Хркање у сну код мушкараца: узроци, лечење

Један од најнепријатнијих проблема који узрокује непријатности не само самој особи, већ и онима око ње је хркање.

Епидемиологија

Хркање је веома често код мушкараца. Преваленција уобичајеног хркања је око 29,5% код мушкараца, у поређењу са 8,9% код жена. [ 1 ] Штавише, ова бројка расте са годинама, према истраживањима, 45% мушкараца и 30% жена старијих од 65 година хрче. [ 2 ], [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Узроци мушко хркање

Повреда нормалног тонуса горњих дисајних путева, развој атоније, конгенитална патологија носних пролаза, посебно њихова ускост, закривљеност, увећање, неоплазме. Такође, узрок може бити повећање крајника, горњег непца. Такође, узрок може бити померање или кршење величине доње или горње вилице, оштећена покретљивост. [ 7 ]

Постоје анатомски и функционални разлози који доприносе развоју тешког хркања код мушкараца. Ово се јавља након операција, са повредама анатомског интегритета респираторног тракта. Ризик се значајно повећава код зачепљености носа, инфламаторних, заразних болести, прехлада. У овом случају, респираторни тракт се сужава, или се директно у њима јавља опструкција или сужење. Ризик се такође повећава код закривљености, тумора.

Фактори ризика

Људи са синуситисом и синуситисом такође упадају у невољу. Понекад постоје урођени фактори који предиспонирају. Ризик се такође значајно повећава са прекомерном тежином, гојазношћу и едемима. Због развоја едема, хркање се често јавља током трудноће и болести бубрега. Хркање може бити узроковано прекомерном конзумацијом алкохола (једнократном или редовном, систематском), [ 8 ] а понекад једноставно недостатком сна и баналним умором.

Фактори ризика укључују употребу седатива, као и транквилизатора, [ 9 ] пушење. [ 10 ] Ризик се повећава у старости и сенилној доби због атоније и деградације ћелија гркљана.

Патогенеза

Нормално, парцијални притисак кисеоника се смањује, а и притисак ваздуха се смањује. Ваздух слободно пролази при удисању. Ако се тонус прекомерно смањи, усисавају се и опуштена ткива. Процес је праћен интензивном продукцијом звука, која се врши услед осцилаторних покрета зидова. Код тешке патологије, у процес су укључени и образи и језик. [ 11 ]

[ 12 ], [ 13 ]

Симптоми мушко хркање

Присуство осцилаторних покрета, током којих се производи звук. Звук је обично продужен и непријатан. Понекад се јављају оштри дахтави, хватање ваздуха, осећај недостатка кисеоника и „заглављивање“ респираторног тракта.

Први знаци су обично звук који долази из гркљана током спавања. Често људи из окружења пријављују ово, пошто у раним фазама патологије особа не осећа нити чује сопствено хркање, не буди се од њега и не доживљава нелагодност.

Према статистици, хркање је чешће код мушкараца. Тако, сваки 10. мушкарац хрче, док међу женама хрче само један од 30. То јест, може се рећи да је учесталост хркања код жена три пута мања него код мушкараца. Истовремено, сваки десети мушкарац који хрче пати од апнеје.

Психосоматика хркања код мушкараца

Мушкарци са јаким карактером, снажне воље, мало емотивни, прорачунати су подложни томе. У свакодневном животу, све је под контролом, увек су тачни, одговорни, дисциплиновани. По правилу, на послу је велико оптерећење, нередовно радно време. Често су изложени хроничном умору, сталном стресу. Спавају, по правилу, мало, али прилично чврсто, дубоко. Мишићи се јако опуштају, отуда и настаје проблем.

[ 14 ], [ 15 ]

Компликације и посљедице

Хркање може проузроковати потпуно затварање дисајних путева због њихове блокаде и стезања меким ткивима. Једна од најопаснијих компликација је апнеја у сну, односно застој дисања. То доводи до развоја кисеоничког гладовања. Постоји недостатак кисеоника у виталним органима, што значајно повећава ризик од развоја срчаног удара, можданог удара, атеросклерозе и артеријске хипертензије. [ 16 ],,, [ 17 ] Још једна непријатна последица је поремећај ноћног сна, недостатак правилног одмора, како за особу која хрче, тако и за људе око ње.

