Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Зашто ме боле зглобови и шта да радим?

Медицински стручњак за чланак

Реуматолог
, Медицински уредник
Последње прегледано: 05.07.2025

Живот особе не може бити потпун ако болни осећаји периодично, а посебно стално, узнемиравају и подсећају на себе у најнеповољнијем тренутку. Бол у зглобовима је један од оних болова који се могу назвати монотоним и истовремено исцрпљујућим. А најнеугодније је то што лекови против болова у овој ситуацији делују само кратко време, а бол се поново враћа. И чинило би се да нема излаза. Али због чињенице да су нове медицинске технологије достигле невероватне висине, сада је све могуће. А ако више не можете да толеришете чињеницу да вас боле зглобови, не сумњајте - овај проблем се може решити.

Зашто боле зглобови руку?

Ако вас боле зглобови руку, овај симптом није без разлога. Такви симптоми могу се окарактерисати само са два разлога:

  • прво: то је траума,
  • друго: тело шаље сигнал да постоје поремећаји или болести у телу.

Дакле, ако није било повреде, које болести могу изазвати такву реакцију у телу? Шта узрокује бол у зглобовима?

Артритис

Укратко о овој болести можемо рећи следеће: то је запаљен процес који ствара стагнацију венског и лимфног одлива унутар зглоба. Управо из тих разлога пацијент са артритисом осећа бол. Понекад овај бол постаје заиста неподношљив и једноставно је нереално издржати га.

Артритис има неколико варијетета: псоријатични, реуматоидни, артритис код Рајтеровог синдрома и гихт. Све врсте артритиса су овде наведене како би пацијент са артритисом разумео да је лечење ефикасно када зна своју дијагнозу, пошто свака врста има своју медицинску намену.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Који су симптоми артритиса?

Јасно је да ће болесни зглоб болети. Покрети руку, ако су зглобови руку захваћени, биће ограниченији него у нормалном стању. Приметан је оток, понекад чак и едем на погођеном подручју, црвенило коже. У неким случајевима, особа која пати од артритиса може се осећати слабо, чак је може обузети и грозница.

Током лекарског прегледа, тестови могу показати повећање ЕСР и броја леукоцита. Такође је могуће присуство Ц-реактивног протеина.

Лечење артритиса кућним лековима се не препоручује, јер ова болест захтева строгу контролу, односно терапију треба одвијати под надзором лекара.

Бурзитис

Симптоми бурзитиса су слични артритису, тако да пацијент често прави грешку у самосталном постављању дијагнозе. Баш као и код претходне опције, неопходан је стручни преглед и правилан третман.

Ако пацијент са артритисом или бурзитисом занемарује савремене медицинске методе и ипак одлучи да сам реши проблем, онда се то мора учинити без наношења још веће штете.

Дакле, ево неколико народних лекова за уклањање болова у зглобовима руку услед артритиса и бурзитиса.

Да бисте то урадили, потребно је да купите пола литра вотке и 20 г цветова дивљег кестена. Све помешајте и оставите да одстоји две недеље. Будућу тинктуру чувајте на тамном месту и повремено је протресите. Добијену течност користите као средство за трљање.

Ако не можете да набавите цветове кестена, можете их заменити орасима, односно њиховим преградама - 1 чаша. Процес инфузије је исти, само је његово трајање 18 дана. Добијена смеша треба да се узима орално, по кашика 2-3 пута дневно током месеца.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Зашто боле зглобови ногу?

Ако зглобови ногу боле, онда узроци, као и код болова у зглобовима руку, могу бити повреде, артритис и бурзитис. Поред тога, не може се искључити вероватноћа ентезитиса.

Ентезитис је реуматска болест која погађа зглобове. Ова болест може изазвати јаке болове. Ако говоримо о знацима, они су исти као и код артритиса. И овде је неопходна медицинска дијагностика.

Ако вас зглобови ногу стално боле, онда самолечење не долази у обзир! У таквим околностима морате хитно да се обратите трауматологу, неурологу, реуматологу или вертебрологу. Претраживачи и енциклопедије неће моћи да утврде узрок, а самим тим и начин лечења болести.

Ако вас боле зглобови колена

Разлози због којих боли зглоб колена могу бити следећи:

  • повреда колена,
  • артритис коленског зглоба,
  • гихт,
  • гонартроза или артроза коленског зглоба.

