Корекција облика - врсте техника и њихове особености

Обликовање тела је сложен концепт који обухвата козметичке процедуре усмерене на елиминацију масних наслага (посебно локалних) и млавости коже, што је праћено обнављањем пропорционалности и виткости фигуре.

Ово је грана естетске медицине, уз помоћ које се побољшава изглед особе и њено психо-емоционално стање. Обликовање тела треба спроводити у специјализованим центрима или санаторијумима за обликовање тела под строгим надзором квалификованог специјалисте како би се избегле нежељене последице по ваше тело. Дакле, сврха обликовања тела је смањење масног ткива и очување мишићног ткива, јер његов губитак штети телу.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Методе обликовања тела

Постоји много различитих метода обликовања тела. Постоје различите врсте техника које:

• изазвати разградњу масти (липолизу),
• инхибирају процес стварања масти у телу,
• побољшава снабдевање крвљу мишићног ткива и масти,
• уклонити вишак течности из тела, итд.

Ове технике су подељене у следеће категорије:

1. Главне, које имају за циљ разградњу масти у телу и смањење броја масних ћелија, су липолиза. То укључује:
   • озонска терапија,
   • мезотерапија.
2. Дренажа, коју карактерише уклањање продуката распадања и токсичних супстанци из тела, насталих током разградње масти. Методе дренаже укључују:
   • лимфна дренажа,
   • таласотерапија,
   • пресотерапија.
3. Помоћно – усмерено на побољшање циркулације крви у меким ткивима, што припрема тело за процедуре, појачава и продужава њихов ефекат:
   • разне врсте масаже (ручне и апаратне),
   • физиотерапеутске технике.
4. Превентивне методе усмерене на постизање и одржавање постигнутих резултата:
   • рационална уравнотежена исхрана,
   • спортске активности.

По правилу, све ове методе се користе приликом корекције фигуре, али све се бира појединачно. Пре него што се почне са корекцијом фигуре, потребно је спровести дијагностички преглед целог тела помоћу биоимпедансног анализатора за мерење нивоа и односа масног и мишићног ткива.

Обликовање тела одећом

Корекција фигуре одећом подразумева ношење специјалног доњег веша, каишева, корсета, шортсева, хеланки и комбинезона. Таква одећа ће нагласити предности и сакрити недостатке. Одећа за корекцију фигуре треба да буде пропусна за влагу и ваздух.

1. Доњи веш за обликовање тела може бити моделирајући или корективни.
   • Коригујући веш има ефекат мршављења или може додати волумен на местима где је то потребно (на пример, грудњаци са пуш-ап ефектом).
   • Приликом ношења корективног доњег веша, облик тела се не мења само визуелно, већ се и заправо смањује у величини, због промене пропорција фигуре. То се дешава због прерасподеле масног слоја, због посебног кроја таквог доњег веша. Да би се постигао овај резултат, потребно је носити овај доњи веш свакодневно (око десет сати дневно).
2. Појас за обликовање тела је обично опремљен масажним ваљцима са неколико режима, али постоје и они без уређаја за масажу. Дејство појаса се заснива на губитку влаге, због чињенице да се особа зноји када га носи, као и на побољшању циркулације крви и убрзавању метаболизма. А као резултат тога, масне наслаге се брже сагоревају, а струк се коригује.
3. Корсет за обликовање тела подржава кичму, смањује и елиминише напетост у мишићима леђа, повећава ротацију рамена и исправља држање.
4. Шорцеви за обликовање тела се препоручују у случају неопходне корекције у пределу задњице, кукова. А присуство високог струка у шортсевима ће имати додатни ефекат затезања на подручје стомака.

У случају болести као што су проширене вене, оштећена лимфна дренажа, едем итд., пре куповине и ношења корективног доњег веша, требало би да се консултујете са лекаром како бисте избегли компликације.

[ 5 ], [ 6 ]

Масажа за обликовање тела

Масажа за обликовање тела је веома ефикасна и корисна за опште стање тела јер:

• побољшава функционисање кардиоваскуларног и лимфног система,
• побољшава циркулацију крви,
• позитивно утиче на психоемотивно стање,
• побољшава својства коже, мишића и лигамената.

