Како излечити прехладу за један дан: доказане методе

Ако осетите језу и благу малаксалост, што је обично начин на који прехлада почиње, потребно је да предузмете хитне мере - осим ако не планирате да се разболите и седите пар дана са грозницом, а затим да шетате још недељу дана без растанка са марамицом.

Да бисте излечили прехладу за један дан, најбоље је да га проведете код куће и да не идете никуда. Али, овај дан треба да искористимо са максималном користи за наше здравље и да га посветимо борби против почетка прехладе, као и против респираторних инфекција и акутних респираторних вирусних инфекција. У томе ће нам помоћи не само фармацеутски лекови, већ и проверени кућни лекови: декокт од липовог цвета, чај са малином, топло млеко са медом, црним луком, белим луком и сенфом. Почећемо са тим...

[ 1 ], [ 2 ]

Лечење прехладе у једном дану: Загревање и знојење

Ако вам је хладно, прво што треба да урадите јесте да се загрејете. Топла купка за стопала са сенфом ће савршено загрејати смрзнуте ноге - оно што једноставно називамо „парењем стопала“. Растворите кашику или две праха сенфа у лавору са топлом водом (не нижом од +40-42°C) и држите стопала тамо 15 минута, додајући топлу воду по потреби. Након тога, потребно је добро осушити стопала, обути вунене чарапе и легнути под топло ћебе. Уместо топле купке за стопала, можете једноставно сипати прах сенфа у чарапе и тако отићи у кревет. А ако немате суви сенф при руци, утрљајте стопала вотком и обујте топле чарапе.

Загрејте хладне руке под млазом вруће воде: око пет минута, повећавајући температуру са пријатно топле на врућу (+42-43°C). Затим осушите руке и обуците нешто топло са дугим рукавима. Да бисте појачали ефекат, можете ставити топле рукавице на руке и провести наредних 60 минута умотани у вунено ћебе.

Да би се знојило, а самим тим и решило токсина и покушало да излечи прехладу за један дан, телу је потребно више течности него обично. Зато ћемо пити - искључиво вруће: чај са џемом од малине, чај са лимуном и медом, декокт од цвета липе, тимијана, камилице или зове са наном. Лако је припремити декокт од лековитих биљака: узети 2 кашике сувог цвећа или биља на чашу кључале воде, прелити кључалом водом, покрити поклопцем и оставити да одстоји 15-20 минута. Биљни чајеви за прехладу пију се 0,5 литара дневно. А укупна дневна запремина течности за симптоме прехладе или акутне респираторне вирусне инфекције треба да буде најмање два литра.

„За сваки случај“ сте измерили температуру и видели да је стубић термометра порастао – не паничите. Ако телесна температура не прелази +38°C, онда лекари не саветују да је обарате, јер је повећање температуре доказ да је имунитет особе почео да се бори против болести. А ми можемо и треба да му помогнемо да излечи прехладу за један дан, на пример, пијући врућ чај са кореном ђумбира, који јача имуни систем организма и спречава развој инфекције. Да бисте припремили чај од ђумбира, ољуштите комад корена дужине 2 цм, ситно исецкајте, ставите га у шољу са листовима чаја, прелијте са 200-250 мл кључале воде и оставите да одстоји 15 минута. У овај лековити напитак можете додати кришку лимуна и кашичицу природног меда.

Иначе, након што се знојите, обавезно обришите кожу добро исцеђеним топлим пешкиром како бисте уклонили ослобођене токсине и пресвуците се у суву одећу.

[ 3 ]

Како брзо излечити цурење из носа када имате прехладу?

Ако вас је прехлада обавестила зачепљеним носом, потребно је да преузмете иницијативу и користите генерацијама проверене методе за борбу против првих симптома цурења из носа.

Међу многим народним лековима за лечење цурења из носа током прехладе, постоји доста оних који су веома ефикасни – посебно у почетној фази болести.

Препоручује се подмазивање носа соком каланхое - 2-3 пута дневно (или стављање 2 капи сока у сваку ноздрву). Често се користи кухињска со, која се помеша са путером. Ова домаћа маст (трећина кашичице путера се помеша са истом количином соли и благо загреје) користи се за подмазивање носа споља. А за испирање носа, које влажи слузокожу и олакшава носно дисање, кашичица соли се раствара у 0,5 чаше топле воде. Испирање се врши на следећи начин: једна ноздрва се затвара прстом, а другом се увлачи раствор соли у нос (исто се ради и са другом ноздрвом).