Ако говоримо о гонартрози, ова болест је типична за особе старије од 40 година. Код ове дијагнозе може да боли једно или оба колена. У почетку, болест не показује никакве знаке, а касније се може осетити благи бол у колену. Временом, гонартроза се показује укоченошћу зглобова ујутру, крцкањем у колену током покрета и ограниченом покретљивошћу у погођеном подручју.

Последице такве болести могу бити: повреде костију и хрскавице коленског зглоба; промене у колену повезане са старењем; разни тумори костију; реуматоидни артритис, артроза итд.

Артроза утиче на колено са деструктивним ефектом, и као резултат тога колено се може деформисати. При ходању чак и на кратке удаљености осећа се бол у колену. Чак и при устајању са столице колено ће болети. Бол нестаје само када је особа у мирном стању. Код гонартрозе, јак бол може пробудити пацијента.

Артроза и гонартроза се сматрају озбиљним болестима и приступ њима треба да буде сличан. Уколико се сумња на једну од ових болести, врши се следећа дијагностика:

  • Рендгенски снимак зглоба,
  • артроскопија,
  • Ултразвук зглоба.

Да би се елиминисале ове болести, прибегава се сложеном лечењу: солне купке на зглобу, лекови и физиотерапија. Ако је болест постала озбиљнија, онда се проблем може решити само хируршки.

Гонартрозу и артрозу лечи ортопед, трауматолог, хирург. Страх од лекара је глуп, патолога треба се плашити!

Ако вас боле зглобови и мишићи

Ако се особа жали на болове у зглобовима и мишићима, највероватније је то због лошег снабдевања крвљу. Овај проблем се може елиминисати уз помоћ фармаколошког лека „Индовазин“, али..! Постоји једно значајно „Али!“ – то су контраиндикације: трудноћа и лактација; индивидуална нетолеранција на лек; поремећаји повезани са згрушавањем крви; болести желуца. Лекари препоручују овај лек чак и пацијентима који пате од бурзитиса, тендовагинитиса, синовитиса итд. Овај лек је за спољашњу употребу.

„Троксевазин“ је ангиопротективно средство које смањује крхкост и пропустљивост капилара. Његова намена: проширене вене, дерматитис, тромбофлебитис итд. Контраиндикације: гастритис; болести желуца; проблеми са бубрезима. Начин примене - спољашњи.

"Индометацин" - обавља антиинфламаторне и аналгетске функције за локалну употребу. Индикације: артритис, гихт и друге болести зглобова. Контраиндикације су исте као код прве две опције. Доступан у облику таблета.

Дозирање за све ове лекове је назначено у упутству. Али у сваком случају, пре употребе потребно је консултовати лекара, посебно зато што бол у зглобовима и мишићима може настати не само због лошег снабдевања крвљу, већ и из других разлога, на пример, радикулитиса или оштећења нерава.

Када боле зглобови прстију?

Логично је да ако боле зглобови прстију, онда проблем треба тражити тамо. Узрок бола у прстима је присуство болести као што су артритис, остеохондроза, остеоартроза, гихт, повреде. У терапеутске и превентивне сврхе, потребно је масирати прсте, али само ако бол није акутан у пределу зглоба. Топле купке са сољу такође неће шкодити. Такви поступци неће наштетити, али је апсолутни опоравак могућ само у случају компетентног медицинског третмана јер је потребно лечити не само бол, већ и узрок његове манифестације. Поред тога, не можете започети упални процес јер то може довести до деформације прстију.

Када боле зглобови прстију на ногама

Ако је болно подручје специфичније, наиме: зглобови прстију боле, онда су могући следећи узроци:

  • артритис,
  • артроза,
  • халукс валгус,
  • гихт,
  • бурзитис,
  • тендинитис,
  • остеомијелитис,
  • дијабетес мелитус,
  • Ендартеритис и атеросклероза артерија су васкуларне болести.

Не може се искључити могућност ураслог нокта или модрице на прсту. Могуће је самостално утврдити фактор који је изазвао бол ако је пацијент стручњак у области медицине.

Изнад смо размотрили неке врсте болести, сада ћемо анализирати степен опасности и начин отклањања халук валгуса.

