Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Утрнулост и пецкање у левој нози
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Вероватно је свима познат осећај утрнулости у неком делу тела.
Осећај затезања одређених делова коже је као да се они затежу, јавља се непријатан осећај пецкања, привремени губитак осетљивости, осећај „трчења мрава“, благи свраб и осећај тежине.
[ 1 ]
Узроци утрнулост у левој нози
Једна је ствар када је утрнулост последица неудобног положаја. У овом случају, све узнемирујуће сензације пролазе у року од десет минута и брзо се заборављају, довољно је само променити положај.
Међутим, узроци утрнулости леве ноге могу бити много озбиљнији - мигрена, остеохондроза, интервертебралне киле, проблеми са циркулацијом крви у екстремитетима, дијабетес, дуготрајан недостатак витамина и минерала, посебно витамина Б групе и магнезијума, исхемија и остеохондроза, компресија живца у пределу препона, оштећење живца као последица болести које деформишу зглобове (реуматоидни артритис, на пример). Мултипла склероза и онколошка обољења кичме доводе до осећаја утрнулости у прстима на ногама и целом екстремитету. Као што видимо, на такав наизглед безопасан симптом вреди обратити пажњу. Поготово ако се утрнулост леве ноге јавља неколико пута дневно. Посебну групу чине труднице. Код њих утрнулост и грчеви леве и десне ноге, као и руку, могу бити последица притиска фетуса и компресије нервних коренова.
[ 2 ]
Патогенеза
Због оштећења нерава или крвних судова у одређеном делу тела, пацијент се жали на периодични губитак осетљивости, пецкање, утрнулост леве руке и ноге, привремени губитак способности коришћења удова. Како се болест погоршава, симптоми напредују, а непријатне сензације могу пратити пацијента током целог периода будности. Понекад осећај утрнулости у левом стопалу прате оштри болови који пролазе у року од неколико минута. Процес опоравка је дуг. Скуп терапијских мера усмерен је на отклањање узрока оштећења нерава и ткива.
[ 3 ]
Симптоми утрнулост у левој нози
У почетку, благи, затим све већи осећаји компресије, стезања, затезања коже, „пролазак гушчије коже“, голицање. Потпуна или делимична привремена немогућност контроле удова. Осећај тежине и „неподношљивости“. Губитак осетљивости и утрнулост прстију левог стопала, скочног зглоба, колена. Смањен одговор на механичке стимулусе. Постоје случајеви када се утрнулост удова јавља у стању страха и шока. У овом случају, особа има убрзано, отежано дисање и благе грчеве у мишићима потколенице. Честе жалбе пацијената са таквим симптомима често звуче овако:
- „Пробудио сам се са јаким болом у нози. У року од пола сата, цела лева нога ми је утрнула - од колена до препона.“
- „Грчеви и утрнулост у потколеници леве ноге не дају ми одмора сваке вечери.“
- „Лева нога ме јако боли од пете до задњице. Када легнем, бол се појачава и нога ми утрне.“
- „Табани ми често утрну, па чак и осећам као да горе.“
- „Утрну ми прсти на ногама, почевши од малих прстију на левој и десној нози. Када ходам, то нестане.“
Компликације и посљедице
Последице утрнулости у удовима су прилично озбиљне.
Ако не обратите пажњу на овај наизглед безопасан симптом, онда се ствар може тужно завршити - од поремећаја циркулације до делимичне гангрене. Шта год да је случај, не заборавите да је утрнулост прстију левог стопала, скочног зглоба, колена увек последица оштећене инервације и лоше циркулације крви. А ово је озбиљан разлог да се подвргнете прегледу.
Дијагностика утрнулост у левој нози
Када особа дође у клинику и пожали се на утрнулост малог прста левог стопала, која се затим шири на цео уд, за доброг лекара је то разлог да напише упут за магнетну резонанцу, рендгенски снимак кичме у лумбалном и сакралном региону, ултразвук. Овим методама испитивања могуће је открити најчешће узроке нелагодности - интервертебралне киле, лоше васкуларно стање или скривено оштећење ткива. Ако ове методе не открију узрок, онда се раде сложени тестови за идентификацију болести као што су дијабетес, туберкулоза кичме или онкологија. Немогуће је поставити дијагнозу само на основу субјективних сензација и тегоба пацијента, због чега се користи широк спектар дијагностичких метода.
Кога треба контактирати?
Третман утрнулост у левој нози
Лечење утрнулости екстремитета има за циљ отклањање узрока симптома и спроводи се према утврђеној дијагнози. У неким случајевима је индицирана хируршка интервенција - код интервертебралних кила и тумора.
Код нехируршког лечења херније интервертебралног диска, значајно олакшање може се постићи употребом нестероидних (а у тежим случајевима и стероидних) антиинфламаторних лекова. На пример, Волтарен у облику таблета. Овај лек брзо ублажава упалу око погођеног подручја, смањује бол и одлично се показао у лечењу особа са болестима кичме и зглобова. Контраиндикације за употребу овог лека су чир на желуцу и цревима, као и хронична болест бубрега. Ибупрофен се користи као маст која ће ублажити нелагодност у екстремитету и побољшати микроциркулацију у ткивима. Активни састојци масти брзо продиру дубоко у ткиво и имају аналгетски и антиинфламаторни ефекат. Масти треба користити са опрезом ако сте склони алергијама. У случају кожних осипа, псоријазе, потребна је консултација са специјалистом.
Контрастне купке дају добар ефекат. Да бисте то урадили, припремите две практичне посуде довољне дубине. У једну од њих сипајте подношљиво топлу воду, а у другу најхладнију воду коју можете да поднесете. Наизменично спуштајте стопала у једну посуду, па у другу, држећи их 20-30 секунди. Поновите поступак 5 пута. Након завршетка, подмажите стопала терпентинском машћу и обујте топле вунене чарапе. Као резултат тога, осетљивост ће се вратити, а бол ће се смањити.
Спортске активности побољшавају циркулацију крви и могу значајно ублажити стање пацијента. Међутим, у сваком случају, потребно је консултовати се са лекаром који лечи - болести и повреде кичме захтевају посебну врсту физичке активности.
У великој мери ћете помоћи својим крвним судовима ако потпуно престанете са пушењем. Требало би да смањите конзумацију алкохола, јаког чаја и кафе. Стање крвних судова ће се побољшати због чињенице да њихови зидови више неће бити танки и крти. Истовремено, препоручује се узимање таблета Аскорутина - оне позитивно утичу на еластичност капилара.
Неопходно је у исхрану укључити довољну количину намирница које садрже витамине Б - ћуреће месо, свјежи сир, џигерица, броколи, свеже поврће и воће.
Трљање влажном вуненом крпом такође ће помоћи у суочавању са непријатним осећајима пецкања и утрнулости у потколеницама леве и десне ноге. Ово активира нервне завршетке и побољшава циркулацију крви.