Млохава кожа на врату

Многи људи заборављају на свој врат, бринући се само о свом лицу. На крају крајева, опуштена кожа на врату се лако може сакрити иза шала или високе крагне џемпера, али лети ћете дефинитивно желети да носите летњу хаљину или отворену хаљину, али непријатан изглед вам то неће дозволити.

Разлози

Узроци опуштене коже на врату могу бити различити, али најпопуларнији од њих су:

1. Промене у телу повезане са старењем. Обично женска кожа губи еластичност након 35 година. Поред тога, количина колагена постепено се смањује након менопаузе и то не може а да не утиче на кожу.
2. Болести унутар тела, неуспеси у ендокрином и дигестивном систему. Често, болести желуца и лоша исхрана негативно утичу на изглед врата.
3. Ако проводите пуно времена у просторији са сувим ваздухом, то ће такође негативно утицати на стање ваше коже.
4. Опуштена кожа на врату се често јавља код људи који прекомерно користе сунчање или воле да наносе креме за самотамњење.
5. Стрес, умор, депресија, иритација и нервни сломови такође негативно утичу на стање врата.
6. Нагла промена тежине може проузроковати истезање коже, што доводи до губитка еластичности.
7. Ако не користите козметику правилно, то може утицати и на стање коже врата.

[ 1 ]

Шта урадити ако вам је кожа на врату опуштена?

Ако не желите да имате опуштену кожу на врату, требало би да следите неколико важних правила. Пре свега, поставите се за здрав начин живота, редовно брините о својој кожи, одржавајте њен нутритивни и водени баланс, радите неке физичке вежбе како би ваш врат увек остао у доброј форми.

Вероватно, многи од нас примећују да немају најбоље или посебно штетне навике. Потребно их је пажљиво пратити, јер често постају узрок првих бора (са 25-30 година). Шта не треба радити?

1. Не треба спавати на високим јастуцима или читати док лежите, јер то доводи до појаве хоризонталних набора.
2. Трудите се да увек одржавате правилно држање: рамена треба да буду равна, а глава у равни.
3. Правилна исхрана игра веома важну улогу. Обавезно укључите поврће, воће, житарице и храну богату минералима и витаминима у своју свакодневну исхрану.
4. Покушајте да вежбате сваки дан.
5. Да бисте спречили превремену појаву опуштене коже на врату, требало би да престанете са пушењем и пијењем алкохола.
6. Веома је важно пити до 2 литра воде дневно (не рачунајући разне сокове, чајеве, кафу).

Како се решити опуштене коже на врату?

Ако желите да се решите опуштене коже на врату, потребно је не само да користите разне креме и скупе маске, већ и да радите посебне физичке вежбе. Али такве вежбе треба радити сваки дан четири до шест пута, постепено повећавајући оптерећење. Наравно, првог дана не треба превише напрезати тело, све вежбе радите мирно и умерено.

1. Изводите споре кружне окрете главе у седећем или стојећем положају. Затим нагните главу и држите је у том положају до 10 секунди.
2. Полако нагните главу на једну, па на другу страну (четири до шест пута), а затим урадите исто, само оштрије (десет пута).
3. Ставите дланове на потиљак и испреплетите прсте. Спустите главу напред, а затим је брзо забаците уназад. Важно је да савладате отпор руку.
4. Седите усправно и забаците главу уназад. Гледајте у плафон и правите покрете жвакања.
5. Подигните браду, покријте доњу усну горњом усном и покушајте да се осмехнете. Потребно је да останете у овом положају до десет секунди, а затим поновите.

Како затегнути опуштену кожу на врату?

Ако желите да знате како да затегнете опуштену кожу на врату, онда би требало да сазнате о разним маскама и кремама које данас нуде различити произвођачи козметике. Да бисте правилно неговали кожу, потребно је да спроведете разне поступке. Потребно је да је очистите, хидратизујете и омекшате. Хранљиве маске, посебни облози, масаже и разни компреси су савршени за ово. Али треба веома пажљиво пратити поступке. Не трљајте или стружите кожу врата превише. Запамтите да се овде налази штитна жлезда, па морате бити изузетно опрезни.

Витамини

Најважнији витамини који помажу у борби против опуштене коже су витамин Е и витамин П. Зато правилна исхрана овде игра тако важну улогу. Потребно је не само покушати додати производе у којима се ови витамини могу наћи у вашој свакодневној исхрани, већ и покушати похађати посебне курсеве (наравно, након консултације са лекаром).

Витамин Е се може наћи у следећим производима: било која биљна уља (сунцокретово, маслиново, сојино, кикирики), семенке сунцокрета, ораси, семенке јабуке, млеко, јетра, пшеничне клице, жуманце (мала количина), спанаћ, морски кркавац, мекиње, броколи, разне житарице.

