Маска од авокада - за здраву кожу и косу

Авокадо се једе сиров и користи се у кувању. Разни козметички производи за негу лица и тела, који укључују уље авокада, постали су веома популарни. А маска од авокада може побољшати стање било ког типа коже.

Суптропска зимзелена биљка Persea americana из породице ловора позната нам је као авокадо. Поред тога, на подстицај Британаца - због облика плода и његове коже сличне крокодиловој - ово воће је добило надимак „алигаторска крушка“.

Предности авокада за кожу

Авокадо се сматра воћем, а према Гинисовој књизи рекорда, најкалоричнијим на нашој планети. Али у ствари, то је бобица, а све благодети авокада су концентрисане у његовој пулпи: чак се и уље добија од њега.

Велике користи авокада за кожу, као и за цело тело, последица су јединственог хемијског састава овог воћа. Авокадо је богат витаминима као што су А, Ц, Е, К и бета-каротен (провитамин А); садржи све витамине Б групе. Међу микроелементима се истичу гвожђе, магнезијум, манган, фосфор, натријум, цинк и флуор. А што се тиче садржаја калијума, авокадо је скоро упола мањи од банана.

Авокадо садржи масти, од којих је 67% више од 20 есенцијалних мононезасићених масних киселина омега-3, омега-6 и омега-9. Највећа количина њих је олеинска киселина.

Антиоксиданти у авокаду (витамини Ц, Е и бета-каротен) помажу у ослобађању коже од токсина који доводе до превременог старења и бора. Биљни стероиди садржани у авокаду повећавају производњу колагена, помажу у регенерацији, омекшавању и хидратацији коже. А глутаминска аминокиселина чисти и штити кожу од негативних утицаја околине.

Фосфолипидни лецитин такође пружа благодети кожи авокада, што обезбеђује формирање међућелијског простора и обнављање оштећених ћелија свих ткива у телу. Захваљујући лецитину и високој концентрацији мононезасићених масти, благодети авокада за косу су непроцењиве, што се изражава у одржавању оптималног нивоа влаге унутар кутикуле - спољашњег слоја длаке.

Маска за лице од авокада

Најједноставнија домаћа маска за лице од авокада састоји се од пасиране пулпе, коју треба нанети на очишћену кожу, оставити 20 минута и испрати водом собне температуре. Овај једноставан поступак, који се спроводи неколико пута недељно, дефинитивно ће позитивно утицати на изглед жене било ког узраста и са апсолутно свим типовима коже.

А сада о томе како направити маску од авокада користећи додатне састојке. Здрав изглед за суву и нормалну кожу биће обезбеђен додавањем

На пола малог авокада, згњеченог у хомогену масу, додајте кашику уља пшеничних клица и пола кашичице свеже цеђеног сока од лимете. Дејство корисних супстанци „алигаторске крушке“ појачава витамин Е, антиоксиданти и гликопротеини уља пшеничних клица. А витамин Ц лимете ће додати еластичност кожи, а такође - захваљујући својим антибактеријским и антисептичким својствима - помоћи ће у спречавању акни. Препоручује се да се таква маска нанесе на лице и врат на 10-15 минута, а затим испере млаком водом.

Маска од авокада за боре

Две маске на бази пулпе авокада су веома ефикасне у борби против старења коже и бора. За прву маску биће вам потребна три састојка: четвртина зрелог авокада, 3 кашике природног јогурта и кашичица течног меда. Пулпу авокада самељите до конзистенције пиреа, додајте преостале састојке, све помешајте у хомогену масу и нанесите на очишћену кожу. Држите 15 минута и оперите лице прво топлом, а затим хладном водом (да бисте затворили поре).

Друга маска за лице од авокада је ефикасна против бора на кожи склоној прекомерној производњи масти. Довољно је додати мали комад пекарског квасца, претходно млевеног са малом количином млека или воде, у пире од воћне пулпе. Све остале кораке знате.

