Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Чај против алергија
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Алергија је честа болест у савременом свету, и постоји много различитих врста са потпуно различитим алергенима. Ако се не ради о алергији на чај, онда многе врсте овог напитка имају антиалергенска својства.
Зелени чај против алергија
Савремена наука је више пута доказала да зелени чај помаже у борби против алергија захваљујући универзалним оксидансима које садржи – катехинима. Метиловани катехин има посебна антиалергенска својства. Чињеница је да када се „сретне“ са ћелијом алергена, он је обавија, чиме блокира њен алергени ефекат. Стога, сорте зеленог чаја које садрже највећу количину ове супстанце су оне које најбоље делују против алергија. Али, у принципу, сваки зелени биљни чај има антиоксидативна својства.
Зелени чај може помоћи у ублажавању симптома алергије као што су сузење очију, кијање и кашаљ. Три до четири шоље зеленог чаја дневно биће довољно.
Многе биљке такође имају антиалергенска својства, а чајеви од њих могу се пити ради спречавања алергија, као и пити уз узимање лекова које вам је прописао лекар.
Чај од ђумбира против алергија
Кожне алергије и њихови симптоми у облику кашља, главобоље и упале добро се ублажавају чајем од ђумбира. Може се купити готов, или га можете сами скувати тако што ћете изрендати или ситно исецкати корен ђумбира, прелити га кључалом водом и оставити да одстоји петнаест минута.
Чај од камилице за алергије
Најједноставнији природни антихистаминик је чај од камилице. Често се користи за борбу против алергија. Чај од камилице зауставља ток упалних процеса и има опуштајући ефекат. Да би се спречиле алергије или ублажили њихови симптоми, препоручује се да се током дана пије једна или две шоље чаја од камилице. Напомена: чај од камилице је контраиндикован ако сте алергични на амброзију.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Чај од шипка против алергија
Чај од шипка је одличан лек за борбу против алергија. Његова антиинфламаторна својства, као и регулација произведене супстанце - хистамина - помажу у смањењу манифестације алергијских симптома. Чај се може кувати од свежег или сушеног шипка. Бобице се преливају кључалом водом и остају да одстоје петнаест минута. Поред тога, витамин Ц, који се налази у шипку у великим количинама, јача имуни систем организма, што је такође важан фактор у борби против алергија.
Црвени чај од роибоса за алергије
Црвени роибос може помоћи у борби против алергија, као и код поленске грознице, екцема и алергијског бронхитиса. Чај од црвеног роибоса садржи много антиоксиданата, витамина и минерала - има висок садржај гвожђа, калцијума, калијума, бакра, цинка, флуорида, магнезијума, мангана, алфа хидрокси киселина. Листови чаја од роибоса се преливају кључалом водом и настају седам минута.