^

Здравље

Узроци лошег снабдевања крви у ногама

, Медицински уредник
Последње прегледано: 17.10.2021
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Који су узроци лошег снабдијевања крви ногама? Посебно код девојака, постаје све популарније после посла да баци ноге негде горе, како би их спасила од лошег циркулације крви. Постоји много узрока слабе циркулације крви, али, нажалост, оне подразумевају такве последице ...

Узроци формирања варикозе и целулита

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Узроци формирања варикозе и целулита

Свакако, савремени начин живота открива нас опасност од лошег циркулације крви. Запамтите, барем, да многе жене носи високе пете, носи тесну одећу, седи дуго, бацајући стопала на ноге. Колико ваших познаника, а можда чак и себе, нестаје у канцеларијама иза седентарног рада, водећи седентарни начин живота?

Ако је поремећај механизма циркулације у ногама, кисеоник улази у масна ткива много лошије. Субкутана маст постаје све теже и ствара грудвице, испуњене токсинима. Након формирања таквих "грудвица" гурните кожу нагоре, тако да учимо у грудима све непоштене циљеве-љу-освјетљене.

Касније, ојачани су стеноцисти, који спречавају масти да побегну из тела. Као резултат тога, фино буффи кожа постаје видљивија, пре свега, тамо, наравно, где је циркулација крви и лимфе поремећена. То јест, целулит воли оне који највише не играју спортове, водећи мишићима дугом неактивношћу и тиме помагајући формирати целулит.

Шта још осим целулита?

Али целулит - ово није најгора ствар коју можете очекивати на крају дана у канцеларији. Увече, под таквим околностима, отеклост ногу изазива болне осећања.

Ако је одлив крви кроз вене ногу тешки, вене ће се преплавити и довести до стагнације крви. Из тог разлога, можете постати власник не само целулита, већ и варикозних вена.

Проблеми са стопалима лако се препознају

Постоји неколико тачака, сензација које вам могу помоћи да утврдите да ли имате проблема са циркулацијом ногу.

  • Пре свега, обратите пажњу, да ли хода узрокује тежину у ногама и пулсирајућу сензацију?
  • Имате ли отицање доње ноге или стопала
  • Имате ли грчеве током цијелог дана?
  • Појавила се "звездица" плаво-љубичаста боја малих вена такође ће свједочити о истим врстама проблема везаних за циркулацију ногу.

Како се ријешити неугодности

Постоји неколико начина за ефикасно "сузбијање" наведених неугодности. Најпознатије и доказане су

  1. Масаже
  2. Физичка активност
  3. Процедуре контраста

Ове врсте процедура помажу у побољшању циркулације крви, те стога држите здравље ногу.

Концептом контрастних процедура подразумева се усвајање туша са променом температуре воде. Спорт и усвајање ове врсте душе ће вам помоћи да активирате циркулацију крви ногама и учините их много еластичнијим. Проверите сами!

Масажа ће дати исти ефекат, а поред тога ће ојачати проток крви, елиминисати стагнацију у вену. Покрети масажа такође ће побољшати стање кожних ткива.

Масажа, учињена чак и без помоћи професионалног масера, независно, помоћи ће нормализацији процеса циркулације крви, дајући битку непријатељима попут варикозних вена и целулита.

Ако примените све ове процедуре, не само да задржите или вратите своје здравље, већ и да постанете атрактивнији за оне око себе.

Грчеви и здравље мишића

Ако сте икада патили од напада, знате - тако да ваши мишићи врисну, који захтевају кисеоник јер су артерије замашене.

Да бисте могли да видите ове симптоме, можете погледати прсте на ногама. Са овом симптоматологијом, прсти ће имати ниску температуру, бледи изглед, мале чиреве коже које не могу зарастати су могуће. Ако ствари уопште иду наопако, онда се ваша покајана кожа може појавити на прстима, то може бити лоша вијест за вас - гангрене. Развој ове болести у будућности ће погоршати ваш ноћни сноп.

Уз чврсто снабдевање лошим навикама (на пример, пушење или зависност од алкохола), ризик од добијања ових болести биће много већи. Да би био у "ризичној групи", није неопходно бити застрашујући пушач или љубавник једноставних здравица за столом, довољно је да трпи мождани удар, срчани удар, висок крвни притисак или пате од дијабетеса.

trusted-source[6], [7], [8]

Други узроци болова у ногама

Али не увек болне сензације у ногама узрокују слаба циркулација. Понекад узрок овакве боли може бити проблем са доње стране или дискова ваше кичме. Ноге постају слабе или нумбале.

Ако имате дијабетес, бол у ногама може изазвати неуропатију. Неуропатија такође може изазвати сличне проблеме ако злоупотребљава никотин цигарета. Чак и ако имате здраву боју, пулс и нормалну температуру ногу, постајеш жртва боли од стрељања изазваних горе наведеним разлозима.

Како препознати узроке бола?

Није тешко препознати узрок болова у ногу исправно. Ако, подизањем ноге, учините бол смањени - постоји велика шанса да сте болесни са флебитисом. Ако вам олакшава супротно деловање - спуштена нога, имате проблема не са венима, већ са артеријама ногу. Када бол прати трљање и утрнуто - разлог се мора скривати у кичми.

Али, без обзира на болове у ногама које не бисте осећали, увек ће вам бити потребна одлука да потражите помоћ од свог доктора који ће вам дијагнозирати и помоћи да се борите са таквом неугодном болестом за вас.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.