Контракције, порођај и пуерперијум

На крају трећег тромесечја трудноће, ваше тело ће сигнализирати да је време да родите дете. Процес у коме се роди дјетет се зове рад и порођај. Све борбе и рођени имају одређене фазе, али сви имају свој властити начин.

Да бисте родили дијете потребно је пуно труда, тако да су контракције назване и покушаји. Порођај може изазвати страх и анксиозност, али је такође често непредвидљив. Због тога, детаљно, проучите све да буде спреман за било шта када дође време да се породи.

[1]

Где и како имати бебу?

У току антеналних посета доктору, дискутујте о свим варијантама порођаја и одлучите како и гдје ћете родити дијете. Одредите шта желите и напишите детаљан "план" за испоруку. Наравно, ово није управо план, већ, највероватније, тачна репрезентација онога што ће се догодити. Сваки род тече на различите начине и немогуће је предвидети све тренутке, па запамтите да се то може десити сасвим другачије од онога што сте планирали. Не заборавите на могуће компликације и дозволите себи да извршите подешавања у било ком тренутку. Будите спремни због чињенице да рођење неће ићи на начин како је раније планирано.

"План рођења" није уговор за доктора, што треба поштовати у случају непредвиђених ситуација, јер доктор сам доноси одлуку о безбједности мајке и дјетета. Можете рећи своју реч, али одлучујући глас ће бити за доктора.

Када правите "план" за порођај, размислите о томе где бисте желели да имате бебу, ко ће узети бебу и ко ће бити поред вас - пријатеља, члана породице или женске мајке. Ако пре него што нисте похађали школу за труднице, вријеме је да се упишете у 6-7 месеци трудноће. Након тога, одлучите да ли вам је потребно лијечење болова, мониторинг фетуса или посебне медицинске процедуре. Не заборавите и где ће дете бити после рођења.

Периоди порођаја

Први период почиње са првим редовним борбом и траје док се грло утеруса не отвори у потпуности. Други период почиње са потпуним откривањем цервикса и завршава се са рођењем детета. Током трећег периода рођена је постељица.

На почетку контракција, мишићи утеруса почињу да се спуштају и опуштају, због чега се отвара цервик, а дете се може померати дуж родног канала. Прве контракције су обично нерегуларне, трају мање од једног минута и појављују се са учесталошћу од 5-20 минута.

Могу трајати дуго, до 2-3 дана, тако да се женама препоручује да ходају, гледају ТВ, узму топли туш, што у великој мјери олакшава нелагодност. На почетку другог периода контракције, материца постаје интензивнија и редовна, са борбама које трају више од једног минута и појављују се сваких 2-3 минута. Сада је време да идемо у болницу. Интензитет бола у борбама варира од умереног до јаког, па је важно да жена са блиским пријатељем може да подржи у тешком тренутку. Осим тога, током рада, стручњаци углавном препоручују промену положаја и врше вежбе дисања. Многим женама се тражи да им дају анестетик у то доба.

Кад се цервикални канал потпуно отвори, тело се реконструише у "гурање" покрета. Током друге фазе порођаја роди се дете. Ово се дешава на различите начине - од неколико минута до неколико сати. Верује се да други период рада траје мање ако жена већ има децу. Током трећег периода рада, материца наставља да се склапа док се плазента не пусти.

Како се припремити за рад и порођај?

• Физичке вежбе током трудноће припремају тело за дебиланту. Покушајте да радите вежбе како бисте ојачали мишиће карличног пода, што доприноси брзом протоку друге фазе рада.
• У шестом седмом месецу трудноће, пријавите се са партнером за специјалне курсеве за труднице. Стручњаци ће научити како најбоље радити са стресом прије и током рада, а такође ће рећи шта очекивати у овом периоду. Научићете се опустити, а ваш партнер ће знати помоћи у овом тешком тренутку.
• Недуго пре рођења, разговарајте са доктором о важним тачкама самог рођења, јер сами морате одлучити где и како ћете родити дијете.
• Одредите место рођења. Већина жена сарађује са доктором и роди дјецу у здравственим установама. Овде ћете увијек добити квалификовану помоћ у случају непредвиђених околности.
• Размислите о коме бисте жељели да видите одмах у току рада и испоруке. Може бити пријатељи, чланови породице, супружник или неко други.
• Које опуштајуће технике ћете користити током борби: вежбајте вежбе за дисање, потопите се у воду, промените положај или желите да видите свог вољеног.
• Ваше жеље за лековима. Размислите о томе да ли вам је потребан лек за болове и унапред знате о алтернативним лековима.
• Брига о дјеци након порођаја: дете може бити у соби са собом. Консултујте се са специјалистом о дојењу и начину наношења бебе у груди.