Само име већ сугерише да прст мења облик, што је ружно са естетске тачке гледишта, а власник погођеног прста такође осећа бол. Медицина објашњава ову појаву чињеницом да закривљени метатарзофалангеални зглоб доводи палац ка осталим прстима. Зашто се то дешава? Главни разлог за ову последицу је слабост лигаментног апарата и равна стопала. Поред тога, наше моднице не разумеју да неудобне ципеле могу изазвати такву дијагнозу. Ципеле са погрешним калипом; уске или за један број мање; са невероватно високом потпетицом - то може постати оснивач такве тегобе.

Разлози за његову појаву су јасни, али како поправити ситуацију? Терапија, по правилу, има карактер смањења бола. Готово је немогуће исправити закривљени облик прста. Као пратећа помоћ, можете прибећи мастима и кремама, на пример, Колаген Ултра, чија својства имају аналгетичко и антиинфламаторно дејство. У почетној фази бола, операција може спречити појаву артрозе и халукс валгуса.

Као што је горе поменуто, халукс валгус је само један од узрока. Како се тендинитис и остеомијелитис манифестују?

Код тендинитиса, тетиве пате од целог комплекса инфламаторних лезија. Али није чињеница да је погођена само тетива. Болест утиче и на пратеће мембране, што може изазвати тендовагинитис.

Симптоми који су карактеристични за тендинитис укључују бол у прстима током ходања; повишена температура и црвенило коже у подручју упале; хрскање у прсту током кретања.

Остеомијелитис се разликује од претходних болести по томе што је ова болест праћена гнојним некротичним дејством, које се појављује у костима и коштаној сржи, утичући на суседна мека ткива. Таква болест се не појављује без разлога. Главни фактор за појаву остеомијелитиса је отворени прелом са накнадном патологијом. Узнапредовали остеомијелитис прати висока телесна температура до 40 °C. Поред тога, постоје и други симптоми:

  • акутни бол у стопалу,
  • главобоља,
  • мучнина и повраћање,
  • губитак свести је могућ, али није обавезан,
  • Жутица је вероватна.

Остеомијелитис се дијагностикује на следећи начин: општа клиничка анализа крви; компјутеризована томографија и радиографија захваћених костију. У посебним случајевима се користи дијагностичка пункција костију.

Неки људи кажу да су се њихови пријатељи и њихови пријатељи опоравили захваљујући народним лековима. Сасвим је могуће, нико то не пориче, али не постоји 100% гаранција истинитости ових речи. Ако лечење остеомијелитиса посматрамо са становишта савремене медицине, онда терапија подразумева стационарно лечење под строгим надзором специјалиста. Ток лечења укључује антибиотике, на пример, оксацилин; имунотерапију - примењује се антистафилококни гама глобулин; витаминску терапију; физиотерапију. Није искључена могућност хируршке интервенције.

Ако вас боле зглобови прстију

Нема ништа изненађујуће у чињеници да боле зглобови прстију. Бол у зглобовима прстију типичан је не само за старије особе, већ чак и за децу. Такви симптоми су узроковани истим разлозима као и бол у зглобовима прстију на ногама. Руке, посебно њихови прсти, најосетљивији су на повреде попут ударца од врата; током спорта; промрзлине руку и тако даље. Због ових последица могуће су патологије које узрокују низ болести као што је, на пример, артроза. Истегнућа мишића такође могу изазвати бол у зглобовима прстију, зато не паничите пре времена, али, ипак, мере предострожности неће шкодити. Као превентивна мера, препоручује се прибегавање физичкој активности.

Ако боле зглобови руку

Они који се баве спортом знају да ако вас боле зглобови руке, разлози за то могу бити истегнуће мишића; напетост мишића. Ако сте сигурни да је то узрок бола, потребно је да што мање померате руке. Али понекад извор бола може бити присуство болести која погађа мишићно-скелетни систем и живце. Ако бол траје дуже време, одмах се обратите лекару, јер су у овој ситуацији могуће озбиљне болести, као што су артритис, артроза, гихт итд. Неке од ових болести могу изазвати деформацију прстију, па чак и потребу за ампутацијом прстију, па чак и руке.

Ако боле зглобови великих прстију на ногама

Ако боле зглобови палчева, онда су разлози исти као што смо разговарали у одељцима: боле зглобови прстију на рукама/ногама. Ако ово није повреда, онда је најчешће у питању остеоартроза, али опет, не нужно. Разлози могу бити исти гихт, артритис, артроза, халукс валгус и слично.

