Лечење менопаузе код жена лековитим биљем са естрогеном

Свака жена доживљава промене повезане са старењем током периода свог живота, када се производња полних хормона у телу приметно смањује. У медицини се такво реструктурирање тела назива менопауза, током које се могу приметити поремећаји повезани са кардиоваскуларним и ендокриним системом, као и проблеми са метаболизмом и други поремећаји у телу.

Главобоља, валови врућине, повећано знојење, вртоглавица, изненадне промене расположења прате жену током овог периода, а жеља за ублажавањем ових симптома постаје природна. Тренутно, арсенал апотекарских ланаца има много различитих лекова који могу смањити или елиминисати већину неповољних симптома.

Које биљке треба пити током менопаузе?

У природи постоји и много лековитих биљака које су богате корисним минералима и микроелементима који могу заштитити женски организам током тешког периода менопаузе. Биље је погодно за све жене, апсолутно је безбедно за здравље и ретко изазива нежељене ефекте.

Да би се смањио интензитет, учесталост врућих таласа, општа слабост и други неповољни симптоми менопаузе, многи традиционални исцелитељи препоручују узимање ортилије секунде, жалфије, црвене четке, оригана, који ће значајно ублажити стање жена, јер садрже супстанце са снажним естрогеним својствима.

Током менопаузе често се примећује повећана нервна ексцитабилност, која се може елиминисати кореном валеријане, мајчином травом, камилицом и шишаркама хмеља. Сок од цвекле има ефикасно дејство, чисти јетру, жучну кесу и бубреге, повећава ниво хемоглобина, добро утиче на функционисање лимфног система тела и благотворно делује на састав крви.

Жене дају добре критике малинама, јагодама, брусницама, корену сладића и божура, анђелики, листовима брезе, невену, кантариону, шишаркама хмеља и другим лековитим биљкама. Хајде да размотримо најпопуларније од њих.

• Жалфија. За нормализацију стања женског тела, смањење валова врућине, оштрог црвенила лица и руку, а такође и за повећање лучења полних жлезда, жалфија је једноставно незаменљива. Користе се декокције, тинктуре, уље од листа, а за постизање већих резултата додаје се салатама, супама, главним јелима и чају.
• Глог. Плодови, цветови и тинктуре глога се широко користе у народној медицини. Ова популарна биљка ће помоћи у ублажавању врућих таласа, гушења и вртоглавице изазване срчаном инсуфицијенцијом. Такође регулише крвни притисак, што је од великог значаја за организам током менопаузе.
• Оригано. У народу се назива мајчина трава. Ова биљка регулише менструални циклус и може изазвати менструацију у раним фазама менопаузе. Када се редовно узима, оригано може унапред спречити валунге и ублажити их у будућности. Благотворно делује на нервни систем и регулише хормонски ниво.

• Коприва. Биљка садржи минерале, микроелементе, витамин Д, који је основа за скелетни систем тела, подстиче апсорпцију калцијумових соли и обезбеђује флексибилност костију. Коприва позитивно делује на срчани мишић и значајно ублажава опште стање, а одвар од коприве и пастирске торбе зауставиће крварење, које се често јавља током менопаузе.
• Црвена детелина. Позната ливадска биљка, која је постала позната због високог садржаја фитоестрогена, који су женама посебно потребни током менопаузе. Поред корисних минерала, садржи велику количину витамина А и Ц, што помаже у јачању плућа и срца. Детелина је посебно ефикасна код мастопатије млечних жлезда.
• Овсена каша. Богата је калцијумом, магнезијумом, хромом и другим минералима који јачају кости, срчани мишић и благотворно делују на нервни систем. Често се назива „биљна вијагра“ јер може повећати сексуалну активност, која може нагло да опадне током менопаузе.

Да би одложила и ублажила симптоме менопаузе, народна медицина има много биљака и рецепата, чија ће употреба помоћи да она прође без компликација за кратко време.

