Контузија стопала

Модрица стопала је најчешћа повреда која се јавља сама или прати озбиљније повреде, као што су уганућа или руптуре лигамената, тетива, дислокације и преломи.

Симптоми описаних повреда су веома слични, тако да може бити тешко утврдити каква је повреда настала без рендгенског прегледа.

[ 1 ]

Симптоми контузије стопала

Знаци модрице на стопалу се појављују одмах:

• јак бол;
• појава отока;
• након 5-15 минута долази до приметног повећања тумора;
• формирање хеморагија;
• бол постаје трајан.

Модрица на стопалу, која изазива јак бол, може пореметити функцију мишића због њихове патолошке контракције. Крварење у мека ткива доводи до збијања, понекад и до скраћивања мишићних влакана, тетива и лигамената, нарушавајући њихову еластичност и клизајућа својства. Величина самог хематома зависи од силе ударца и креће се од мале модрице до велике хеморагије.

Коштано и везивно ткиво може се формирати у оштећеним подручјима током асептичног инфламаторног процеса. Поред руптура малих крвних судова и појаве хематома, модрица на стопалу доводи до деструктивних промена и иритације нервних влакана. Знаци модрице на стопалу трају до два дана, а промене на нервним влакнима трају до две недеље. По правилу, до краја друге недеље, модрица на стопалу пролази без последица.

Модрице на прстима на ногама

Модрица прстију се сматра најчешћом повредом. Са овим проблемом се суочавају школски фудбалери који играју без посебне обуће. Модрица прстију настаје као резултат ударца тупим предметом, како у свакодневном животу, тако и на радном месту. Синдром бола се јасно манифестује. То се објашњава силом оптерећења, која се повећава када се стопало котрља са пете на прст. Узрок бола током модрице дисталне фаланге је напетост ткива изазвана крварењем или неоткривеном раном испод нокта.

Нагњечени прст може имати озбиљне последице, јер је брзина удара чак и мање модрице стопала о ногу која лежи у кревету приближно 50 км/х. Није изненађујуће што нагњечено стопало доводи до прелома кости. Дијагнозу повреде треба да постави трауматолог. Пукотина у кости која се не открије на време може временом изазвати артритис.

Контузија меког ткива стопала

Мека ткива обухватају кожу, поткожно масно ткиво са нервним завршецима и крвним судовима. Контузија меких ткива стопала настаје услед механичког утицаја - удара, пада, краткотрајне компресије стопала итд. Контузија меких ткива стопала се дели на оштећење леђа или табана.

Као резултат удара, крв из повређених крвних судова улази у:

• у мека ткива, формирајући модрицу или мали хематом;
• акумулира се у ткивима, формирајући хематом;
• доспева у оближња подручја, као што су зглобови.

Крварење из малих крвних судова траје 5-15 минута, а из великих може трајати и до једног дана. Хематоми на табану се налазе дубоко и не манифестују се током визуелног прегледа. Ткива где су се формирали напети хематоми подложна су хипертензивном исхемијском синдрому. Пацијент са модрицом стопала примећује тежину, утрнулост стопала, укоченост покрета. Када је оштећена велика површина меког ткива, јављају се трофонуротски поремећај и дистрофичне патологије костију, које је тешко излечити.

Знаци контузије стопала укључују различите степене бола, локализовани или дифузни оток. Тешка контузија стопала може да оштети природну локомоторну функцију. Рендгенски снимци помажу у искључивању могућег оштећења костију.

[ 2 ], [ 3 ]

Модрица на кости стопала

Контузија кости стопала је честа појава током спортских игара, удараца о разне предмете и падова. Контузија кости се обично схвата као затворена, механичка повреда без значајног оштећења костију. Контузију кости стопала прати бол различитог интензитета и отоком. Крварење се јавља у меким ткивима, а може се појавити и хематом.

Веома је важно бити у стању да разликује модрицу кости од прелома. Модрица не доводи одмах до оштећења моторичке функције, већ како се развија оток и хематом. У случају прелома, оштар бол неће дозволити да станете на ногу, покретљивост ће бити ограничена. Само лекар може поставити тачну дијагнозу на основу рендгенског снимка или МРИ.