Направите неку врсту рођења и запишите све своје жеље. Овако ћете имати јасну слику о томе шта се дешава. Али запамтите да је немогуће предвидјети све, нарочито ако се ради о борбама и самом рођењу. Понекад хитни лекар мора донијети важну одлуку у року од неколико минута.

Да ли се епидурална анестезија користити током трудноће?

Неке лекове за болове прописује само лекар у хитним случајевима, када је потребна хируршка интервенција. Али ипак, жена би требало да зна о таквим средствима.

• Локална анестезија је ињекција аналгетика, што узрокује утрнутост у подручју коже. То се ради пре епидуралне анестезије или са епизизијом (дисекција перинеума ради лакшег рада).
• Спинална анестезија - анестетик убризгава у цереброспиналну течност, док је потпуна укоченост излазак раван карлице (користи се за царски рез или вакуум екстракцијом плода или пинцетом да извуче фетус). Страдалац не може да гура.
• Општа анестезија је интравенски или инхалацијски анестетик, у којем је жена у порођају несвесна. Има више негативних последица, али се сматра ефикаснијом од епидуралне или спиналне анестезије. Опћа анестезија се користи у екстремним случајевима ако је неопходна екстракција фетуса, када, на пример, епидурална анестезија није примењена на време.

Положај жене током порођаја

Страдалац може да заузме другачији положај, на пример, седи, склизне, савије, лежи у посебној фотељи за рођење или кревет.

Медицинске процедуре које се обављају током порођаја

• Праћење феталног откуцаја срца је рутинска процедура, али ако је потребно, изврши се и други број.
• Стимулација рада омогућује отварање феталне бешике, употребу лијекова за омекшавање цервикса и стимулисање контракција утеруса. Порођај не увек стимулише, већ када жена отапа више од две недеље или у случају хитне екстракције фетуса.
• Употреба антибиотика.
• Електронски мониторинг феталног откуцаја срца (континуирано или епизодно).
• Еписиотомија (дисекција перинеума у сврху олакшавања порођаја). Често се то ради када постоји потреба за екстракцијом феталне главе у хитним случајевима у случају синдрома дистреса. (Да би се спријечило заразивање, направите масажу у корену или контролишете како се мајчинство обузима).
• Примена шиљака или вакуум екстракције фетуса врши се када жена не може да роди, на пример, на престанку трудничког или феталног дистрес синдрома, када се указује на хитну екстракцију фетуса.
• Потреба за царским резом током рада зависи од стања материнског и дететског здравља.
• Ако сте већ имали царски рез, имате могућност да одлучите да пробате вагиналне породице или планирате поновити царски рез.

Брига о новорођенчади

Пре рођења детета, морате пажљиво размишљати и планирати напред.

• Проналажење детета са собом током првог сата његовог живота. Желите ли бебу бити с вама након рођења? Неке породилишне домове имају посебне блокове за мајке и децу када је новорођенче са мајком. Таква политика такође предвиђа да понекад мајци можда треба времена за одмор.
• Спречити дојиље. Размислите о коме можете затражити помоћ уколико је потребно. Упознајте специјалисте за лактацију. Понекад материнске болнице нуде такве услуге. Разговарајте са медицинским особљем о чињеници да ваше дијете добија формулу за вештачко храњење само у случају ванредног стања.
• Одложите одређене медицинске поступке: убризгавањем витамина К, пиерцингом пете бебе за анализу крви и кориштењем офталмолошких капи - учинити га прелазак у нову фазу живота мање болан.
• Реците рођацима када их желите видети након што сте родили.
• Да ли желите да храните крв из пупчане врпце (матичне ћелије) након што сте родили за могуће лечење у будућности? (За ово морате планирати све у раној трудноћи).
• Пријавите се и идите у школу за младе мајке, идите на излет у породилишну болницу и видите где жене проводе различите периоде порођаја. Ово ће вам помоћи да се осећате сигурније када дође време да се родите.