Остеоартритис је дегенеративно-дистрофична болест зглобова, која настаје због оштећења хрскавог ткива сфере. У почетку се бол јавља само повремено или током физичке активности, али временом се бол повећава и постаје систематски.

Како препознати остеоартритис? По правилу, ујутру, пацијент са остеоартритисом осећа укоченост у зглобовима; ограничену слободу кретања и појаву крцкања у зглобу.

Остеоартритис се лако може помешати са другим болестима, тако да лечење треба предузети тек након потпуног прегледа.

Када боле зглобови рамена

Када боле зглобови рамена, особа ретко размишља о чињеници да бол може доћи из врата. Али често је бол толико приметан да досеже до руке. А током кретања, бол се појачава, што може довести до утрнулости или парестезије. У овом случају, дијагностика може открити интервертебралну килу у цервикалном или торакалном делу кичме. Погођено подручје током болести губи своје еластичне функције, спљошти се, а простор између пршљенова постаје мањи. То указује на то да су нервни завршеци стегнути, због чега пацијент осећа бол. Поред тога, на месту где се јавља стезање, јавља се оток. У овом случају, бол постаје јачи.

Ако боле рамени зглобови, онда узрок може бити капсулитис. Пацијент са капсулитисом не може да забаци руке уназад, а приликом подизања руке нагоре, покрет је ограничен. Ако је болест достигла врхунац свог развоја, онда особа која пати од капсулитиса не може ни да принесе кашику устима погођеном руком, жене нису у стању да се шминкају. Најзанимљивије је то што се болест развија постепено, односно пацијент има времена да спречи да његово здравље достигне критично стање.

Тендобурситис такође може бити узрок болова у раменским зглобовима. У овом случају, акутни бол се јавља у пределу раменског зглоба. Са овом дијагнозом, покрети пацијента су значајно ограничени, чак и ако су пасивни. Бол утиче на врат и руку.

Најчешћи фактори који могу изазвати бол у рамену су:

  • тендинитис - запаљење тетива,
  • бурзитис,
  • таложење соли,
  • повреде,
  • тумори,
  • патологија јетре,
  • ангина пекторис,
  • инфаркт миокарда,
  • упала плућа,
  • цервикални радикулитис,
  • скапулохумерални периартритис.

Бол се такође може јавити када:

  • синдром импингмента,
  • руптура тетиве,
  • калцификација подлактице.

Ако вас зглобови јако боле

Када особа има јаке болове у зглобовима, без утврђене дијагнозе, можете само ублажити бол, и то не задуго. А проблем се може решити тек након завршног прегледа. У медицини не постоји лечење зглобова. Треба схватити да је потребно елиминисати узрок који је изазвао бол у зглобовима. Било како било, у раним фазама се скоро свака болест може искоренити, али узнапредовали облик болести је прави проблем. Стога је најважније не занемарити болест. У случају оштрог и акутног бола, одмах треба консултовати лекара, није искључена ни хитна помоћ.

Зашто зглобови боле приликом ходања?

По правилу, зглобови колена боле при ходању због оштећења тетива, хрскавице, периартикуларних кеса итд. У таквим случајевима, особу мучи не само бол, већ и смањена покретљивост зглобова, односно покрети постају ограничени, а флексија колена је оштећена. Ако говоримо о спољашњим променама, онда су приметни црвенило коже, па чак и оток. Као и код сваког запаљеног процеса, карактеристична је повишена температура погођеног подручја, па колено постаје вруће на додир. Са таквим симптомима, не може се искључити артритис коленског зглоба. Узроци болова у зглобовима при ходању могу бити инфекције и физичка активност.

Када зглобови боле ноћу

Бол је увек непријатан, али ако вас зглобови боле ноћу, горе је него икад!

Опет, разлози за ово могу бити апсолутно различити: артроза, артритис итд. Наравно, у овој ситуацији не можете без лекова против болова, посебно ако је бол паклени. Али то неће темељно решити проблем, бол ће се поново вратити.

