Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Како добити на тежини: питања и одговори
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Вреди признати да звучи прилично парадоксално, али питање „како се угојити?“ је за неке подједнако релевантно као што је за друге питање губитка тежине. Прекомерна мршавост је исти проблем као и гојазност.
Сви смо навикли на чињеницу да се многи људи боре са вишком килограма. Узгред, то их кошта много труда. Проводе сате на упорним тренинзима у теретани, седе на исцрпљујућим дијетама - и све то само да би изгубили барем неколико килограма. Таквим људима је прилично тешко да замисле да неки, за разлику од њих, једноставно сањају о добијању на тежини.
[ 1 ]