Маска од авокада за суву кожу

Ова маска помаже у регулисању равнотеже воде у кожи, храни је и подмлађује.

Помешајте кашику пулпе авокада са сировим жуманцем, кашичицом природног меда и пола кашичице лимуновог сока. Ако је кожа сува и осетљива, додајте кашичицу биљног уља у смешу. Након 15-минутног поступка, исперите маску топлом водом, а затим обришите кожу коцком леда.

Маска од авокада за акне

Да бисте припремили ову маску, помешајте две кашике пасираног авокада са 20 г згњеченог квасца и кашиком сока од алое. Добијену смесу нанесите на лице 15-20 минута. Исперите водом.

Још један рецепт за маску од авокада за акне: узмите какао прах (1 кашичицу), течни мед (1 кашику) и пулпу авокада (2 кашике).

Маске са уљем авокада

Све чиме је богата пулпа плодова авокада свакако прелази у уље које се из њих екстрахује. Ово уље је укључено у састав разних козметичких производа, јер:

• добро се апсорбује у кожу и продире у дубоке слојеве, хидрира и штити епидерму од исушивања;
• повећава ниво имунитета коже, штити кожу од ултраљубичастог зрачења;
• побољшава циркулацију крви у кожи и нормализује метаболичке процесе који се одвијају у њој;
• стимулише синтезу колагена, што значајно повећава тургор и успорава појаву бора;
• спречава стварање пигментних мрља на кожи лица.

Маске са уљем авокада су погодне за хидратацију и повећање еластичности свих типова коже, уклањање црвенила или иритације. Да бисте то урадили, само додајте пола кашичице уља авокада у састав било које домаће козметичке маске.

Да бисте припремили хидратантну козметичку маску, биће вам потребне овсене пахуљице, мед и уље од авокада. Две кашике овсених пахуљица прелијте малом количином топле воде и сачекајте док пахуљице не омекшају. Затим додајте једну кашику уља од авокада и једну кашичицу течног меда. Држите ову маску на лицу 10 минута, исперите топлом, а затим хладном водом.

Маске од авокада око очију

Прављење маске од авокада око очију је изузетно једноставно. За прву опцију потребно је уље авокада купљено у апотеци, за другу - свеже воће купљено у супермаркету.

У првом случају, „вишедозна порција“ маске са уљем авокада се меша у теглици, која се састоји од самог уља авокада и маслиновог уља - у једнаким размерама. Да бисте појачали ефекат, можете додати 10 капи једног од етеричних уља - ружиног дрвета, јојобе, неролија, геранијума или семена шаргарепе. Увече се смеша уља наноси на кожу око очију пажљивим „чекићећим“ покретима врхова прстију, након пола сата вишак маске треба упити салветом. Овај поступак се може радити сваки други дан, а у хладној сезони - свакодневно.

Ако имате свеж авокадо, потребно је да комад воћа претворите у хомогену масу, нанесете га на кожу 20 минута, а затим га исперете.

Још један користан савет за негу очију: додајте уље авокада у своју редовну ноћну хранљиву крему. Ово је посебно корисно за суву кожу, као и за побољшање стања коже око очију код дама средњих година.

Фриманова маска за лице са авокадом

Маска за лице од авокада америчке козметичке компаније Freeman Beauty Labs садржи, поред уља авокада, козметичку глину и овсене пахуљице.

Ова маска је намењена масној и комбинованој кожи, јер је глина добар апсорбер вишка себума. Присуство уља авокада истовремено хидрира кожу (хидратација је потребна за било који тип коже) и храни је, чинећи је еластичнијом и здравијом. Трећи важан састојак ове маске - овсена каша - помаже у обнављању природне pH вредности коже и смањује упалу.

Након наношења Фриман маске за лице са авокадом, може се јавити осећај „вруће коже“, који брзо пролази. Према упутству, маска треба да остане на лицу док се потпуно не осуши – око четврт сата. Након тога, маска се испере са доста воде. Препоручује се да се ова маска за лице ради 1-2 пута недељно.