Нажалост, лечење лековима не може интензивирати уништавање зглоба, али барем да би се избегла инвалидност због болести, неопходно је контактирати остеопате са сумњивим симптомима, који ће пацијенту пружити сложен третман. Комплексна терапија ће помоћи не само да се отарасе ноћних болова у зглобовима, већ и да се заустави процес уништавања самог зглоба.

Ако вас зглобови боле ујутру

Разлози због којих зглобови боле ујутру могу бити повезани са упалним или инфективним процесом који доводи до поремећаја структуре хрскавог ткива.

У случају болова у зглобовима, препоручује се узимање аналгетика како би се елиминисао бол. Али аналгетик није главни лек за лечење болести повезане са боловима у зглобовима.

Ток лечења зависи од дијагнозе и тежине болести. Често је лечење лековима праћено физиотерапијом, ињекцијама, па чак и процедурама са водом. Могућа је и хируршка интервенција, али ово је екстремна опција.

Зашто зглобови боле током менопаузе?

Сигурно су многи чули да зглобови боле током менопаузе. Разлози за ову последицу укључују:

  • остеопороза,
  • остеоартритис.

Током менопаузе може доћи до хормонског дисбаланса, који на овај или онај начин утиче на цело тело у целини, укључујући и зглобове. Ова појава се неко време називала климактерични артритис. Карактеристике климактеричног артритиса су исте као и код обичног артритиса, само што је у овом случају узрок његове појаве менопауза.

Понекад се бол у зглобовима током менопаузе елиминише без употребе лекова. Више о методама лечења тегоба током менопаузе повезаних са зглобовима можете сазнати посетом остеопати, јер након полагања тестова и обављања потпуног прегледа можете тачно говорити о току лечења.

Зашто зглобови боле након вежбања?

Понекад је изненађујуће што особа, водећи рачуна о свом спољашњем здрављу, заборавља да може постојати и проблем унутра. Ако вас зглобови стално боле након тренинга, зашто узимати аналгин и аспирин? Да, ови лекови ублажавају бол, али не елиминишу узрок његовог настанка.

Па како можете помоћи свом телу да осигура да се проблем реши?

Бол у зглобовима може се спречити лековима као што су „глукозамин“ и „хондроитин“. Јасно је да неће бити резултата за један дан. Ефекат је приметан након 2 месеца узимања лекова.

Која би требало да буде оптимална доза?

500 мг глукозамина заједно са 400 г хондроитина 3 пута дневно вратиће ваше зглобове у нормалу.

Постоје врсте лекова где су глукозамин и хондроитин комбиновани у једној бочици. На пример, „Joint Fuel“, који се лако може купити у спортским продавницама. Поред тога, „Joint Fuel“ штити зглобове од могућих повреда чак и током прекомерног тренинга.

Између осталог, зглобовима је потребна неопходна количина масти. У овом случају, масти служе као мазиво које омекшава трење током активних покрета, тако да рибље уље или уље од ланеног семена овде неће бити сувишни.

Поред масти, бетаин се може користити као адитив. А ако се бетаин комбинује са фолном киселином и витаминима Б6, Б12, онда се ниво хомоцистеина у крви смањује.

Контраиндикације: Бетаин се не сме узимати са лековима за инфекције уринарног тракта.

Бол у зглобовима може бити узрокован не само физичком активношћу, већ и недостатком одређених важних витамина и микроелемената у исхрани. А пре него што прибегнете аспирину и аналгину, покушајте да узимате калцијум 500 мг 2-4 пута дневно; пре спавања магнезијум 450 мг, витамин Ц 250 мг, витамин Е 400 мг.

Ако све радите по правилима, онда вас неће мучити бол у зглобовима током и после тренинга. А најбоље је да се консултујете са својим тренером и нутриционистом.

Када зглобови боле након трчања

Многи људи се жале да их зглобови боле након трчања. Пре свега, потребно је обратити пажњу на то да ли особа правилно трчи. Пре трчања, потребно је загрејати мишиће. Нераван каменит пут, истрошене неудобне ципеле, равна стопала, хиперпронација или недовољна физичка обука такође могу бити фактор. Уобичајена појава овог дејства може бити недостатак витамина и микроелемената, на пример, калцијума. Као народни лек, многи спортисти пију чај од лишћа земље.

Ако су то зглобови колена који боле, онда постоји могућност вишка килограма. У овом случају, боље је заменити трчање ходањем.

И што је најважније, не препоручује се пити воду око пола сата пре трчања.