[2], [3]

Како смањити стрес током рада и рада?

Постоји много начина да се смањи стрес током рада и испоруке.

Дуготрајна подршка од тренутка првих контракција до постпартумног периода има позитиван утицај на брачну жену. Жене, са којима су блиски људи или старатељи за бригу о женама при порођају, ретко се прибегавају боловима против болова и мање описују овај процес. Иако није доказано да подршка доприноси смањењу болова, ипак је мајка склонија самоконтролу и самопоуздању када је блиска особа у близини.

• Ходање током рада, упркос дуготрајном или периодичном надгледању фетуса. Већина жена преферира слободу кретања, али са факторима ризика, препоручује се континуирани мониторинг.
• Природна (немедицинска) контрола боли и "природно" ширење: константна подршка, вежбе за дисање, дистракција, масажа итд.
• Први период рада у води помаже у отклањању напетости, а понекад промовира нормалан ток спорогог, тешког рођења. Порођај у води још није потпуно схваћен са становишта сигурности мајке и детета.
• Јело хране и течности током рада. У неким породиљским болницама женама је дозвољено да пију воду, ау другим - само да сисају ледене мрвице. Често се не препоручује пријем чврсте хране, јер се током рођења стомак веома споро дигестира. Пожељан је празан желудац у случају потребе за општом анестезијом.
• Слушање музике.
• Акупунктура и хипноза се сматрају мање опасним и прилично ефикасним средством за уклањање болних сензација. Аналгетички лекови
• Опиоидни лекови се користе за ублажавање напетости и, делом, бол. Користе се пре испоруке јер утичу на дисање новорођенчета. Опиоидна средства у поређењу са општом анестезијом су мање вероватна да ће довести до престанка рада, што захтева екстракцију фетуса помоћним средствима.
• Епидурална анестезија - континуирано убризгавање медицине у епидурални простор око кичмене мождине који резултира у потпуном или делимичном трњења доњег дела тела. Лако епидурална анестезија омогућава да осетите своје тело и може гурнути жену у рад, што смањује ризик од нежељених ефеката опште анестезије, односно, престанак рада и потребе да се извуче фетус помагала (у вакууму или пинцетом екстактсии).
• Пудендална и парацервикална анестезија користи се за анестезију контракција и сматра се најсигурнијим обликом анестезије у пољу канала рађања. То не наноси штету детету. Парацервикална анестезија се обично замењује епидуралном, што се сматра ефикаснијом.

Порођај: када позвати доктора?

Ви или људи у близини морате одмах позвати хитну помоћ ако:

• губитак свести;
• озбиљно вагинално крварење;
• акутни бол у абдоминалној шупљини или карличним органима;
• ток амниотске течности (са рафалом бешике) и сигурни сте да пандурић изађе иза. Ово се ретко дешава, али ако јесте, одмах клекните доље, спустите главу и пртљажник испод задњице да бисте смањили притисак на пупчану врпцу и немојте мењати положај пре него што вам помогне.

Идите у породилиште када:

• било које вагинално крварење;
• симптоми касне токсикозе трудница:
• акутна главобоља, која не нестаје након узимања ацетаминопхена (Тиленол);
• оштећење вида (нејасноће или замућени вид);
• оштро отицање лица, руку или стопала;
• бол у абдоминалној шупљини;
• температура изнад 38 степени Целзијуса;
• регуларне контракције материце на сат - 4 или више борби 20 минута или 8 сати, чак и ако се сада одморите и пијете воду;
• изненадно отпуштање течности (амниотска течност се често збуњује са нехотичним испуштањем урина);
• продужени бол или притисак у пределу карлице;
• недостатак покрета фетуса или мање шокова.

У 20-37 недеља трудноће, одмах идите у болницу ако:

• сумња се да је дете престало да се креће или кретао много мање него раније;
• посматрати било које вагинално крварење;
• осећају болешћу материце, слабости и грознице (без разлога) (могући знаци инфекције);
• вагинални пражњење течности (велика количина - више од 240 мл).

Следећи симптоми могу указивати на превремено рођење:

• регуларне контракције утеруса на сат - 4 или више борби 20 минута или 8 сати, чак и ако сада седите и пијете воду;
• бол у леђима или карличним органима необјашњиве природе;
• контракција црева (са или без дијареје).