Витамин П се може наћи у следећим производима: поморанџа, лимун, шипак, трешње, кајсије, грејпфрут, зелена салата, хељда, аронија, црна рибизла.

Третмани за опуштену кожу на врату

Постоје разне процедуре за опуштену кожу врата које помажу у решавању овог непријатног проблема и враћању младог и лепог изгледа. Међу најпопуларнијима данас су:

1. Мезотерапија – такође се назива микрострујна терапија. Заснива се на ињекцијама у ткива у подручјима која су превише опуштена. Поступак користи разне лекове које лекар прописује за сваки појединачни случај. Обично су то микроелементи, витамини, аминокиселине и антиоксиданти. Они помажу у хидратацији коже, активирању синтезе колагена и пружају ефекат затезања. Као резултат тога, добијате затегнуту и еластичну кожу.
2. Контурна пластична хирургија – ова процедура користи поткожне и интрадермалне ињекције. За ињекције се користе препарати са апсорбујућим гелом и хијалуронском киселином. Због тога се побољшава производња колагена у дермису, што такође обнавља равнотежу воде. Кожа се брзо заглађује и постаје баршунастог изгледа.
3. Биоревитализација – ова процедура се често користи заједно са контурном пластичном хирургијом. Погодна је за танку и пресушену кожу. За њу се користе две врсте препарата: ИАЛ-систем АЦП и ИАЛ-систем. Базирани су на хијалуронској киселини и примењују се наизменично. Захваљујући биоревитализацији, кожа добија затегнут, леп и еластичан изглед.
4. РФ терапија – ова процедура се често препоручује особама са веома опуштеном кожом на врату. Такође помаже у уклањању млавости и побољшању изгледа. Током процедуре, главни ефекат је на ткива (дермис и поткожни слој) коришћењем радиоталасног зрачења. Таласни импулси делују на кожу на такав начин да денатуришу протеинска једињења у дермису и заустављају истезање колагенских влакана.

Физиотерапијски третман

Физиотерапијски третман за опуштену кожу на врату укључује следеће процедуре:

1. ДОТ терапија је пуни назив поступка „Дермална оптичка термолиза“. Позната је и као фракциона фототермолиза. Овај поступак се сматра једним од најперспективнијих у козметологији у борби против млавости коже. Овај процес се заснива на употреби ласерских зрака који се шире на погођена подручја коже. На тим подручјима се јављају микротрауме које покрећу природне процесе регенерације коже.
2. Фотоподмлађивање – заснива се на деловању светлосних таласа широког фреквентног опсега. Они помажу у стимулацији производње колагена. Након процедуре, у кожи се одвијају процеси који помажу у замени колагенских влакана, уклањању старих ћелија, побољшању интрацелуларног метаболизма и смањењу опуштености коже на врату. Главни принцип фотоподмлађивања је стимулација природних система организма.
3. Фејслифтинг Аптос нитима је нехируршка процедура која помаже у затезању коже. Такође, након ње ћете приметити да је кожа на вашем врату постала еластичнија, млађа, мање опуштена. Захваљујући Аптос нитима можете не само елиминисати опуштену кожу на врату, већ и решити се „двоструке браде“. Поступак се заснива на увођењу посебних нити у кожу, након чега се тамо фиксирају.

Народни лекови

Народни лекови за опуштену кожу на врату су често ефикаснији од куповине скупих лекова. На крају крајева, све лекове сами правите од природних и безбедних производа. Најпопуларнији лекови за опуштену кожу на врату данас су:

1. Направите посебан лосион за свакодневну употребу. Да бисте то урадили, узмите сирово беланце и мутите га док се не формира пена. Додајте 1 кашику глицерина, лимунов сок, раствор спаљене стипсе (2%), било коју колоњску воду и мало рицинусовог уља. За масну кожу потребна вам је само 1 кашичица рицинусовог уља. Обришите кожу на врату овим лосионом два пута дневно. Производ чувајте у фрижидеру.
2. Популарни лосион за спречавање опуштене коже зими је производ на бази краставца и шипка. Ови састојци морају бити здробљени и напуњени алкохолом или водком (за 100 грама смеше - чаша течности). Овај лосион се инфузира две до три недеље на тамном месту. Користити два пута дневно.
3. Растворите малу количину морске соли у врућој води. Натопите пешкир добијеним декоктором и нанесите на кожу врата три минута. Затим обришите врат другим пешкиром натопљеним хладном водом са лимуновим соком. Нанесите хранљиву крему.

