Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Да ли је тврда вода штетна? Предности и мане

, Медицински уредник
Последње прегледано: 02.07.2025
Објављено: 2024-05-21 20:06

Када отворите славину да бисте налили чашу воде или умили лице, вероватно не размишљате о томе шта се налази у вашој води осим о самој води. У зависности од тога где живите и да ли имате омекшивач воде, ваша вода може да садржи растворене минерале попут калцијума и магнезијума. А ови минерали могу играти улогу у томе да ли ће одређени загађивачи, попут олова, остати ван ваше воде.

Што је више растворених минерала, то је ваша вода „тврђа“. Али да ли је тврда вода заиста добра или лоша за вас?

Као инжењерски истраживачи који проучавају квалитет воде, видели смо и позитивне и негативне ефекте које мека и тврда вода могу имати на све, од водоводних система до људског тела.

Шта је тврда вода? Тврда вода је вода која садржи растворене минерале као што су калцијум, магнезијум, гвожђе и манган. Мека вода садржи ниже концентрације ових минерала.

Тврдоћа се мери у калцијум карбонату, CaCO₃, који се користи као основа за поређење различитих минерала.

Количина ових минерала у градској водоснабдевању варира у зависности од региона, у зависности од извора воде и начина на који се вода третира.

Заједнице које добијају воду из бунара, а не из површинских вода попут језера, потока, река и акумулација, често се суочавају са тврдом водом пре третмана. Како се подземна вода креће кроз земљиште до бунара, она апсорбује минерале. Истовремено, у подручјима где су врсте стена и седименти подложнији растварању у води, вода може бити тврђа.

Утицај на водоводне цеви и дистрибутивне системе

Превише тврда или превише мека вода може оштетити цеви и изазвати здравствене и естетске проблеме.

Пошто тврда вода има већу концентрацију минерала, минерали се могу накупљати у цевима, узрокујући зачепљења у кућама и јавним водоводним системима. Тврдоћа такође ствара више наслага на вишим температурама, па су бојлери подложни накупљању минерала. У подручјима са тврдом водом, бојлери имају краћи век трајања.

Али тврда вода може бити добра за вас. Иако минерали у тврдој води могу зачепити ваше цеви, танак слој минералних наслага у вашим водоводним цевима може вас заштитити од конзумирања токсина који могу цурити из саме цеви. Вода без минерала може изазвати кородирање ваших цеви јер без танког заштитног слоја минерала, вода може почети да кородира ваше цеви, ослобађајући метале из цеви у вашу воду. Пијење ове воде може значити конзумирање метала попут олова, бакра и гвожђа.

Иако вода која је превише мекана или превише тврда може различито утицати на водоводне цеви, постоје и други хемијски процеси поред тврдоће који играју улогу у корозији и зачепљењу цеви. Стога не постоји специфичан ниво тврдоће који је разлог за забринутост. Водоводна предузећа предузимају одговарајуће мере за прилагођавање нивоа тврдоће воде.

Утицај на кожу и косу

Коришћење тврде или меке воде за прање лица такође може имати приметан утицај на вашу кожу и косу.

Тврда вода ће вероватније исушити вашу кожу. Минерали у тврдој води лишавају вашу кожу влаге и стварају наслаге које зачепљују поре.

Тврда вода такође може лишити вашу косу влаге, остављајући је сувом и грубом. Сува коса је склонија коврџању, запетљавању и ломљењу. Минералне наслаге се такође могу накупљати на вашој коси и кожи главе, зачепљујући фоликуле длаке и доводећи до перути и успореног раста косе.

Многа домаћинства имају сопствене системе за омекшавање воде. Систем за омекшавање воде може помоћи код суве косе и коже и спречити накупљање каменца. Међутим, многи од ових система замењују калцијум и магнезијум натријумом, минералом који не доприноси тврдоћи воде, како би се смањила укупна тврдоћа. Повећан садржај натријума у води може бити проблем за људе на дијети са ниским садржајем соли.

Опште здравствене користи

Осим естетских проблема и проблема са загревањем воде, пијење тврде воде је заправо добро за вас и нема озбиљних нежељених ефеката.

На пример, додатни магнезијум и калцијум који конзумирате кроз тврду воду може бити нежно решење за проблеме са варењем и затвор.

Поред тога, студије су показале позитивну корелацију између тврдоће воде за пиће и здравља костију. Пошто је калцијум важан минерал у костима, људи у подручјима са водом за пиће која садржи више калцијума могу имати већу густину костију и бити мање склони остеопорози.

Истраживачи су такође открили да је пијење тврде воде повезано са смањењем смртних случајева од кардиоваскуларних болести. Магнезијум помаже у регулисању срчаних мишића, а калцијум одржава равнотежу натријума и калијума у срчаним мишићима, што је неопходно за њихово функционисање.

Без обзира да ли имате тврду или меку воду, нема потребе за превише бригом. Водоводна предузећа предузимају одговарајуће мере како би обезбедила безбедну воду за заједнице које подржавају.

Да бисте сазнали више о тврдоћи воде у вашем подручју, можете контактирати локално водоводно предузеће како бисте се распитали о њиховом процесу пречишћавања воде. Власници приватних бунара могу контактирати државну владу како би се распитали о препорукама за испитивање воде у свом подручју.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.