Инхалација за цурење из носа код куће

Инхалационе процедуре су метода лечења коју традиционална медицина препознаје као ефикасан начин испоруке лекова у погођено подручје у било ком делу респираторног система. Није случајно да се инхалације прописују чак и онима који се налазе на стационарном лечењу. Соби за физиотерапију у већини болница опремљене су специјалним инхалаторима и небулизаторима, који су довољно гломазни да се могу користити код куће.

Ако је особа на амбулантном лечењу, неће му бити баш згодно да свакодневно посећује собу за физикалну терапију ради обављања инхалација. Поготово ако узмете у обзир да се инхалације за цурење из носа и кашаљ могу без посебних потешкоћа спроводити код куће.

У кући увек постоји одговарајући прибор за парне процедуре, јер се инхалације за цурење из носа могу спроводити и преко шерпе, и преко чајника, па чак и преко шоље у коју је сипан врућ раствор за инхалацију. У комоди се налази и одговарајући пешкир који ћете морати да пребаците преко главе док удишете лековите паре.

На питање шта радити инхалације паром за цурење из носа код куће, можемо понудити неколико опција за лековите композиције:

• раствори соде, соли, соде и соли,
• негазирана минерална вода (Борјоми, Ессентуки, Лузханскаиа, Свалиава, итд.),
• биљне инфузије,
• етерична уља,
• народни лекови: чорба од кромпира, композиције са белим луком, црним луком, сок од каланхоеа,
• раствор фурацилина, који се не плаши високих температура.

Они који су се побринули и купили инхалатор за кућну употребу (осим ултразвучног небулизатора) имаће већи избор лековитих раствора. Поред горе описаних састава, моћи ће да инхалирају фармацеутске лекове: физиолошки раствор, антисептике и антибиотике, муколитике, имуностимулансе.

У свескама наших бака и на интернет ресурсима данас можете пронаћи разне рецепте за инхалације за цурење из носа, зачепљење носа, кашаљ, пратеће заразне болести горњих дисајних путева. Хајде прво да размотримо оне, састојке за које увек можете пронаћи код куће, што значи да можете без одласка у апотеку.

Инхалације са содом за цурење из носа

Сода је супстанца која се користи у кувању и у домаћинству за омекшавање воде, чишћење посуђа, прибора за јело итд. Мало је вероватно да постоји дом у коме не знају за све предности и могућности коришћења овог ефикасног омекшивача и дезинфекционог средства.

Инхалације соде за цурење из носа не само да помажу у отклањању запаљеног процеса на слузокожи горњих дисајних путева изазваног бактеријама и микробима (сода се ефикасно бори против њих и ствара услове у носу који нису погодни за размножавање патогених микроорганизама), већ и олакшавају лако уклањање слузи. Веома су ефикасне ако је нос зачепљен током болести и слуз не може сама да га напусти. Инхалације соде помажу у спречавању компликација ринитиса као што су синуситис или отитис изазван загушењем.

За припрему раствора за инхалацију, узмите 1 кашику соде на 1 литар воде и темељно мешајте смешу док се алкалија потпуно не раствори. За инхалаторе, узмите филтрирани раствор на собној температури. Приликом извођења инхалација паром, загрејте га док се не појави пара или сипајте соду директно у врућу воду.

У народу се верује да је када цури нос добро додати неколико капи јода у раствор соде (без фанатизма!). У овом случају, за 1 литар воде биће потребно узети 1 кашику соде и пар капи алкохолног раствора јода, који је добар антисептик и само појачава дејство соде.

Друга опција за инхалације са содом је појачавање инхалационог раствора антибактеријским дејством белог лука. Инхалациони раствор се припрема на следећи начин:

• Прво, средња глава белог лука се разбије на ченове, ољушти и прелије са 1 литром воде,
• смеша се доводи до кључања и држи на лаганој ватри не дуже од 5 минута,
• Чорба се хлади на жељену температуру и додаје јој се 1 кашичица соде.

