Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Цревна микрофлора утиче на развој васкуларних патологија
Последње прегледано: 02.07.2025
Испоставља се да су здрави крвни судови последица адекватне микрофлоре у цревима.
Научници већ дуго говоре о важности равнотеже цревних бактерија: представници микрофлоре не само да учествују у процесима варења хране, већ утичу и на метаболизам, имуни систем, па чак и на мождану активност.
Одређене врсте микроорганизама могу повећати ризик од метаболичких патологија, док друге, напротив, повећавају отпорност организма на такве болести.
Али равнотежа микрофлоре није све. Подједнако је важно колико је та флора разнолика. Општеприхваћено је да здравствени проблеми могу настати због „неспоразума“ између бактеријских група и имуноодбрамбених комплекса.
Имуни систем контролише све процесе који се одвијају у дигестивном тракту: потенцијалне патогене бактерије се уништавају чим уђу у органе за варење. Али да овај механизам не би заказао, неопходно је да имуни систем увек може да разликује користан микроорганизам од опасног. Чудно, то је олакшано већом разноликошћу микрофлоре, јер када је она оскудна, имуни систем се опушта, што доприноси развоју запаљенског процеса.
Научници са Универзитета у Нотингему и Кингс школе у Лондону поделили су још један проблем повезан са ниском разноликошћу цревне микрофлоре. Професорка Ана М. Валдез и колеге проучавале су здравље васкуларног система код неколико стотина близанаца средњих година. Утврђено је да крутост артеријских зидова зависи од састава цревне микрофлоре. Код најразноврсније микрофлоре, артеријски судови су били мање крути.
Заузврат, стање васкуларног система утиче на срчану функцију. Код прекомерне васкуларне крутости, срце има потешкоћа у регулисању протока крви и прилагођавању учесталости контракција потребној запремини пумпане крви. Наравно, наследни фактори се не могу одбацити. Међутим, експеримент је испитивао здравље близанаца са готово идентичном генетиком. А ако један близанац има више крутих крвних судова, онда наслеђе нема никакве везе са тим.
Наравно, научници су узели у обзир начин живота учесника, ниво холестерола у крви и присуство метаболичких патологија – односно, узети су у обзир сви фактори способни да изазову промену еластичности васкуларних зидова. Али, како тврде научници, утицај наведених фактора процењен је на само 2%, а утицај цревне флоре – на 10%.
Закључци које су научници донели само потврђују да се стање микрофлоре мора третирати веома пажљиво, не потискујући је, већ промовишући њену разноликост.
Бактеријски састав црева зависи углавном од тога шта особа једе, тако да се у многим случајевима равнотежа и разноврсност могу подесити уз помоћ правилне исхране. Истовремено, поврће, воће, зеленило, ферментисани млечни производи, као и вино и чај имају већи утицај на квалитет флоре.
Информације су објављене на страницама Европског часописа за срце (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).
[