За корекцију фигуре користе се следеће врсте масаже:

1. Антицелулитна, где се користе тврде и болне методе деловања на кожу, поткожно масно ткиво, побољшавајући циркулацију крви. Таква масажа се изводи ручно коришћењем различитих средстава.
2. Аромамасажа – етерична уља се користе у комбинацији са обичним уљима. Дејство на тело се одвија преко коже и респираторних органа.
3. Ајурведска – траје око два сата у одговарајућем окружењу – пригушено осветљење, тиха музика. Током масаже се стимулишу одређене тачке (марма тачке), чиме се утиче на духовни и физички ниво.
4. Фитнес масажа је масажа комбинована са физичким вежбама, која побољшава лимфну и крвоток и повећава потрошњу енергије због масног ткива.
5. Лимфна дренажа је масажа усмерена на побољшање метаболичких процеса у кожи. Спроводи се дуж лимфних судова, побољшава проток лимфе, што помаже у уклањању вишка течности.

Ово није потпуна листа врста масаже; постоје и: балијска, масажа за купање, вакуумска, вијетнамска, хавајска, детокс, класична, козметичка, липолитичка, липосукција, лифтинг масажа, моделирајућа, масажа трљањем, обликујућа масажа итд.

Избор врсте масаже врши специјалиста који врши обликовање тела. Могућа је комбинација неколико врста масаже.

Обликовање тела мезотерапијом

Обликовање тела мезотерапијом подразумева поткожно давање малих доза лекова. Лекови се убризгавају у проблематична подручја, што је праћено локалним разградњом масти, или у рефлексогена подручја, што је праћено повећаним метаболичким процесима у телу. Поред лекова, убризгавају се витамини, аминокиселине и минерали, који су неопходни дубљим слојевима коже и не продиру када се наносе површински.

Индикације за мезотерапију.

1. Присуство целулита, вишак масних наслага.
2. Старење коже повезано са старењем – смањен тонус коже, појава бора и старачких пега.
3. Ожиљци различитог порекла, стрије.
4. Смањење количине косе, праћено ћелавошћу.
5. Акне и ожиљци од акни.
6. Присуство паукастих вена или проширених крвних судова.

Контраиндикације за мезотерапију су углавном релативне:

• Поремећено згрушавање крви или узимање антикоагуланса (аспирин, герапин, трентал).
• Хронични васкуларни поремећаји.
• Хроничне болести бубрега.
• Трудноћа.
• Болести жучне кесе (жучни каменци).

Пре поступка мезотерапије, потребно је спровести тест на алергију на убризгану супстанцу како би се спречиле нежељене алергијске реакције.

Мезотерапија се изводи у курсевима:

• за лице – од седам до десет процедура,
• за тело – од десет до петнаест сеанси.

Мезотерапија се спроводи једном или два пута на сваких седам до десет дана. Након завршетка курса мезотерапије, могу се прописати курсеви одржавања - једном или два пута месечно. Поновљени третмани се могу спроводити након шест месеци или годину дана, у зависности од постојећег проблема.

Нежељени ефекти мезотерапије:

• Бол на месту ињекције, чији степен зависи од индивидуалних својстава тела.
• Хиперемија, која нестаје пола сата након процедуре.
• Могу се појавити трагови од ињекција који ће нестати у року од једног до три дана.
• Модрице се могу појавити током првих сеанси мезотерапије за уклањање целулита.

Приликом извођења мезотерапије се не препоручује:

• Нанесите козметику у року од 24 сата након сеансе, укључујући и пудер.
• У наредних неколико дана након мезотерапије, бавите се спортом, направите масажу, идите у купатило или сауну.
• Не спроводите друге козметичке процедуре на дан мезотерапије.

[ 7 ]

Хируршко обликовање тела

Хируршко обликовање тела се обично користи за постизање брзих резултата. Такође се користи у случајевима козметичких недостатака или мана које се не могу елиминисати природним методама. Коришћењем хируршког обликовања тела можете исправити све козметичке недостатке тела и добити потребне облике и запремине. Најчешће хируршке методе су:

• Липосукција – подразумева уклањање масног ткива у хиподермалном слоју. Масно ткиво се уништава вакуумским пражњењем или ултразвуком, након чега се уклања кроз посебне цеви. Такође је могуће уклонити масно ткиво шприцем ако је потребно уклонити малу количину.
• Липофилинг - подразумева трансплантацију масног ткива са једног подручја на друго.

Хируршка липосукција не уклања стрије или целулит, смањиће обим кукова, али се еластичност и чврстина коже неће повећати, па је потребно користити свеобухватан приступ обликовању тела.

Производи за обликовање тела

Разликују се следећи производи за обликовање тела: гелови, креме, лосиони и уља.

