Најчешћи фактори ризика за развој напада мигрене (окидачи) су хормонски узроци (менструација, овулација, орални контрацептиви, хормонска терапија замене), исхрана (алкохол (сува црвена вина, шампањац, пиво); храна богата нитритима; мононатријум глутамат; аспартам; чоколада; какао; ораси; јаја; целер; зрели сир; прескакање оброка.