Можете поједноставити поступак додавањем неколико капи белог лука у врући раствор соде. Такве инхалације неће оставити микробима шансу да се дуго задржавају у носу. Међутим, мало је вероватно да ће се деци допасти поступак удисања пара белог лука.

Довољно је удисати соду 1-2 пута дневно. Одрасли пацијенти треба да удишу лековите паре само 10 минута, а за децу је довољан поступак од три-пет минута.

За оне који се плаше да користе концентровану алкалију (соду), лекари саветују удисање минералне воде за цурење из носа. Такве инхалације се сматрају корисним за згушњавање слина, исушивање носне слузокоже и стварање тврдих, тешко уклоњивих кора у носу.

Најчешће, лекари препоручују инхалације Борјомија за цурење из носа и зачепљење носа. Али то не значи да друге природно минерализоване воде неће бити корисне. Само треба да изаберете природне благо алкалне врсте воде које ће помоћи у уклањању слузи и померању pH нивоа у носу на алкалну страну, што није погодно за микроорганизме. Инхалације за цурење из носа могу се радити минералним водама Јесентуки, Нарзан, Лужанскаја, Сваљава итд.

Приликом коришћења флаширане минералне воде за инхалацију, препоручује се претходно испуштање гаса из ње. Минерална вода се може користити у загрејаном облику за инхалацију паром или у небулизаторима, водећи рачуна да температура воде буде најмање 20 степени. Минерална вода је одобрена за употребу у било којој врсти инхалатора.

Инхалација са сољу

Со је у народу цењена не само као познати зачин за храну који јелима даје посебан слани укус, већ и као природни антисептик. Када имате цурење из носа, со дезинфикује носну слузокожу, ублажава оток и упале које спречавају природно чишћење носних пролаза. Штавише, лекари препоручују употребу соли у облику инхалација у било којој фази болести.

За лечење цурења из носа можете узети кухињску или јестиву морску со, која додатно садржи јод и друге корисне микроелементе. За ½ литра воде обично се узимају 2 кашичице соли. Такав раствор, попут сода, може се користити и у инхалаторима и за парне процедуре које се користе за лечење одраслих и деце.

Да бисте олакшали дисање и појачали антиинфламаторни ефекат, у раствор соли можете додати неколико капи етеричних уља са одговарајућим дејством (еукалиптус, четинари, лимун, камилица, тимијан итд.). За разређивање густог слузи код гнојног ринитиса повезаног са бактеријском инфекцијом, лекари саветују да се поред соли у воду дода 1 кашичица соде.

Инхалације са белим луком и црним луком за цурење из носа

Бели лук је поврће оштрог укуса и продорног мириса, које такође има високу антибактеријску и антивирусну активност. Није случајно да, као превентивну меру против прехладе, чак и сами лекари саветују редовно увођење белог лука у исхрану, једући барем један чешањ дневно. А бели лук је веома користан у лечењу прехладе.

Истина, овај третман није погодан за свакога, а једење белог лука није тако лако, посебно за децу. Али антибактеријски етар белог лука може продрети у тело и заобићи усну дупљу, као што се дешава током инхалација за цурење из носа, што се може урадити у било ком тренутку болести. Које рецепте за инхалације белог лука нуди традиционална медицина поред оних описаних горе:

• Исецкајте неколико ченова белог лука, ставите их у малу шерпу и ставите у врућу воду. Нагните се над шерпом, покривајући главу пешкиром, и удишите лековите паре са антимикробним дејством.
• Пресом или рендетом згњечите ољуштени бели лук у пасту, коју прелијемо врућом водом. Сагните се и удишите пару.

Одрасли могу да раде инхалације са белим луком неколико пута дневно у интервалима од 3-4 сата; за децу су довољне две инхалације дневно.

За инхалације луком потребно је загрејати пола литра воде до тачке кључања, додати велики исецкан лук и удисати пару са такве удаљености да не опечете лице и слузокожу. Морате затворити очи како бисте избегли печење и сузење. Препоручена учесталост инхалација луком је 1-2 пута дневно.

