске за лице након сунчања са ликопеном

Шта је ликопен и које су његове користи за кожу? Ликопен је каротеноидни пигмент који даје црвену боју пулпи парадајза, јагода, малина, лубенице, грејпфрута, тамног грожђа, црвених паприка, нара итд. Овај природни антиоксиданс је одличан помоћник у борби против слободних радикала, подстиче интрацелуларни метаболизам, раст и обнављање ћелија епидермиса и дермиса.

Маска за лице после сунчања са парадајзом

Да бисте припремили ову корисну маску за лице, биће вам потребан један мали зрео парадајз (млевен), сирово жуманце једног јајета и мало овсене каше или обичног брашна. Прелијте парадајз кључалом водом, уклоните кору и самељите га у пире (блендером). Затим помешајте део парадајза са жуманцем и додајте овсени павлаку или брашно да бисте добили жељену конзистенцију. Нанесите смесу на кожу лица око четврт сата, а затим исперите водом.

Маска за лице после сунчања са јагодама

Процес, током којег жена једноставно узима јагоду и глатко размаже мирисну пулпу по лицу, тешко се може назвати козметичким поступком - по форми. Али у суштини, то је ефикасна, корисна и, што је најважније, једноставна маска за лице након сунчања. Ако желите, можете изгњечити пар бобица и додати мало течног меда или сока од алое.

Маска за лице после сунчања направљена од сировог кромпира

Да бисте припремили ову маску, потребно је да изрендате један сирови кромпир на фином рендеу, додате сирово жуманце једног јајета и једну кашику топлог млека. Нанесите смесу на лице у благо топлом облику - четврт сата.

Маска за лице од кромпировог скроба после сунчања

Помешајте кашику кромпировог скроба са истом количином густе павлаке или павлаке. Мешајте док не постане глатко и нанесите на кожу лица на 20 минута. Исперите маску топлом водом, а затим исперите лице водом собне температуре.

Маска за лице после сунчања са кивијем и хељдом

Киви садржи пуно витамина Ц, има витамина Е; о саставу хељде може се дуго расправљати. Маска од кивија и хељде помоћи ће у обнављању равнотеже воде у кожи и заглађивању ситних бора изазваних сунчањем.

За припрему ове маске биће вам потребан један киви и кашика сирове хељде млевене у млинцу за кафу (печена хељда није погодна). Добро изгњечите пулпу кивија, додајте добијено брашно од хељде (ако имате суву кожу, додајте кашичицу маслиновог уља), мешајте док не постане глатко. Нанесите и исперите маску на уобичајени начин.

Маска за лице после сунчања са камилицом и жалфијом

Према овом рецепту за маске за лице после сунчања, требало би да узмете кашику сушених цветова камилице, жалфије и нане и самељете их у брашно помоћу млинца за кафу. Затим кашичицу добијене смесе прелијте малом количином кључале воде и оставите да одстоји испод поклопца 25 минута. Додајте неколико капи маслиновог или ланеног уља у кашу од лековитог биља и нанесете на кожу лица 15-20 минута. Исперите топлом водом, а затим исперите хладном водом.

trusted-source[ 3 ]

Предности маски за лице након сунчања

Да би се осигурало да нико не сумња у предности маски за лице након сунчања, вреди рећи неколико речи о препланулости која се појављује на нашој кожи као резултат излагања ултраљубичастом зрачењу.

Земљина атмосфера пропушта ултраљубичасте таласе дугог домета и мали део таласа средње дужине. Док средњи таласи продиру само у спољашњи слој људске коже (епидермис), дуги таласи доспевају до дермиса, дубљег слоја који се налази испод епидермиса. Истовремено, под утицајем таласа средњег домета, у посебним ћелијама коже (меланоцитима) се повећава синтеза пигмента коже меланина. А то није ништа друго до заштитна реакција коже, коју смо навикли да називамо препланулошћу.

Током дужег излагања сунцу лети, кожа почиње интензивно да буде под утицајем таласа дугог домета. Ћелије ткива коже не могу то да издрже и њихова ДНК се оштећује. Прво, оксидативни процеси се убрзавају у ћелијама коже, повећавајући ниво слободних радикала. Друго, покреће се процес такозваног фотостарења: влакна фибриларних протеина колагена и еластина у папиларном слоју дермиса почињу брзо да се пропадају, престижући своју природну производњу. Као резултат тога, резерве колагена се смањују, а кожа губи густину и еластичност.

Да бисте то спречили, пре свега, потребно је да заштитите кожу од прекомерног ултраљубичастог зрачења (тј. немојте лежати на плажи сатима). Маска за лице након сунчања ће такође доћи у помоћ.

Рецензије маски за лице након сунчања

Према неким рецензијама домаћих маски, најбољи резултати се добијају када се користи поврће и воће у комбинацији са есенцијалним уљима. Управо присуство уља у маскама помаже у смањењу сувоће и затегнутости коже након одласка на плажу. Друге рецензије маски за лице након сунчања сведоче у корист употребе витамина А и Е, који се могу додати било којој маски.

Повећање еластичности коже након употребе таквих маски - најмање два пута недељно - можете проценити само по сензацијама: кожа заиста постаје еластичнија.

Сунчеви зраци су човеку неопходни као ваздух и вода. Али ултраљубичасти зраци могу и да нашкоде човеку, а овде је све у њиховој количини. Не заборавите да су ултраљубичасти таласи две трећине одговорни за старење коже. Дакле, маска за лице након сунчања никада неће бити сувишна.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.