Биљке за менопаузу и вруће таласе

Током менопаузе, жене доживљавају непријатне физиолошке поремећаје у облику валова врућине, повећаног знојења и грознице, што се у медицинској терминологији назива климактеријски синдром.

Нажалост, тренутно лекари још увек нису утврдили главни узрок врућих таласа, па како би ублажили стање, лекари бирају ефикасне методе отклањања симптома појединачно за сваку жену. Многи лекари препоручују својим пацијенткињама да користе лековито биље, јер неке њихове врсте и колекције садрже неопходне супстанце које имају снажан ефекат, што може значајно утицати на побољшање стања током периода климактеријског синдрома.

Најпопуларније биљке које су популарне код лекара и пацијената за ублажавање врућих таласа су нана, жалфија, матичњак, црвена четка, невен, мајчина трава, липа, оригано, шишарке хмеља. Настурцијум, шишарке хмеља, изоп, чичак, хајдучка трава, детелина, ортилија секунда и друге биљке су веома корисне.

Тинктуре валеријане и мајчине траве добро делују на валунге; не само да елиминишу симптоме, већ имају и смирујући ефекат, ублажавају анксиозност, главобоље и вртоглавицу. Штавише, код честих напада валунга код жена, повећава се оптерећење срца, па је препоручљиво комбиновати унос ових тинктура са биљним чајевима.

Поред биљака, широко се користе биљни чајеви, у којима се лековита својства биљака допуњују. На пример, цветови глога, листови купине, лускавица, мочварна трава и мајчина гљивица узети у једнаким деловима ублажиће валунге, а такође ће помоћи у повратку у нормално стање, весело расположење током тешког тока менопаузе.

Можете направити лековити чај који укључује цветове камилице, жалфије, матичњака и чубра. Ова ароматична мешавина ће елиминисати вруће таласе, смирити нервни систем и нормализовати сан.

Народни лекови за валунге су веома популарни, а њихова ефикасност је тестирана годинама. Све биљке имају разумне цене, могу се купити у апотеци у било које време или самостално припремити. Свака жена може сама да изабере састав биљака, али пре узимања је боље да се консултује са својим лекаром.

Биљне колекције за менопаузу

Традиционална медицина познаје многе рецепте који ефикасно делују на стање жене током менопаузе. Да би се побољшало опште стање и ублажили неповољни симптоми, препоручује се узимање биљних инфузија које добро делују на организам. Биљне инфузије се широко користе:

• нана, мелиса, липа, тимијан, мајчина душица, шипак;
• пелин, коморач, валеријана, нана, матичњак, малина, листови купине, јагоде;
• плодови црвене јаворице, глога, шипка, сувог грожђа и сувих кајсија;
• шишарке хмеља, матичњак, алхемилац, коприва, шипак и бобице глога;
• цветови невена, обична љубичица, биљка сладића, жалфија и корен валеријане.

Збирка биљака које су добре за менопаузу:

1. Биљна колекција, чија је главна компонента жалфија. За њену припрему узмите 2 дела листова жалфије и 1 део матичњака, мочварног кукуруза, плавог кукуруза и листова купине. Једну кашику добијене смесе прелијте кључалом водом. Чај можете пити 3-4 пута дневно.
2. Суви листови купине - 3 дела, трава мајчине траве - 2 дела, бобице глога, трава смиља, матичњак - по 1 део. Прелијте биљну мешавину кључалом водом и оставите да одстоји око сат времена. Узимајте 1/3 шоље пре оброка. Редовном употребом, за две недеље ће вам се побољшати сан, смањиће се валови врућине и главобоље, а осећаћете се енергичније и боље расположено.
3. Узимајте биље у следећим размерама: шипак, шишарка хмеља, трава матичњака - по један део, трава госпе - три дела. Све добро самељите и измешајте, затим једну кашику смесе прелијте кључалом водом (0,5 л), ставите у водено купатило и држите 15 минута. Оставите смесу да одстоји још 1 сат, а затим узимајте по једну кашику 4 пута дневно пре оброка.