Инхалације са белим луком и црним луком су ефикасан начин борбе против микроба и вируса, што је погодно не само за одрасле, већ и за децу и труднице, јер такав третман не штети организму и готово је једнако ефикасан као инхалације са антибиотицима. Међутим, деца могу имати изузетно негативан став према таквим поступцима.

Суве инхалације за цурење из носа могу се радити и производима као што су црни и бели лук. Фитонциди и испарљива етерична уља ових производа имају високу антимикробну активност, тако да чак и удисање ароме исеченог или исецканог поврћа помаже у борби против патогена. Поред тога, дезинфикује се и ваздух у просторији у којој се пацијент налази. Исечено цитрусно воће такође се може користити у медицинске сврхе.

Инхалације кромпира за цурење из носа

Ово је стара, апсолутно безбедна метода лечења цурења из носа, која би, за разлику од инхалација са белим луком и црним луком, требало да се допадне деци. Не слажу се сви да су такве инхалације корисне за цурење из носа, упоређујући њихову ефикасност са инхалацијама паре са обичном водом. Али они којима се допала ова метода тврде да паре куваног кромпира садрже корисне лековите компоненте: дипропилен гликол, тетрадекан, етил алкохол, фитонциде, чије честице су способне да:

• ублажити оток и упалу ткива стимулишући циркулацију крви у погођеном подручју,
• олакшава уклањање слузи из носних пролаза,
• стимулишу регенерацију ткива побољшањем метаболичких процеса у њима,
• смирује носну слузокожу, ублажавајући непријатне симптоме: пецкање, свраб, бол
• боре се против бактерија, вируса и протозоа због садржаја фитонцида.

Инхалације са кромпиром су индиковане не само за ринитис, акутне респираторне вирусне инфекције и друге симптоме прехладе, већ и за тако тешку ОРЛ патологију као што је синуситис. Али да би такве процедуре донеле стварне користи, потребно је узети у обзир неке захтеве:

• кромпир се кува „у љусци“, односно нељуштен, јер управо љуска и горњи слојеви пулпе садрже максималну количину корисних супстанци,
• Пре него што ставите поврће у воду, темељно га оперите четком,
• Кромпир треба кувати 15-25 минута, водећи рачуна да се не прекува,
• Строго је забрањено вршити инхалације док се кува кромпир или одмах након што је шерпа са њима уклоњена са шпорета,
• да би се појачао ефекат, отровани кртоли кромпира могу се изгњечити виљушком или гњечилицом,
• Пре него што почнете да удишете паре кромпира изнад благо охлађене шерпе, препоручљиво је да очистите (пожељно исперете) носне пролазе и масирате нос.
• Боље је удисати лековиту пару покривајући главу пешкиром, што неће дозволити да се корисне супстанце распрше по просторији.

Инхалације са кромпиром могу се изводити до 5 пута дневно са трајањем поступка од 5-10 минута.

Удисање биљака за цурење из носа

Лековито биље, које се обично називају биљем, представља велики дар природе, који је помагао људима да се лече чак и у време одсуства ефикасних лекова. Није изненађујуће што су многи рецепти традиционалне медицине преживели до данас, чије су главне компоненте биље.

Када су наши преци имали цурење из носа, користили су инхалације паром са биљним инфузијама, које захтевају посебну негу, а данас неки инхалатори омогућавају безбеднију употребу ових једињења. Међутим, не препоручује се употреба биљних једињења и етеричних уља у тако популарним небулизаторима. И није само ствар у томе што се уређај може покварити, већ што када имате цурење из носа, није потребно дубоко продирање испарљивих супстанци у респираторни тракт, што обезбеђује иновативни уређај.

Ринитис се може лечити биљним декоктима и инфузијама. Најпогодније за инхалацију су камилица, кантарион, невен, подбел, борове иглице и пупољци, клека, јела итд. Али при избору биљака од којих ћете направити декокт или инфузију за инхалацију, потребно је узети у обзир чињеницу да биљке носе ризик од алергијских реакција (до Квинкеовог едема и бронхоспазма када биљни етри уђу у бронхије), што значи да треба бирати оне на које особа дефинитивно није алергична.