Ако особа жели да се бави спортом за добробит тела, онда у сваком случају савет тренера неће шкодити.

Зашто зглобови боле код ХИВ-а?

Чињеница да зглобови боле код ХИВ-а није честа појава. Али симптоми оштећења мишићно-скелетног система код ХИВ пацијената су одређени болом у зглобовима и костима.

Само 5-10% ХИВ пацијената развија артритис. Још ређе, ХИВ-инфициране особе развијају псоријатични артритис или Рајтеров синдром.

Када се зарази ХИВ-ом, у телу се јавља запаљенски процес, као и код других вирусних болести, што је, наравно, праћено „ломљењем“ костију и малаксалошћу.

У сваком случају, особа заражена ХИВ-ом је под надзором лекара који може утврдити прави узрок болова у зглобовима или препоручити компетентнијег специјалисте у овој области.

Ако вас зглобови боле након грипа

Не паничите одмах ако вас зглобови боле након грипа. Вирусне инфекције често изазивају компликације у мишићно-скелетном систему, али ипак не би шкодило анализирати ситуацију. Требало би обратити пажњу на спољашње стање зглобова, односно да ли постоји оток или црвенило у болном подручју. Реуматоидни артритис је такође могућ, посебно зато што је природа његовог порекла непозната, али постоји претпоставка да је у питању вирусна болест која може изазвати његову појаву. АРВИ, ФЛУ, АРИ, тонзилитис итд. сматрају се провокаторима.

Веома је важно обратити пажњу на стање зглобова након грипа код деце. Нажалост, бебе су такође подложне болестима повезаним са мишићно-скелетним системом.

Зашто зглобови боле након хемотерапије?

Хемотерапија штетно утиче на имунитет особе, па отуда слабост, болови у зглобовима, главобоља и слично. Не треба превише бринути ако вас зглобови боле након хемотерапије, јер је ова појава обично привремена. Након хемотерапије, особа треба да обрати посебну пажњу на своје тело.

  • Прво, правилна дневна рутина, која укључује одмор, нормалан сан и шетње на свежем ваздуху.
  • Друго, витаминска исхрана: што више поврћа и воћа.
  • Треће, потпуно одсуство стреса, само позитивно расположење.

Ако бол траје довољно дуго, требало би да посетите лекара. Такође, не заборавите да се консултујете са онкологом о лековима за зглобове.

Када боле зглобови врата?

Углавном, зглобови врата боле због неудобног положаја тела. Често је могућ акутни бол, који се јавља током наглих покрета, и јавља се тренутно. Исте сензације су вероватне након подизања или ношења тешких предмета. У овом случају, могући су болови не само у врату, већ и у леђима. Напад оштрог бола може бити изазван хипотермијом или промајом. Инфламаторне и вирусне болести (ГРИП, АРИ) такође не заобилазе ову тему.

Понекад је тешко разумети шта тачно боли: зглоб или мишић, или можда оба. Најчешће је то мишић који мучи, али ако постоји 100% сигурност да је то зглоб који боли, онда се не може искључити могућност радикулитиса. Радикулитис је повезан не само са доњим делом леђа и леђима, већ и са вратом. Бол изазван цервикалним радикулитисом може утицати и на руке. Али је немогуће предвидети дијагнозу само на основу симптома, пошто су знаци неких болести идентични једни другима, а осим тога, све зависи од карактеристика тела и сложености болести.

Зашто зглобови боле током трудноће?

Сви савршено добро разумемо да свака жена доживљава трудноћу на свој начин. А чињеница да зглобови боле током трудноће је честа појава. Порекло такве последице је углавном недостатак калцијума у организму. Трудници са жалбама на болове у зглобовима препоручује се да уради биохемијску анализу крви како би се контролисала вероватноћа недостатка елемената у траговима. Тек након утврђене дијагнозе прописује се курс лечења, који укључује лекове који садрже калцијум и витамин Д. Трудница треба да схвати да јој је, поред лекова, у овој позицији потребна уравнотежена исхрана која садржи ферментисане млечне производе, рибље производе, џигерицу, месо, орашасте плодове и још много тога.

Током трудноће, жена природно добија на тежини, што оптерећује леђа и ноге, што може изазвати болове у зглобовима, посебно у последњим недељама трудноће.