Чај добро помаже током менопаузе. Нудимо неколико популарних рецепата:

1. Лековити чај који побољшава опште стање. За његову припрему узмите 2 дела уситњене коре беле врбе и 1 део цвета липе. Прелијте смесу кључалом водом и наставите да кувате око 10 минута. Затим процедите одвар, мало га охладите и пијте топло. Можете попити до 5 шољица чаја дневно, а да би био укуснији и здравији, можете додати кашичицу меда или кришку лимуна.
2. Чај од листова купине, тимијана, матичњака и липе у једнаким размерама ублажиће таласе врућине, побољшати сан и смирити нервни систем.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Нехормонске биљке за менопаузу

Биље и биљни чајеви не само да могу ублажити стање жене током менопаузе, већ је и учинити привлачнијом, па многе жене више воле да узимају биљне декокције, биљне чајеве, инфузије и користе биље у кувању у свежем стању. Биље има благо седативно дејство, благотворно делује на нервни систем и на функционисање унутрашњих органа.

Нехормонске биљке укључују: чичак, цветове липе, камилицу, матичњак, нану, коприву и друге биљке. Ако је током менопаузе стање жене праћено кваровима нервног система или вегетативним реакцијама у облику валука, инфузије матичњака, валеријане, оригана и камилице добро помажу у таквим случајевима.

За ублажавање менталног стреса и депресије користи се кантарион, али не треба заборавити да се ова биљка не комбинује добро са антидепресивима и лековима за срце.

Током менопаузе долази до поремећаја у раду срца и крвних судова. Да би се побољшало стање, традиционални исцелитељи препоручују узимање инфузије или декокције глога. Може се пити уместо чаја, након чега се одмах примећује нормализација срчаног ритма и крвног притиска, а метаболизам се побољшава.

Узимајући у обзир индивидуалне карактеристике тела, лекари не препоручују самостални избор биљног третмана, јер у неким случајевима таква терапија може бити штетна по здравље.

Хормоналне биљке за менопаузу

Многе жене су искусиле проблеме хормонског дисбаланса током менопаузе, јер недостатак хормона утиче на тело негативним манифестацијама у облику валова врућине, нервних сломова, јаких главобоља и других симптома. Да би се отклонио овај проблем, у медицини постоји посебна терапија лековима, али у природи постоји и велики број хормонских биљака које помажу у суочавању са овим проблемом.

Биље и биљни чајеви који помажу у обнављању хормона јединствени су по томе што не додају количину недостајућих хормона, већ нормализују њихову природну производњу. Хормонално биље позитивно утиче не само на женске гениталије, већ и на друге процесе који се одвијају у телу. На пример, побољшавају метаболизам, стимулишу ендокрини систем тела и побољшавају психолошко стање.

Хајде да укратко погледамо биљке које обнављају ниво естрогена, прогестерона и тестостерона у женском телу током менопаузе.

Корен анђелике (анђелика, вучја цев, вретено, бубамара). Широко се користи за лечење скоро свих женских болести изазваних хормонским променама, јер нормализује активност естрогена, а његове појединачне компоненте стимулишу нервни систем, елиминишу слабост и главобоље повезане са климактеријским синдромом. Корен анђелике ублажава симптоме карактеристичне за менопаузу, као што су валови врућине и вагинална сувоћа. Тибетанска медицина га сматра неопходним за жене током менопаузе, јер се добро носи са регулацијом женских полних хормона. Има репутацију најбоље биљке за жене током менопаузе, углавном се користи за обнављање равнотеже естрогена и нормализацију менструалног циклуса.

Епимедијум (цвет вилењака, епимедијум). Ова јединствена биљка се с правом сматра ефикасним биљним хормоном који обнавља и побољшава сексуалне функције тела. Научне студије су доказале да биљка повећава производњу тестостерона, обнавља сексуалну жељу и стимулише нервни систем тела. Штавише, позитивно утиче на повећање броја сперматозоида, њихове покретљивости и густине сперматозоида. Епимедијум благотворно делује на велике крвне судове, шири капиларе, разређује крв и нормализује крвни притисак, а такође побољшава циркулацију карличног крвотока, што позитивно утиче на сексуалну функцију.