Маска за косу од авокада

О благодетима авокада за косу већ је било речи на почетку ових белешки. Козметолози препоручују свима који сањају да врате природни сјај тупој коси да користе ово дивно воће за њихову хидратацију и интензивну исхрану.

Маска за косу од авокада се припрема према следећем рецепту: самељите авокадо средње величине док не постане глатко (након ољуштења и уклањања коштице); умутите сирово јаје (као за омлет) и помешајте са воћном масом. За пријатнији мирис додајте 5 капи било ког етеричног уља. Све добро промешајте и нанесите на благо влажну косу, распоређујући маску по целој дужини косе и лагано је утрљавајући у кожу главе.

Завежите главу марамом и држите маску 20-25 минута. Затим исперите смесу и оперите косу користећи своје уобичајено средство за прање косе.

Гарније маска за косу са авокадом

Уље авокада успешно делује у многим козметичким производима познатих произвођача. Тако се у асортиману бренда Гарније, који наглашава употребу природних састојака, међу производима за негу косе налази маска за косу са уљима авокада и шеа.

Гарније маска од авокада и шеа је корисна за суву или оштећену косу, укључујући и расцветале крајеве. Поред свих горе наведених нутритивних својстава уља авокада, шеа путер такође има способност да елиминише љуштење, црвенило и затегнутост коже.

Гарније маска од авокада и шеа путера је дизајнирана да обнови природну структуру танке косе. Нанесите маску на влажну косу и оставите је да делује три минута, а затим темељно исперите водом.

Нумеро маска са авокадом

Хранљива маска за косу са авокадом италијанског бренда Brelil Numero – аналог Garnier маске – такође је намењена сувој, тупој и оштећеној коси. Како произвођач наводи, због присуства уља авокада и шеа уља у производу за негу косе, која дубоко продиру у структуру косе, постиже се интензивна хидратација и јачање влакана косе без њиховог оптерећења. Коса добија сјај и блиставост.

Начин коришћења Нумеро маске са авокадом је исти као у претходном случају.

Маска за косу са медом и авокадом

Маска за косу Мед и авокадо (руски бренд Organic Shop) такође спада у такозване експрес маске. Како је написано на етикети, смеша се наноси дуж целе дужине влажне косе, држи се 1-2 минута и испира топлом водом. Произвођач наводи да маска не садржи силиконе, парабене и боје. Међутим, њен састав, као и сва козметика која се данас производи, садржи много различитих „помоћних“ хемикалија. Конкретно, поред воде са инфузијом (уљном инфузијом) авокада и меда, маска за косу Мед и авокадо садржи емулгаторе (цетеарил алкохол и цетеарил етар), раствараче (бензоева киселина), антистатике (бехентримонијум хлорид), лимунску киселину, конзервансе (сорбинска киселина), синтетичке мирисе. „Мед и авокадо“ такође садржи хидролизовани кератин.

Рецензије маске од авокада

Према рецензијама маски од авокада, резултати њихове употребе обично испуњавају очекивања. Ово посебно важи за домаће маске за лице од авокада.

Међу корисним саветима за употребу авокада, треба напоменути да се препоручује употреба само зрелих авокада. А да бисте спречили да неискоришћени део воћа потамни, потребно га је умотати у пластичну фолију за храну и чувати у посуди за поврће у фрижидеру. Затим 2-3 дана авокадо остаје погодан за прављење маски.

Бројни посетиоци козметичких веб-сајтова напомињу да им редовна употреба уља авокада помаже у смањењу сувоће коже и значајно повећава њену еластичност.

Богат минералима, гвожђем, калијумом, витаминима и антиоксидансима, авокадо заиста истовремено хидрира и храни кожу. Маске од авокада и маске са уљем авокада помажу у обнављању ћелија епидермиса, а такође негују косу и враћају јој природни сјај.