Најкориснија и хипоалергенска биљка са израженим антиинфламаторним и умирујућим дејством је камилица. Инхалације са камилицом за цурење из носа помажу у ублажавању отока ткива и елиминацији зачепљења носа. Инфузија камилице такође има извесно антисептичко дејство, што ће помоћи у борби против патогена, успоравајући њихову репродукцију у носним пролазима.

За припрему инхалационог састава, узмите 2 кашике сушених или свежих цветова биљке на пола литра воде. Прелијте биљни материјал кључалом водом и оставите на топлом месту (можете користити термос или умотати посуђе у вунену тканину) 10-15 минута. Након што се састав мало охлади, можете почети да удишете лековите паре, покривајући главу ћебетом, или користити инхалатор за пару.

Нема смисла повећавати дозу биљке. Терапеутски ефекат се неће повећати, али се може појавити бол у грлу и осећај сувоће слузокоже. Такође је боље одржавати температуру воде у биљном саставу унутар 45-50 степени. Ако се инхалације паром спроводе за дете, температура течности треба да буде још нижа - 30-40 степени. Парне процедуре са камилицом се спроводе три пута дневно током недељу дана.

Еукалиптус је веома користан за било какве прехладе, није случајно што се његов водени екстракт налази у многим капљицама и спрејевима који се користе за прехладу. У случају цурења из носа, можете удисати листове еукалиптуса.

За припрему инхалационог састава, узмите 2 кашике листова биљке на пола литра кључале воде и оставите на топлом месту неколико сати, покушавајући да спречите да се састав охлади током овог времена. Потребно је удисати паре еукалиптуса покривене пешкиром 15-20 минута дневно, 3-4 пута дневно. Уколико постоји несташица биљних састојака, није потребно сваки пут припремати нови инфуз, довољно је загрејати стари. Инфузија еукалиптуса добро задржава своја својства, тако да припремљени састав можете користити током дана, а нови припремити следећег дана.

Инхалације са четинарским биљкама биће непроцењиве за цурење из носа. Најлакши начин је да користите борове пупољке и иглице, берете их током прославе Нове године, али можете узети и иглице смрче, изданке клеке или јеле.

Инфузија бора се припрема на следећи начин: узмите 2 кашике уситњених борових иглица на пола литра воде и оставите да одстоји на топлом месту око 1 сат. Инхалације се изводе преко вруће смесе (око 50-55 степени) током четврт сата (за децу је довољно 10 минута). Учесталост поступака је од 1 до 3 инхалације дневно.

За инхалационе поступке можете користити не само једнокомпонентне композиције, већ и биљне мешавине. Ево неколико примера таквих мешавина:

• Листови еукалиптуса, кантарион, цветови невена.
• Цветови календуле и камилице.
• Цветови камилице и листови еукалиптуса.
• Цветови липе и камилице, биљка хајдучке траве.

Ефикасна биљна мешавина се увек може направити независно од сировина доступних код куће, узимајући у обзир дејство појединачних биљака. Да бисте припремили инхалациони састав од биљне мешавине, потребно је да узмете 2 кашике сувих или свежих биљних материјала на пола литра кључале воде, држите састав у воденом купатилу 20-30 минута (можете користити термос за инфузију), охладите на температуру не већу од 50 степени и користите по намени.

Инфузије и декокције могу користити не само биље, већ и биљне изданке (бор, рибизла, малина, купина). У овом случају, препоручује се да се изданци кувају у води око 5 минута и помешају са биљним инфузијом. Према овом принципу, инхалациони састав се припрема од изданака купине и траве подбела, листова и гранчица малине са цветовима календуле.

Приликом одабира биљака и биљака за инфузију, потребно је осигурати да смеша не садржи биљке које изазивају алергије код пацијента.