После 37 недеља трудноће, одмах идите на породилиште ако:

• сумња се да је дете престало да се креће или креће мање од обично;
• посматрати било које вагинално крварење;
• доживите редовне борбе (4 или више за 20 минута или 8 за сат);
• запазити изненадни вагинални пражњење.

У било које доба трудноће, обратите се свом лекару уколико доживите обилно или умерено вагинално пражњење, праћено трзањем, пецкањем или неким мирисом.

После порођаја

Након порођаја, позовите хитну помоћ када:

• изненадни акутни бол у абдоминалној шупљини;
• губитак свести.

Одмах потражите медицинску помоћ ако:

• пратити обилно вагинално пражњење крвним угрушцима, док мењају заптивке свака два сата;
• вагинални пражњење постаје богато и још увијек светло црвено 4 дана након порођаја или крвних угрушака веће величине за лоптицу за голф;
• глава се врти и изгледа да изгубите свест;
• примећује се повраћање и не можете пити течност;
• температура се повећава;
• постоји бол у абдоминској шупљини нове природе;
• вагинални пражњење праћено мишићним ткивом (не само крвним угрушцима);
• доживљавају акутну главобољу, оштећење вида, оток лица, руку и стопала.

Блиско надгледајте своје здравље и обратите се свом лекару ако:

• Не постајеш бољи у року од 2-3 дана;
• вагинални пражњење има непријатан мирис;
• постоје симптоми постпарталне депресије (осећања очаја неколико дана, немирних или опасних мисли или халуцинација);
• мамурне жлезде постају болне и температура се повећава - симптоми узимања млечних жлезда и маститиса.

[4],

Штрајкови

Процес рођења укључује контракције и порођај. Нико не може сигурно рећи када почињу борбе. Понекад трудница може имати симптоме да је тело спремно за рођење детета, али, ипак, дете се може родити неколико недеља касније. Такође, често у одсуству рада, рад може почети. Веома је тешко предвидети прво рођење.

Знаци рада

Харбингер приступ приликом испоруке

• дијете се креће до доњег дела карлице;
• проређивање и отварање грлића материце;
• контракције утеруса постају све чешће и интензивне, можда и болне; нехотична столица и стални бол у леђима;
• руптура феталне мокраћне бешике: у већини случајева то се јавља већ током испоруке, тако да је потребно одмах ићи у болницу уз најмањи сумњи.

Харбингер оф лабор (латентна фаза рада)

Прве борбе су често најдужи период рада, који понекад траје и до 2-3 дана. Скраћивање материце:

• светла или умерена (жена може говорити током рада) и траје од 30 до 45 секунди;
• нерегуларни (са учесталошћу од 5-20 минута), а понекад могу да зауставе у потпуности;
• проузрокује отварање грлића материце на 3 цм (жене које рађају по први пут могу доживети дугу латентну фазу без отварања грлића материце).

Ова фаза рада је дуга и болна, тако да се женама препоручује да ходају, гледају ТВ, слушају музику или узму топли туш.

Прогресивна фаза контракција

Када одете у болницу на латентну фазу рада, што изазива отварање цервикса:

• Пребаците се у специјалну болницу;
• Измерићете се притиском, пулсом и температуром;
• Погледајте историју ваше претходне трудноће;
• Бићете детаљно испитивани о учесталости и интензитету рада, као ио томе колико је грлић материце отворен;
• Монитор феталне активности срца током борби (срчани ритам указује на стање детета);
• У зависности од вашег стања, можете ставити дроппер са лековима.

У породилиштима постоје одељења за све периоде рада. Ако нема компликација, жена може остати на једном одељењу током читавог времена. У хитним случајевима, жена се пребацује на специјално опремљене одјељења, гдје ће јој бити пружена хитна помоћ.

Након што сте одведени у породилиште и направили иницијално испитивање, ви:

• они ће рећи више да шетају, јер покрет помаже лакшим грчама;
• често ће пратити срчану фреквенцу фетуса;
• омогућиће примање посетилаца, али уз напредовање борби, можда ћете желети да видите само свог партнера.

Активна фаза контракција, прва фаза

Када се грлић материце отвори на 3-4 цм, почиње прва фаза активне фазе рада, која се завршава када се грлић материце отвара у потпуности и дете је спремно да се креће дуж родног канала. У последњој фази борбе најинтензивнији.