Хркање код мушкараца са задржавањем даха

Поред тога, код особе која хрче значајно се смањује квалитет живота и квалитет ноћног сна, развија се осећај недостатка сна и хронични умор. То је због чињенице да чак и ако се особа не пробуди, њено тело је и даље подложно микробуђењима. Таква ноћна буђења се дешавају више пута током ноћи. То доводи до тога да особа не спава довољно, брзо развија умор, постаје агресивна, раздражљива. Пратећи фактор је стална поспаност која прати особу, концентрација пажње, способност размишљања и памћења су значајно смањени.

[ 18 ]

Хркање код младих мушкараца

Опасност од апнеје је у томе што се јавља и до 500 пута по ноћи. Просечно трајање је 10-20 секунди. Током овог времена, дисање се задржава, што доводи до недостатка кисеоника. Мозак, нервни и хормонски систем су посебно подложни хипоксичним процесима. Такође долази до поремећаја нормалног функционисања нервног система, развијају се грчеви мишића.

Карактеристична особина је да се особа стално буди током хркања, чак и ако тога није свесна и не сећа се. Чињеница је да током хркања долази до прекомерног опуштања мишића, ниво кисеоника у крви се смањује на критични ниво, а пада и ниво артеријског притиска.

Мозак аутоматски шаље сигнале симпатичком нервном систему, он се активира, тело се буди. Симпатички делови делују на тело на начин буђења, услед чега се повећава артеријски притисак, убрзава пулс. Такве промене притиска и пулса негативно утичу и на стање крвних судова, срца, смањујући њихов тонус и доводећи до развоја дистоничних стања. То такође доводи до наглог повећања ризика од развоја срчаног удара, плућних болести, бронхија. Повећава се ризик од развоја можданог удара.

Особа која пати од сталног хркања има значајно смањену брзину реакције и концентрацију. То доводи до повећања броја индустријских несрећа, несрећа и саобраћајних несрећа. Карактеристична особина је смањење потенције, што се јавља као резултат сталног недостатка сна и слабости тела.

Дијагностика мушко хркање

Не постоји посебан лекар који би се директно бавио лечењем хркања. Обично ОРЛ специјалиста може утврдити узрок и поставити тачну дијагнозу, одабрати лечење. Он то ради прегледом грла, назофаринкса, ждрела, пажљивим проучавањем стања носне преграде. Такође је потребно прегледати уши. То је због чињенице да су назофаринкс и уши међусобно повезани у јединственом систему преко Еустахијеве тубе.

Али ако ОРЛ није открио никакве патологије, потребно је да погледате у другом правцу. У овом случају, боље је посетити терапеута, рећи му све тегобе, фокусирати се на своја субјективна осећања и претпоставке. Овде важну улогу игра прикупљање анамнезе не само болести, већ и живота пацијента. Важно је обавити разговор, анкету и забележити добијене информације. Узрок се овде може кривати, а на основу тегоба и субјективних осећања можете добити приближну слику патологије и планирати даља испитивања. [ 19 ]

[ 20 ]

Тестови

Најопштија слика о томе шта се дешава у телу може се добити коришћењем клиничких тестова, као што су анализе крви, урина и столице. Они ће показати који се процеси одвијају у телу и њихов приближни смер. Показаће да ли постоје одступања од норме. Ако јесу, у ком смеру, колико су изражена и колико су тешка. Да бисте добили детаљније податке, можете спровести биохемијски тест крви, детаљан имунограм.

Уколико се сумња на било коју патологију, прописују се специфични додатни тестови, у зависности од сумњиве дијагнозе. На пример, може бити потребна вирусолошка студија, анализа микрофлоре, анализа дисбактериозе, микробиолошка и бактериолошка култура, анализа на латентне инфекције. Такође могу бити потребни реуматски тестови, тестови на алергију, одређивање туморских маркера и цитолошки преглед.

[ 21 ], [ 22 ]

Инструментална дијагностика

Главне инструменталне методе које се користе су полисомнографске студије, које нам омогућавају да проценимо тежину ноћне апнеје, њену тежину и степен прогресије. Суштина ове студије је да се особи која спава мери пулс, крвни притисак, срчани ритам, респираторна фреквенција и срчане контракције.