Стари народни лек за цурење из носа током прехладе је обичан црни лук.

Довољно је пресећи црни лук на пола и удахнути фитонциде који се ослобађају из реза. Фитонциди црног лука имају бактерицидна својства и способни су да неутралишу чак и бацил дифтерије и узрочника туберкулозе Кохов бацил. Тако ће се лако носити са цурењем из носа: потребно је неколико пута дневно држати у ноздрвама памучне штапиће натопљене соком од црног лука по 10 минута.

Ефикасан лек за цурење из носа током прехладе је укапавање било ког топлог уља (на пример, маслиновог, од морске пасјаковине, ментола) или уљаног раствора ретинол ацетата (витамина А) у нос. Балзам „Звездочка“ би такође требало да помогне ако га нанесете на корен носа и крила носа пре спавања.

Од фармацеутских назалних лекова за зачепљење носа, следећи су се показали ефикасним: капи „Галазолин“, „Нафтизин“, „Назол“, „Називин“ и спрејеви „Санорин“, „Отривин“, „Виброцил“, „Делуфен“ и други.

Како излечити кашаљ изазван прехладом за један дан?

Када је кашаљ први знак да ћете се прехладити, потребно је да почнете са трљањем леђа и груди мастима које садрже етерична уља и имају дезинфекционо, одвлачење пажње и иритирајуће дејство.

Можете трљати предео груди ноћу мешавином рицинусовог уља (2 кашике) и терпентина (1 кашика) или готовом терпентинском мазилом из апотеке. Овај лек се утрљава у кожу грудног коша (осим предео срца) и табана, и топло умотава. Са два или три трљања можете излечити кашаљ од прехладе за скоро један дан. Али треба имати на уму да се такви поступци не могу спроводити на повишеним температурама.

Јазавчева маст се показала као незаменљив лек за кашаљ (и не само). Због свог састава, јазавчева маст има опште јачајуће, антиинфламаторно, па чак и имуностимулирајуће дејство на људски организам. Утрљајте ову маст на леђа и груди ноћу. А у народној медицини је веома популаран овај рецепт: помешајте 100 г јазавчеве масти, меда и какао праха са 50 г путера и 50 г уситњених листова алое. Додајте 5 г мумија и прополиса, као и 50 г медицинског алкохола. Мешајте све састојке док не постану глатки.

За лечење кашља услед прехладе, разблажите 1 кашичицу ове смесе у чаши воде и утрљајте је у мишиће леђа, груди и потколенице увече. А за унутрашњу употребу - као снажан тоник - растворите 1 кашику смесе у чаши врућег млека и пијте у малим гутљајима (пре оброка).

Уместо чаја за лечење кашља током прехладе, потребно је пити декокте лековитог биља: оригана, подбела, омела, слатке детелине, тимијана, нане. Узмите шаку биља по чаши кључале воде и кувајте као чај, који је спреман за пиће након 15 минута инфузије - чаша три пута дневно. У апотекама се продају посебни грудни збирци за кашаљ. На пример, „Грудни збир бр. 1“ садржи корен белог слеза, листове подбела и биљку оригана; а „Грудни збир бр. 2“ - листове подбела, листове боквице и корен сладића. Ови биљни препарати доступни су у филтер кесама и веома се лако кувају.

Добар лек за јак кашаљ је свеж сок од црне роткве, који има антиинфламаторна и експекторансна својства. Ротквицу треба опрати, ољуштити и ситно исецкати. Затим помешати са кристалним шећером у односу 1:1 и ставити у теглу, чврсто затворивши поклопац. После 4-5 сати, ротква ће дати лековити сок, који треба узимати - 1 кашику најмање три пута дневно.

Једна од ефикасних метода лечења кашља је инхалација паром. На пример, са уљем еукалиптуса, менте, клеке или бора. Ставите неколико капи уља у посуду са кључалом водом, седите, нагните главу изнад посуде, покријте се пешкиром и удишите пару. Ове једноставне кућне процедуре имају антимикробно, антиинфламаторно, експекторансно и бронходилататорно дејство.

Корисне су и аеросолне инхалације, које се спроводе помоћу џепних инхалатора. Најчешће, смеше укључују етерична уља (ментол, анис, еукалиптус, бресква), као и природни мед и прополис (алкохолни раствор). Ево рецепта за инхалацију медом са прополисом: растворити 1-2 кашичице меда у 0,5 шоље кључале воде и капнути 6-8 капи прополиса. Вода се може заменити 0,2% раствором фурацилина. Трајање поступка је 5 минута.