У поређењу са првим контракцијама, контракције утеруса у активној фази карактеришу већи интензитет и фреквенција (свака 2-3 минута), док трају 50-70 секунди. Ако фетална бешика још није пукла (то се дешава у овој фази), са све већим интензитетом рада:

• жене се осећају уморним и немирним, тешко је стати, не желе да пију и не једу; понекад им је дозвољено пити воду, али је јест забрањен, јер ако је потребно, хируршком интервенцијом ће бити потребна општа анестезија;
• Можете користити вежбе за релаксацију дисања, акупунктуру, хипнозу или друге технике за ублажавање боли и анксиозности;
• жене мењају свој положај, што помаже повећању циркулације крви;
• Мајке могу тражити анестезију, на пример, епидуралну;
• понекад стављају капљице.

[5], [6]

Фаза транзиције

Крај прве фазе активних контракција назива се транзициона фаза. Дете се креће доле, а борба постаје интензивнија и честа, а понекад и са врло малом паузом. У фази транзиције већ је јасно да ће се дијете ускоро родити. У овој фази, морате да слушате своје тело, понекад жене су изнервиране спољном помоћи, али, ипак, не би требало да га одгурнете. Повећана иритација, мучнина, анксиозност и страх.

Примитивне жене проводе до 3 сата у прелазној фази, док жене које су већ родиле дијете у прошлости - не више од сат времена. Понекад је транзициона фаза кратка, мада интензивнија.

Активна фаза грипа, друга фаза

Друга фаза активних контракција повезана је са рођењем детета, када се креће дуж канала рођења због контракције мишића у утерини. У овој фази:

• Борбе имају другачији карактер. Са правилношћу, могу успорити до 2 -5 минута и трајати 60-90 секунди; када је прекид рада заменити позицију. Ако то не помогне, лекар може прописати стимулацију рада.
• Можете осећати снажну потребу да гурнете сваки пут када пресецате;
• глава бебе ствара јак притисак на ректум;
• Можете променити позицију неколико пута док не утврдите одговарајућу;
• када глава дјетета пролази кроз родни канал, жена осећа горући бол, јер је глава највећи дио тела и веома је тешко рођивати. Ако се дете превише брзо премести, лекар ће савјетовати да не гурају, тако да се срж може истегнути. Иначе се врши епизиотомија (по правилу се врши само у екстремним случајевима);
• тим специјалиста ће бити у обавези за сва изненађења. У хитним случајевима, медицински тим одмах почиње да делује.

Тада је одлуку донио само лекар. Ова фаза покушаја може трајати од неколико минута до неколико сати, а друго рођење се појављује брже.

[7]

Трећа фаза, постпартум

Након што се беба роди, ваше тело ће наставити да се чисти. У трећој фази, рођена је рођена, док материца још увек уговара. Као резултат ових контракција, постељица се издваја од зидова материце и гурне се, док се може појавити крварење. Доктор или бабица треба пажљиво испитати материцу за присуство плаценталних остатака који изазивају крварење. У екстремним случајевима, бабица може притиснути на абдомен, помажући материци да исцуре плаценту. Лекови или стављање бебе у груди такође доприносе бољем контракцији утеруса и мање крварења. Трећа етапа траје 5 минута, понекад и дуже. Али у већини случајева постељица излази у року од 30 минута. Ако је њено рођење непотпун, лекар уклања остатке ручно. Контракције престају тек након потпуног рођења плаценте.

Трудноћа Трудноћа

Дете се сматра пуном, ако су рођене 37-42 недеље трудноће (недељно се посматрају од последњег менструалног циклуса). Ако жена не рађа 42 седмице или више, сматра се задржавањем трудноће.

Понекад се перенасхивание не сматра тако, јер се недеље често сматрају нетачним. Ако се овулација десила касније у вашем циклусу, онда трудноћа долази касније. Ултразвук може одредити датум рођења према величини фетуса, али ови калкулације су, ипак, претпостављени.

У већини случајева разлог за одлагање трудноће није јасан.

Шта треба да бринем када сам трудна?

По правилу, рођено дијете је рођено здраво, али мали број случајева прекорачења је повезан са нестанком и смрћу бебе. Тај ризик се повећава сваке недеље и достигне 10% од 1000 случајева након 43 седмице. Због тога лекар прати стање детета 40-41 недеље.

