Бол у плућима код трчања

Бол у плућима приликом трчања или вожње бицикла требало би да натера спортисту да прекине тренинг и да се потруди да утврди узрок овог бола, без панике. Интензивна оптерећења често откривају озбиљне болести на које особа раније није ни посумњала. Није случајно да се тестови оптерећења (на собном бициклу или траци за трчање) спроводе у клиникама, омогућавајући лекару да идентификује скривене кардијалне проблеме пацијента.

Бол у плућима током спортског тренинга, интензивно дисање или кашаљ могу указивати на болест плеуре, перикардијалног региона или медијастинума. Напади бола могу бити и оштри и тупи.

Ако током тренинга осетите бол у плућима, прво извршите прелиминарни независни спољашњи преглед прстима - покушајте да напипате болно место користећи лаган притисак и пажљиве покрете. Ако сте успели да утврдите локацију болести, онда је ствар највероватније у грчу мишића или у стезању нервних завршетака. Ово се дешава код необучених људи са необичним оптерећењем: при интензивном дисању, мишићи се чешће контрахују, услед чега долази до грча и долази до стезања нервних завршетака.

Ако патите од болова у грудима или вртоглавице, онда је проблем вероватно озбиљнији. У сваком случају, одмах се обратите лекару како бисте утврдили узрок бола.

[ 1 ], [ 2 ]

Главни узроци болова у плућима приликом трчања

• Понекад се бол у плућима при трчању јавља као резултат упале мембране која облаже грудну дупљу изнутра и покрива плућа. Ова болест се назива суви плеуритис. Суви плеуритис може бити узрокован разним болестима, али најчешће је то упала плућа. Болест карактерише смањење бола код пацијента ако је у принудном положају - лежи на оболелој страни. Телесна температура је, у овом случају, најчешће субфебрилна, понекад се јавља грозница, ноћно знојење, повећана слабост. Приликом спољашњег прегледа могуће је открити слабљење респираторне покретљивости оболеле стране грудног коша. Приликом прегледа стетоскопом - на позадини непромењеног перкусионог звука, може се чути шум плеуралног трења.

У овом случају, ваш лекар опште праксе или породични лекар ће моћи да постави дијагнозу и пропише правилан третман.

• Бол у плућима при трчању, тешкоће у слободном кретању грудног коша могу се приметити код функционалних поремећаја торакалне кичме или грудног коша. Узрок може бити торакална остеохондроза.

Ова болест се може открити палпацијом и откривањем локалног бола у пределу кичменог живца. Неуролог ће моћи да вам постави тачну дијагнозу у овом случају.

• Код сувог перикардитиса (оштећење серозне мембране срца), бол у грудима се примећује током удисања и покрета, као резултат тога, дубина дисања пацијента се смањује, а то погоршава кратак дах. Пацијенти са перикардитисом пате од болова од благих до јаких.

Кардиолог може помоћи у овом случају.

• Узрок бола при трчању или другим физичким вежбама може бити скраћивање интерплеуралног лигамента. У овом случају, пацијент има редован кашаљ, који се појачава приликом разговора, вежбања, дубоког удисаја, а такође пати од пробадајућих болова. Интерплеурални лигамент настаје од спајања висцералне и паријеталне плеуре у пределу корена плућа. Он се, каудално спуштајући дуж медијалне ивице плућа, грана у дијафрагми и њеним ногама. Његова функција је да пружи отпор опруге када се дијафрагма помери. Ако дође до запаљенског процеса у грудима, интерплеурални лигаменти се скраћују и тиме ограничавају каудално померање.
• Често пацијенти који доживљавају бол у пределу плућа мешају стегнути живац (интеркосталну неуралгију) са плућним болестима. Интеркосталну неуралгију карактерише „пуцајући“ бол дуж интеркосталних простора, који се нагло појачава при удисању.

Само лекар може помоћи у постављању тачне дијагнозе у овом случају. Проблем интеркосталне неуралгије лечи неуролог.

• Бубрежна колика такође може изазвати бол у плућима приликом трчања. Код ове болести, бол је локализован у епигастичном региону и у десном хипохондријуму, а потом се шири по целом стомаку. Напади бола зраче до десног рамена, испод десне лопатице и интензивирају се при удисају. Болне сензације се такође примећују приликом палпације подручја жучне кесе. Локални бол се јавља као резултат притискања грудних пршљенова у зони X-XII десно од спинозних острваца са 2-3 попречна прста.
• Преломи ребара такође изазивају јак бол при тешком дисању или кашљању. Прелом може настати од ударца или јаке компресије грудног коша. Лечење у случају прелома може прописати трауматолог.