У превентивне сврхе, било би добро консултовати лекара како би се избегао артритис и друге болести.

Ако вас зглобови боле након порођаја

Нова особа у породици је увек радост. Али новопечене мајке се не осећају увек пријатно након порођаја. Често се жене жале да их зглобови боле након порођаја. Нећемо улазити у терминологију, али принцип појаве бола у зглобовима је последица чињенице да тело пролази кроз физиолошки процес опоравка. Наравно, бол у зглобовима није разлог за узбуну, али не треба заборавити да трудноћа може изазвати болест повезану са запаљенским деловањем зглоба.

Током трудноће, па чак и након порођаја, зглобови руку могу да боле. Најчешћи разлог који објашњава бол у зглобовима руку назива се тунелски синдром - резултат отока околног ткива, које врши притисак на средњи нерв. Током овог периода, руке трну, кожа прстију утрне, а у зглобовима се јављају болни осећаји.

Додатна тежина коју жена добије пре порођаја такође може утицати на здравље њених зглобова. У овом случају, нема потребе за превише бригом, јер након што се тежина жене нормализује, бол у зглобовима нестаје.

Када децу боле зглобови?

Ако родитељи изненада примете да зглобови њиховог детета боле, онда ни под којим условима не би требало да одлажу посету лекару, јер неки од разлога за овај процес могу изазвати инвалидитет.

Дакле, узроци болова у зглобовима код деце могу бити следећи:

  • артритис. Може бити узрокован неким кокним бактеријама, вирусима грипа и другим инфекцијама. У таквим случајевима су погођени велики зглобови. На самом почетку болести могућа је грозница, а затим оток у пределу зглоба, ограничења и бол при кретању, бол при додиривању погођеног подручја. Ако боле зглобови ногу, онда је могућа и хромост,
  • реуматизам. Овде је болест узрокована акутном инфекцијом горњих дисајних путева. Као и у претходној варијанти, симптоми укључују грозницу, бол у зглобовима, црвенило и оток. Бол не погађа све зглобове одједном, већ се глатко креће са једног на други. Реуматизам у узнапредовалом облику може изазвати болест као што је срчана болест,
  • серумска болест. Ово је алергијска реакција на лекове као што су пеницилин, аспирин итд. Манифестује се након 6-12 дана контакта са фактором утицаја. Знаци болести су следећи: бол у зглобовима и мишићима, грозница, копривњача, свраб, оток лица и врата,
  • повреде. Овде реакција тела зависи од степена удара. Ако је удар био јак, онда су могући хематоми и деформације. Наравно, приликом кретања, повређени део тела ће болети.
  • туберкулозни артритис. Најчешће, ова болест погађа зглоб кука. У почетној фази болести, дете примећује храманост и осећа бол при ходању. Касније, дете почиње да хода са отежаним ходањем, а оток је видљив око зглоба. Ако је захваћена кичма, дете не може да подиже ни најпознатије ствари. Положај тела детета током спавања је лежање на стомаку, пошто бол у кичми не дозвољава да врши ни најмањи притисак на леђа.

Ево неких разлога који могу изазвати бол у зглобовима код детета. Није нимало неопходно да је дете болесно, можда зглоб боли од великог физичког напора или прекомерне активности, на крају крајева, то је дете. Али, ако дете заиста има болест, онда помоћ медицинског стручњака треба да буде благовремена, јер током болести дете може развити грбу (на пример, због цервикалног артритиса).

Шта да радите ако вас боле зглобови?

На питање: „Ако вас боле зглобови, шта треба да урадите?“, одговор ће бити кратак: „Узмите лек против болова и идите код лекара.“ Нико вам неће дати тачан рецепт, јер је у почетку потребна дијагноза. Ако особа зна узрок бола, онда је много лакше пронаћи лек. А куповина мешавине насумично, фокусирајући се само на опис симптома је грешка. Такав поступак може само погоршати ситуацију. Али биљна тинктура, аналгин и купка са солом неће шкодити. Боље је избегавати грејне јастучиће и купке, јер су у многим случајевима такви поступци контраиндиковани. Генерално, у овој ситуацији, главни савет: немојте то радити сами, ако не желите да у будућности стекнете деформацију зглоба.

Који лекар може да помогне ако вас боле зглобови?