Витекс свети (монах бибер, чедно дрво, чедно дрво). Садржи прогестерон и флавоноиде, који позитивно делују на женски репродуктивни систем. Помаже у нормализацији женских полних хормона, смањује патолошке симптоме током менопаузе, као што су напетост, анксиозност, нагле промене расположења, несаница. Резултат третмана није одмах приметан, отприлике 4-6 недеља након почетка лечења.

Софора лутеа, корен црног кохоша, божур, оригано, соја, семе лана и друге биљке имају добре критике међу женама. Хормоналне биљке не могу у потпуности заменити природне хормоне, али ће помоћи у суочавању са многим женским проблемима.

Биљке за менопаузу са естрогенима

Током менопаузе, жене доживљавају хормонске скокове, што доводи до неравнотеже естрогена. У овом случају, лекари прописују синтетичке хормоне, који су у многим случајевима контраиндиковани код многих хроничних болести. Штавише, бројне научне студије су доказале да синтетички естрогени повећавају ризик од тумора дојке који се развијају током менопаузе, па је веома важно обратити пажњу на биљке са естрогенима током овог периода.

Естрогени су женски полни хормони одговорни за функционисање репродуктивног система тела и регулисање правилног менструалног циклуса.

Биљни естрогени (фитоестрогени) се налазе у природи, производе ефекат сличан ефекту природних естрогена које производе јајници, само нешто слабији. Успешно се користе у савременој медицини за разне хормонске поремећаје, посебно током менопаузе.

Највише фитоестрогене активности поседују црвена детелина, ортилија секунда, пастирска ташна, црвена четка, луцерка. Недавне студије су откриле јединствену компоненту у црвеној детелини која активно делује против развоја ћелија рака. Биљни естрогени се налазе у першуну, жалфији, цветовима камилице, слаткој детелини, корену сладића и хмељу, само у мањим количинама.

Велика количина фитоестрогена садржи се у житарицама од овса, јечма, пшенице и пиринча, у семену лана и сунцокрета. Фитоестрогени се налазе и у грашку, пасуљу, сочиву и соји, купусу, шаргарепи и јабукама, па је током менопаузе препоручљиво укључити производе са ове листе у исхрану.

Наравно, немогуће је потпуно заменити природни естроген у женском телу, али када дође до менопаузе, ове биљке ће помоћи у ублажавању негативних симптома климактеријског синдрома.

Жалфија током менопаузе

Најефикаснији лек за менопаузу је жалфија, која може значајно ублажити симптоме менопаузе, као што су валови врућине, повећано знојење, главобоље, као и обновити нервни систем, па чак и подмладити тело.

Научне студије су показале да биљка садржи једињења која благотворно делују на женски хормон естроген, а у већини случајева, препарати који укључују жалфију као главни састојак помогли су многим женама да се потпуно реше врућих таласа, прекомерног знојења и других симптома.

Листови жалфије садрже лековита својства, садрже етерична уља, високо активне алкалоиде, танине и велику количину витамина Б и П. Захваљујући овим компонентама, жалфија делује на организам као дезинфекционо, антиинфламаторно, антиспазмодично, адстрингентно и терморегулаторно средство.

Жалфија током менопаузе има следеће ефекте:

• регулише хормонске промене;
• смањује ноћно знојење и валунге врућине;
• ублажава нервну напетост, иритацију, депресију, промене расположења;
• ублажава грчеве у стомаку;
• има благотворно дејство на генитоуринарни систем;
• побољшава сан;
• ублажава нападе главобоље и вртоглавице.

Традиционална медицина и лекари препоручују узимање биљних чајева, где је главна компонента жалфија, а могу се додати мајчина трава, чубар, глог, матичњак. Такви биљни чајеви имају добар ефекат током менопаузе, а може се приметити већ у року од неколико сати након узимања.