Такође се користи метод електроенцефалограма, чија је суштина процена структуре сна, функционалне активности мозга. Оториноларинголог, користећи посебну опрему, врши риноскопију (преглед носа, назалних синуса). Уши се такође прегледају (отоскопија). Готово увек се врши ларингоскопија - преглед назофаринкса, ждрела.

Могу бити потребне методе као што су рендгенски преглед, флуорограм, компјутеризована томографија и магнетна резонанца, активна ринопнеумоманометрија, спирометрија и друге методе. [ 23 ]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагностика се заснива на потреби да се јасно диференцира узрок који је изазвао развој хркања. Само правилним одређивањем узрока патологије може се он елиминисати и, сходно томе, сама патологија ће нестати. Хркање обично не мора бити разликовано од других болести, јер су његови симптоми прилично специфични. За то се користе лабораторијске и инструменталне методе, као и клиничка истраживања, функционални тестови.

Третман мушко хркање

Сматра се да је етиолошки третман оптималан. Постоје случајеви који захтевају додатне консултације са имунологом или алергологом. Алергију прати прекомерно лучење имуноглобулина Е, хистамина, који на одређени начин мењају састав, структуру и функције слузокоже назофаринкса, ждрела и респираторног тракта. Састав сурфактанта (дела алвеола и бронхија) такође се може променити. Алергија може изазвати отицање ткива, што доводи до хркања. Дакле, елиминисањем алергије можете се решити хркања. Консултација са имунологом се прописује због чињенице да је алергија „болест имуног система“, односно повећана сензибилизација, прекомерна осетљивост на стране агенсе (алергене), као одговор на које се развија алергијска реакција.

Хркање је такође често узроковано упалним процесима у назофаринксу, ждрелу, респираторном тракту, накупљањем течности, загушењем, прехладама, прекомерним накупљањем слузи. Све ово може лечити оториноларинголог, пулмолог. Може бити потребна консултација са фтизијатром. Ако особа има увећане крајнике, синуситис, аденоиде, они такође могу изазвати хркање. Могу се уклонити тражењем помоћи од хирурга.

Понекад се дешава да је хркање последица нервне реакције, прекомерног рада, стреса. У овом случају може бити потребна консултација са неурологом, неуропатологом, психијатром. Ако сумњате на развој малигних неоплазми које блокирају улаз у респираторни тракт и изазивају хркање, требало би да се консултујете са хирургом или онкологом.

Понекад је потребно консултовати стоматолога, ортопедског стоматолога, јер хркање може бити узроковано стоматолошким болестима, абнормалном структуром вилице, поремећајем структуре вилице, деснима и абнормалним растом зуба. Често умњаци, који расту код особе у доби од 20-25 година, трансформишу вилицу и мењају зубну формулу, што резултира хркањем.

Хркање се може развити и ако је поремећено нормално функционисање бубрега, јетре, уринарног система, а понекад и система за варење. Конкретно, бубрежни едем, гојазност, могу постати сасвим реалан узрок хркања. Људи са гојазношћу, прекомерном телесном тежином такође често хрчу. То укључује и пацијенте са метаболичким поремећајима, атеросклерозом, дијабетесом, хормонским дисбалансом. У овом случају, вреди консултовати ендокринолога. Може бити потребна хормонска терапија, која ће нормализовати стање организма и елиминисати хркање.

Који лекар лечи хркање код мушкараца?

Не постоји одређени лекар који би лечио хркање. Али са таквом жалбом, прво треба да се обратите оториноларингологу (ОРЛ). Он ће обавити преглед и, ако је потребно, прописати додатне специјалистичке консултације. Обично лечење прописује ОРЛ, јер је у већини случајева узрок управо патологија назофаринкса, ждрела или назалних синуса.

Често се прописује додатна консултација са алергологом и имунологом, јер је узрок патологије алергијска реакција, едем. Може бити потребна и консултација са урологом, нефрологом, чудно, јер је хркање често последица бубрежног едема и дисфункције бубрега и уринарног тракта. Чак и консултација са кардиологом може бити потребна ако постоји сумња на оштећење срца и крвних судова, што такође може довести до развоја едема, смањења тонуса гркљана.