Етерична уља за инхалацију код цурења из носа и прехладе

Као што знамо, лековито биље садржи лековита етерична уља, која се активно користе у козметологији и алтернативној медицини. Уља можете купити у већини апотека и козметичких салона. Ако немате одговарајућу биљку у кућном ормарићу за лекове, можете користити етерична уља, која се кап по кап додају у раствор за инхалацију (обично 2 до 10 капи).

Инхалације са етеричним уљима за цурење из носа нису само пријатан, већ и веома користан поступак, јер су етри испарљиве супстанце које лако продиру у носне пролазе и обавијају носну слузокожу, стварајући на њој невидљиви филм. У зависности од својстава биљке, чије се етерично уље користи у инхалацији, добијамо антиинфламаторни, умирујући, антимикробни и антивирусни ефекат.

Најчешће, када се лече прехладе и цурење из носа, људи се окрећу еукалиптусовом етру. И то није изненађујуће, јер се ова биљка сматра најмоћнијим браниоцем од прехладе. Није без разлога да на оним местима где еукалиптус расте у великим количинама и где је ваздух засићен лековитим етром, људи практично не знају шта су респираторне инфекције.

Следеће најефикасније је уље четинарског дрвета. Ситуација са четинарским шумама је идентична као и са еукалиптусом. Људи који живе у њиховој близини ретко оболевају од прехлада. Ово говори у прилог коришћења етеричних уља бора, клеке и јеле за цурење из носа и прехладу.

Инхалације са уљем јеле су веома популарне код цурења из носа и кашља, јер има дезинфекционо, антиинфламаторно и антимикробно дејство, олакшавајући излучивање слузи из носних пролаза, повећавајући локални имунитет. У овом случају, потребно је узети само 2-3 капи етра по литру топле воде.

Ако код куће немате етерична уља еукалиптуса или четинара, не очајавајте. Постоји много других уља која имају лековито дејство на цурење из носа: лимун, поморанџа, нана, чемпрес, лаванда, камилица, чајевца итд. Уља се могу узимати одвојено или у мешавини.

На пример, одрасли пацијенти могу да раде инхалације паром са уљима горке поморанџе и ружиног дрвета (2 капи по литру вруће воде) уз додатак 1 капи уља црног бибера. Или да узму мешавину следећих уља:

• цимет и лимун (по 3 капи)
• лаванда, бор и тимијан (по 1 кап сваког) плус 3 капи уља еукалиптуса
• еукалиптус, бор и лимун (или поморанџа) по 3 капи
• клека (3 капи) – посебно ефикасан лек на самом почетку болести
• мента (3 капи), јела (2 капи), еукалиптус (1 кап)
• чајевца, еукалиптуса и нане (по 2 капи сваког) су добра опција за зачепљење носа
• лаванда, еукалиптус и рузмарин (по 2 капи) – погодни су и за превенцију и за сузбијање првих знакова прехладе.

Поступке инхалације паром са есенцијалним уљима треба спроводити без покривања главе пешкиром, посебно ако се у воду дода више од капи уља. Трајање таквих поступака обично не прелази 10 минута (за децу је довољно 5 минута). Учесталост поступака је обично 1-2 пута дневно.

Поред парних процедура, могу се изводити и ваздушне инхалације, које су погодније за малу децу. Вода са неколико капи уља растворених у њој се прска у просторији у којој се дете налази, и оно удише лековите паре без прекидања својих игара или током спавања. Можете користити арома лампу са одговарајућим етеричним уљима.

Још једна опција за инхалације која не захтева да дете или одрасла особа седи изнад шерпе десет минута су купке са есенцијалним уљима. Неколико капи уља додатих у воду за купање учиниће поступак не само пријатним, већ и корисним (топла вода подстиче испаравање етра, а он ће током дисања ући у носне пролазе). Иста уља се могу користити као и за инхалације паром.

Потребно је да одаберете ароматична уља по истом принципу као и биље. Етерично уље треба да има својства неопходна за цурење из носа и да не изазива алергијске реакције.

[ 1 ]