Низак притисак

Низак крвни притисак, иначе познат као хипотензија, обично није дугорочно стање.

За одређени део популације, низак крвни притисак је норма, и ако не изазива никакву нелагодност, онда нема разлога за бригу - то су само индивидуалне карактеристике вашег тела. У супротном, по правилу, повећање крвног притиска није тежак задатак. Међутим, у ретким случајевима, низак крвни притисак може изазвати многе проблеме, понекад чак и угрозити здравље, тако да не треба занемарити тегобу.

Пре свега, потребно је утврдити који се притисак сматра нормалним? Стручњаци у овој области се придржавају следећег становишта: оптимални индикатор је 115 за горњи, систолни притисак и 75 за доњи, дијастолни притисак. У општем говору, идеалан притисак је 120/80. Низак притисак је присутан када су очитавања тонометра 100/60 (105/60) или нижа.

[ 1 ], [ 2 ]

Шта узрокује низак крвни притисак?

У ствари, низак крвни притисак може бити резултат многих фактора, а главни су:

• Улазак инфекције у тело;
• Алергија;
• Прекомерни физички и психолошки стрес;
• Присуство одређених болести, понекад које нису повезане са срцем. На пример, смањење притиска може бити узроковано пептичким улкусом, хепатитисом, болестима штитне жлезде итд.
• Слабост срчаног мишића, крвних судова;
• Тахикардија;
• Дехидрација;
• Значајан губитак крви;
• Генетска предиспозиција. Често се једна генерација за другом суочава са проблемом хипотензије у породици;

Низак крвни притисак, дакле, може бити последица болести, или се може појавити као резултат сплета околности код апсолутно здравих људи.

Хронично низак крвни притисак може постати фактор који доводи до болести бубрега и можданог удара.

Који су симптоми ниског крвног притиска?

Дакле, како се манифестује низак крвни притисак? Како можете посумњати да вам је крвни притисак пао без коришћења посебних мерних уређаја? Често је најочигледнији симптом главобоља, која се јавља због прекомерног рада. Природа бола варира: може бити болна, пулсирајућа, притискајућа; не пролази брзо, напротив, може трајати данима. Прати га мучнина. Често су потребни лекови против болова да би се отарасили бола.

Остали симптоми који указују на то да имате низак крвни притисак укључују:

• Бол у срцу, који се може јавити и током рада и у мировању;
• Летаргија, губитак координације;
• Бледило;
• Повећана осетљивост;
• Губитак свести.

Низак крвни притисак се често може приметити код жена током трудноће због промена у циркулаторном систему. Сами напади у овом случају нису опасни и представљају норму, али њихове последице, посебно несвестица, могу бити опасне за фетус.

Истраживања такође показују да је низак крвни притисак често присутан код људи са Паркинсоновом болешћу.

Како лечити низак крвни притисак?

Шта урадити када имате честе скокове притиска?

Најчешће се за повећање ниског крвног притиска користе лекови који садрже кофеин, адаптогене, мидодрин итд. Седативи такође могу пратити лечење, јер су пацијенти са ниским крвним притиском често нервозни и раздражљиви.

Посебно место у решавању овог проблема заузимају народни лекови на бази биља (тинктуре гинсенга, лимунске траве, ехинацее).

Није неуобичајено користити физиотерапијске процедуре: масаже, терапеутске купке, сауне.

Здрав начин живота ће вам помоћи да заборавите на такав проблем као што је низак крвни притисак. Бавите се спортом, пријавите се на базен, шетајте свакодневно, спавајте 8 сати дневно - и заувек ћете заборавити на хипотензију.

Исхрана такође треба да буде здрава. Конзумирајте довољно витамина, обраћајући посебну пажњу на групе Б и Ц, протеине, пијте доста течности (природне сокове и чај). Сок од цвекле може бити посебно користан. Не злоупотребљавајте кофеин.

Низак крвни притисак је чест пратилац људи који обављају тежак физички и ментални рад и не штеде себе. Зато дозволите себи да се бар понекад одморите - и заувек ћете заборавити на главобоље, вртоглавицу и несвестицу!