Ако говоримо о фармацеутским лековима за кашаљ, онда лекови попут „Глаувента“, „Либексина“ или „Тусупрекса“ инхибирају рефлекс кашља, али не утичу на дисање. А „Тусупрекс“ нема само антитусивно дејство, већ и слабо експекторансно дејство. Лекари препоручују узимање ових лекова три пута дневно, по једну таблету.

Група лекова који имају обмотавајуће, експекторансно и муколитичко (разређивање слузи) дејство укључује ацетилцистеин, бромхексин, амброксол (синоним Лазолван) итд. Запамтите да многи лекови имају нежељено дејство, а често и више од једног. Управо из тог разлога се препоручује узимање лекова за лечење кашља током прехладе након консултације са лекаром.

Како излечити бол у грлу за један дан када имате прехладу?

Гргољање је прва хитна метода за бол у грлу и бол у грлу услед прехладе. Декорације од жалфије, камилице, кантариона и дивље љубичице одавно се сматрају најефикаснијим за гргољање. Није их тешко припремити: 1 кашику биља прелити са 1 чашом кључале воде, ставити на ватру, довести до кључања и одмах склонити са шпорета. Декорација треба да одстоји у затвореној посуди 15-20 минута. Потребно је често гргољати и топлим декоктом, то ће ублажити упалу слузокоже и помоћи у лечењу прехладе за један дан.

Веома је корисно испирати грлобољу овим раствором: растворити кашичицу кухињске соли и соде у 200 мл топле куване воде, додати 8-10 капи јода. А такође и са овим раствором: узети 2 кашике јабуковог сирћета или свежег лимуновог сока по чаши топле воде.

Није лако излечити прехладу за један дан, али мед и лимун нам увек прискачу у помоћ. На први наговештај бола у грлу, исеците круг лимуна, ставите кашичицу меда на врх – и у уста! И сажваћите! А затим прогутајте. „Поступак“ се може понављати сваког сата.

Да ли више верујете апотекарским производима? Нема на чему! Апотека има велики избор свих врста пастила за грло, на пример, Стрепсилс и Колдакт Лорпилс, које се заснивају на хемијској супстанци као што је антисептик амилметакрезол. А Стрепсилс Плус пастиле такође садрже лек против болова - лидокаин. Септефрил сублингвалне таблете садрже најјачу антисептичку супстанцу декаметоксин, која се користи за лечење гнојних и гљивичних лезија коже, као и за третирање руку и операционог подручја у хирургији.

А у „Фарингосепту“, који ублажава бол у грлу и нелагодност при гутању, главни активни састојак је лек амбазон са јаким бактериостатским дејством. Лекари преписују амбазон за лечење акутних заразних и инфламаторних болести усне дупље и ждрела (тонзилитис, стоматитис, фарингитис итд.).

Лечење прехладе лековима за један дан

При првим симптомима прехладе, људи често узимају рекламиране лекове. На пример, „Арбидол“, који се сматра антивирусним средством које повећава имунитет. Садржи активну супстанцу умифеновир, као и неоргански пигмент титанијум диоксид (Е 171) и жуту прехрамбену боју „залазак сунца“ – Е 110. Потоња негативно утиче на људски организам, па је забрањена у Сједињеним Државама и неким европским земљама. Такође треба напоменути да Светска здравствена организација (СЗО) не сматра лек „Арбидол“ (произведен у Русији) перспективним антивирусним леком, а Америчка агенција за храну и лекове (Food and Drug Administration) одбила је да га региструје у Сједињеним Државама као лек.

Брзо дејство лекова као што су Колдрекс Хотрем или Терафлу, који се користе за лечење прехладе за један дан, не може а да не обрадује. Многи су испробали њихову ефикасност, али не знају сви да је терапеутски ефекат прашка за прехладу последица присуства у њиховом саставу максималне појединачне дозе парацетамола - популарног антипиретичког и аналгетског лека широм света. Уз продужену употребу и у великим дозама, парацетамол може изазвати алергијске реакције, као и токсични ефекат на јетру и бубреге.

Поред парацетамола, прашкови за прехладу различитих марки садрже фенилефрин хидрохлорид, који сужава крвне судове носне слузокоже. Зато се немојте изненадити ако након 3-4 дана узимања прашка за прехладу осетите пецкање, сувоћу или пецкање у носу. То је дејство фенилефрина. А његови нежељени ефекти укључују: тромбоцитопенију, леукопенију, осип на кожи, ангиоедем, повишен крвни притисак и палпитације.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]