
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Пластична масажа
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Индикације за пластичну масажу:
- Старење коже лица и врата.
- Прекомерна количина поткожне масти.
- Смањен тургор коже.
- Прва масажа за клијенте старије од 40-45 година.
- Ослабљен тонус мишића лица.
- Дисфункција лојних жлезда - смањено лучење себума.
- Пастозност и оток меких ткива лица.
- Тип старења са финим борама.
- Деформациони тип старења.
Пластична масажа има веома јак ефекат на ткива, због чега се побољшава лимфна и крвна циркулација, јача мишићно ткиво и повећава тургор коже.
Пластична масажа се састоји од 4 главне технике: миловање, гњечење, тапкање, вибрација - изводе се дуж масажних линија. Већина покрета је иста као код класичне масаже. Основна разлика лежи у гњечењу - ово је главна техника код пластичне масаже. Прави се разлика између површинског и дубоког гњечења. Покрети се изводе континуирано у круг, напред-назад, притискајући кожу и мека ткива испод ње уз кости, али никако не померајући кожу. Сврха гњечења је да утиче на мишићна влакна. Уз помоћ гњечења побољшава се проток крви, а самим тим и исхрана и метаболизам у мишићима. Код класичне хигијенске масаже, гњечење је површније, клизно, па је ефекат на мишиће мање изражен. Постоје и разлике у извођењу „стакато“ и вибрационих техника. Оне се изводе брзо и енергично. Енергетска вибрација има узбудљив ефекат на нервни систем, а лагана вибрација - инхибиторни. Дакле, током пластичне масаже, вибрација побуђује контрактилну способност мишића и побољшава трофику ткива. Вибрација током козметичке масаже је лагана, површна, краткотрајна и има инхибиторни ефекат.
Пластична масажа се изводи на талку. Познато је да се уље или крема за масажу не користе за добијање изражених термичких, механичких и рефлексних ефеката. Талк обезбеђује чврсто приањање руку козметолога на кожу пацијента, што омогућава, у зависности од технике и јачине покрета масаже, да се делује на ткива прилично дубоко.
Сврха
Трајање пластичне масаже заједно са масажом задњег дела врата је 20 минута. Ток третмана је 15-20 процедура сваког другог дана или 2 пута недељно; након курса третмана - 1 пут на 7-10 дана.
Технике пластичне масаже:
- Миловање:
- миловање дуж главних линија масаже;
- миловање предњег и бочних делова врата.
- Мешење:
- површинско гњечење;
- дубоко гњечење мишића врата и лица
- Куцање („стакато“).
- Вибрација
Техника масаже
I. Помиљавање се врши длановом површином II-V прста
А. Поглађивање дуж главних линија масаже (завршавајући њиховом фиксацијом на крају):
- 1. линија - миловање од средине чела до слепоочнице;
- 2. линија - од моста носа дуж доње ивице орбикуларног мишића ока до слепоочница;
- 3. линија - од средине орбикуларног мишића усана до трагуса ушне шкољке;
- 4. линија - од средине браде до излаза фацијалног живца код ушне режње, одакле се лаганим клизним покретом руке спуштају на бочну површину врата до грудне кости и прелазе на миловање мишића врата са предње стране.
Б. Помиловање предњих и бочних површина врата - почиње од грудне кости и иде навише дуж спољашње каротидне артерије. Фиксација на фацијалном нерву. Помиловање бочних површина врата - изводи се од ушне ресице надоле дуж југуларне вене до средине кључне кости и даље до делтоидног мишића (до рамена). Покрети миловања се раде 3 пута на свакој линији и завршавају се фиксацијом. Бројити до 4.
2. Гњечење се врши длановом површином прве и друге фаланге II-V прстију од средине браде. Покрети се раде строго ритмички, прилично снажно и иду дуж главних масажних линија у спиралу у облику кругова уписаних један у други. Броји се до 8 (горњи део круга броји до 4, а доњи део круга броји до 4). Сви прелазни покрети се раде у облику малих тачкастих притисака терминалним фалангама II и III прстију од места фиксације до места почетка новог покрета.
А. Површинско гњечење
- 1. покрет - гњечење почиње од средине браде и иде до ушне режње;
- 2. покрет - од средине орбикуларног мишића уха, притискајући га, до трагуса уха;
- 3. покрет - иде дуж дна орбикуларног мишића ока са притиском на предео носа, где се праве 2-3 круга, бројећи до 4;
- 4. покрет - почиње од крила носа и иде у темпоралну шупљину дуж доње ивице мишића орбицуларис оцули испод зигоматичне кости;
- 5. покрет - гњечење орбикуларног мишића ока, изведено притиском у облику испрекидане линије са II, III, IV прстима; обрва се провлачи између II-III прстију;
- 6. покрет - гњечење мишића чела; изводи се од средине чела ка слепоочницама (6-8 кругова); прелазни покрет, притиском дуж доње ивице кружног мишића ока кроз корен носа до средине чела;
- 7. покрет - гњечење мишића врата; након гњечења мишића чела (3 пута) и фиксирања на слепоочницама, потребно је кружним притиском спустити се низ бочну површину образа до угла доње вилице, а затим тачкастим притиском прићи средини браде и прећи на следећи покрет;
- 8. покрет - гњечење мишића испод браде (субмандибуларна регија) до ушне режње 3 пута;
- 9. покрет - гњечење бочних површина врата, изводи се од угла доње вилице надоле дуж југуларне вене до кључне кости, затим се врши гњечење мишића субклавијалне регије и грудне кости;
- 10. покрет - гњечење од грудне кости уз антеролатералну површину врата до угла доње вилице; покрет се завршава фиксацијом на ушној режњи; затим, тачкастим притиском, потребно је прећи на средину браде, одакле почиње следећи покрет.
Б. Дубоко гњечење мишића врата и лица.
Изводи се по истим линијама као и претходни. Овај покрет се изводи скоро целом палмарном површином прстију и делимично дланом. Дубоко гњечење, као и површинско, завршава се на излазу живца - код ушне режње, одакле треба прећи тачкастим притиском на следећи покрет до средине браде.
- Куцање („стакато“).
А. „Стакато“ у облику петље.
Изводи се у круговима уписаним један у други, врховима свих прстију дуж истих линија као и миловање и гњечење, и иде од браде дуж главних линија масаже нагоре, затим се враћа дуж бочне површине лица до врата, груди и поново до средине браде.
Б. „Стакато“ са равним прстима.
Од средине браде, тапкање („стакато“) дуж главних линија коже равним прстима (баш као код козметичке масаже, не у круговима), спуштајући се до средине браде. „Стакато“ равним прстима се не ради на пределу врата. Завршава се код ушне шкољке и повезујућим покретима се приближава пределу браде;
- Вибрација.
Изводи се целом дланном површином прстију дуж истих линија као и претходни покрети, а завршава се у пределу чела.
Напомена: Стакато и вибрације се изводе брзо и енергично.
- Масирање мишића лица и врата.
- Масажа врата од позади.