Могу вас упутити пулмологу или фтизиологу ако се сумња на болести плућа или бронхија. У случају повреда носа или главе, може бити потребан трауматолог. У случају стоматолошких болести или промена у структури вилице, требало би да се обратите стоматологу или ортодонту, јер патологије зубног и виличног система такође могу изазвати хркање. Често је потребна консултација хирурга, посебно ако постоје тумори, полипи или аденоиди у носној шупљини или гркљану.

Понекад, код нервних реакција, стреса, умора, требало би да се обратите неурологу, неуропатологу, психотерапеуту, психијатру. Можете контактирати терапеута, а он ће вас упутити код правог специјалисте.

Шта да се ради?

Боље је не бавити се самолечењем. Али не можете игнорисати ни овај проблем, јер може имати прилично озбиљне последице. Потребно је да се обратите лекару, да вам се постави дијагноза. Најбоље је да се обратите ОРЛ специјалисти или терапеуту. Ако је потребно, биће вам прописани додатни прегледи и консултације са другим специјалистима. Затим ће бити прописан неопходан третман. Морате строго поштовати све препоруке. [ 24 ], [ 25 ]

Ефикасни лекови за хркање код мушкараца

Постоје разни лекови који тврде да олакшавају дисање ноћу, на пример тако што утичу на мишиће у дисајним путевима. Пошто није доказано да ниједан лек помаже у смањењу хркања током спавања, они се тренутно не користе као део главног третмана. Међутим, ови лекови се могу користити за лечење одређених стања која могу изазвати хркање током спавања или погоршати постојећу апнеју. [ 26 ]

Пастиле са ментолом могу се користити за хркање. Погодне су и пастиле против кашља познатих произвођача. Оне помажу у нормализацији стања слузокоже, елиминишу оток, хиперемију, а такође омогућавају тонирање зидова респираторног тракта. Узимајте једну таблету увече, пре спавања. Ако се хркање јави ноћу и пробудите се од њега, можете узети још једну таблету. Треба их сисати, а не жвакати. Важно је да не заспите са таблетом у устима и да се не задавите.

Корвалол се такође може користити за хркање - око 15-20 капи пре спавања. Овај лек шири крвне судове, повећава тонус и убрзава рад срца. Сходно томе, хркање се смањује.

Можете узимати ацетилсалицилну киселину, јер она разређује секрет и нормализује стање слузокоже. Једина мера предострожности је да лек не треба да узимају особе које имају склоност ка крварењу, јер овај лек разређује крв. Препоручује се узимање једне таблете два пута дневно.

Ако је узрок хркања алергијски едем, можете узимати супрастин. Препоручује се пролазак курса лечења - 1 таблета (150 мг) једном дневно током 5-7 дана. Треба узети у обзир да лек изазива поспаност, смањује концентрацију. Стога, људи чији посао захтева високу концентрацију треба да га узимају са опрезом. Такође је потребно бити опрезан током вожње. У првим данима, стање се може погоршати, а хркање ће се повећати. Али то ће ускоро проћи, не треба прекидати лечење. То је због нежељеног дејства - поспаности и летаргије, која се јавља током узимања лека. То доводи до додатног опуштања већ опуштених дисајних путева. Али након завршетка курса лечења, стање се враћа у нормалу. Оток се уклања, а хркање нестаје.

Витамини

Препоручује се узимање витамина у следећим дневним концентрацијама:

• Витамин Б 2-3 мг
• Витамин Д – 1000 мг
• Витамин ПП – 60 мг
• Витамин А – 240 мг
• Витамин Е – 45 мг
• Витамин Ц – 1000 мг. [ 27 ]

Физиотерапијски третман

Могу бити потребне инхалације, топлотни третмани, неке електричне процедуре, УФВ - загревање усне дупље ултраљубичастим спектром. Такође се користе разне методе борбе против хркања. Могу се користити и посебни уређаји, на пример, цуцле против хркања, посебни дилататори за нос. [ 28 ], [ 29 ] У случају честих и продужених респираторних застоја користи се кисеоничка маска. Кисеонични коктел добро надокнађује недостатак кисеоника у плућима.

