
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ђумбир за косу је јединствен лек
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 06.07.2025

У нези косе користи се велики број биљака – коприва, камилица, шишарке хмеља, сок од алое, корен чичка (у облику уља од чичка). Има смисла проширити ову листу и – ради лепоте и сјаја локни – укључити кућни лек као што је, на пример, маска за косу са ђумбиром.
У којим случајевима и како ђумбир може помоћи коси?
[ 1 ]
Предности ђумбира за косу
Пре него што вам кажемо како правилно користити корен ђумбира за косу, било би добро да сазнате које супстанце садржи подземни део азијске биљке Zingiber officinale Roscoe (или Amomum zingiber L.) и, наравно, које су користи од ђумбира за косу и кожу главе.
Почнимо са чињеницом да је до данас у саставу ове љуте и лековите биљке идентификовано око 500 различитих хемијских супстанци. 100 г свежег корена ђумбира садржи: тиамин (витамин Б1) - 0,05 мг; рибофлавин (Б2) - 0,17 мг; никотинску киселину (Б3) - 9,6 мг; пантотенску киселину (Б5) - скоро 0,5 мг; пиридоксин (Б6) - 0,6 мг; фолну киселину (Б9) - 13 мцг; витамин Ц - 0,7 мг. Од микро- и макроелемената највише је калијума (13 г), магнезијума (214 мг), фосфора (168 мг), калцијума (114 мг). Ту су и манган, гвожђе и цинк.
Неиспарљиви фенилпропаноидни деривати гингерол, шогаол и еугенол дају корену ђумбира љут укус, а капсаицин (алкалоид који се налази и у љутим папричицама) додаје оштрину. Карактеристичан мирис ђумбира потиче од његовог есенцијалног уља, које се састоји од терпена (цингиберен, бета-бисаболен, фарнезен) и монотерпена (бета-феладрин, куркумин, цинеол и цитрал). Све ове супстанце су антибактеријске, поред тога, цитрал, гингерол и шогаол имају антиалергијска својства; капсаицин, куркумин и еугенол су антиинфламаторни; цитрал, цинеол, гингерол и фарнезен су антисептици. Као што видите, есенцијално уље ђумбира за косу може имати озбиљан утицај на здравље.
Корен ђумбира садржи природне масне киселине (лауринску, линолну, линоленску, итд.), које хране корен косе, а такође подстичу бржи раст и здравију косу.
Ђумбир није у сродству са кедром или јелом, али ипак, његов корен садржи смолу која штити од труљења, а смола садржи смолне (тепренске) киселине, укључујући абијетинску, која је активна против вируса. А мелатонин, чији је извор корен ђумбира, је моћан природни антиоксиданс, штавише, јачи од глутатиона и витамина Е.
Третман косе ђумбиром
Да би третман косе ђумбиром био што ефикаснији, препоручује се употреба свежег ђумбира.
Због антиоксидативних и антиинфламаторних својстава биљке, маска за косу са ђумбиром је корисна за масну косу, са прекомерним лучењем себума од стране коже главе. Да бисте је припремили, потребно је да изрендате комад ољуштеног корена на најситнијој ренде (дужина комада је око 5-6 цм), исцедите сок из изрендане масе и нанесете га на кожу главе (тампоном или умакањем прстију у сок). Истовремено - трљајућим покретима - масирате кожу, што је такође веома корисно.
Иначе, овако треба користити ђумбир за раст косе. Сок треба потпуно да се упије у кожу (вишак ће се осушити), а за то је трајање поступка најмање 40-45 минута. Затим се глава пере на уобичајени начин, али је боље да се коса осуши природно (без фена за косу), јер се под утицајем терпена и капсаицина повећава циркулација крви у кожи главе. Истовремено, фоликули длаке добијају више хранљивих материја, кисеоника, а самим тим се побољшава раст и стање косе.
Поред тога, деривати метоксифенола у ђумбиру (дехидрозингерон, вета-изогингерон, итд.) су активни против гљивичних болести и истовремено помажу у смањењу интензитета пролиферације кератина. А то значи да је сок од ђумбира користан за косу у присуству перути.
Додатни савет: не бацајте рендани корен након што сте исцедили сок, већ га прелијте литром вреле воде и оставите да стоји око сат времена, па процедите. Добија се лековито средство за испирање нормалне и масне косе.
За суву косу и пресушену кожу главе, маска за косу са ђумбиром се припрема на следећи начин: помешајте једну кашику ренданог корена са две кашике било ког биљног уља; нанесите смесу на кожу главе, умотавши главу у полиетилен и пешкир на 30 минута. Исперите топлом водом, а затим оперите шампоном.
Ђумбир против губитка косе
Кинези традиционално користе корен ђумбира за лечење прехладе, болова у стомаку и дијареје, мучнине, отока, реуме, зубобоље, уједа змија и... ћелавости.
Ђумбир за јачање косе такође подразумева употребу свеже цеђеног сока. Најједноставнија маска за косу са ђумбиром се припрема од мешавине сока са сировим жуманцем (3-4 кашичице сока по жуманцу). Као што се и очекује, глава треба да буде везана марамом или пешкиром најмање пола сата.
За мушкарце који прерано ћелаве, ђумбир против опадања косе може се користити у облику маски: са жуманцем и уљем од чичка - за суву косу; са медом и соком од алое - за масну косу. Или можете нанети чисти сок од ђумбира на кожу главе (и лагано га утрљати) - на суву косу, а после сат времена једноставно опрати косу. Овај поступак се ради два пута недељно најмање месец дана.
Млевени прах ђумбира може заменити свеж ђумбир у односу један према пет. Суви ђумбир за косу се користи за припрему маске за јачање, која укључује: суви млевени ђумбир (3 кашичице), јогурт или кефир (50 мл), природни мед (1 кашичица). Ова маска се ради једном на 7-10 дана. Коса постаје јача и здравија, а кожа главе престаје да се љушти.
Треба напоменути да постојећи прегледи о ђумбиру за косу указују на апсолутну ефикасност коришћења ђумбира за третман косе и као превентивну меру. Ђумбир је јединствени лек који побољшава структуру и раст косе, даје коси снагу и сјај, помаже у спречавању губитка косе и перути.