Алергије током лета

Алергије лети могу да покваре расположење свакој особи која оштро реагује на мирис цветних жбунова и цветних леја, природу која се дави у зеленилу, печурке које расту свуда около, прашњаве аутопутеве, претерано сув или, обрнуто, претерано влажан ваздух. Лето је немирно време за астматичаре и алергијске особље. Са почетком врућег периода, неки се опскрбљују кремом за сунчање, док други журе у апотеку по антихистаминике.

[ 1 ]

Алергије током лета: како их се решити?

Напади алергија лети могу се смањити - постоји неколико начина да се то уради, који су описани у наставку. Такође би требало да следите препоруке свог алерголога.

Дакле, пре свега, са почетком летњег периода, потребно је да купите пречистач ваздуха. Овај користан уређај је способан да апсорбује ваздух засићен алергенима (честице коже и животињске длаке, полен, кућна прашина итд.), спроводи вишестепено пречишћавање овог ваздуха, а затим га поново испушта у просторију. Постоје пречистачи ваздуха који не само да могу уклонити штетне честице из њега, већ и да влаже ваздух.

У случају алергија током лета, лекари препоручују да се не излази напоље у раним јутарњим сатима, јер је управо у том периоду концентрација цветног полена у ваздуху на максималном нивоу. За особе које пате од алергија је најбоље да шетају на свежем ваздуху у вечерњим сатима, као и после кише, што на неки начин везује полен, спречавајући његово ширење на велике удаљености.

После сваке шетње препоручује се купање или туширање како би се испрале евентуалне честице прашине или полена. У стану не би шкодило свакодневно вршити мокро чишћење.

Алергије лети могу проузроковати много непријатности људима који поседују летње викендице. Рад у башти или башти са поврћем претвара се у прави пакао за такве алергичаре. Када идете на село или само ван града, морате понети лекове против алергија са собом, носити наочаре за сунце које штите слузокожу очију, увући косу испод мараме, ставити завој на нос и уста и носити одећу светлих боја. Такође, не би требало да проводите много времена на селу или у шуми, препоручљиво је избегавати туђе баште са поврћем, јер биљке чији је полен алерген могу расти иза ограде. Треба бити опрезан са инсектима, чији уједи могу изазвати алергијску реакцију.

Током алергија лети, препоручује се удишање свежег ваздуха ноћу. Можете ићи у шетње, или једноставно отворити прозор ноћу, који би требало да буде затворен током дана.

Особе које пате од алергија треба да избегавају прегревање на сунцу, јер овај фактор, као и многи други овде наведени, може лако изазвати алергију на сунчеве зраке. У том смислу, није препоручљиво да такве особе посећују плаже или једноставно излазе напоље на врућини.

Пре него што кренете на одмор, потребно је да што више сазнате о клими изабране земље, биљкама и воћу које тамо расту, влажности ваздуха, да ли у близини постоји море, јер алергије лети могу да покваре чак и најдуго очекивани одмор. Када идете у одмаралиште, потребно је да о томе обавестите свог алерголога како би вам могао преписати антихистаминике и, можда, дати неке корисне препоруке.

Особе које пате од алергија требало би да подигну прозоре током вожње. Боље је сушити веш код куће него напољу. Препоручљиво је опрати пса или мачку који су дошли из шетње напољу.

Ево, можда, главних препорука за оне људе који пате од такве болести као што су алергије лети. Њихово поштовање ће вам помоћи да лакше поднесете овај сунчани, мирисни период.

[ 2 ]