Хируршко лечење

Користи се у тешким стањима, која су праћена честим апнејама, ризиком од гушења и респираторног застоја. Хируршке методе се такође користе ако друге методе немају жељени ефекат. Операције се такође изводе према индикацијама, на пример, у присуству полипа, тумора, аденоида и других патологија. Може бити потребна и септопластика (корекција носне преграде), ласерска хирургија за уклањање полипа, неоплазми. Код увећаних и упаљених крајника може бити потребна тонзилектомија. Специфичне операције које се изводе на ждрелу, меком непцу су такође прилично ефикасне: увулотомија, увулолатопластика. Користе се и традиционалне хируршке методе, на пример, ласерска хирургија, радиохирургија. [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Кућни третман хркања код мушкараца

Лечење код куће треба да се заснива на различитим мерама усмереним на повећање тонуса гркљана. Да би се то постигло, потребно је елиминисати недостатак витамина и минерала у организму, нормализовати метаболичке процесе. Размотримо главне комплексе који могу помоћи у томе. Дакле. Пре свега, важни су лекови који садрже гвожђе. Гвожђе је присутно у крви у црвеним крвним зрнцима - еритроцитима. Користе се за одржавање тоничких процеса и спречавање анемије, хипоксије, хиперкапније (последице апнеје). Да би се побољшала апсорпција, треба га комбиновати са витамином Ц. Такође су важни лекови који садрже калијум и магнезијум, витамин Д, [ 34 ] А, Ц.

Гимнастика за хркање код мушкараца

За борбу против хркања препоручује се извођење разних вежби дисања.

Суштина технике је потреба за доследним дисањем кроз све дисајне канале. Дакле, прво треба да седнете усправно, савијете ноге у лотос или их прекрстите испред себе. Почињемо да дишемо равномерно, правећи равномерно удисаје и издисаје. Трајање удисаја треба да буде једнако трајању издисаја. Почињемо да дишемо са 3 секунде, постепено повећавамо на 6, затим на 9 секунди. То радимо 3 минута.

Затим прелазимо на другу вежбу - затворите десну ноздрву. Удахните кроз леву ноздрву, затим задржите дах, па издахните (такође кроз леву ноздрву). Свака вежба се изводи 3 минута.

Затим прелазимо на следећу вежбу - затворите леву ноздрву. Удахните, задржите дах, издахните такође кроз леву ноздрву.

Следећа вежба је удисати кроз десну ноздрву, затим задржати дах и издахнути кроз супротну страну (леву). Други део ове вежбе је сличан, само што мењамо ноздрве. Удишемо кроз леву ноздрву, након задржавања, издахнемо кроз десну страну.

Затим се дисање врши кроз обе ноздрве. Дакле, удисај се врши кроз обе ноздрве. При издисају, замислите да ваздух пролази кроз централни канал (пролази кроз целу кичму и излази).

Након завршетка целог комплекса, затворите очи и ставите руке на колена. Опустите се и покушајте да осетите све промене које су се догодиле у вашем телу. Ослушкујте своје сензације. [ 35 ]

Народни лекови за хркање код мушкараца

• Рецепт бр. 1.

Опуштајуће купке пре спавања су се добро показале, помоћи ће у ублажавању напетости из затегнутих подручја, вратити тонус опуштеним подручјима. У купку се додају декокције. Као основа за припрему декокције за лековите купке користи се уље уљане репице или било која друга масна база. Загрева се до топлог стања. Боље је користити водено купатило. У добијено уље сипа се 2 мл концентрованих екстраката следећих биљних компоненти: невен, пелин. Такође се додаје 40 комада каранфилића. У купку се додају 2 кашике смеше брзином од 300 литара (пуно купатило).

• Рецепт бр. 2.

Узмите било коју крему за тело. Боље је да узмете природну крему, без додатних нечистоћа, укуса, боја. Чак ће и крема за бебе бити довољна. Додајте кашику воденог или алкохолног напитка од коре црног лука, декокције листова першуна, напитка од руте, оригана, пелина. Можете додати 1 мл воденог напитка од врхова конопље. Све помешајте док не постане глатко, користите за масажу и трљање. Овом кремом можете подмазати и максиларне синусе и носну преграду.

• Рецепт бр. 3.

За опште јачање тела користи се балзам. Припремљен је на бази коњака. За припрему узмите 2 кашике децокције корпица цветајућег сунцокрета, ситно исецканог сена и прашине од сена, коре од црног лука. Прелијте коњаком, инсистирајте најмање један дан. Пијте 10 грама дневно.

