Храњење дјетета млађих од 3 године

Исхрана детета од 1 до 3 године је кључни фактор који одређује његов правилан развој, ако је, наравно, и храна исправна.

Да ли знате колико калорија треба дјетету у доби од 1 до 3 године? И колико је храна поједла једном за стомак бебе? Да ли знате који производи немају место на дијецу? Или зашто није неопходно приморати дете да једе кад он одбија припремљено јело?

Сви родитељи треба да схвате да храњење детета од 1 до 3 године не само да обликује своје преференције укуса у будућности, већ и у великој мери одређује одређена одступања у метаболичком систему.

Каша за децу

Каше за децу су важан део здраве исхране, јер су производи од житарица извор биљних протеина, угљених хидрата, минерала и разних витамина.

Како одвикавате бебу од дојке?

Пре око 15 година, лекари су препоручивали мајкама да одвикну децу од дојке са 11 месеци. То је било у складу са медицинским стандардима усвојеним у нашој земљи. Данас, према Светској здравственој организацији (СЗО), беба треба да се одвикне од дојке између годину и по и две године.

Рецепти за здраве оброке за децу

Свежу јабуку без мрља и дефеката оперите, прелијте кључалом водом, изрендајте је на пластичној рендету. Добијени пире ставите у пресавијену газу и кашиком исцедите сок.