Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Режим исхране за дојену бебу од 10 месеци
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 29.06.2025
Не препоручује се да беба буде дојена дуже од 10 месеци. Стога, до 10. месеца, исхрана детета треба да буде претежно редовна храна, а храњење мајчиним млеком треба да буде повремено и само ноћу.
Дневни распоред
Дете има низ нових могућности, нових психичких формација и потреба, којима је подређена дневна рутина. Дакле, у овом узрасту дете се већ добро игра са другом децом у друштву. Сходно томе, у дневној рутини треба да постоји место где ће дете боравити у друштву, могућност да се сусретне са пријатељима и вршњацима. Нова познанства су такође важна. У ту сврху можете посећивати центре за рани развој, паркове, места за породичну забаву.
Важно је наставити вежбање са својим дететом. У режим треба укључити дуже физичке и говорне активности за развој. Дете већ зна како да се пење уз ниске степенице и да се спушта са њих. На захтев проналази и даје предмет, активно понавља нове слогове за одраслом особом.
Такође, дете већ може да изводи претходно научене радње по вољи или на захтев. Стога је у овом тренутку могуће бавити се музичким, плесним развојем. Припремити се за разне спортове. Могуће је учити песме и песме напамет у оквиру вокабулара и граматичких конструкција које су детету доступне.
Мамац
Ако дете још није добило никакву комплементарну храну, оптимално време за њено увођење је 10 месеци. Од овог узраста, детету се могу давати све исте намирнице као и одраслима. Дете прелази на заједнички сто.
Мени за оброке
Потребно је осигурати да дете не једе ништа зачињено, слано, димљено. Пржена храна је такође контраиндикована. Боље је дати предност куваној храни. А још боље - куваној на пари.
Исхрана треба да буде хранљива, разноврсна, богата витаминима. Због тога је неопходно укључити довољну количину воћа, поврћа, свежег зачинског биља. Требало би да буде довољне количине млечних и ферментисаних млечних производа. Боље је заменити пире кромпир кашом. Корисна у овом узрасту је каша од бундеве, пиринач са бундевом. Јеловник треба да садржи јела од рибе, меса. Корисна јетра, нуспроизводи. Можете кувати омлете, компоте, салате, котлете, ћуфте, супе, боршч. Припремите пире кромпир од разног воћа и поврћа, сосове од бобичастог и воћног воћа.
Столица
Столица детета треба да буде редовна. Обично столица има смеђи изглед, специфичан мирис, обликована у фекалну масу. Конзистенција је тврда. Важно је осигурати да дете редовно иде у тоалет. Ако дете није ишло у тоалет дуже од 2 дана, одмах треба контактирати лекара.
Спавање
Десетомесечна беба треба да спава у просеку 14 сати. Важно је осигурати да дете има пун дневни и ноћни сан. Беба треба да спава искључиво у свом креветићу, а не са родитељима.