Биљни третман

Одвар од латица руже је добар тоник, користи се код разних инфламаторних и заразних болести, атоније. Повећава не само тонус, већ и укупну отпорност организма. Кашика латица се прелије чашом кључале воде, доведе до кључања. Остави да одстоји сат времена, затим процеди и пије пола чаше 2-3 пута дневно.

Декорација невена (календуле) се користи као анти-едематозно, антиинфламаторно средство. За припрему, узмите 2-3 кашике невена по чаши кључале воде. Ја пијем 50 грама дневно.

Инфузија цветова сибирске зове користи се за тонирање мишића. За припрему, 3-4 кашике цветова се преливају са 500 мл вотке или чистог алкохола, затим се инфузирају један дан, и пију по једну кашику три пута дневно.

Хомеопатија

Користе се за одржавање потребног мишићног тонуса, како би се спречило сужавање зидова дисајних путева. Користе се код различитих патологија, како праћених болом, тако и безболних. Такође прилично ефикасно елиминишу последице загушења, ожиљака и постоперативних стања. Треба их користити са опрезом и уз поштовање мера предострожности. Главна мера се своди на потребу да се консултујете са лекаром, следите његове препоруке и избегавате самолечење. Ово ће оптимизовати лечење, избећи компликације и нежељене ефекте. Треба имати на уму да су главни нежељени ефекти приликом узимања хомеопатије погоршање стања, као и вртоглавица, главобоља, убрзан рад срца, осећај топлоте, повећано знојење и саливација. Оптерећење бубрега, срца и јетре такође се значајно повећава.

• Рецепт бр. 1.

За припрему масти која се наноси на носну преграду, подручје усана и назолабијални троугао, користите свињску маст као основу, растопите је у воденом купатилу или на лаганој ватри док се не раствори, стално мешајући.

У добијену смесу додајте 2 кашике аниса, боровнице и жалфије. Мешајте све док се не добије једнолична конзистенција. Склоните са ватре и оставите да се стегне. Нанесите танак слој и утрљајте док се потпуно не упије. Чувати у фрижидеру (на доњој полици).

• Рецепт бр. 2.

Као основу за прављење крема, узмите око 100 грама путера. Све истопите док се не формира течни путер. Унапред припремите мешавину следећих биљних компоненти у ватросталној посуди: жалфија, цветови камилице, љубавник, лист боквице (у односу око 2 кашике сваке биљке на 130 мл уља). Загрејте уље на лаганој ватри (без довођења до кључања). Чим се уље довољно загреје, али још није прокључало, склоните га са ватре и сипајте претходно припремљено биље. Промешајте, покријте поклопцем и оставите на тамном месту 24 сата (на собној температури). Након тога, уље је спремно за употребу.

• Рецепт бр. 3.

Камфорово уље се користи као база. Мешати. У добијену смешу додати 2 капи следећих етеричних уља: уље цвета љубичице, росуља, сируп листа алое, декокт од коре врбе. Добро промешати и користити током масаже. [ 36 ]

• Рецепт бр. 4.

Такође, када се смањи тонус мишића, препоручује се извођење инхалација са децоктом листова еукапиптуса [ 37 ], нане, тимијана, борових пупољака, корена елекампана у односу 1:1:2:3:1. За извођење инхалација, децок се сипа у лавор. Загрејати га до таквог стања да излази пара, али да не пече. Температура треба да буде пријатна. Затим се савити над лавором, покрити се пешкиром одозго, удисати пару. Трајање поступка није дуже од 10-15 минута. [ 38 ]

Превенција

Важно је правилно јести, укључити потребну количину витамина и минерала у исхрану, редовно се подвргавати превентивним прегледима и, ако је потребно, благовремено се лечити. Поред тога, ако сте склони урођеним, генетски одређеним поремећајима тонуса, важно је користити методе физиотерапије, посебну гимнастику и масажу. Непожељно је спавати на леђима; покушајте да заузмете бочни положај током спавања.

[ 39 ]

Прогноза

Само лекар може дати тачну прогнозу, јер је важно знати узрок патологије. Хркање код мушкараца може се елиминисати само ако је његов узрок елиминисан. Ако се патологија не може излечити, она узрокује нелагодност и особи и њеној околини. Озбиљне последице, укључујући и фаталне, су ретке. Али ноћна апнеја (застој дисања) може бити опасна.