Маске са витаминима за лице - помоћ у борби за лепоту и здравље коже

Спољашњи омотач нашег тела не само да га штити од свих врста спољашњих утицаја. Кожа обавља толико сложених функција да јој је давно требало дати статус посебног органа. Просудите сами: просечна површина коже одрасле особе је 2000 квадратних цм, а мождана кора не прелази 1670 квадратних цм. Кожа садржи 280 хиљада рецептора за хладноћу и топлоту, најмање милион нервних завршетака, 500 хиљада рецептора за додир и 3 милиона знојних жлезда…

Када нас топла одећа штити од зимске хладноће (можемо чак заштитити и руке носећи рукавице или митене), лице остаје, како кажу, „отворено свим ветровима“. Стога, кожа лица захтева пажљиву негу и посебну пажњу. А маске са витаминима за лице ће помоћи у борби за лепоту и здравље коже.

Витаминске маске за лице: које и за кога?

Да бисте боље и дуже одржали добро стање и здрав изглед коже, пре свега је неопходно да сви витамини неопходни за организам буду у вашој исхрани. На пример, ако је кожа лица постала сува и почела да се љушти, а кожа руку брзо постаје груба и појављују се пукотине, онда јој очигледно недостаје витамин А (ретинол), који је укључен у процесе оксидације и редукције, регулише синтезу протеина, промовише нормалан метаболизам и репродукцију ћелија.

Синтеза колагена коже (фибриларног протеина који чини основу везивног ткива тела) успорава се без витамина Ц (аскорбинске киселине), који је антиоксиданс и ензим неких метаболичких процеса у телу. А моћан антиоксиданс витамин Е (токоферол ацетат) је потребан за нормално функционисање имуног система тела, циркулацију крви, исхрану ћелија и обнављање ткива.

Могуће је и неопходно појачати унутрашњу витаминизацију коже коришћењем тако провереног лека као што су витаминске маске за лице. Витамини А и Е су растворљиви у мастима, а њихови уљани раствори могу се купити у апотеци без рецепта - у капсулама или ампулама. Витамин Ц се раствара у води и алкохолу. Доступан је у облику праха, таблета, дражеја, а такође и у ампулама - у облику 10% и 25% раствора или 10% раствора натријумове соли аскорбинске киселине (натријум аскорбат).

Маске за лице са витамином Е

Додавање једне капсуле витамина Е (само треба да пробушите капсулу и исцедите садржај) у најобичнију домаћу маску помоћи ће у повећању еластичности коже, смањењу нежељених бубуљица и заглађивању мимичких линија на најрањивијим подручјима - око спољашњих углова очију и уста.

Маске за лице са витамином Е се припремају непосредно пре поступка. Хранљива маска која заглађује боре садржи: масну павлаку (30-40 г), какао прах (10 г), уље пшеничних клица (10 капи), уље јојобе (10 капи) и 2-3 капи уљаног раствора витамина Е. Све компоненте се темељно мешају, добијена маса се наноси на лице и држи 20 минута. Маску треба испрати топлом водом. Препоручује се да се ова маска ради не више од 2-3 пута недељно.

За суву кожу, маска за лице са витамином Е имаће подмлађујући ефекат ако се припреми на бази свјежег сира (идеално - домаћег). Потребно је помешати две кашике свјежег сира са две кашичице маслиновог уља и капнути 5-7 капи витамина Е. Маска се наноси на лице у прилично дебелом слоју, држи се 15-20 минута и испира обичном водом.

Маске за лице са витамином А

Витамин А је незаменљив у нези зреле коже: активира природну производњу колагена и повећава тургор коже. Маске са витамином А су веома ефикасне, јер овај витамин слободно - кроз канале лојних и знојних жлезда - продире у све слојеве коже. Посебно је корисно правити такве маске са почетком хладног времена.

Хранљива маска са ретинолом је веома корисна за суву кожу: узмите кашику добре павлаке, узмите исту количину сока од алое и 5-10 капи витамина А (уљани раствор). Све добро промешајте, нанесите на кожу лица и врата. Време поступка није дуже од четврт сата, након чега се маска испере млаком водом.

Маска за лице са витамином А за масну кожу се прави овако. Прво се припрема биљни инфуз или декокт од најпрепоручљивијих лековитих биљака за масну кожу - нане, камилице, невена, коњског репа или жалфије. Узмите кашику суве траве на пола чаше кључале воде, доведите до кључања, склоните са ватре и оставите 15-20 минута. Помешајте малу количину биљног декокта са овсеним пахуљицама док не постане кремасто. Додајте 10 капи бадемовог уља или уља од семенки грожђа и 5 капи витамина А (можете додати садржај једне капсуле „Аевита“). Држите маску 15 минута, а затим исперите преосталим биљним декокттом.

Маске за лице са витамином Ц

Иако се витамин Ц производи у облику раствора, професионални козметолози примећују да се на ваздуху почетна својства овог витамина - заштита коже од ултраљубичастих зрака и осветљавање пигментације - брзо губе. Из тог разлога се практично не користи у домаћим маскама. А у козметичким салонима се праве маске са витамином Ц за лице ако постоје упорне пигментне мрље.

У свом природном облику, аскорбинска киселина се налази у многим воћима и поврћима, па је прикладније припремати домаће маске са витамином Ц од свежег воћа. На пример, за масну кожу добро помаже маска са витамином Ц (који се налази у свим цитрусима без изузетка) и белом козметичком глином. Помешајте свеже цеђени сок једне поморанџе са две кашике глине и нанесите на чисту кожу 20 минута, а затим исперите топлом водом.

Треба имати на уму да сви цитруси садрже значајну количину алфа киселина, које имају пилинг својства, па се такве маске не раде често, а кожа се након њих штити одговарајућим кремама.

Маска за лице са витамином Ц може се припремити користећи „кинески огрозд“ – кивија. Ово воће садржи рекордну количину витамина Ц – 92 мг на 100 г тежине. Поред тога, садржи витамине Е, Б6 и Б9, тако да ова мултивитаминска маска савршено тонира, хидрира и заглађује сваку кожу. Лако је припремити ову маску, само помешајте једну кашику сока од кивија и уља – маслиновог или бадемовог, додајте једно сирово жуманце. Добијену масу нанесите на лице, а након 15 минута уклоните је лаганим покретима (уз минималан притисак) помоћу навлаженог козметичког диска. За масну кожу, боље је заменити жуманце умућеним беланцетом, а количину уља ограничити на једну кашичицу.