[ 2 ]

Маске за опуштену кожу на врату

1. Маска од лимуна – ољуштите воће и исеците га на мале танке кругове. Ако је потребно, уклоните коштице и помешајте да бисте направили пасту. Прво нанесите прилично густу крему на кожу врата, а затим мали слој вате. Маску од лимуна треба нанети на овај слој. Држите маску 20 минута, а затим исперите топлом водом и обришите козметичким диском, претходно навлаженим водом и лимуновим соком. Нанесите било коју хранљиву крему.
2. Маска од банане – исеците воће на мале колутове и изгњечите у пасту. Намажите кожу кремом и нанесите маску. Исперите после 20 минута.
3. Маска од краставца – изрендајте краставац, добијену кашу нанесите на кожу врата. После 15-20 минута исперите топлом водом и нанесите било коју хранљиву крему.
4. Маска од кромпира – скувајте један кромпир и изгњечите га. Додајте жуманце једног јајета, кашичицу меда, глицерин, биљно уље (пожељно маслиново). Пажљиво нанесите на кожу, прекријте најлоном. Умотајте фротирним пешкиром и оставите да делује 30 минута.

Биљни третман

Најпопуларнији народни лекови на бази лековитог биља за побољшање опуштене коже врата су разни облози. За њихову употребу потребна су вам два пешкира. Први је натопљен биљним одварком, а други хладном водом. Пешкир натопљен припремљеним одварком обично се држи на кожи до 10 минута, а затим се замењује другим на 1-2 минута. Најпопуларнији одвари за облоге су:

1. Облога са камилицом и млеком ће помоћи ако вам се кожа растегла и изгубила еластичност. Прелијте млеком шаку цветова камилице и доведите до кључања. Још мало кувајте, остављајући на лаганој ватри. У добијени одвар натопите прилично дебелу салвету и нанесите на кожу врата. Умотајте је у провидну фолију и пешкир. Оставите да делује 15 минута. Након тога, обришите чистим пешкиром и нанесите било коју хранљиву крему.
2. Погодно биље за декокт су тоничне биљке - жалфија или рузмарин. Оне ће помоћи у побољшању производње колагена и смањењу опуштене коже.
3. Одличан лек за компрес је врућа децокција на бази менте или липе.

Хируршко лечење

Хируршко лечење опуштене коже на врату се спроводи уз помоћ фејслифтинга. Следеће процедуре се овде сматрају најефикаснијим:

• Ултера систем – употреба ултразвучног апарата који утиче на најдубље слојеве структуре (дермис и поткожно масно ткиво). Овај систем се упоређује са пластичном хирургијом, али не захтева дуготрајан опоравак. Уређај Ултера систем користи прецизне ултразвучне импулсе који одмах доспевају до дубоког слоја коже. Због загревања, влакна еластина и колагена почињу да се контрахују, од којих се формира ткивни оквир. Овај апарат је једини ефикасан поступак који помаже да се потпуно решите „двоструке браде“.

• Липофилинг је хируршка процедура која помаже у побољшању еластичности коже на врату, уклањању њене млавости и стварању атрактивнијег и млађег изгледа. Да би се извршила таква операција, потребно је прво спровести посебна испитивања. Пацијент ради анализу крви, анализу урина и електрокардиограм. Главна карактеристика ове процедуре је њена потпуна безбедност. Обично се масно ткиво узима са стомака, кукова или струка за трансплантацију. Након тога, подвргава се посебној обради. Убоди се праве на кожи на правим местима. Кроз њих се затим убризгава масно ткиво. Након операције, модрице на кожи и благи отоци остаће 2-3 недеље. Резултат ћете видети одмах. Понекад је, да би се постигао максималан резултат, потребно извршити две или три процедуре липофилинга.

Превенција

Постоји неколико популарних и прилично ефикасних метода и поступака за спречавање опуштене коже на врату. Оне помажу у хидратацији коже, повећању производње еластина и колагена и затезању ткива у погођеном подручју. Међу њима вреди истаћи:

1. Козметичке процедуре за негу врата. Користе домаће маске, лосионе, компресе, као и препарате познатих произвођача.
2. Масаже.
3. Разне физикалне процедуре (микрострујни лифтинг, радиофреквентни лифтинг, ултразвучни лифтинг).
4. Поступци засновани на лимфној дренажи који помажу у уклањању токсина, штетних материја, повећавају одлив лимфне течности кроз крвне судове, хидрирају кожу и ублажавају оток.
5. Технике ињекција – биоревитализација, мезотерапија, лифтинг нитима, биорепарација, ботулинум терапија.

Прогноза

Ако заборавите на своје лоше навике, почнете да се правилно храните, водите здрав начин живота, радите посебно осмишљене физичке вежбе и спроводите превенцију уз помоћ разних физиотерапеутских процедура, моћи ћете лако да побољшате изглед коже на врату, уклоните њену млавост и повећате производњу природног колагена у релативно кратком временском периоду. Али вреди схватити да ћете, да бисте одржали резултат, морати да наставите да вежбате, радите маске и облоге, масаже и друге процедуре.