
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Пролећни распуст
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 01.07.2025
Одмор у пролеће - како га учинити успешним, а да резултат не буде забележен у чувеној пословици - „никоме није толико потребан одмор као особи која се вратила са одмора“? Одговор је једноставан - потребно је испланирати свој одмор.
Промена пејзажа, нови светли утисци, познанства, па чак и само одвлачење пажње од свакодневне рутине не само да користи стању ума, већ и растерећује мозак уморан од интензивног рада. Такво „надоградња“ је вероватно неопходна свима који осећају типичан пролећни умор и апатију. Да бисте се добро одморили, није увек потребно трошити велику количину новца или пуно времена. Понекад је довољна једна недеља да се обнове снаге и напуне позитивном енергијом. Хајде да размотримо неколико опција које могу помоћи у превазилажењу менталног „недостатка витамина“ без напуштања домовине.
Пролећни одмор у родним местима, у Украјини
Пролећни празници у Вилкову
Вилково је мали град који се налази веома близу града хероја Одесе. Ово је заиста јединствено место не само зато што га називају украјинском Венецијом, градом канала, већ и из низа других, не мање занимљивих разлога. Вилково су основали апсолутно изванредни људи, од којих је већина била представници Донских Козака, а такође и староверци - Липовани. Управо у поплавним равницама Дунава пронашли су уточиште, скривајући се од прогона Православне цркве. Мало насеље, названо по Липованскоје заједници, постепено се ширило, а крајем 18. века добило је статус града. Касније су се Доњеццима придружили и одбегли Запорошки Козаци.
Мешавина култура и веровања није спречила град да процвета, али су први досељеници покушали да ојачају своју веру и до данас се у Вилкову више од 70% становништва придржава строгих староверничких традиција. Они ревносно поштују правила своје цркве, мушкарци не брију браде, сви, од деце до старијих, носе одећу старог стила и кроја, који су усвојени пре два века. Наравно, правила укључују забране свих чари савременог живота - телевизије, мобилне комуникације, а да не помињемо интернет. Упркос категоричном поштовању староверничких завета и извесном одвајању од људи који исповедају друге вере, у целокупној историји „града на води“ није било ниједног озбиљног сукоба на верској основи. Пролећни одмор у Вилкову је и путовање бројним улицама, које се чак не могу назвати улицама, јер су то канали, заиста слични венецијанским. Управо у пролеће су ерици, како се зову Вилковски канали, посебно лепи и пуноводни. Поред тога, град се налази на југу Украјине, и у време када на северу земље још увек може бити снега, у граду Липовансу почињу да цветају воћке. Крајем марта, лабудови, пеликани, сиве гуске и многи други представници птица, међу којима постоје једноставно јединствене врсте наведене у Црвеној књизи, почињу да се враћају у шипражје трске - плавње. Пролећни одмор у земљи канала је такође немогућ без извођења популарног локалног ритуала, који нема никакве везе ни са једном религијом, већ је пре туристичка традиција. Чињеница је да у граду постоји нулти километар, који почиње да броји реку директно од делте. Веровање је да ако особа може да помери своје тело кроз нулу, која краси камени знак, онда почиње свој живот са чистим листом, такорећи, поништава све негативне ствари. Нажалост, нико не води статистику о ефикасности ове „поступке“, али сам ритуал ужива невиђену популарност.
Пролећни одмор у Вилкову такође укључује обавезну посету рибљој пијаци, где ће посетиоци пронаћи не само огроман избор, већ запањујућу разноликост, јер делта Дунава је дом за око 100 врста комерцијалних риба. Љубазни грађани, чији број не прелази десет хиљада, „стари“ град, подељен бројним каналима, „нова“ половина града, цивилизованија и модернија, јединствено културно окружење, локално вино и укусна јела од рибе – и све то овде у Украјини, зар није опција за диван недељни одмор?
Пролећни одмор у украјинској степи
За оне који нису пробали, топло препоручујемо, посебно ако планирате путовање у Асканију Нову средином последњег месеца пролећа - у мају. Управо у овом периоду цветају огромна поља коља, овај спектакл је заиста величанствен и незабораван. С обзиром на море арома, а благодети ароматерапије и свежег ваздуха су неоспорне, онда ће набој позитивне енергије бити обезбеђен за дуго времена. Истовремено, цветају перунике и жалфија, као да су посебно за оне који желе да смире живце, цвета валеријана, многе друге лековите биљке и биљке.
Пролећни одмор у Асканији укључује посету јединственом резервату природе – арборетуму, зоолошком врту и степским ограђеним просторима на отвореном где су очуване угрожене ретке врсте животиња. Соколови, хајери и шеве слободно лете ведрим небом изнад степских пространстава, амерички бизони и друге ретке врсте копитара пасу у близини, где још у Украјини можете видети крда коња Пржевалског или афричких антилопа? Једном речју, пролећни одмор са благодетима за здравље и душу – то је Асканија Нова.
Пролећни празници у западном делу Украјине
То је увек море утисака. Међутим, Закарпатје је лепо у било које доба године, али управо у пролеће, крајем априла, скоро на целој територији почиње цветање дрвећа нетипичног за Украјину – сакуре. Сакура је један од симбола земље излазећег сунца, Јапана, чинило би се да ово дрво није у стању да се укорени у другим земљама. И заиста, јапанска трешња се могла прилагодити само закарпатској клими, у неким америчким државама и нигде другде. Према легенди, пре скоро једног века територија Галагова, како се звала једна од најмочварнијих централних области Ужгорода, одлучена је да се засади сакуром. Чешка влада се бавила таквим побољшањем, јер је у то време Закарпатје било део Чехословачке. Од тада, сакура се не само укоренила на овој територији, већ је постала и прави симбол Закарпатја.
Према јапанској традицији, не треба се само дивити цветовима трешње, већ и сакупљати полен са цветова у мале посудице напуњене сакеом. Каже се да је такав напитак чудотворан и да човеку даје самопоуздање, енергију, снагу и здравље. Локални становници имају мало другачију верзију коришћења и полена и саме сакуре. Мештани верују да ће онај ко посади сакуру и брине о њој стећи богатство и благостање. А полен треба пажљиво сакупљати у шоље, тачније, у шоље напуњене кафом. Поред сакуре, туристе ће одушевити цветање магнолија, чије три врсте расту у овом крају. Излети у древне замкове, дегустација локалних јединствених вина, ручно рађених сувенира и, наравно, јединствена арома и укус кафе, која је прави локални бренд, а која се не припрема нигде другде осим у кафанама у Ужгороду или Мукачеву... Ово није ни близу потпун списак утисака које вам може пружити пролећни одмор у Закарпатју.
Пролећни празници у Закарпатју
Можете наставити свој пролећни одмор без напуштања територије Закарпатја, почетком маја нарциси почињу да цветају у јединственој долини. Легенда каже да је управо у бистрим водама реке Хустец грчка лепотица Нарцис угледала свој прелепи одраз. Посетивши резерват, који се налази у близини древног града Хуста, можете уживати у спектаклу цветања не само нарциса, већ и орхидеја и многих других биљака.
Пре око двадесет година, ово подручје је уврштено у Карпатски резерват биосфере и од тада је под заштитом УНЕСКО-а. У долини расте више од 500 врста јединствених биљака, од којих је више од десет наведено у Црвеној књизи. Пролећни одмор у долини мирисних нарциса је заиста прави одмор и за душу и за ум.
Одмор у пролеће, чак и ако је краткорочан, је прилика да се виде прелепа, јединствена места, невероватни природни феномени, а за то апсолутно није потребно ићи даље од мора и океана, све је много једноставније и ближе.