Ови производи се могу разликовати по својим састојцима, али њихов принцип деловања је исти и усмерен је на побољшање микроциркулације, својстава коже и активирање разградње масних наслага. Компоненте укључене у производе за обликовање тела могу бити природне или синтетичке. Природне компоненте укључују:

• Биљни екстракти – бршљан, зелени чај, коњски реп, кафа, какао, листови брезе, лимунска трава, кестен, гинко билоба, ананас, гуарана.
• Екстракти из морских алги и планктона.
• Етерична уља кукурузних клица, камфора, цитруса, матичњака, менте, ораха макадамије.

Природне компоненте хране и засићују кожу, хиподерму витаминима и микроелементима, имају лагани дренажни ефекат, побољшавају тонус и еластичност коже, смањују појаву целулита. Присуство уља у саставу производа за корекцију фигуре доприноси бољем продирању активне компоненте у дубоке слојеве коже, а такође стимулише олфакторне рецепторе, побољшавајући психо-емоционално стање.

Синтетичке компоненте укључују:

• Колаген и еластин.
• Коензим Q10.
• Л-карантин.

Синтетичке компоненте су аналози супстанци које се производе у телу. Препоручује се наношење производа за обликовање тела два пута дневно - ујутру и увече, сваког дана. Могу се комбиновати једни са другима. Резултат њихове употребе биће већи ако истовремено вежбате и придржавате се дијете.

Гел за обликовање тела

Гел за обликовање тела делује директно на кожу и хиподерму. То се објашњава особеностима терморегулације коже - током процеса загревања који се одвија у кожи, компоненте гела се боље апсорбују и продиру у дубље слојеве коже и испод коже, где делују на масне наслаге.

Гелови обично садрже:

• кофеин,
• аминокиселине,
• екстракт црвене паприке,
• екстракти морских алги,
• екстракти грожђа,
• етерична уља.

Ове компоненте доприносе локалном побољшању метаболизма, циркулације крви, смањују оток и побољшавају својства коже. Гел за обликовање тела се прилично лако наноси на кожу, добро се апсорбује и не оставља трагове на одећи.

Правила за наношење гела на кожу:

• Пре наношења гела, потребно је да извршите поступак масаже са есенцијалним уљима или другим антицелулитним производима.
• Можете се окупати морском сољу, која ће испарити тело и очистити поре коже, због чега ће се гел боље апсорбовати и продрети дубље.
• Ефекат ће бити бољи ако се гел наноси два пута дневно - ујутру и увече током месец дана. Курс се може поновити после два месеца.

Контраиндикације за примену гела:

• Присуство оштећења коже - ране, посекотине, огреботине итд.
• Осип на кожи.
• Алергијске реакције на компоненте гела.
• Не препоручује се наношење на подручја са младежима и брадавицама.

Пре наношења гела, боље је консултовати се са специјалистом. Да би се постигао жељени резултат, употреба гела треба да буде у комбинацији са другим мерама за обликовање тела.

Крема за обликовање тела

Крема за корекцију фигуре је веома погодна, јер не захтева спољну интервенцију и може се користити код куће. Крема за корекцију фигуре се добро апсорбује у кожу, што побољшава тонус коже и смањује поткожне масне наслаге. Крема се обично наноси након туширања и коришћења пилинга, лаганим масажним покретима. У случају оштећења коже трауматске, инфламаторне или алергијске природе, не препоручује се употреба креме док се кожа потпуно не обнови. Најпознатије креме су Турбослим, Слимкод, Нормошејп, Голдшејп.

[ 8 ]

Турбослим за обликовање тела

Турбослим за обликовање тела се користи у следеће сврхе:

• сагоревање поткожних масних наслага,
• елиминација отока и загушења,
• побољшање својстава коже – повећање њене еластичности и чврстине.

Турбослим садржи кофеин, витамин Е, екстракт гинка билобе, фукус, дивљи кестен, месарску метлу, Л-карнитин, Д-пантенол, етерично уље грејпфрута, бензил никотинат, аминофилин.

Крема се наноси на проблематична подручја масажним покретима два пута дневно током месец дана. Доступна је у тубама од 50 и 100 мл.

Обликовање тела код куће

Корекција фигуре код куће треба да буде праћена добрим емоционалним расположењем и састоји се у оптимизацији дневне рутине:

• Исхрана - смањити конзумацију масне, слатке, слане и пржене хране. Повећати унос поврћа, воћа и млечних и месних производа са ниским садржајем масти у исхрани. Не прејести се ноћу, последњи оброк треба да буде три сата пре спавања.
• Одржавајте водни баланс, пијте један и по до два литра воде дневно.
• Радите физичке вежбе - скакање конопца, трбушњаке, чучњеве, склекове, коришћење хулахопа итд.
• Бавите се јогом.
• Користите посебне гелове, креме, лосионе, уља, серуме да бисте исправили своју фигуру.
• Проводите више времена напољу.