Болести повезане са зглобовима лече специјалисти као што су: ортопед, трауматолог, реуматолог, хирург, неуролог, вертебролог, онколог, остеопат. Да, бол је један, али лекара има много. Коме треба да се обратите ако вас боле зглобови? Прво, требало би да посетите терапеута. Тамо ће, како ток акције буде одмицао, бити јасно о каквој се болести ради. Ако је узрок тумор, онда не можете избећи онколога. Ако је у питању уобичајена повреда, онда ће ортопед или трауматолог лечити болест. Ако је неопходна операција, онда је то посао хирурга и тако даље.

Боле ме зглобови, како да их лечим?

Не постоји јасан одговор на ово питање, јер све зависи од узрока болова у зглобовима, степена сложености болести. Поред тога, ако зглобови боле, требало би да се прибегне не само лечењу лековима, већ и физиотерапији и процедурама воде.

Да бисте једноставно ублажили бол у зглобовима, можете узети аналгин или аспирин. Али само специјалиста може пружити квалитетан третман. А самолечење у овој ситуацији може изазвати компликације које могу изазвати неповратан процес.

Које витамине треба да узимам ако ме боле зглобови?

Ако упоредимо људски мишићно-скелетни систем са погонским системима механизма, онда се током кретања неки елементи ту и тамо трљају, што може изазвати квар, у нашем случају, болест. Да би се то спречило, потребно је купити мазива: рибље уље, ланено уље. Као витамине и микроелементе за јачање хрскавице која се трља, препоручује се употреба: витамина А, Б, Б6 , Б12 , Ц, Д, Е; калцијума, магнезијума, гвожђа, фолне киселине.

Поред тога, не заборавите да у случају одређене болести, само витамини неће бити довољни; требало би да прибегнете озбиљнијим методама - лечењу.

Који лекови ће помоћи ако вас боле зглобови?

Ако артритис изазива болове у зглобовима, лек треба да се заснива не само на отклањању бола, већ и на узроку његовог настанка.

Диклофенак гел је намењен за спољашњу употребу. Његове функције: уклањање бола и упале. Практично нема контраиндикација, осим индивидуалне нетолеранције на уређај. Али у сваком случају, лек треба да препише лекар.

Хијалуронска киселина се убризгава у зглоб. Овај производ формира заштитни филм који штити од трења током кретања. Хијалуронска киселина се користи не само за артритис, већ и за артрозу. Ток лечења обично траје 4 недеље ако се ињекције дају 4 пута дневно. Лек се може поновити након годину дана.

Који народни лекови ће помоћи ако вас зглобови боле?

Лечење болова у зглобовима народним лековима је сасвим могуће, али не треба заборавити да озбиљне болести могу захтевати болничко лечење, ињекције и хируршку интервенцију. Али свако има своју главу, и ако је особа сама одлучила да су јој народне методе лечења погодније од професионалних метода, онда је то лична ствар за свакога. Ево неколико рецепата које су наши преци користили за лечење болова у зглобовима:

  • 6 г сувог лековитог маслачка прелити 1 чашом воде и кувати 10 минута, оставити пола сата. Користити 1 кашику три пута дневно,
  • Прелијте 5 г сушених листова црне рибизле са 1 шољом кључале воде. Оставите да одстоји 20 минута. Дозирање: пијте 1 шољу тинктуре 3 пута дневно.

Која је дијета потребна ако зглобови боле?

Да бисте прецизније разговарали о исхрани, морате узети у обзир своје године и разлог зашто вас зглобови боле.

Код гихта је корисно јести кисело воће и бобице: бруснице, парадајз, бруснице, агруми. Што се тиче поврћа, идеална опција је: лук, кромпир, шаргарепа, краставци, цвекла.

Ако особа пати од гихта, онда је дијета ферментисаног млека оно што вам је потребно.

Ако бол у зглобовима прати оток, онда је неопходно пити доста течности. Лубенице ће донети значајне користи, али парадајз, спанаћ, кисељак и зачињена храна могу бити штетни.

Сокови су корисни за све врсте болести повезаних са зглобовима. Али сокови треба да буду природни, без конзерванса.

Када спортисти имају болове у зглобовима, потребна је витаминска дијета која укључује масти, протеине и калцијум: кувано месо, рибу било које врсте, свежи сир и, наравно, воће и поврће.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.