Чај од жалфије се добро показао, смањујући прекомерно знојење, побољшавајући циркулацију крви и повећавајући васкуларни тонус. Да бисте га припремили, потребно је да 2 кашичице сувих листова жалфије прелијете чашом кључале воде и оставите да одстоји. Чај се може узимати до 8 пута дневно. Такође се користи тинктура жалфије, свеже цеђени сок од листова и етерично уље.

О предностима жалфије током менопаузе, методама лечења и правилима за њено узимање можете сазнати од свог лекара, јер не треба заборавити да жалфија, као и сваки други лек, има контраиндикације и може изазвати нежељене ефекте.

Ортхилиа сецунда током менопаузе

У гинекологији се често користи ортилија секунда, која има јединствено лековито дејство на женски организам током менопаузе. Помоћи ће не само да се избегне прерано старење тела, већ и да се елиминишу нежељени симптоми менопаузе. Чињеница је да са појавом менопаузе ниво естрогена у женском телу значајно опада, а ортилија секунда садржи природне естрогене и прогестероне, који:

• активно утичу на формирање ендометријума (унутрашње слузокоже материце);
• нормализовати хормонску равнотежу;
• смањити предменструални бол, што је посебно важно током менопаузе;
• обнављање метаболичких процеса;
• нормализовати циркулацију крви и функционисање знојних жлезда.

Током менопаузе, ортилија секунда благотворно делује на женски организам и елиминише следеће симптоме:

• смањује интензитет и број врућих таласа;
• смањује раздражљивост, депресију, побољшава функционисање нервног система;
• стабилизује крвни притисак;
• регулише хормонску равнотежу;
• спречава крварење;
• смањује појаву тумора, чији се ризик често јавља током менопаузе.

Ортилија секунда се користи током менопаузе већ дуги низ година. Биљка је токсична, па је у овом случају боље узети у обзир препоруке лекара који ће прописати исправну дозу и начин примене, пошто се у апотекарској мрежи ортилија секунда продаје у паковању са различитим млевењем, постоји чај у кесицама и тинктура.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Шатавари за менопаузу

Многе жене током менопаузе користе шатвари, биљку која благотворно делује на репродуктивни систем. Дословни превод речи „шатвари“ значи „имати стотину мужева“, биљка је заиста еликсир младости.

Источна медицина сматра шатавари панацејом за женске болести, где се користи за лечење неплодности, нормализацију хормонског и имуног система тела, у случају дисфункције репродуктивног система, а такође и за побољшање сексуалних односа.

Биљка се сматра неком врстом балзама за жене, јер је снажан стимулатор прогестерона, који спречава развој женских болести као што су фиброиди, мастопатија, ерозија грлића материце и друге болести.

Шатавари има висок садржај биофлавоноида и природних антибиотика, што помаже у чишћењу крви и слузокоже гениталног тракта. Такође садржи многе аналоге женских полних хормона, а многи лекари га преписују за менопаузу, као и у случајевима операције уклањања материце.

Током менопаузе, када је природна производња хормона нагло смањена, могу се прописати декокције, таблете, капсуле или прах од шатаварија. Компоненте ове чудотворне биљке укључене су у многе хомеопатске препарате који садрже женске полне хормоне, а током менопаузе служе као врста подршке женама. Тако, шатавари може „продужити младост“ и елиминисати већину неповољних симптома повезаних са менопаузом.

Биљке за несаницу током менопаузе

Током менопаузе, жене често имају поремећаје спавања, а за то постоји неколико разлога, као што су:

• Хормонски дисбаланс, посебно смањење женских полних хормона као што су естроген и прогестерон, утиче на нормално функционисање нервног система;
• Недостатак естрогена узрокује повећано знојење, валунге и убрзан рад срца. Сви ови симптоми ометају добар сан;
• Психолошки проблеми попут честе депресије, анксиозности и депресије који се јављају током менопаузе често су главни узрок лошег сна.

Често, код несанице током менопаузе, биље може бити право спасење, јер делује смирујуће на цело тело и готово никада не изазива нежељене ефекте. Увек се могу наћи у кућном ормарићу за лекове или, у екстремним случајевима, купити у апотеци у било ком тренутку.