[ 4 ]

Модрица на стопалу код детета

Деца су посебно активна. Њихова омиљена места за игру су непогодна места - градилишта, напуштене куће. Модрица на стопалу детета настаје као резултат неуспешног пада, при удару тупим предметом. Најчешће механичке повреде код деце су модрице мишића и меких ткива. Бол и оток се јављају одмах или 2-3 дана након инцидента. Тешка модрица на стопалу доводи до развоја хеморагија и појаве хематома.

Модрица стопала код детета често је комбинована са уганућем, руптуром лигамената, повредама мишића. Може бити праћена дислокацијом, преломом костију. У случају акутног бола који се повећава кретањем, откривања задебљања, промена облика абнормалне покретљивости удова, одмах треба контактирати специјалисту.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Прва помоћ за контузију стопала

Имам модрицу на стопалу, шта да радим? Прво, обезбедите потпуни одмор – седите на клупу, на пример. Друго, одмах ставите лед, нешто хладно (флашу воде из фрижидера, снег итд.) на 15-20 минута. Понављајте поступак првих неколико сати у интервалима од 5 минута. Хладноћа ће смањити бол и оток. Ледене облоге су контраиндиковане за особе са дијабетесом. Треће, повређени уд ставите на подигнуту површину како би се крв одводила.

Топлоту, масажу, топле купке и загревајуће облоге треба искључити најмање 5 дана. У случају оштећења коже, модрицу треба третирати водоник-пероксидом, јодом. Ако синдром бола са модрицом стопала постане неподношљив, можете узети таблету „аналгина“, „кеторола“. За локалну анестезију модрице стопала користе се масти: „диклофенак“, „ибупрофен“, „кеторол“. Деци се дају лекови против болова у дози која одговара њиховом узрасту – „нурофен“, „ефералган“, „панадол“.

Прва помоћ за модрицу стопала игра важну улогу у процесу брзог опоравка. Међутим, ако дође до јаке модрице стопала, боље је благовремено отићи у болницу на преглед и консултације.

[ 8 ], [ 9 ]

Лечење контузије стопала

Како лечити модрицу на стопалу? Након пружања прве помоћи и спровођења дијагностике, лекар прописује лечење. Мање модрице на стопалу могу се лечити код куће, али озбиљне, комбиноване повреде са дислокацијом или преломом захтевају надзор специјалисте. Лекари често прописују процедуре као што су: магнетна терапија, ултраљубичасто зрачење, електрофореза.

Како лечити модрицу на стопалу код куће?

Дан или два након повреде стопала, препоручљиво је користити лекове против болова или гелове који се не загревају: „Биструм“, „Фастум“, „Волтарен“ и друге. У детињству се као антиинфламаторни, аналгетички и антиедематозни лек за повреду стопала користе балзам „Спасилац“, маст „Траумел С“, гел „Троксевазин“. За старију децу школског узраста прописују се „маст од гавеза са витамином Е“ и „Диклофенак“, гелови „Индовазин“, „Долобене“, „Бруиз-Оф“. У случају тешке повреде стопала, треба применити чврсти завој како би се смањио бол.

Лечење модрица на стопалима народним лековима

Како лечити модрицу на стопалу користећи методе традиционалне медицине:

• Самљети лук до кашастог стања, ставити га на газу и нанети на модрицу стопала 24 сата. Поновити 3 до 5 пута;
• Да бисте брзо решили хематом, припремите тинктуру од 100 г здробљених листова алое и 200 г гранулираног шећера. Смесу ставите у стаклену посуду, завежите врат дебелом газом и оставите три дана. Стисните пулпу и процедите. Подмажите подручје хематома добијеном смешом;
• место повреде стопала добро се третира инфузијом од две кашичице сувих листова липе, преливених кључалом водом и инфузираних 30 минута;
• Код модрица на стопалима, ефикасни су лосиони на бази пелина и руте: узмите 3 кашике сваког, прелијте кључалом водом и кувајте на лаганој ватри око 20 минута. Охладите одвар, додајте му једнаку количину сока од алое. На модрицу нанесите тканину (завој или газу) натопљену смесом и причврстите завојем. Препоручује се наношење компреса два пута дневно;
• Трљање модрице на стопалу најбоље је обавити лековитом смесом: отприлике 3-4 ољуштене главице белог лука (да би се добиле 3 кашике каше од белог лука) помешају се са 6% јабуковог сирћета у количини од пола литра. Оставите да одстоји 24 сата на тамном месту, повремено протресајући посуду. Процеђеном смесом утрљајте модрицу на стопалу.