Многи лекари смањују ризик од смртности, стимулишући рад до 42 недеље. У већини случајева, она се једноставно прати, пошто нико не зна које ће решење бити најбоље за перзистенцију у трајању од две недеље:

• када је пацијент у опасности, ако мониторинг показује претњу по здравље дјетета, треба га подстакнути;
• ако се грли материце и отвори, многи лекари стимулишу рад тако што пропуштају феталну бешику. Гледање до 42 недеље такође се сматра препоручљивим. Не постоје подаци који указују на то да је једна опција боља за мајку и дете него за друге.
• Ако грлић материце не постане танак и не отвори, исправна одлука је да се посматра. Стимулација рада не даје више предности. Према статистикама, стимулација рада након 41 недеље трудноће смањује ризик од неонаталне смртности и мртворођене деце.

Да би се очувало здравље мајке и детета, већина стручњака слаже се да је боље подстицати порођај до 42 недеље. Сматра се да је ризик поновног суспензијања дужи од 42 седмице дужи у односу на користи.

Шта се догађа након порођаја?

У овом тренутку можете први пут погледати своју бебу и држати га у рукама. Ово је врло узбудљив тренутак, јер жена након напорног теста са дивним погледом размишља о свом детету.

Ако сте планирали да дојите, можете започети одмах након порођаја. Не брините ако не функционише одмах. Дојење је дуг и заједнички процес који уче мајка и дете. Вештине долазе с временом, али можете се консултовати са специјалистом о правилној технику исхране.

У првим сатима након порођаја, жене обично имају болна осећања, тако да треба да помогну да се туширате. Оштре и болне контракције материце се посматрају неколико дана, док се материца враћа у уобичајену величину.

Током првих недеља након порођаја (постпартални период), тело жене почиње да се опорави и прилагођава новој држави - стању "не-трудноће". Жене су често уморне и фрустриране, тако да чланови породице треба да створе оптималне услове за осталу младу мајку.

• Покушајте спавати када дете спава.
• Питајте чланове породице или пријатеље да припремају храну или раде кућни рад.
• Пити пуно течности ако дојите.

Током постпарталног периода, жене су врло емотивне, али са продуженом депресијом, суморним мислима (оштећујући себе или дијете), треба се консултовати са специјалистом, с обзиром на постпартални депресију.

Другог и шестог седмице након рођења лијечник треба прегледати. Управо сада, морамо разговарати о свим узбудљивим питањима, укључујући и контрацепцију. Ако не намеравате имати ново дете, требало би да узимате контрацепцију чак и током дојења. Лекар ће прописати лијекове који су у праву за вас.

Када је дете већ рођено

Жене након порођаја често обухватају контрадикторна осећања - емоција, изненађење и замор. Када је, на крају, дете на његовим рукама, а можете разговарати с њим и пажљиво га размотрити, осећате се мирно и велико олакшање у вашој души. Током првог сата након порођаја, можете донесити бебу за прву примену на дојкама и храњењу, осим ако, наравно, планираш дојити своју бебу.

Дојење

Дојење је корисно за мајку и бебу. Али немојте бити узнемирени ако ћете први пут бити ви и дијете тешко. Вештине дојења долазе са временом, а мањи неуспеси се лако могу поправити код куће, једноставно консултујући се са специјалистом. Готово сваки породилиште има најмање једног специјалисте за лактацију који ће одговорити на сва узбудљива питања. Током првих дана храњења, ваше брадавице могу постати грубе, постати болне и пуцати, али ови симптоми обично пролазе с временом.

[8]

Први сати опоравка

Одмах након порођаја може доћи до мржњења, али ово је уобичајена реакција тела после порођаја. Само топло загријте. Одмах након рођења, доктор или бабица:

• Масирајте материцу 15 минута да бисте је боље смањили и зауставили крварење, касније ћете то учинити сами. Ако се материца не уговори, крварење ће се наставити, а у овом случају, прописане лекове и доктор поново испитати материце за присуство остатака постељице (најчешћи узрок крварења) и налетима грлића материце или вагине. У тешким случајевима потребна су хируршка интервенција и дропперс за спречавање губитка крви и шока.
• Проверит ће се бешике, јер преплављена бешика притиска на материцу и спречава је да се контрактира. Понекад жена не може уринирати због бола и отока, а затим ставити катетер. Али не брините, све функције ће ускоро бити обновљене.
• Мјери неколико пута притиска.
• Ставице шавове на место руптура цервикса и вагине.
• Уклоните епидурални катетер (ако сте радили епидуралну анестезију). Али ако планирате да направите лиговање јајовода, катетер ће бити остављен да анестезира овај поступак.

