Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Како дуготрајна вежба мења интероргански ендокрини пејзаж
Последње прегледано: 09.08.2025
">Научници из Конзорцијума за молекуларне претвараче физичке активности (MoTrPAC) представили су прву мултисистемску студију те врсте која показује како редовне вежбе издржљивости модификују мреже ендокрине сигнализације између ткива на молекуларном нивоу. Рад, који су водили Чихун Ан и колеге, објављен је у часопису Molecular Metabolism.
Зашто је ово важно?
Физичка активност је одавно позната као моћан фактор у превенцији кардиоваскуларних и метаболичких болести. Међутим, већина студија фокусирала се само на промене унутар скелетних мишића или срца. Аутори су отишли даље, питајући: која ткива „шаљу“ сигнале (егзеркини) и како координирају користи од вежбања на нивоу целог организма?
Експериментални дизајн
- Модел и протокол: Мужјаци пацова су примили 8-недељни курс тренинга издржљивости на траци за трчање - пет пута дневно, контролисано брзином и временом. Контролна група је одржавала седентарни начин живота.
- Мултисистемска анализа: пре и после интервенције, спроведена је детаљна транскриптомска (snRNA-seq) и протеомска (LC-MS/MS) анализа 16 кључних ткива: скелетних и срчаних мишића, јетре, бубрега, панкреаса, различитих депоа масног ткива (поткожног, висцералног), као и плућа, слезине и мозга.
- Закључивање о међуорганским везама: QENIE и GD-CAT алгоритми су омогућили израчунавање јачине и правца ендокриних „слова“ између ткива на основу нивоа секретованих протеина и њихових рецептора.
Кључна открића
Поткожно масно ткиво је главни „поштар“
Након тренинга, поткожна масноћа је показала највећи број и ниво секретованих фактора усмерених ка другим органима. Међу њима су били апотенини, фактори раста и протеини који везују колаген.
Екстрацелуларни матрикс као универзални медијатор
Утврђено је да су гени и протеини повезани са синтезом и ремоделирањем екстрацелуларног матрикса (колагени I/III, ламини, фибронектин) глобални „гласници“ ефеката тренинга у свим ткивима. Ово указује на значај микроструктуре везивног ткива у адаптацији на оптерећења.
Wnt сигнални молекули
Показано је да неколико чланова Wnt породице (Wnt5a, Wnt7b) делују као молекуларни мостови између мишића, јетре и масног ткива, вероватно регулишући раст капилара и метаболизам глукозе.
Регулаторни органи за одговор
Поред масти и мишића, јетра и срце су активно слали „писма“ назад мишићима и мозгу, формирајући затворене повратне петље које побољшавају енергетски метаболизам и отпорност на стрес.
Практичне перспективе
- Потрага за новим биомаркерима. Секретовани протеини преносиоци могу се проучавати као индикатори ефикасности тренинга или рани сигнали умора.
- Терапија „вежбања без оптерећења“: Идентификовани ексеркини (нпр. специфични Wnt лиганди) могу чинити основу „пилула за вежбање“ за седентарне пацијенте.
- Персонализација програма тренинга. Атлас међуорганских веза ће помоћи у прилагођавању интензитета и трајања оптерећења појединачним реакцијама ткива.
Закључак
Ова студија истиче да трчање и друге вежбе издржљивости нису само пумпање мишића, већ и снажна ендокрина активација готово свих органа. Мапа ексеркина коју је креирао MoTrPAC отвориће пут новим дијагностичким и терапијским стратегијама које ће помоћи у максимизирању користи од вежбања.