Шта хранити бебу од 7-9 месеци?

Са седам до осам месеци уводи се трећа комплементарна исхрана, чију основу чине ферментисани млечни производи. Направљени су од крављег млека, ферментисаног чистим културама млечнокиселинских бактерија или гљивичног стартера, и апсорбују се много боље од пуномасног млека. Смањују процесе ферментације у цревима, сузбијају и истискују патогене микробе. Пре свега, ови производи се препоручују деци са нестабилном столицом. Пуномасно кравље млеко, уведено као самосталан прехрамбени производ у комплементарној исхрани, смањује апетит детета и доприноси појави затвора.

Ови производи замењују још једно дневно храњење мајчиним млеком или прилагођеном формулом. Тако, у овом узрасту преостају само два храњења мајчиним млеком (или прилагођеном формулом). Обично се дојка даје ујутру и увече, што ствара предуслове за лакше одвикавање. Поготово што се лактација код већине жена у овом тренутку смањује.

Када дајете кефир седмомесечној беби, можете му додати колачиће или двопек. Пошто деца у овом узрасту још увек слабо жваћу, двопек се може претходно натопити у млеку. Количина хлебних производа не би требало да прелази 5 г. До једне године постепено повећавајте ову количину на 10-15 г. За децу која су већ прорезала зубе, таква чврста храна ће послужити као нека врста масажера за десни, што ће олакшати процес ницања зуба. Поред хлеба или колачића, можете давати свежи сир или воћни пире.

Дневна исхрана може изгледати овако:

• 6,00 - дојење (или формула) - 200 мл
• 10.00 - млечна каша - 170 г жуманце - 1/4 жуманцета воћни сок - 50 мл
• 14.00 - месна чорба - 20 мл пире од поврћа - 170 г пире од меса - 50 г хлеб, крекери или колачићи - 5 г воћни сок - 20 мл
• 18.00 - кефир - 100 мл свежи сир - 50 г воћни пире - 70 г колачићи - 5 г
• 22,00 - мајчино млеко (или формула) - 200 мл.

Ако дете развије алергијске реакције на увођење комплементарне хране, деци се прописују посебне хипоалергенске смеше на бази сојиних протеина. Додатно су обогаћене минералним солима и микроелементима, а масти у њима су представљене биљним уљима - сојиним, кукурузним, кокосовим.

Већина деце која се постепено уводе у сојине формуле доживљава нестанак симптома алергије у року од неколико дана.

Међутим, око 15% деце може бити алергично и на производе од соје. У тим случајевима, требало би да се консултујете са лекаром који ће вам препоручити другачију формулу. Истовремено, требало би да избегавате сокове направљене од јарко обојеног воћа.

Деци узраста од 7-8 месеци може се давати месо. Обично је то месни пире. Међутим, важно је запамтити да се пире од рибе и пилетине не препоручује деци са дијатезом, јер ови производи могу изазвати алергије.

За припрему пиреа од меса, боље је узети телеће месо и кувати га два пута. Након кључања од 20 минута, прва чорба се оцеди, а месо се прелије врућом водом и кува док се потпуно не скува. Уобичајено је да се прва чорба оцеди јер садржи много екстрактивних материја.

Пире од меса може се припремати од више врста меса или са додатком срца или јетре.

Потребно је узети у обзир да гастроинтестинални тракт детета још увек није функционално спреман за варење меса (недостатак неких ензима и одсуство зуба). Пире од меса треба уводити у комплементарну исхрану у добро изгњеченом облику. Штавише, јела од меса не треба давати сваки дан, већ барем сваки други дан, односно не више од 2-3 пута недељно.

Приликом увођења месног пиреа у комплементарну исхрану, пратите исти редослед као и код увођења сокова. Прво, потребно је увести само једну врсту меса, на пример, телетину, а затим пробати језик или нешто друго. И тек након што се уверите да нема алергијских реакција на ове производе, можете их комбиновати. Можете купити и готове месне пирее, али морате обратити пажњу на датум производње производа. Не би требало да пређе годину дана од датума производње. Конзервирани пире се загрева у воденом купатилу непосредно пре употребе, а остатак се може чувати у фрижидеру највише 24 сата.

У овом узрасту, парадајз у различитим облицима се уводи у исхрану.

Деци старијој од 8 месеци могу се давати каше и десерти индустријски направљени са додатком чоколаде, лешника и меда.

Производи попут цвекле, сувих шљива и биљног уља могу помоћи у отклањању затвора.

У овом узрасту можете постепено започети процес одвикавања од цуцле. Да бисте то урадили, потребно је да научите дете да једе кашичицом из тањира и пије из шоље. Истина, још неће моћи да отпије неколико гутљаја заредом из шоље, али ако воли да пије из ње, не журите, чак и ако храњење касни. Иначе, можете давати и млеко или прилагођену формулу делимично из шоље, а делимично из флашице. Ово ће вам такође помоћи да одвикнете дете од дојке.

До девет месеци, мајчино млеко (или формула) више не прелази 1/3-1/4 дневне исхране. Укупна количина хране до овог узраста је око 1,2 литра дневно, не рачунајући сокове и воду.

Пиреи од поврћа могу се састојати од разних производа - цвекле, бундеве, купуса, шаргарепе, грашка, тиквица. За укус и естетске сврхе, а такође, с обзиром на то да ови производи садрже читав низ корисних супстанци, можете додати ситно исецкан копар и першун, а до краја 9. месеца - млади лук и зелену салату.

Не заборавите да детету мора бити дато биљно уље, посебно ако има симптоме ексудативне дијатезе. То не значи да дете треба хранити кашичицом. Биљно уље треба додавати у пирее од поврћа, а у случају дијатезе - у млечне (или безмлечне) каше.

Риба се уводи у исхрану од девет месеци старости. С обзиром на ризик од алергија, рибље чорбе, пиреи од поврћа и суфле треба уводити постепено, почевши од једном недељно. Када припремате рибља јела за бебу, пажљиво одвојите месо од костију. У продаји су готови производи од рибе који се такође могу давати детету.

До девет месеци, беба би требало да једе у потпуности из кашичице и пије из шоље. И само ноћу можете (више да бисте удовољили себи него беби) да му дате флашицу.

Док храните бебу, дајте му парче хлеба у руку - он је већ толико као одрасла особа!