6 непријатних симптома током трудноће

Незваничне архиве су пуне ексклузивних информација о необичном понашању трудница:

• Једна трудница (акушер) је повраћала док је прегледала пацијента.
• Још једна трудница је инсистирала на сталном ужасном мирису који је допирао од њеног мужа.
• Још једна трудна административна асистенткиња не само да је заспала за својим столом, већ је почела и тако гласно да хрче да је њен шеф то чуо.

А ово су само неки примери. Стручњаци кажу да многи симптоми трудноће могу изненадити не само оне око вас, већ и саме труднице. „Жене мисле да су спремне, али колико год читале или разговарале са својим лекаром о томе, нико није имун на „нуспојаве“ трудноће.“

„Ова чудна и непријатна понашања могу вас не само изненадити, већ вас чак и уплашити и забринути“, каже Стејси Кворти, ауторка књиге „Права трудноћа: Водич кроз недељне симптоме, хормоне и чудности“. Кворти, такође оснивач веб странице о трудноћи, објашњава да је инспирисана да напише књигу како би помогла женама да разумеју своје „чудне“ симптоме трудноће и показала им да нису саме. „Чућете много прича током трудноће, али постоје неке ствари које вам нико не говори, а које једноставно делују чудно и погрешно“, каже Кворти. Да би вам помогли да знате шта заиста можете очекивати током трудноће, Кворти и два гинеколога истраживали су шест најчешћих „гадних“ нежељених ефеката трудноће.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Гасови

Ако стално тражите изговор да напустите собу, а ваше колеге више не мисле да се пластични прибор топи у микроталасној пећници, онда сте већ искусили најнепријатнији аспект трудноће: прекомерно прдење, довољно да покрене компактни аутомобил. „Када су у питању нежељени ефекти трудноће, гасови су проблем број један током првог тромесечја“, каже бабица др Лаура Рајли, акушер високог ризика у Општој болници Масачусетс у Бостону. Рајли ово приписује високом нивоу прогестерона, хормона трудноће, који успорава кретање желуца, производећи више гасова. Решење: Обратите пажњу на исхрану. Рајли предлаже смањење уноса пасуља, броколија и газираних пића и једење мањих, чешћих оброка. Што се тиче лекова, није добра идеја узимати било какве пилуле током трудноће; производ од калцијум карбоната је бољи избор.

Повраћање

Приче о „јутарњој мучнини“ у раној трудноћи су легендарне. Али то се не дешава само ујутру, а понекад се дешава у најнепогодније време. „Мучнина је готово део сваке трудноће. Али постоје ствари које можете контролисати, макар само да бисте спречили да повраћате по некоме“, каже др Кетрин Маколи, ванредни професор акушерства и гинекологије на Универзитету Калифорније, Медицински центар Сан Дијего. Промените време узимања пренаталних витамина. „Узимање увече са храном дефинитивно може помоћи код јутарње мучнине“, каже она. Поред тога, покушајте да користите фластер против мучнине, који је дизајниран да врши притисак на акупунктурне тачке повезане са мучнином. Такође може помоћи код јутарње мучнине и смањити ризик од изненадног повраћања. Увек носите лимун, тврде бомбоне или покушајте да држите коцку леда у устима.

Инконтиненција

Трудноћа и инконтиненција су уско повезане. „Сећам се како сам ишла у шетњу током прве трудноће, случајно кинула и осетила млаз урина како ми тече низ ноге. Брзо сам се окренула да идем кући и одједном се то поновило. Осећала сам се као да имам седам година“, каже Кворти. Проблем, каже Маколи, јесте то што вам материца расте и врши притисак на бешику. Смањење течности може помоћи у решавању проблема.

Најбоље решење: Радите посебне вежбе које јачају мишиће и помажу у контроли бешике. Такође, носите марамице или јастучиће у случају да вас кијање изненади.

Отпуст

Иако то неће бити велика ствар у друштвеном смислу, може бити фрустрирајуће. Говоримо о вагиналним и вулварним проблемима током трудноће, укључујући исцедак, мирис, свраб, па чак и оток вулве. Маколи ово приписује хормонима и повећању телесне тежине бебе. Срећом, постоје савети који могу помоћи. Носите доњи веш од природних влакана и често мењајте свој. „Не препоручујем употребу дезодоранса или других мирисних производа за интимну хигијену. Пецкање и свраб вулве могу довести до других проблема“, каже Маколи. Такође, запамтите да хормони трудноће појачавају чуло мириса, зато се немојте изненадити ако неко не може да осети свој, како бисте можда помислили, „ужасан мирис“. Ако приметите промену у боји ваших гениталија, можда имате проширене вене вулве, што може бити узрок ношења чврстог појаса за подршку, који многе труднице користе. Разговарајте са својим лекаром о овоме.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Проблеми са памћењем

Подижете телефон да позовете клијента — и не можете да се сетите кога зовете. Идете у продавницу да купите... шта? Не можете да се сетите. Ово су само два примера „сећања будуће мајке“ које се обично „развија“ у другом тромесечју. Док многи криве исте досадне хормоне, Маколи не заборавља ни бриге будуће мајке.

„Када стално размишљате о здрављу своје бебе, свом здрављу, својој будућности и боји ваше дечије собе, вероватно је да ћете заборавити неке тривијалне ствари“, каже Маколи. Ако вас то збуњује, запамтите да су то све природне промене кроз које пролази скоро свака трудница. Свесност о томе може побољшати ваше памћење, каже она.

Емоционални проблеми

Хормони који се производе у телу труднице могу чак и најстидљивију жену претворити у силу са којом се мора рачунати! Рајли сматра да хормони могу на различите начине утицати на стање трудница. Може доћи до агресије или, напротив, повећане сентименталности и плачљивости. Обично такво стање не траје дуго и расположење се брзо мења. Али ако сте већину времена у депресивном стању, консултујте се са лекаром како бисте спречили потенцијалне проблеме.

[ 9 ]