Током менопаузе, мелиса, нана, мајчина душица и камилица су добри. Мајчина душица, шипак, хмељ и божур су такође веома корисни. Биље се може користити појединачно или у комбинацијама, укључујући неколико врста одједном, које се могу дивно допуњавати.

Ево неколико примера најпопуларнијих рецепата који се користе за поремећаје спавања током менопаузе:

• декокт од хмеља и глога у једнаким размерама, прелити кључалом водом и оставити да декокт добро одстоји. Пити инфузију у малим гутљајима пре спавања;
• Материњак и корен валеријане, узети у једнаким размерама, добро смирују нервни систем, нормализују срчани ритам и крвни притисак, а валеријана смањује анксиозност, непријатан осећај стезања у грудима, који се често примећује током менопаузе. Узимајте одвар пола сата пре спавања;
• Чај од камилице се кува на уобичајен начин, по жељи можете додати кашичицу меда и мало цимета. Смириће живце и помоћи вам да се припремите за добар сан.

Састав чаја може се комбиновати и укључивати биље као што су:

• оригано, има аналгетичко и антисептичко дејство;
• валеријана, има смирујући ефекат;

• Пастирска торба има хемостатске и лековите ефекте;
• мајчина трава, која има карактеристична седативна својства;
• Глог, који помаже у спречавању срчаних обољења.

Данас, у ланцу апотека можете купити готове биљне инфузије и посебне биљне чајеве развијене посебно за жене за несаницу током менопаузе.

Када се правилно користе и у свим пропорцијама, лековито биље и биљни чајеви ће вам помоћи да лако заспите. Не изазивају зависност и могу се комбиновати са другим лековима. Мед и млеко могу се користити истовремено са биљем, које се пожељно узима пре спавања како би се одржао нормалан ниво глукозе у крви.

Проблем несанице не треба занемарити, јер је правилан одмор посебно важан за жену током менопаузе. Добар сан ће помоћи телу да се брзо прилагоди таквом реструктурирању организма.

Биљке које изазивају менструацију током менопаузе

Почетак менопаузе изазива анксиозност код неких жена, а када им се поремети менструални циклус, многе се обраћају лекарима за помоћ у нади да ће одложити почетак менопаузе.

Ако се први знаци појаве у 48-50 година старости, без изазивања компликација, нема смисла одлагати природни процес и изазивати менструацију, јер то није разумно и може изазвати компликације.

Ситуација је сасвим другачија када рана менопауза почиње код младих жена које још нису родиле. Могуће је одложити њен приступ и обновити менструацију у почетној фази уз помоћ медицинских препарата, чији је избор тренутно прилично велики, али је боље обратити се традиционалној медицини и користити биље.

Треба напоменути да је за стабилизацију менструалног циклуса потребно редовно узимати биље, а повремена употреба неће дати позитивне резултате. Менструални циклус можете вратити уз помоћ следећих биљака: црвена детелина, соја, жалфија, липа, оригано, црни кохош и друге. Садрже биљне хормоне, могу благотворно деловати на јајну ћелију и наставити менструални циклус.

Биљни инфузи попут коприве, ворса, хајдучке траве, шипка, корена елекампана и ружичасте радиоле су се позитивно показали. Потребно је узети 2 кашике сваке биљке и помешати их, затим прелити један део смеше кључалом водом и оставити око 10-12 сати, па процедити. Узимати инфузију пола чаше 3 пута дневно.

Традиционални исцелитељи препоручују узимање јаког одварка од коре црног лука; након узимања, менструација се појављује следећег дана.

Манастирски чај, који садржи оригано, жалфију, мајчину траву, шипак, глог и друге биљке, има добре критике од жена. Помаже у обнављању менструације, а током менопаузе ослобађа жену од вртоглавице, врућих таласа и других непријатних симптома.

Лекари не препоручују самостално изазивање менструације, јер то може изазвати многе непријатне последице, па је пре узимања биља боље консултовати се са лекаром.