Корекција фигуре код куће се одвија спорије и зависи од ваше снаге воље.

[ 9 ]

Обликовање тела за мушкарце

Обликовање тела код мушкараца треба да узме у обзир карактеристике мушког тела:

• другачија организација хиподерма,
• одсуство целулита,
• бржи процеси липолизе,
• Поткожне масне наслаге су дубље.

Поред тога, мушкарци се осећају пријатно са процедурама, желе да добију резултате у краћем року, а такође могу да посете само неколико процедура недељно. Због таквих карактеристика, број метода за обликовање тела код мушкараца је смањен. Често се за обликовање тела код мушкараца препоручује ЛПГ корекција, биостимулација и масаже.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Контурисање тела након порођаја

Корекција фигуре након порођаја, по правилу, треба да почне након завршетка дојења. Укључује праћење дијете са искључивањем или смањењем слатке, масне, пржене и слане хране.

• У исхрани треба да доминирају јела од воћа и поврћа, млечни производи и месни производи са ниским садржајем масти.
• Једите често (пет до шест пута дневно), у малим порцијама.
• Пијте потребну количину воде - један и по до два литра.
• Бавите се спортом – трчањем, ходањем, фитнесом, пливањем, коришћењем справа за вежбање, хулахопом итд.
• Користите различите врсте масаже.
• Носите корективни доњи веш - каишеве, грудњаке итд.
• Коришћење хардверских метода за обликовање тела.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Центри и санаторијуми за обликовање тела

1. Оксфордска медицинска клиника (у Кијеву и 13 региона Украјине).
2. Клиника за хардверску козметологију (Кијев).
3. Медицински центар "Фармоса" (Винница).
4. Анти-ејџ клиника (Доњецк).
5. Медицински центар "Евива" (Харков).
6. Научно-медицински центар „Ноу-хау мед“ (Кијев, Одеса, Дњепропетровск).

Ово није потпуна листа центара за корекцију фигуре у Украјини. У центрима за корекцију фигуре раде квалификовани стручњаци који сваком клијенту приступају индивидуално. Центри користе иновативне методе које су развили научници у сврху корекције фигуре - елиминишу се недостаци коже, побољшава се структура и својства коже, хиподерма, косе и ноктију итд.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Санаторијуми за обликовање тела

Санаторијуми за обликовање тела постају све популарнији међу становништвом. У санаторијумима ће се спровести сет неопходних прегледа, на основу чијих резултата ће се одабрати индивидуални програм обликовања тела. Предност санаторијума за обликовање тела је стални специјалистички надзор и удаљеност од градске буке и загађеног ваздуха. Програм обликовања тела у санаторијумима обухвата спорт (базен, физичке вежбе на справама за вежбање), биљну медицину, дијету, масажу, сауну итд.

• Можете посетити санаторијум за корекцију тела који се налази на Криму – Кримске Зори. Предност санаторијума је његова близина мора (сто метара), што ће корекцију тела учинити још пријатнијом и ефикаснијом.
• Санаторијум Березови Гај, који се налази у Виничкој области, у граду Хмелнику, такође нуди програм за обликовање тела и мршављење.

У Украјини постоји много санаторијума, да бисте изабрали потребан санаторијум, препоручљиво је консултовати се са лекаром, јер је потребно узети у обзир пратеће болести и климатске услове.

Цене за обликовање тела

Цене обликовања тела варирају и зависе од нивоа козметичког центра, нивоа квалификације специјалиста и спектра одабраних процедура. Цене се у просеку могу кретати од 120 до неколико хиљада или више гривни.

Рецензије о обликовању тела

Рецензије о обликовању тела су најчешће позитивне, посебно ако се поштују све препоруке стручњака.

• Ефикасно елиминише вишак килограма и целулит.
• Особине коже (боја, чврстина и еластичност) се побољшавају, посебно након хардверских метода третмана, масаже и истовремене употребе антицелулитних гелова и крема.
• Жељени резултат се брже постиже праћењем дијете, вежбањем и масажама.

Међу недостацима обликовања тела у центрима, често се занемарују висока цена процедура и временски захтеви.

[ 22 ], [ 23 ]