Осећај глади и коморбидитети

Осећај глади одређујемо по необичном притиску и усисавању у стомаку, праћеном звуцима „крчања“ у пределу желуца.

Неки људи не могу да идентификују никакве специфичне симптоме глади током гладовања: они доживљавају такозвани „општи осећај“ који се не односи на одређено подручје људског тела или било који орган. У овом случају, човек једноставно осећа општу напетост у телу, мисли су збуњене, стављајући у први план главни циљ - јести. Ако је овај осећај јак, онда особа постаје готово равнодушна према томе шта ће јести и где. Из тог разлога, „ломови“ се често јављају на храни која је штетна за организам, коју особа обично избегава: брза храна, грицкалице, чипс или куповни чебуреци.

Временом, осећај глади може претрпети неке промене, понекад и патолошке, када глад буквално почиње да нас контролише, упркос чињеници да настављамо да једемо храну у истим количинама. Када осећај глади почне да попушта и постаје нетачан, о томе ћемо мало касније говорити.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Осећај глади и мучнине

Често су ови симптоми знаци неких болести, на пример, дијабетеса. Али то није увек случај. Понекад мучнину изазива сама глад: особа једе - мучнина нестаје.

Навешћемо вам најчешће разлоге за истовремену појаву таквих симптома:

• гастритис или чир на желуцу – потребан вам је преглед код гастроентеролога;
• болест жучне кесе – може бити праћена мучнином и осећајем глади, као и горким укусом у устима, надимањем;
• акутни напад апендицитиса - праћен болом у десној страни трбушне дупље, грозницом и мучнином која може прећи у повраћање;
• тровање или манифестација цревне заразне болести - праћено дијарејом и високом температуром;
• висок крвни притисак – мучнина и осећај глади, посебно ујутру. Главобоље су често проблем, лице је отечено и црвено;
• нежељени ефекат одређених лекова - најчешће нестероидних антиинфламаторних лекова, антибиотика, а такође и суплемената гвожђа;
• ране фазе трудноће, посебно први триместар;
• мигрена - овде се сваки организам понаша другачије. Мучнина је, по правилу, присутна скоро увек, а осећај глади није константан, али се примећује прилично често.

Слабост и осећај глади

Истовремена појава ових симптома најчешће је повезана са гладовањем угљених хидрата - стањем које се јавља када постоји недостатак угљених хидрата у храни, као и са одређеним болестима и метаболичким поремећајима.

Сви разлози за ово стање повезани су или са недовољним уносом угљених хидрата у крв, или са њиховим убрзаним уклањањем из крви, или са комбинацијом ових фактора.

Конкретни разлози могу укључивати:

• прекомерна производња инсулина са повећаном функцијом панкреаса;
• недовољна синтеза хормона који би требало да промовишу катаболизам угљених хидрата - то су тироксин, глукокортикоиди, адреналин итд.;
• непотпуна разградња гликогена;
• губитак великих количина гликогена из јетре, углавном током тешког физичког рада;
• болест јетре;
• пост или дијета са оштрим ограничењем уноса угљених хидрата;
• цревне болести које отежавају варење угљених хидрата;
• намерна или случајна примена велике дозе инсулина.

Вртоглавица и осећај глади

Када говоримо о узроцима таквог стања као што је истовремена вртоглавица и глад, пре свега бих желео да питам: када сте последњи пут јели? Ако се не сећате или је прошло 5-6 сати од последњег оброка, онда можемо са сигурношћу говорити о правој глади, у којој је телу очајнички потребна храна.

Поред тога, исто стање може се јавити и код неуравнотежене исхране, посебно ако сте на дијети са великим ограничењем угљених хидрата. Запамтите да свака дијета треба да садржи разумне количине масти, протеина и угљених хидрата, јер је телу све потребно.

Ако разматрате могућност присуства било које болести која може изазвати вртоглавицу и глад, онда, пре свега, треба размислити о метаболичким поремећајима и дијабетесу. Требало би да посетите лекара и проверите ниво шећера у крви, на празан стомак и након јела.

Па, још један, пријатнији у сваком погледу разлог је трудноћа. У овом стању, жена често може искусити мучнину, вртоглавицу и често само „вучји“ апетит.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Осећај глади код дијабетеса

Треба напоменути да се овај симптом не појављује због неухрањености, већ због ниског снабдевања ћелија тела глукозом услед недостатка инсулина.

Једно од главних својстава инсулина је да омогући продирање глукозе у ћелије. Ако то није могуће, глукоза наставља да буде у крви, а тело доживљава акутни недостатак глукозе.

Када се прекорачи ниво шећера у крви, формира се стање у којем пацијент осећа сталну глад, жеђ и производи велику количину урина. Глад се јавља зато што ћелије осећају глад за шећером; жеђ - због повећане производње урина и уклањања течности са несвареном глукозом из тела.

Инсулин је хормонска супстанца коју синтетише панкреас. Код здраве особе, када се количина шећера у крви повећа, панкреас убрзава производњу инсулина, а када се смањи, успорава. Тако се проток инсулина у крвоток регулише према флуктуацијама количине шећера у крви.

Ако је производња инсулина поремећена, ћелије у телу осећају глад. Пацијент осећа исту глад. Овај проблем се може елиминисати давањем додатних доза инсулина.