[9], [10], [11]

Период опоравка након порођаја

Физичке промене

У постпартум периоду, тело жене пролази кроз многе промене, од којих неке трају дуго, али свака жена их доживљава на свој начин.

• Материца почиње да се враћа у нормалну величину од тренутка рођења плаценте, док смањење укупног смањења долази у периоду од 2 месеца. Након 24 сата, материца има величину од 20 недеља трудноће, недељу дана касније - пола његове величине у време контракције. Након 6 недеља, материца има величину као пре трудноће.
• Постнаталне борбе могу се посматрати два дана, а њихова болест се повећава уз сваку наредну трудноћу. Обично пролазе трећи дан.
• Жене такође доживљавају мишићну бол (руке, врат и вилицу), што је резултат напорног жена рада током рада (они пролазе кроз неколико дана), и плавицастим мрље на лицу и црвенило очију, као резултат јаких покушаја.
• Неколико дана након рођења, жена може имати потешкоћа у уништавању бешике и црева. Морате пити пуно течности и узети лаксатив ако је потребно.
• Постпартално крварење (лоцхиа) се може посматрати од 2 до 4 недеље, јер се појављује и пролази 2 месеца.
• Опоравак после епизозије се јавља 2 недеље. Бол, оток и отргненост подручја око вагине су уобичајене појаве после вагиналне дијете.
• Трећег или четвртог дана, дојке дојке могу доћи као резултат прилива млијека, док су дојке отечене и болне. Узми топли туш и ставите топлу компресију.
• Рестаурација карличних костију, на пример, са пубичном симфизом или преломом коксика траје неколико мјесеци. Третман укључује примјену леда, узимање нестероидних антиинфламаторних лијекова, а понекад и физичке терапије.

Ако сте забринути за симптоме у постпартум периоду, консултујте лекара.

Како превазићи проблеме постпарталног периода?

После повратка кући из болнице може бити прилично тешко да се носи са новим одговорностима због недостатка енергије и времена. Покушај да се смириш. Паузирајте и размислите о томе шта треба урадити. Стручњаци препоручују да се помоћ људима око себе, да добро једу и пију доста течности и одмор кад год је могуће, да се ограничи породичне посете, да се време сами и пријатељи са истим маме као да комуницира и хода заједно.

Постпартална депресија

Ако сте у депресивном расположењу дуго након рођења и сумњате да је постпартална депресија започела, потражите помоћ од специјалисте.

Чак иу одсуству постпарталних проблема, неопходно је посјетити лијечника за планирани преглед 2 и 6 недеља након порођаја. Време је размишљати о методама контрацепције и разговарати о томе са својим доктором.

Сексуалност, плодност и контрацепција

Не бисте требали имати сексуални однос и користити тампоне пре него што зауставите крварење. Ако је крварење заустављено, али ви, ипак, осећате болне осећања током интимности, паузирајте са њим неко време. Телу треба најмање 4-6 недеља да се опорави од порођаја. Обично жене након порођаја показују мало интереса за секс. Током опоравка и повећаних потреба бебе ви и ваш партнер требате бити врло толерантни једни за друге. Разговарајте о свему с партнером, укључујући и промене у интимним односима.

Менструални циклус и плодност су обновљени сами. Запамтите да се овулација јавља месец дана пре првог циклуса, односно 2-3 седмице након испоруке. Стога, ако не планирате да имате друго дијете, користите контрацепцију, чак и ако дојете.

• Ако не дојите, циклус ће се опоравити у року од мјесец дана или два након порођаја.
• Са пуним дојењем не постоји циклус неколико месеци. По правилу, жене су дојиле 8 месеци, али ово није поуздан контрацептив.
• Већина метода контрацепције је прилично сигурна и ефикасна за мајке дојиље. Разговарајте са својим доктором о томе који је метод исправан за вас.